Hoe om jou dogter se eerste periode te vier

`N Meisie se eerste tydperk kan `n skrikwekkende en verleentheid wees. Dit is veral waar wanneer sy onvoorbereid is of voel dat dit nie iets is waarop sy openlik met haar ouers kan praat nie. Om seker te maak dat jou dogter haar eerste periode as `n positiewe en natuurlike deel van die lewe sien, vier die geleentheid! Hierdie viering kan lae-sleutel of meer betrokke wees. Maak dit deel van `n jaar lange gesprek met jou dogter om op te groei, en pas by haar persoonlikheid.

Stappe

Metode 1 van 3:
Skep `n tydperk geskenk boks
  1. Beeld getiteld vier jou dogter
1. Maak `n geskenk boks vir die viering. Gebruik `n ou mandjie of gaan na `n kuns en kunsvlyt winkel om `n klein houtkas te vind. Maak seker wat jy kies, is groot genoeg om `n paar lekkernye te hou. Voeg versierings by die boks wat jou dogter se persoonlikheid en gunsteling kleure weerspieël.
  • Jy kan vir `n vreemde toon of iets meer elegant gaan, afhangende van jou dogter se persoonlikheid. Jou dogter kan die tipe wees om `n grap te maak oor haar eerste periode, of jy kan `n meisie hê wat `n onvergeetlike herinnering wil hê om trane te kry.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    2. Sit `n kit saam vir haar om skool toe te gaan. Benewens `n geskenkboks, gaan jou dogter iets wil hê om haar noodsaaklikhede in te hou wanneer sy op skool is. Die kit moet iets klein wees wat sy in haar rugsak kan pas, soos `n potloodsaak. Dit moet ook groot genoeg wees om verskeie pads en ander noodsaaklikhede te pas.
  • Moenie die woord "periode" daarop sit of iets rooi koop nie. Terwyl jy hierdie oulik of snaaks kan vind, sal jou dogter waarskynlik nie.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    3. Vul die boks en kit met die nodige voorrade. Die doel van die boks en kit is om jou dogter te laat voel om enige situasie wat verband hou met haar tydperk te hanteer. Sluit al die ooglopende noodsaaklikhede in. As daar plek is, voeg ander items by wat jy voel is geskik vir jou dogter se unieke behoeftes.
  • Alle kits en bokse moet pads, nat wipes of weefsels, handverwantskap hê, en `n oulike vervangende onderklere.
  • Die meeste meisies sal nie begin met die gebruik van tampons nie. As jou dogter `n swemmer is, is sy `n uitsondering.
  • U kan ook `n klein boekie wenke by die geskenkboks voeg. Byvoorbeeld, jy kan `n nota skryf wat jou dogter vertel om `n ekstra trui in haar kleedkamer te hou, net as sy `n lekkasie nood het.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    4. Voeg `n paar prettige items by om haar te laat glimlag. Genoeg met die ernstige dinge. Dit is veronderstel om `n viering te wees! Sit `n sjokolade of jou dogter se gunsteling soet snack in die geskenk boks. Skryf `n kaart wat haar vertel dat jy haar liefhet, en dat jy altyd daar is vir haar.
  • Gaan vir `n sappige kaart as jy `n elegante herinnering skep. As jy streef na `n kwarker toon, hou die kaartlig en oulik.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    5. Personaliseer die boks of kit sodat dit net van jou is. U kan voorafgemaakte tydperke koop aanlyn vir u dogter. Terwyl dit ideaal is om idees te kry, sal dit meer vir jou dogter beteken as sy weet jy het haar `n boks gemaak en alles op jou eie gemaak.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    6. Voeg items by die kit wat sy voel sy benodig. Sodra jy jou dogter haar geskenke gegee het, vra haar wat sy dink. Daar kan spesifieke items wees wat sy in die kit wil hê om haarself op skool voor te berei. Neem haar na jou plaaslike apteek om die kit saam te maak.
    • Metode 2 van 3:
    Gooi `n tydperk party
    1. Beeld getiteld vier jou dogter
    1. Vra jou dogter wat sy wil doen om te vier. Kry toestemming van jou dogter voordat jy enige gebeurtenisse begin beplan, en bied haar `n paar opsies sodat sy kan kies wat die beste vir haar sal wees. Hou in gedagte dat die hele punt is om jou dogter positief te laat voel oor haar tydperk. Maak enige party planne saam.
    • Moenie ontsteld raak as jou dogter se idees vir die partytjie baie van jou eie is nie. Dis haar party, en sy moet die een wees wat dit kry.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    2. Gooi `n partytjie as jou dogter sosiale en uitgaande is. Nooi sommige van haar vriende oor vir `n sluimerpartytjie en hou dinge lae-sleutel, maar pret. Laat die meisies op hul eie pad vier. Om hierdie positiewe en ondersteunende partye te hê, kan `n nuwe tradisie onder jou dogter en haar goeie vriende word!
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    3. Beplan `n een-tot-een nag as jou dogter privaat is. Sommige meisies kan by die gedagte kom om haar tydperk met haar vriende te vier (of selfs erger, jou vriende). As dit die geval is, vier met net die twee van julle. Dit kan meer vir sommige meisies beteken.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    4. Beplan `n tydperk-vriendelike spyskaart om haar beter te laat voel. Daar is baie kosse wat jou dogter kan help deur middel van `n moeilike simptome wat saam met haar eerste periode gekom het. Neute, blaargroen, en kosse wat hoog is in yster of kalium is almal goed om haar gesond en gelukkig te hou tydens haar siklus.
  • Stel `n paar bakkies sonneblomsaad en okkerneute uit. Droog hulle met `n bietjie heuning om `n bietjie soet te voeg. Bedien `n groot spinasie slaai en maak `n piesangbrood Vir nagereg.
  • U kan ook u dogter vra as daar enige kosse is wat haar drange sou bevredig. Sjokolade brownies kan `n groot treffer wees.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    5. Kry Corny met die spyskaart as jou dogter `n lag wil hê. As `n tydperk-tema-spyskaart `n beroep doen op jou dogter se sin vir humor, kry `n bietjie dom met die kos en drankies. Beplan `n spyskaart wat jou dogter se tyd vier deur rooi kosse en drankies te kies, of skottelgoed wat vrugbaarheid simboliseer.
  • `N Voorbeeld spyskaart kan mini-quches insluit (wat baie eiers in hulle het), Spaghetti en Rooi Saus, en rooi fluweelkupcakes. U kan ook Cranberry Juice of selfs vonkelende pienk limonade bedien. As dit winter is, gaan vir die eier nog!
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    6. Stel `n massastrein op om krampe te verlig. As jy `n sluimerpartytjie vir verskeie meisies beplan het, sal hulle nie mekaar se bulle wil vryf nie. Maar gee mekaar `n lekker skouer en nek vryf ontspan gespanne spiere, en dit kan ook help met menstruele krampe.
  • As dit net jy en jou dogter is, kan jy oor ander maniere praat om krampe te verlig. Dit kan haar insluit hoe om ligtelik haar onderbuik te vryf, of om haar `n verwarmingsblok te gee.
    • Metode 3 van 3:
    Maak jou dogter gemaklik
    1. Beeld getiteld vier jou dogter
    1. Versprei praat oor puberteit oor verskeie jare. Begin praat oor jou dogter se liggaam sodra sy vrae het. Dit sal waarskynlik wees sodra sy kan praat. Het ouderdom-gepaste gesprekke wat oor jou dogter se lewe gespeel het, in plaas van een, groot "tydperkspraatjie.`
    • Jy kan met baie jong kinders praat oor hul liggaamsdele, en wat is verskillende dinge vir. Voorsien meer besonderhede as sy ouer word, altyd om seker te maak dat jou dogter die inligting wat jy aan haar gee, verstaan.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    2. Wees voorbereid met die regte voorrade. Die meeste meisies kry hul tydperk wanneer hulle ongeveer 12 of 13 is, hoewel sommige meisies hul tydperk kan kry wanneer hulle 9 of 10 is. Sodra jou dogter hierdie jare tref, voorraad op items vir haar kit. Jy wil nie `n paniekerige, laat-nag apteek hardloop met jou dogter wat in die agterplaas huil nie.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    3. Praat oor periodes as positiewe ervarings. Vermy die roeping van jou tydperk "die vloek" of enigiets wat ook op soek is na. Jou dogter moet verstaan ​​dat dit iets is wat vroue natuurlik ervaar terwyl hulle grootword. Dit is `n opwindende teken dat sy grootword.
  • Vertel jou dogter dit is beslis nie iets waaroor sy skaam moet wees nie. Verduidelik dat alle vroue en meisies hul tydperke kry. Trouens, omdat periodes deel is van `n ma, hang die oorlewing van die mensdom van hulle af!
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    4. Beantwoord jou dogter se vrae direk en eerlik. Jou dogter sal waarskynlik baie vrae vir jou hê. Sommige sal jy die antwoorde ken, en sommige sal jy nie. Hou `n gemaklike en oop toon tydens hierdie klets, en maak seker dat jou dogter weet dat geen vraag `n slegte een is nie.
  • Algemene vrae kan insluit, "Hoekom is ek die eerste van my vriende om my tydperk te kry," "Kan ek nog steeds swem," "Hoe lank duur dit," "Hoekom gebeur dit," of "is ek normaal?`
  • Sê vir jou dogter toe sy `n vraag gevra het dat jy nie `n antwoord het nie. Gebruik dit as `n kans om goeie, betroubare antwoorde saam te soek. Jy kan aanlyn gaan, soek in `n boek, of bel jou dogter se dokter.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    5. Lees `n boek of kyk saam na `n video. Moenie net jou dogter `n boek of `n skakel na `n video gee nie en dink jy is klaar. Sy sal dalk nie lees of kyk wat jy haar gee nie, en dan verlaat jy haar heeltemal onvoorbereid. Verken hierdie dinge saam en maak dit deel van `n ervaring wat jy met mekaar deel.
  • Sommige goeie opsies vir boeke sluit in Lynda Madaras`s Wat gebeur met my liggaam? en My liggaam, my self vir meisies deur dieselfde skrywer. Amerikaanse meisie het ook `n lyn van boeke genaamd Die sorg en hou van jou Met goeie inligting.
  • Beeld getiteld vier jou dogter
    6. Verseker jou dogter met persoonlike stories. Jou dogter wil dalk alles hoor oor jou verleentheidstydperke, aangesien dit haar kan laat lag en meer gemaklik voel. Sy kan ook dink dit is vreemd, so laat haar vertel wat sy van jou nodig het.
  • Nie alle ouers het tydperke gehad nie, en dit is goed! As jou dogter wil praat met iemand wat `n tydperk gehad het, en daardie persoon is nie jy nie, sit haar in kontak met `n vriend, familielid of dokter. Deur dit te doen, gee jy steeds jou dogter die ondersteuning wat sy nodig het, en sy sal weet dit kom van jou af.
    • Voeg nuwe vraag by

    Wenke

    Help jou dogter `n tydskrif om haar siklus te volg. Dit is `n goeie manier om haar te kry in die gewoonte om vir haar tydperk te beplan, en dit sal ook nuttig wees vir haar dokter.
  • Maak seker dat jou dogter gemaklik voel wanneer op haar tyd. Maak seker dat sy jou vertroue kan vertel wanneer dit `n verskyning maak.
  • Dit is belangrik om voor haar eerste periode met jou dogter te gaan sit en `n hart-tot-hart praat met haar oor haar tydperk. Dit kan ongemaklik voel, maar kan `n oop gesprek met jou hê en vrae vra, sal haar help om veiliger en gemaklik te voel. Vermy die versoeking om haar net `n boek op puberteit te gee en dit te laat.
  • As jy besonder moeilike tydperke gehad het, vermy om jou dogter te skrik deur haar vroegtydig oor jou ervarings in detail te vertel. Dit is goed om haar te laat weet dat sommige vroue krampe ervaar, maar moenie dit onvermydelik laat klink nie. Onthou, almal se liggaam is anders - haar ervaring kan verskil van joune.
  • Maak seker dat jy periodes aan jou dogter verduidelik voordat sy haar tydperke kry. So sal sy nie paniekerig raak wanneer dit begin nie en weet nie wat voorkom nie.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk