3 maniere om `n goeie vriend se seksuele oriëntasie te aanvaar

Aangesien die LGBTQ-gemeenskap meer sigbaar word en in die samelewing aanvaar word, voel meer en meer mense gemaklik genoeg om "uit die kas te kom."Tog weet baie mense nog nie hoe om te reageer wanneer iemand wat hulle omgee nie, aan hulle uitkom. As jy nie seker is hoe om `n vriend se seksuele oriëntasie te aanvaar nie, is die belangrikste ding om te onthou is dat hulle steeds dieselfde persoon is soos voorheen - jy weet nou net `n bietjie meer oor hulle. U kan met u vriend se oriëntasie ooreenkom deur gepas te reageer op die nuus, empatie met u vriend, en vind maniere om u vriendskap sterk te hou.

Stappe

Metode 1 van 3:

Reageer op die nuus

1. Bly kalm. Moenie freak out nie, selfs as jy geskok of ontsteld voel. Dit is goed as jy `n bietjie tyd nodig het om jou kop om te draai. Neem net `n diep asem en onthou hoe jy oor jou vriend gevoel het voordat hulle in jou vertrou het. Jou vriend is steeds dieselfde persoon, so daar is geen rede om hulle nou anders te behandel nie.

Om te kalmeer, maak jou oë toe en tel stil tot 10. Neem `n paar diep asem, in deur jou neus en uit deur jou mond. Jy kan selfs jou vriend vir `n oomblik vir jouself vra om na musiek te luister of om die blok te loop.
Dikwels is die uitkoms `n verligting omdat jy albei om die onderwerp gedans het.

2. Vertel jou vriend dat jy nog omgee vir hulle. Jou vriend voel waarskynlik nou senuweeagtig en onseker, so gerus seker dat jy hul vriendskap soveel as ooit waardeer. As jy weet dat hulle gemaklik is om aangeraak te word, gee hulle `n drukkie om jou aanvaarding en liefde te wys.

Jy kan jou vriend gerusstel deur te sê, "Ek is bly jy het my vertel, maar dit verander niks nie. Ek gee steeds om vir jou net soveel as wat ek altyd het."

3. Dankie vir jou vriend om jou te vertrou. Uitkom kan skrikwekkend wees, veral vir mense wat net met hul eie seksualiteit kom. Sê vir jou vriend Jy is bly dat hulle jou genoeg vertrou het om in jou te vertrou.

Sê iets soos, "Ek kan nie dink hoe moeilik dit vir jou moet wees nie. Dankie dat jy in ons vriendskap vertrou het en dit met my deel. Ek bewonder jou eerlikheid en dapperheid regtig."

4. Vermy die trivialisering van jou vriend se oriëntasie. Die meeste mense doen baie denke en siel-soek voordat hulle aan iemand uitkom. Jou vriend is waarskynlik redelik seker oor hul oriëntasie, en dit is onwaarskynlik dat hulle hul gedagtes kan verander. Onderrig hulle en twyfel oor die situasie kan jou vriend seer maak en laat hulle voel dat jy dit nie ernstig neem nie.

Vermy ten alle koste, vermy dinge soos: "Is jy seker?"Of" Dit is waarskynlik net `n fase.`

5. Praat daaroor so lank as wat jou vriend nodig het. `N Goeie gesprek kan beide jou en jou vriend help om jou gevoelens en houdings te verwerk. Luister na jou vriend, en probeer om te verstaan waar hulle vandaan kom. Moenie bang wees om vrae te vra as jy niks verstaan nie, maar as jou vriend ongemaklik is met `n onderwerp, respekteer hul perke.

Byvoorbeeld, jy wil dalk vra: "Hoe lank het jy geweet dat jy gay is?"Of "Wat kan ek doen om jou te ondersteun? ek sal graag."

6. Moenie die gesprek oor jou maak nie. Fokus op jou vriend se gevoelens en behoeftes. Jy sal dalk nou geskud word, maar jou vriend gaan nog steeds meer deur meer as wat jy is. Jy sal baie tyd later hê om te reflekteer en op jou eie gevoelens te werk.

Dit is goed om jou gevoelens te deel, veral as jou vriend jou vra. Moenie jou gevoelens die sentrale fokus van jou gesprek maak nie.

Byvoorbeeld, as jy in stryd is, kan jy sê: "Dit sal tyd neem vir my om hieraan gewoond te raak, maar jy is nog steeds my beste vriend. Het jy nou iets van my nodig?`

Byvoorbeeld, as hulle uitkom as gay en jy is dieselfde geslag soos hulle, moenie outomaties aanneem dat hulle `n geliefde op jou het nie.

Metode 2 van 3:

Empatie met jou vriend

1. Sit jouself in jou vriend se skoene. As jy reguit is, dink jy die lewe in `n wêreld waar heteroseksualiteit gestigmatiseer is. Dink aan hoe jou lewe anders kan wees en hoe jy wil hê dat ander mense jou moet behandel. Oorweeg nou wat jou vriend elke dag in die gesig staar, en dink aan hoe jy `n verskil in hul lewe kan maak deur `n goeie vriend vir hulle te wees.

Ten spyte van toenemende samelewings aanvaarding, het LGBTQ mense steeds probleme soos werkplek en behuising diskriminasie, geestesgesondheidsprobleme, geweld en oordeel van familie en vriende. Daarbenewens het sommige LGBTQ-mense regstreekse verwerping van hul gesinne. Om bewus te wees van hierdie probleme kan u help om u vriend beter te ondersteun.

2. Opvoed jouself. Verstaan die geskiedenis van die LGBTQ-gemeenskap en die probleme wat hulle vandag in die gesig staar, kan jou vriend se oriëntasie makliker maak om te verstaan en uiteindelik te aanvaar. Om met jou vriend te praat is `n goeie begin. U kan ook baie opvoedkundige hulpbronne aanlyn vind.

Een goeie hulpbron is die GLBT-historiese samelewing se webwerf by http: // GLBTHISTORY.org /.

Nog `n goeie hulpbron is die PFLAG-webwerf by https: // pflag.org /.

3. Vra vrae. As jy niks verstaan nie, moenie net `n raaisel verlaat nie. Om met jou vriend te praat, sal jou help om dinge uit te beeld wat jy nodig het om te verduidelik. Onthou egter dat jou vriend net een persoon is en praat nie vir alle LGBTQ-mense nie.

As jy `n vraag vra, weet jou vriend nie die antwoord op nie, probeer om `n antwoord saam te vind.

Neem sake in jou eie hande en leer jou eie dinge deur middel van navorsing. Jou vriend sal waarskynlik jou moeite en belangstelling waardeer.

4. Ondersoek jou eie gevoelens oor jou vriend se oriëntasie. As jy ongemaklik voel of uitgedaag word as gevolg van jou vriend se oriëntasie, neem tyd om te dink oor hoekom jy op hierdie manier voel. Vra jouself of jou oortuigings of houdings jou negatief voel teenoor LGBTQ-mense. Indien wel, soek maniere om hierdie kwessies aan te spreek.

Byvoorbeeld, jy kan met iemand anders praat oor jou gevoelens of meer inligting oor die kwessie vind.

Onthou dat jou gevoelens en oortuigings jou eie verantwoordelikheid is, nie jou vriend nie.

Probeer om nie kwaad vir jouself te wees nie. Dit is goed om onbewus te wees, maar bereid om te leer. Aanvaar net jou vriend as jy deur jou eie gevoelens werk.

Metode 3 van 3:

Handhawing van die vriendskap

1. Aanvaar dat jy nie jou vriend se oriëntasie sal verander nie. Jou vriend is seker oor hul oriëntasie, so of dit `n keuse is of nie, is irrelevant. As jy `n goeie vriend wil wees, neem hulle daarvoor. Behandel jou vriend se oriëntasie as `n eenvoudige feit, soos hul hoogte, en vermy om taal te gebruik wat daarop dui dat dit `n keuse of lewenstyl is.

2. Vermy om op jou vriend se oriëntasie gefiks te word. Jy hoef nie jou vriend se oriëntasie te ignoreer of te vergeet nie, maar maak ook nie `n groot deel daarvan nie. Behandel jou vriend op dieselfde manier as wat jy voorheen gedoen het, en hou tyd saam en doen dieselfde dinge as altyd.

Onthou dat jou vriend nie meer deur hul oriëntasie of sekslewe gedefinieer word as wat jy deur joune gedefinieer word nie.

3. Ondersteun jou vriend. Wees daar vir jou vriend wanneer hulle die maatskappy of emosionele ondersteuning nodig het. Sluit dit in jou planne in, en bied om hulle te help om uit te kom na ander mense. As iemand jou vriend kwaad maak of bulle, staan op vir hulle.

As jou vriend iemand is, ontmoet daardie persoon. Dit wys dat u `n ware belangstelling in u vriend se lewe het.

4. Vertrou jou vriend om jou vriendskap te respekteer. Wanneer jou vriend na jou toe kom, kan jou knie-reaksie wees om te bekommer dat hulle seksueel belangstel in jou. Probeer om hierdie bekommernis te ontslaan. Jy sit nie die beweeg op almal van die teenoorgestelde geslag nie, so daar is geen rede om aan te neem dat jou vriend `n skuif wil maak nie, hetsy.

Daar is `n klein kans dat jou vriend vir jou gevoelens kan ontwikkel. As dit gebeur, maak nie `n groot deel daarvan nie. Sê net iets soos: "Ek is gevlei, maar ek is reguit."As hulle `n goeie vriend is, sal hulle jou wense verstaan en respekteer.

Moenie seksueel met jou vriend eksperimenteer nie, selfs al is jy nuuskierig. Jou vriend kan uiteindelik gebruik word, veral as jy nie ernstig is nie. Die risiko om jou vriendskap te verwoes, is nie die moeite werd nie.

5. Hou jou vriend se vertroue. Moenie jou vriend aan enigiemand anders uitmaak nie. Vra hulle wat hulle anders vertel het en verseker hulle dat hulle jou kan vertrou om hul oriëntasie vertroulik te hou.

Selfs as jy besluit dat jy nie die vriendskap kan handhaaf nie, wees respek vir jou vriend se privaatheid en hou die rede vir jouself. As iemand vra, sê net jy het uitmekaar gedryf.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om `n goeie vriend se seksuele oriëntasie te aanvaar

Stappe