Hoe om `n skooldoel te bereik: 12 stappe (met prente)

Stel doelwitte kan u help om op u studies te bly en goeie grade te verdien, maar dit is belangrik om die regte soorte doelwitte te stel. Om onrealistiese doelwitte te stel, kan jou opstel vir teleurstelling en frustrasie, terwyl die doelwitte wat te maklik is, sal jou nie tot jou volle potensiaal uitdaag nie. Dis waar s.M.N.R.T. (Spesifieke, meetbare, aksie-georiënteerde, realistiese, tydgebonde) doelwitte kan help. Leer hoe om te skep en te werk om die doelwitte te bereik, kan jou help om in die skool en in die lewe te slaag.

Stappe

Deel 1 van 3:

Stel jouself op vir sukses

1. Bepaal watter tipe doel jy wil stel. Daar is baie moontlike doelwitte wat jy kan stel, maar die tipe doel verwys na hoe jy jou vordering en sukses sal meet. Die twee hooftipes is prosesdoelwitte en uitkomsdoelwitte.

Proses doelwitte fokus op die werk wat jy binne `n gegewe tydperk sal doen. `N Voorbeeld van `n prosesdoel sal wees om al u opdragte betyds te voltooi en in te dien.
Uitkoms doelwitte fokus op die resultate van u werk. `N Voorbeeld van `n uitkomsdoel sal wees om `n graad van minstens 90% op u volgende toets te verdien.

Beeld getiteld wees gelukkig by `n enkele seks skool stap 1

2. Identifiseer die redes waarom u doel belangrik is. Om `n doel te bereik, is dalk nie genoeg om jou gemotiveerd te hou nie. As dit die geval is, kan dit belangrik wees om jouself te herinner aan waarom daardie doel vir jou betekenisvol is en hoekom jy dit hoop om dit te bereik. Besin oor die uitkoms van die doelwit - beide die positiewe resultate as jy slaag en die negatiewe resultate as jy dit nie doen nie - kan jou help om meer gefokus te bly en met verloop van tyd te verdryf.

Moet jy goed doen in `n klas om te slaag? Probeer jy om jou grade te verbeter?

Miskien wil jy goed in `n klas doen sodat jy uiteindelik werk kan soek in `n verwante veld. As dit die geval is, sal jy soveel as moontlik in daardie klas wil leer.

Beeld getiteld `n selfversekerde meisie in die middelbare skool Stap 1

3. Stel `n beloningstelsel op om gemotiveerd te bly. Sommige mense werk die beste wanneer hulle weet daar is `n soort beloning wat nodig is. Om `n self-opgelegde beloningstelsel te hê, help jou om gemotiveerd te bly en jou vordering te volg sodat jy sal weet of jy jou verdien of nie "trakteer" Vir die dag, week, maand of semester.

Oorweeg om inkrementele belonings te stel. Stel kleiner belonings vir klein myl merkers en groter belonings vir die bereiking van die moeilikste dele van jou doelwit. Stel jou voor om `n stel trappe te klim. Elke trap is `n mini-doel wat in wese lei tot die hoofdoel bo-aan.

Besluit op `n soort versterker wat u sal help om gemotiveerd te bly. Dit kan `n gunsteling snack wees, `n gebeurtenis wat jy wil gaan, `n fisiese voorwerp wat jy wil koop, of selfs `n vakansie of tyd van jou normale skedule.

Gebruik die beloning om jou te motiveer. Stem vooraf saam dat u nie u beloning sal geniet nie, tensy u u doel bereik.

Oorweeg om `n goeie vriend te vra om jou te help om gemotiveerd te bly of te verhoed dat jy in jou beloning sonder sukses inkom.

Deel 2 van 3:

`N slim doelstelling stel

1. Maak jou doel so spesifiek as moontlik. Om `n vaag gedefinieerde doel te hê, kan dit moeilik maak om deur jou pogings te volg en jou vordering op te spoor. Maar met `n duidelike, goed gedefinieerde doel sal jou help om te bly gedryf en weet hoe ver jy gekom het.

Jou doel moet so duidelik en aksie wees as moontlik.
Onthou om te fokus op `n proses doel of `n uitkoms doel. Hou egter in gedagte dat jy gelyktydig aan verskeie doelwitte kan werk. U kan byvoorbeeld `n uitkomsdoel hê om `n "a" in Engels te kry en doelwitte te verwerk langs die pad wat u help om die "a.`
Byvoorbeeld, in plaas daarvan om net te sê dat jou doel is om deur jou wiskunde klas te kry, moet jy uitvind wat jy hoop om te bereik. Wil u meer vaardig wees in wiskunde (`n prosesdoel), of `n goeie graad verdien (`n uitkomsdoel)?

2. Maak seker dat u vordering meetbaar is. Wanneer jy `n doel vir jouself stel, is dit belangrik om te erken hoe jy gevorder het om daaraan te werk. Daarom moet jy altyd doelwitte met duidelike, meetbare vorderingspunte stel en jou pogings elke stap van die pad hou.

Bepaal vooraf hoe jy sukses sal meet. Vra jouself, "Hoe sal ek weet wanneer ek my doel bereik het?"

U kan sukses behaal wanneer u kontrolepunte langs die pad bereik. U kan selfs `n beloningstelsel gebruik.

Kies beide kort- en langtermynmaatreëls van sukses.

Byvoorbeeld, jy kan in die kort termyn sukses meet deur te kyk na hoeveel studeer en huiswerk jy in `n week gedoen word, en op die langtermyn deur te kyk hoe jou grade in die loop van die semester verbeter word.

Beeld getiteld Wees lekker in die middelbare skool Stap 1

3. Besluit op aksie-georiënteerde stappe om jou doel te bereik. Selfs `n goeie, goed gedefinieerde doel kan moeilik wees om te bereik sonder `n duidelike aksieplan. Wanneer u u doel stel, maak seker dat u aksie-georiënteerde stappe insluit as deel van u doelwitstelling. So sal jy weet wat jy probeer bereik en, belangriker, hoe jy daar sal kom.

Wees baie duidelik in hoe jy van plan is om jou doel te bereik.

Om aksie-georiënteerde stappe te hê, beteken om duidelike riglyne te ontwikkel wat uiteensit wat jy wil hê om by elke stap langs die pad te doen.

Dink aan die stappe wat u doel sal benodig, beide in die korttermyn en op die langtermyn.

Fokus op wat jy nodig het om te doen.

Byvoorbeeld, aksie-georiënteerde stappe kan insluit om jou huiswerk voor die tyd te voltooi en jou aantekeninge elke dag na die klas te hersien en `n vergadering met jou instrukteur te reël.

Beeld getiteld `n suksesvolle meisie by die skool Stap 8

4. Maak seker dat jou doel realisties is. Dit is belangrik om groot te droom, maar dit is ook belangrik om te weet wat jy realisties kan bereik met die materiaal wat jy tans besit en die tydraamwerk wat jy gegee het. Moenie meer byt nie as wat jy kan kou, maar terselfdertyd gee jouself nie `n taak wat te maklik is nie.

`N Voorbeeld van `n realistiese doelwit sal wees om u kursusgraad met een letter voor die einde van die semester te verbeter. `N Onrealistiese doelwit sal in vergelyking wees om `n F in `n A teen die einde van die semester te verander.

Wees bewus van wat moontlik jou sukses kan belemmer en dienooreenkomstig beplan sodat hierdie struikelblokke nie jou vordering belemmer om jou doel te bereik nie.

Byvoorbeeld, as u doel is om `n goeie graad op `n opstel te kry, wil u bewus wees van ander opdragte wat die hoeveelheid tyd wat u op die opstel spandeer, kan beïnvloed.

Beeld getiteld `n hele suksesvolle student in hoërskool Stap 8

5. Gee jouself `n redelike tydraamwerk. As u binne `n skoolkalender werk, kan die einde van daardie semester die einde van u tydraamwerk wees. Daar is egter steeds baie buigsaamheid in terme van wat gedoen kan word en wanneer dit gedoen moet word deur.

Besluit vooraf wanneer u doel bereik moet word.

Sodra u `n vaste sperdatum het, werk u pad terug om te bepaal wanneer u u werk moet begin en wanneer verskillende mylpale langs die pad nagekom moet word.

Byvoorbeeld, as jy binne die tydsraamwerk van `n semester werk, kan jy besluit dat jy jou doel sal bereik voor die finale week. Dit beteken om agteruit te werk om uit te vind wat voltooi moet word en wanneer.

Deel 3 van 3:

Werk na jou doel

1. Wees bewus van jou sperdatums. `N Goed beplande, slim doel is betekenisloos as jy nie jou sperdatums tred hou nie en die nodige werk onderweg doen. Jy moet baie moeite doen as jy hoop om daardie doel te bereik, maar met behoorlike beplanning moet jy kan balanseer wat baie gemaklik is.

As u `n langer tydraamwerk het, moet u seker wees om kontrolepunte langs die pad te skeduleer. As jy jou graad wil verbeter, moet jy uitvind hoe om jou vordering te monitor, soos om aandag te skenk aan vorderingsverslae en opdraggrade.
Skeduleer jou werk tyd en jou sperdatum op jou kalender. Kry in die gewoonte om werk en studietyd elke dag opsy te sit en aan u roetine te hou.
Verwyder afleidings, of verwyder jouself van afleidende situasies. As jy nie tuis kan werk nie (of in jou dorm kamer) as gevolg van afleiding daar, studeer in die biblioteek en hou jou foon af.
Laat jou vriende weet dat jy nie soveel vir sosiale geleenthede beskikbaar sal wees nie, terwyl jy werk om jou sperdatums te ontmoet. Jy moet versoeking vermy deur eenvoudig daardie sosiale geleenthede te vermy wat jou studies sal onderbreek.

Beeld getiteld het jou laaste slaapplek voor die middelbare skool Stap 25

2. Identifiseer enige potensiële struikelblokke. Selfs die beste van planne is vatbaar vir slaggate langs die pad. Die meeste van die potensiële struikelblokke wat u sal in die gesig staar, is waarskynlik van u eie skepping, maar deur vooraf van hulle bewus te wees, kan u die risiko van mislukking verminder.

Sommige algemene struikelblokke vir skoolsukses sluit in teenstrydige sperdatums, buitemuurse aktiwiteite, wat te veel tyd saam met vriende en afleidings soos TV, die internet en video speletjies spandeer.

Stel limiete vir jouself. Dit is goed om tyd te spandeer om pret te doen, maar jy moet werk en speel tyd balanseer.

Byvoorbeeld, jy kan besluit dat jy jouself 30 minute van die video speletjies of `n uur met vriende sal toelaat, maar eers na twee uur van studie.

Sodra jy die potensiële struikelblokke vir jou sukses geïdentifiseer het, kan jy dit op jou eie skedule hanteer.

Beeld getiteld `n hele suksesvolle student in hoërskool Stap 3

3. Triage jou werk. Soms maak dit die meeste sin om jou werk te begin waar dit maklik is. As jy egter bekommerd is om jou tyd te begroot, kan jy dit nuttig vind om eers op die moeilikste of tydrowende take te fokus, eerder as om hulle vir die laaste te red. Alternatiewelik wil jy dalk makliker opdragte uit die pad kry om jou stres te verminder. Maak seker dat jy genoeg tyd gee om die meer veeleisende take te voltooi.

Die moeilike dele van `n opdrag kan addisionele tydskrifte benodig, hulp van `n instrukteur en ander hulpbronne wat moeilik kan wees om op kort kennisgewing te bereik.

Benewens die moeilike werk aan die voorkant te doen, moet u ook bewus wees van enige opdragte wat van ander opdragte opbou. Dit kan vereis dat u ander werk moet voltooi voordat u verder gaan na die opdrag.

Onthou dat hoe meer tyd jy jouself gee, hoe makliker sal dit wees om jou moeilikste werk op tyd te kry.

Beeld getiteld kry gewildheid in die middelbare skool Stap 3

4. Vind ondersteuning van vriende, familie en onderwysers. Met ondersteuning kan `n groot verskil in jou sukseskoers maak. Nie net sal die mense in jou ondersteuningsnetwerk jou help om gemotiveerd te bly nie, hulle kan ook met jou vier sodra jy jou doel bereik het.

Sodra jy mense geïdentifiseer het wat jou onderweg kan ondersteun, laat die individue weet wat jy van hulle nodig het.

Sommige mense kan beter wees om vriendelike woorde van aanmoediging te bied, terwyl ander goed kan wees om jou te help om gefokus te bly of om jou terug te keer wanneer jy begin slaag het.

Wenke

Moenie opgee nie. Om jou doelwitte te bereik, sal harde werk en geduld vereis, maar met die regte houding en `n toewyding aan jou werk, sal daar jou nie gestop word nie. Skryf jou doelwit neer en verwys dit dikwels na. Dit help jou om op die regte spoor te bly.

Deel op sosiale netwerke: