Hoe om jou ik-toets telling te verhoog

`N IK of "intelligensie kwosiënt" toets meet jou natuurlike en verworwe intelligensie op `n bepaalde tyd in die tyd. Aangesien IK-toetse nie ontwerp is om u bemeestering van `n vaardigheidsstel te assesseer nie, is dit moeilik om suksesvol vir hulle te studeer. Dit kan egter moontlik wees om jou IK-telling te verbeter as jy sekere praktyke volg.

Stappe

Metode 1 van 3:
Verbetering van jou gedagtes se vertoning
  1. Beeld getiteld Boost jou IK-toets telling Stap 1
1. Bestudeer elke dag. Sit 20-30 minute eenkant vir toetsspesifieke studie. Dit kan `n oefentoets neem, met u basiese wiskundevaardighede werk of `n breinspel speel. Die doel is om mettertyd konsekwent te wees. Jy wil jou gedagtes verwag om op onvoorspelbare maniere uitgedaag te word.
  • Deur elke dag te oefen, sal jy jou brein verloof hou en `n kennis verloor as gevolg van uitgebreide breek. Byvoorbeeld, studente wat in die somer leerprogramme ingeskryf is, handhaaf of verhoog hul IK-vlakke oor die algemeen of verhoog. In teenstelling hiermee beleef studente wat nie oor die somervakansie studeer nie, dikwels `n IK-druppel teen die tyd wat hulle in die herfs terugkeer.
  • Dit is belangrik om op te hou om te studeer vir die dag wanneer jy moeg of verstandelik mistig begin voel. Dus, die tydsbeperking is `n bietjie buigsaam (veral as jy `n uitgebreide oefen toets neem), maar 20-30 minute van gekonsentreerde studie lewer dikwels die beste resultate as wat dit jou dwing om vir `n beperkte hoeveelheid tyd te fokus. Dit help jou ook om die drang te weerstaan ​​om in die laaste dae voor jou toets `te` te `.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 2
    2. Neem oefen toetse. Dit is die beste as jy ou weergawes of huidige oefentoetse van die eksamen kan gebruik wat jy graag wil neem. Vind dit deur die maatskappy te nader wat die eksamen bestuur of deur die eksamennaam aanlyn te soek. U kan ook `n generiese gratis IK-toets aanlyn soek.
  • Neem soveel verskillende toetse as wat jy kan. Hoe meer legkaarte jy oplos, hoe skerper sal jou probleemoplossingsvaardighede wees.
  • Sommige IK-toetsboeke bevat ook hele of gedeeltelike eksamens. Gaan na u plaaslike boekwinkel en flip deur `n paar boeke voordat u `n aankoop doen om te verseker dat die inhoud die koste werd is. As jy aanlyn koop, gebruik die voorskou funksie om binne die teks te kyk.
  • Wees bewus daarvan dat sommige groepe, soos Amerikaanse Mensa, weier om hul vorige toetse vry te laat, met verwysing na kopieregbeperkings. As gevolg hiervan, kan oefen toetse wat in hierdie kategorieë val, moeiliker wees om op te spoor.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 3
    3. Speel speletjies. Hou jou gedagtes buigsaam deur in `n verskeidenheid van verstandelike speletjies te betrek. Kies die speletjies wat jou geheue uitdaag en benodig spoed, soos dubbele-terug. Dit is `n spel wat `n speler stoot om `n meetkundige volgorde te herroep. Dit is aanlyn beskikbaar vir gratis oefening deur "dual-n-back te soek.`
  • Om hierdie speletjies te speel, kan as jou verstandspraktyk tel. Moet dit net nie oordoen deur elke dag verder as 20-30 minute te gaan nie.
  • Wees versigtig wanneer jy generiese breinopleidingspeletjies speel. As jy hulle gereeld speel, sal jy jou spel verbeter, maar nie jou algehele kognitiewe vermoëns nie. Jou beste verbintenis is om voort te gaan sodra enige spel maklik word.
  • Beeld getiteld Boost jou IK-toets telling Stap 4
    4. Lees. Sit met `n boek so dikwels as wat jy kan, is `n goedkoop, vinnige manier om jou brein te stimuleer. Herinner aan die volgorde van gebeure help met geheue retensie. Die daad van lees self is ontspannend en kan fokus verbeter. Vir maksimum voordeel, spring tussen verskillende genres en outeurs om jou brein uitgedaag te hou.
  • Die meeste IK-toetse word geskryf en bevat `n beduidende mondelinge komponent sodat lees `n natuurlike vorm van voorbereiding is. Soos u lees, maak seker dat u enige terme wat onbekend is vir u opkyk. Werk ook op begrip deur enige gedeelte wat vir u onduidelik is, weer te lees.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK Toets telling Stap 5
    5. Leer iets nuuts. Aktief soek "nuwigheid" of uitdagende geestelike take, soos om `n nuwe taal te bemeester. Die uitvoering van hierdie "nuwe" take vra dikwels jou liggaam om dopamienvlakke te verhoog wat op sy beurt lei tot die produksie van nuwe neurone, `n noodsaaklike stap in langtermyn-leer en behoud.
  • Musieklesse is een manier om `n IK-voordeel oor tyd te kry. Die verstandelike uitdagings en nuwigheid van selfs konsekwente lesse druk die brein om aan te pas en te lei tot die klim van IK-nommers.
  • Beeld getiteld Boost jou IK-toets telling Stap 6
    6. Sit jou tegnologie opsy. Soms, sluit jou selfone en ander toestelle op en gaan deur die wêreld wat op jou verstand en vaardighede alleen vertrou. Dit kan beteken om `n wiskundeprobleem uit te skryf in plaas daarvan om die antwoord op te soek. Al hierdie bygevoegde take stimuleer jou brein op `n positiewe manier.
  • Een voorbeeld hiervan probeer om jou roete na iewers te navigeer deur `n papierkaart in plaas van `n GPS te gebruik. As jy dit kan doen sonder om jou veiligheid te benadeel, probeer dit.
  • Beeld getiteld Boost jou IK-toets telling Stap 7
    7. Bly weg van die TV. Ons het al geruime tyd geweet dat televisie kyk, min of geen kognitiewe voordele het nie. Dus, dit moet vir jou geen verrassing wees dat TV-tyd niks vir jou IK doen nie. Beperk jouself tot 30 minute per dag en gebruik die oorblywende "TV-tyd" om iets nuuts, uitdagend en aktief te doen.
  • As jy TV kyk, probeer om jouself na opvoedkundige programmering te stuur. Dit is nie aktief leer nie, maar dit is nog steeds iets.
    • Metode 2 van 3:
    Verbetering van jou liggaam se prestasie
    1. Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 8
    1. Kry `n goeie nag se slaap. Doel vir 8 uur vaste, ononderbroke slaap elke aand. Dit sal jou liggaam toelaat om in `n diep slaapsiklus te gaan en te vul. Jou brein word om te rus na `n harde dag van werk. Hou hierdie patroon op pad na `n toets en maak seker om in die dae onmiddellik te slaap.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 9
    2. Eet goed. Verbruik `n gebalanseerde dieet van vrugte, groente, korrels en vleis. Eet gereelde etes en versnaperinge. Probeer verwerkte en suikerheidsvoedsel vermy. Om `n noue oog op jou dieet te hou, gee jou brein die brandstof wat dit nodig het om op `n topvlak te presteer. Gee aandag aan die kosse wat jou geestelik skerper laat voel, soos okkerneute.
  • Diëte wat hoog in vette en suikers is, kan geestelike reaksietye verlaag, geheue retensie verminder, en vinnige gevoelens van depressie. Al hierdie uitkomste is op baie maniere problematies, insluitende skadelike van die IK-potensiaal.
  • Herbal aanvullings kan ook nuttig wees. Ginseng en Sage is beide potensiële geheue boosters.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 10
    3. Oefening. Betrek die kardiovaskulêre oefening ten minste 3 keer per week vir 30 minute elke sessie. Dit sal help om die bloedtoevoer na jou brein te verhoog, wat op sy beurt ook die suurstofvlak verhef. Oefening skep `n beter fisiese omgewing vir jou brein om moeilike werk te doen.
  • Daar is tans `n paar praatjie oor die skep van `n reeks "exergames" wat fisiese aktiwiteit met breinopleiding kombineer.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK Toets telling Stap 11
    4. Ontspan jou verstand en liggaam. Soos u die toets neem, konsentreer op die maak van diep, stadig inaseming van asem. Herhaal die mantra "kalm af" as jy deur `n besonder moeilike vraag gestres word. Sit jou arms oor jou kop en doen `n stadige strek. Oefen in die dae en weke voor om uit te vind presies watter metodes jou kalmeer.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK Toets telling Stap 12
    5. Dra gemaklike klere. Niks sal jou meer aflei as om met jou klere of juweliersware mid-toets te fiddling nie. Dra eenvoudige, basiese klere sonder enige versierings waarmee jy kan speel. Kies iets waarmee jy gemaklik sal sit vir `n lang tyd. Moenie bekommerd wees oor wat iemand dink nie, jy is daar vir die toets.
  • As u die algemene temperatuur van die kamer vooraf kan uitvind wat nuttig kan wees. Sommige toetssentrums hou kamers ekstra koud om te voorkom dat slaperigheidsmetjies `n goeie idee vir jou kan wees.
    • Metode 3 van 3:
    Neem die toets
    1. Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 13
    1. Kry inligting oor die toetsprosisie. As u `n voorafgaande IK-toets neem, vind u al die besonderhede vroegtydig uit deur die toetssentrum of die toetsprogrambeamptes te kontak. Vra of daar enige papierwerk is wat jy met jou moet bring. Vind uit watter items jy toegelaat word om by die toetskamer in te bring.
    • Baie IK-toetse word eenvoudig aanlyn gedoen, wat ten minste sommige van hierdie bekommernisse uitskakel. IK-groepe soos Mensa sal egter slegs tellings wat onder `n spesifieke toetsproses geskep word, aanvaar.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 14
    2. Vind uit oor enige tydsbeperkings. Sommige IK-toetse gee jou een uur om die vrae te voltooi terwyl ander sonder `n tydsbeperking werk. Vind vooraf op hoe lank sal jy vir die toets hê, dan verdeel dit deur die aantal vrae wat gevra word. Dit sal jou `n rowwe idee gee van hoeveel tyd jy op elke vraag kan spandeer.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 15
    3. Weet wat die toets dek. Alle IK-toetse is `n bietjie anders, maar hulle dek gewoonlik dieselfde basiese beginsels. Soek vrae oor ruimtelike redenasie, mondelinge kennis en kwantitatiewe begrip. Geheue en retensievrae word regdeur versprei. "Emosionele intelligensie" en kreatiwiteit word gewoonlik nie gemeet nie, en skep `n nadeel vir sekere buite-die-boks denkers.
  • Dit is `n goeie idee om jou basiese wiskunde- en woordeskatvaardighede in enige IK-toets te oefen, aangesien hierdie tipe vrae ooit teenwoordig is.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 16
    4. Leer hoe die toets behaal word. Voordat jy die toets neem, probeer om `n telling doel vir jouself te stel. Die rou telling vir die meeste toetse is die gevolg van die aantal korrekte antwoorde. Sommige toetse faktor ook in jou ouderdom. Jou rou telling word dan omskep in jou IK deur dit te vergelyk met die tellings van ander toetse. Jy sal ook `n persentiel posisie sien wat wys hoe jou IK teen ander stapel.
  • Beeld getiteld Boost jou IK-toets telling Stap 17
    5. Verwyder verkeerde keuses. Soos u deur die toets gaan, verhoog u kans om die korrekte antwoord te kies deur onmiddellik die opsies wat verkeerd is, te identifiseer en te verontagsaam. Elke keer as jy dit doen, maak jy jou finale keuse `n bietjie makliker en meer akkuraat.
  • Byvoorbeeld, op `n vraag met antwoorde A tot D, probeer om die minste moontlike opsie uit te krap voordat jy jou finale keuse maak.
  • Beeld getiteld Verhoog jou IK-toets telling Stap 18
    6. Soek vir patrone. Dit is veral nuttig wanneer u met visuele of noteringsvrae handel. Erken dat u getoets word op u vermoë om orde onder die chaos te sien. As jy `n vraag sien wat aanvanklik heeltemal ongeorganiseerd is, is dit jou taak om `n potensiële organisasie te soek wat werk. Dink daaraan dat die manier en die vrae nie so intimiderend is nie.
  • Behandel elke vraag soos `n legkaart. Dink aan watter inligting jy weet, dan uitvind wat jy moet weet om die antwoord te kry. Begin dan die stukke verbind.
  • Werk agteruit kan ook soms `n manier wees om `n antwoord te vind.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK-toets telling Stap 19
    7. Visualiseer roterende die beelde. Ruimtelike aanlegsegmente van `n IK-toets sal dikwels `n reeks meetkundige of vreemde vorms toon, soms met bykomende simbole wat daarin geplaas word. As jy `n vraag soos hierdie sien, onthou dat jou standpunt nie vasgestel is nie. U kan die beeld in u gedagtes draai of die papier eenvoudig verander totdat `n patroon of oplossing na vore kom.
  • Beeld getiteld Boost Jou IK Toets telling Stap 20
    8. Fokus heeltemal op die toets. Dit spreek sonder om te sê, maar terwyl jy die toets neem, verwyder alle buite afleidings. Skakel af en gooi jou selfoon weg. Rangskik dit sodat jy nie versteur word nie. Met aandag aan `n taak buite die toets, kan selfs kortliks jou IK-telling verlaag met 10 punte of meer.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    IQ tellings val op `n reeks tussen 70 tot meer as 200. Die meeste van die bevolking dra `n telling van tussen 80 en 120. Soos jy op die skaal gaan, is jy in die geselskap van minder mense.
  • Onthou dat `n hoë telling op `n IK-toets kry, waarborg nie sukses in die lewe nie. Die teenoorgestelde is ook waar. Jy kan `n laer of gemiddelde telling kry en bereik steeds groot dinge en wees gelukkig in die lewe.

    • Waarskuwings

    Pasop vir aanlynprogramme of klasse wat belowe om jou IK-telling aggressief te verhoog. Verbetering van jou telling neem baie tyd en moeite en, tensy jy net een baie slegte toetsdag gehad het, verander dit gewoonlik nie oornag nie.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk