Hoe om anti-veroudering van velsorgprodukte te kies

Video

Anti-veroudering is vandag `n neiging onderwerp. Natuurlik wil jy die nuutste en beste anti-verouderende room kry - maar jy moet begin deur `n paar basiese produkte te kies om by jou daaglikse velsorgregime te voeg. Sodra jy dit doen, kan jy `n anti-verouderingsproduk kies met bestanddele wat kan help om jou kans op veroudering te verminder. Oorweeg om met `n dermatoloog te kontroleer voordat jy `n nuwe velsorgregime begin, veral as jy geweet het om sensitiewe vel te hê.

Stappe

Deel 1 van 3:
Pluk basiese produkte
  1. Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 1
1. Kies `n sonskerm. Een van die grootste oorsake van veroudering is die son. Om jou vel bloot te stel aan die son oor die tyd kan dit laat lyk - kies dus `n sonskerm met `n SPF van 15 of hoër. Jy kan ook `n bevogtiger met `n sonskerm kies.
  • Maak seker dat jy `n breëspektrum sonskerm kies, wat beteken dat die sonskerm jou beskerm teen beide UVA- en UVB-strale.
  • Sommige kenners beveel SPF 30 of hoër aan. Probeer ook om een ​​te kies wat ten minste waterbestand is, sodat dit op jou vel sal bly.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 2
    2. Kies `n bevogtiger wat reg is vir jou vel. Vogtiging van jou vel Elke dag kan `n groot verskil maak in hoe jou vel eeue is, maar dit is belangrik om een ​​te kies wat reg is vir jou vel.
  • Vir olierige vel, kies iets lig wat watergebaseer is. Jy moet kyk na een wat nie-kompleetogenies is (dit sal dit op die bottel sê) om te help om jou porieë te hou om te verstop. Vir droë vel het jy iets met meer gewig nodig. `N Olie-gebaseerde bevogtiger is verkieslik. As jy iewers in die middel is, moet jy waarskynlik `n bietjie ligter wat watergebaseer is, hou. Die meeste bevogtigers is gemerk vir die vel tipe. Soos jy ouer word, sal jou vel egter meer vog nodig hê, kies dus `n olie-gebaseerde bevogtiger, maak nie saak wat jou vel is soos jy ouer is nie.
  • As jou vel sensitief is, kies `n bevogtiger wat eerder sal kalmeer as irriteer. Bestanddele wat kan irriteer, sluit in geure, kleurstowwe en sure. Bestanddele wat sal streel, sluit in aalwyn en kamille in.
  • Om op jou roetine af te sny, oorweeg om `n bevogtiger met `n ingeboude sonskerm te koop, dus jy hoef nie twee produkte toe te pas nie.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 3
    3. Kies `n sonnige leerder. Terwyl `n sonlose tanner nie op sy eie is nie, kan looiery in die son of by looiery beddens jou vel vinniger verouder - daarom kan `n looierom in plaas daarvan vir jou vel veiliger wees.
  • As jy nuut is vir sonlose tanners, kies `n lotion of gel, wat makliker is om aansoek te doen as mousses. Hou ook `n ligter kleur, want jy kan altyd meer aansoek doen as jy dit moet doen, maar jy kan dit nie so maklik afneem as jou vel te donker word nie.
  • Dien ook `n klein bietjie in `n klein area toe voordat dit aan u hele liggaam toegedien word. Op dié manier kan jy sien hoe die kleur op jou lyk.
  • Slaan die toepassing van sonlose tanners om jou mond, neus en oë. Terwyl sonlose tanners oor die algemeen veiliger is as looiery in die son, het die FDA nie hul gebruik naby hierdie gebiede goedgekeur nie.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 4
    4. Voeg `n sagte skoonmaakmiddel by. Was die dag van jou gesig aan die einde van die dag is belangrik om jou vel gesond en jonk te hou. Reinigers is dikwels beter as seep. Hulle is beter geteiken om verskeie velprobleme te hanteer.
  • By die keuse van `n reiniger, kyk vir een wat bedoel is vir jou vel tipe. Hulle moet gemerk wees om u te help om te kies.
  • As u `n spesifieke probleem het, soos aknee, kies `n reiniger wat help om die probleem te hanteer. Weereens moet die bottels ook vir velprobleme gemerk word.
    • Deel 2 van 3:
    Vind anti-verouderende ys met die regte bestanddele
    1. Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 5
    1. Soek die antioksidante. Ys met antioksidante kan voordelig wees. Hulle help om vrye radikale te absorbeer wat skade aan jou vel kan veroorsaak. Antioksidante om te kyk, sluit in Vitamien C, Vitamien B3, en Vitamien E. Hierdie vitamiene is veral effektief in `n room omdat hulle makliker in die vel geabsorbeer kan word as ander.
    • `N Vrye radikale is net suurstof wat nie stabiel is nie.
    • As `n ekstra bonus help vitamien B3 jou vel behou vog.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 6
    2. Kies een met vitamien A. Alhoewel vitamien A ook `n antioksidant is, doen dit meer as net op vrye radikale. Dit kan ook help om die produksie van kollageenvesels in jou vel te verhoog. Kollageenvesels beïnvloed elastisiteit, wat beteken dat dit op plooie kan afsny.
  • Retinol is `n vorm van vitamien A, so kyk vir dit op die etiket.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 7
    3. Kies een met Coenzyme Q10. Hierdie bestanddeel kan ook help om plooie te verminder. Daarbenewens kan dit help om jou vel teen die son te beskerm.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 8
    4. Kyk vir polipeptide of oligopeptiede. Hierdie bestanddele mimiek peptiede in jou vel. Spesifiek kan hulle kollageen of elastien naboots, die vesel die hulp wat elastisiteit reguleer. Hulle moedig jou vel aan om meer van hierdie molekules te produseer, wat op sy beurt help om plooie op jou vel te verminder.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Produkte Stap 9
    5. Lees vir uittreksels. Sekere uittreksels tree ook op as antioksidante. Daarbenewens is baie van hulle ook anti-inflammatories, wat jou vel help om minder puffy te wees. Twee om te soek is groen tee uittreksel en druiwe saad uittreksel. Druifsaad Uittreksel help jou ook om van velbeserings te genees.
    • Deel 3 van 3:
    Pluk die regte een vir jou
    1. Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 10
    1. Kies `n enkele produk. Die gebruik van verskeie anti-veroudering produkte, soos rimpelroom, kan eintlik teen jou werk. Meervoudige produkte kan jou vel irriteer, wat jou nie help met veroudering nie. Hou by een hoofproduk wat direk op anti-veroudering gemik is.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 11
    2. Pleister toets nuwe produkte. Voordat jy `n room oor jou gesig slaan, is dit die beste om dit op jou vel te toets. Sit `n klein hoeveelheid aan die kant van jou nek. Laat dit vir 24 uur op en kyk of jy `n reaksie op die room het, soos `n uitslag. As jy dit doen, wil jy dit nie op jou gesig gebruik nie.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Produkte Stap 12
    3. Moenie deur die prys mislei word nie. Net omdat `n produk duurder is, beteken dit nie dat dit meer effektief is nie. Sommige minderste produkte kan dieselfde of soortgelyke bestanddele hê.
  • Beeld getiteld Kies Anti Aging Skin Care Products Stap 13
    4. Vra vir professionele hulp. Jy kan dink jy kan jou vel selfdiagnoseer, maar `n professionele kan jou help om te besluit wat jy eintlik nodig het. Vra jou dermatoloog Wat is die beste vir jou vel. U kan ook oorweeg om met ander velsorgpersoneel te praat.

    • Expert Q & A

    Het jy geweet dat jy deskundige antwoorde vir hierdie artikel kan lees?Ontsluit deskundige antwoorde deur wikihow te ondersteun
    Soek
    Voeg nuwe vraag by
    • Vraag
      Hoeveel moet ek spandeer op anti-veroudering produkte?
      Heather Richmond, MD
      Heather Richmond, MD
      Raad gesertifiseerde dermatoloog
      Dr. Heather Richmond, MD is `n direksie-gesertifiseerde dermatoloog by Dermatologie en Laser Chirurgie Sentrum in Houston, Texas. Met meer as nege jaar ondervinding, dr. Richmond spesialiseer in omvattende dermatologie, insluitende mediese, chirurgiese en kosmetiese prosedures. Sy het Cum Laude van Yale Universiteit gegradueer met `n BA in molekulêre, sellulêre en ontwikkelingsbiologie. Sy het haar MD van die Universiteit van Kalifornië, Irvine School of Geneeskunde, verdien waar sy in die Alpha Omega Alpha Honor Mediese Vereniging ingevoer is. Sy het haar interne medisyne-internskap by Cedars-Sinai Mediese Sentrum en haar Dermatologie-verblyf aan die Universiteit van Texas MD Anderson Cancer Center in Houston voltooi. Dr. Richmond is `n genoot van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie en is `n lid van die Amerikaanse Vereniging vir Dermatologiese Chirurgie, Amerikaanse Vereniging vir Laser Geneeskunde en Chirurgie, en die Texas en Houston Dermatologiese Verenigings.Heather Richmond, MD
      Heather Richmond, MD
      Raad gesertifiseerde dermatoloog
      Deskundige antwoord

      Ondersteun Wikihow byOntsluiting van hierdie deskundige antwoord.

      Dit hang alles af van die tipe produk. Oor die algemeen sal ek baie lae pryse produkte vermy wat onbetroubaar kan wees. Ek stel voor dat jy soek na `n betroubare handelsmerk wat deur `n mediese beroep aanbeveel word.
      Dank!
      Jano
      Nie nuttig nie 0Helpful 0
    • Vraag
      Wat is die beste dwelmwinkel merk van anti-veroudering bevogtigers?
      Chris M. Matsko, MD
      Chris m. Matsko, MD
      Gesinsgeneeskunde dokter
      Dr. Chris m. Matsko is `n afgetrede dokter gebaseer in Pittsburgh, Pennsylvania. Met meer as 25 jaar mediese navorsingservaring, dr. Matsko het die Pittsburgh Cornell-leierskapstoekenning vir uitnemendheid toegeken. Hy het `n BS in Voedingswetenskap van Cornell Universiteit en `n besturende direkteur van die Universiteit van die Tempel Universiteit in 2007. Dr. Matsko het in 2016 `n navorsingsertifikaat van die American Medical Writers Association (AMWA) verdien en `n mediese skryf- en redigering sertifisering van die Universiteit van Chicago in 2017.Chris M. Matsko, MD
      Chris m. Matsko, MD
      Gesinsgeneeskunde dokter
      Deskundige antwoord

      Ondersteun Wikihow byOntsluiting van hierdie deskundige antwoord.

      Enige handelsmerk is goed, maak seker dat dit sonskerm het met breë spektrum uva en uvb dekking.
      Dank!
      Jano
      Nie nuttig nie 0Helpful 3
    Vra `n vraag

    Wikihow Video: Hoe om anti-veroudering van velsorgprodukte te kies

    Horlosie
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk