Hoe om selfs veltoon van nature te kry

Blotchy, ongelyke vel kan frustrerend wees om te hanteer. Gelukkig is daar baie natuurlike, sagte opsies beskikbaar om jou ontsteld vel te kalmeer! Skuif `n paar velsorgbehandelings met huishoudelike items op of probeer `n dermatologiese produk met natuurlike bestanddele, soos `n ensiem skil. Terwyl baie natuurlike middels veilig is vir jou vel, is dit `n goeie idee om jou dokter uit te reik as jy irritasie ervaar of jy kry nie die resultate wat jy wil hê nie.

Stappe

Metode 1 van 5:
Maak jou vel glad
  1. Image getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 1
1. Maak `n sagte exfoliant met heuning en hawermeel. Heuning het antimikrobiese eienskappe, wat bakterieë kan doodmaak wat aknee en irritasie veroorsaak. Hawermeel kan irritasie kalmeer en rooiheid verminder, terwyl dit ook die dooie vel saggies skof. Tussen die twee van hulle maak hulle `n vel-aand krag! Om `n basiese heuning- en hawermoutskrop te maak, meng ongeveer 1 eetlepel (15 ml) rou heuning met 1 eetlepel (ongeveer 6 gram) grond hawermeel. Glad dit saggies oor jou gesig met jou vingers, spoel dit dan af met koel water.
  • As jy wil, kan jy ander velstroke essensiële olies byvoeg, soos kamille, peperment, teeboom of kaneelolie. Verdun altyd essensiële olies in `n draerolie, soos olyfolie of jojoba-olie.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 2
    2. Gebruik `n sagte kwas of spons om jou vel saggies te buff. Vog `n spons of sagte kwas met jou gunsteling reiniger en gebruik dit een of twee keer per dag om vuil, vuil en dooie vel saggies weg te vryf. Gebruik klein, sirkelvormige bewegings en ligte beroertes om jou vel te voorkom. Dit sal help om jou vel `n gladde te gee, selfs kyk en `n gesonde gloed!
  • U kan eksfolierende sponse of borsels op `n skoonheidsvoorraadwinkel kry of hulle aanlyn bestel.

    • Wenk: Die meeste dermatoloë beveel aan om chemiese exfoliants te gebruik, aangesien hulle geneig is om sagter op jou vel te wees as meganiese exfoliants (diegene wat skropaksie gebruik). As jy `n meganiese exfoliant soos `n Konjac-spons gebruik, vee jou gesig saggies af sonder om ferm druk te skrop of te gebruik.

  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 3
    3. Gebruik `n bevogtiger nadat jy jou vel verlig het. Sagte exfoliasie is ideaal vir die bevordering van die voorkoms van jou vel. Dit kan egter ook droog word, wat kan lei tot meer ruwheid en irritasie. Om dit te voorkom, vryf `n sagte bevogtiger in jou vel onmiddellik na exfoliating.
  • Kies `n bevogtiger wat vry is van kleurstowwe en parfuum, wat jou vel kan irriteer.
  • Vogtiging het die bykomende voordeel om jou vel te voorkom om te veel olie te produseer, wat beteken dat jy minder geneig sal wees om uitbreekpunte en letsels te kry!
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 4
    4. Vermy gereelde gebruik van harde scrubs of skuur skoonmaak. `N af en toe diep exfoliating behandeling kan jou vel verlig en dit makliker maak om bevogtigers en ander velsorgprodukte te absorbeer. Skuil egter gereeld jou gesig met `n harde exfoliatende produk - soos `n okkerneut- of appelkoosskrop - sal jou vel uiteindelik beskadig en dit meer geneig wees tot droogheid en inflammasie. Wees sag met jou vel en hou vas aan sagte exfoliants vir jou huis velsorgroetine.
  • As jy `n diep exfoliating behandeling wil probeer, soos mikrodermabrasie, praat met jou dokter of dermatoloog. Hulle kan aanbevelings maak oor hoe om hierdie tipe behandelings veilig te gebruik.
    • Metode 2 van 5:
    Behandeling van rooiheid en vlekke
    1. Image getiteld kry selfs veltoon Natuurlik Stap 5
    1. Pas `n vitamien C serum toe. Jy het waarskynlik gehoor dat vitamien C jou immuunstelsel kan versterk. Maar het jy geweet dat dit ook help om jou vel te beskerm teen sonskade? Dit kan ook jou vel verhelder en donker kolle verminder. Sit op `n paar vitamien C serum voordat jy uitgaan gedurende die dag om selfs jou veltoon te help terwyl jy dit ook van die son beskerm.
    • U kan vitamien C-serums en -room aanlyn koop of van skoonheidsvoorsieningswinkels.

    Wenk: Suurlemoensap is ryk aan vitamien C, wat deel kan wees van die rede waarom dit as `n velverherende agent werk. Wees egter baie versigtig wanneer jy suurlemoensap of uittreksel aan jou vel toedien, aangesien dit irritasie kan veroorsaak.

  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 6
    2. Gebruik produkte met essensiële olies om inflammasie en bakterieë te bestry. Benewens om mooi te ruik, het baie essensiële olies anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe. Dit beteken dat hulle ideaal is vir die vermindering van uitbrekings en irritasie, wat kan lei tot ongelyke vel. Meng 2-3 druppels van `n essensiële olie met 1 teelepel (4.9 ml) van `n sagte draerolie, soos joba of olyfolie, of jou gunsteling bevogtiger. Glad `n klein hoeveelheid van die mengsel oor enige probleemareas. Enkele essensiële olies wat jou vel kan help kalmeer, sluit in:
  • Teeboom
  • Rooship
  • Kamille
  • Heks Hazel
  • Lemon Myrtle
  • Peperment
  • Laventel
  • Wierook
  • Swart saad
  • Image getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 7
    3. Probeer `n velbalansering gesigmasker. Gesigsmaskers is ontwerp om `n kragtige mengsel van bevogtigers, voedingstowwe en ander voordelige bestanddele op jou vel te lewer. Die masker laat hierdie bestanddele toe om meer diep in jou vel te penetreer - en bly daar langer as `n gereelde lotion of bevogtiger. Behandel jouself aan `n ontspannende maskerbehandeling by die huis of jou gunsteling spa. Soek `n vel se kalmerende of balansering van masker om te help om ongelykheid en letsels te verminder. Kry `n masker wat bestanddele insluit soos:
  • Alpha Hydroxy Sure
  • Antioksidante (soos vitamien C of E)
  • Niacinamide
  • Kojiensuur
  • Soja
  • Lekkerniswortel
    • Metode 3 van 5:
    Gebruik natuurlike dermatologiese behandelings
    1. Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 8
    1. Raak ontslae van rowwe kolle en vlekke met `n ensiem skil. Ensiemsskille is `n sagte, natuurlike vorm van chemiese afskilfering. Gebruik `n ensiem skil twee keer per dag om jou vel te verlig en vlekvryheid en sonskade te verminder. Pas die skil op jou gesig toe met `n fan kwas, met die klem op enige probleemareas. Sit in die badkamer met `n warm stort wat hardloop om jou gesig vir 7-10 minute te stoom, vee die skil af met `n skoon, klam lap af. Druk `n handdoek of wasgoed wat met warm water na jou vel gedemp word om enige residu te verwyder.
    • Hierdie skilde is minder geneig om irritasie te veroorsaak as ander vorme van chemiese afskilfing, soos glikoliese suurskile.
    • Ensiemsskille kan gemaak word van enige plant- of dier-afgeleide ensieme. Byvoorbeeld, sommige is gemaak van salm Roe (vis eiers), terwyl ander van vrugte vervaardig word, soos papaja, pynappel of pampoen.
    • U kan ensiem peels aanlyn koop of van `n skoonheidsvoorraadwinkel, of het een by `n spa toegepas.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 9
    2. Probeer `n alfa hidroksieduur skil vir effens sterker exfoliasie. Alfa hidroksure (AHA`s) word natuurlik in plante (soos suikerriet en suurvrugte) en diereprodukte (soos melk) gevind. Gebruik `n suurskil Om die voorkoms van littekens, aknee, ouderdomsplekke of ander vorme van verkleuring te verminder. Dit sal ook help om dooie of ruwe vel te verwyder. Volg die instruksies op die etiket noukeurig as u kies om u eie skil toe te pas, of na `n spa te gaan om dit professioneel te doen.
  • Sommige algemene AHA`s sluit in glisoliese suur (gemaak van suikerriet), melksuur (gemaak van suurmelk), en sitroensuur (afgelei van sitrusvrugte).
  • Hierdie peels is effektief om glad te maak en aand uit te maak, maar hulle kan ook irritasie in sommige mense veroorsaak. Miskien moet jy oorskakel na `n sagter vorm van afskilfering of `n produk met `n laer konsentrasie suur gebruik as jy rooiheid, brand of swelling ervaar.
  • Jy kan jou eie skil aanlyn koop of van `n skoonheidsvoorraadwinkel.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 10
    3. Verminder rooiheid met keramiedroom. Keramiede is lipiede (vette) wat natuurlik in jou vel voorkom. Keramied-gebaseerde lotions en ys kan help om rooiheid en droogheid te verminder, en gee jou vel `n meer selfs voorkoms. Glad op `n ceramiedroom so dikwels soos aangedui op die etiket, of volg jou dermatoloog se advies.
  • Soek vir ys wat niacinamide bevat (vitamien B3) sowel as keramiede vir ekstra velkonerende krag!
  • Wees versigtig om nie te exfoliate terwyl `n ceramiedroom gebruik word nie, aangesien die kombinasie kan lei tot verhoogde irritasie.
    • Metode 4 van 5:
    Voorkoming van velskade
    1. Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 11
    1. Was jou vel een of twee keer per dag. Was jou gesig (en die vel elders op jou liggaam) kan bakterieë, olies en vuil verwyder word, wat lei tot gesonder en meer selfs die vel. Was jou vel met `n alkoholvrye reiniger en louwarm water, met jou hande of `n sagte lap. Wanneer jy klaar is, spoel dit met louwarm of koel water en klop jou vel droog met `n skoon handdoek.
    • Vermy Skrop jou gesig met `n wasgoed, aangesien dit irritasie kan veroorsaak. Gebruik jou vingerpunte in plaas daarvan.
    • Was jou vel te dikwels kan dit uitdroog of irriteer, so hou nie meer as twee keer per dag nie of nadat jy baie sweet gedoen het nie.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik Stap 12
    2. Vogtig elke keer as jy jou vel skoonmaak. Sluit in vog en hou jou vel droog of geïrriteerd deur gereeld bevogtig te word. Gebruik `n sagte bevogtiger wat vry is van kleurstowwe en parfuum, en kies `n produk wat gemerk is "nie-komedogeen" (wat beteken dat dit nie jou porieë sal verstop nie).
  • As jy `n baie droë vel het, probeer `n olie-gebaseerde bevogtiger. Vir oliervel, gebruik iets ligter om jou porieë te verstop.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 13
    3. Dra sonskerm en beskermende klere om sonskade te voorkom. Alhoewel dit `n goeie idee is om buite te kom en elke dag die sonskyn te geniet, kan te veel sonblootstelling van voortydige veroudering en verkleuring van die vel veroorsaak. Beskerm jou vel deur sonskerm te dra met `n SPF (sonbeskermingsfaktor) van 30 of meer die hele jaar deur. Voeg `n ekstra laag van beskerming by deur `n breë braim en sonbril te dra om jou gesig te skadu.
  • Beskerm jouself van die son selfs as dit koud, bewolk of sneeu buite is. Net omdat dit afkoel of die son nie sigbaar is nie, beteken dit nie dat UV-lig jou vel nie kan beskadig nie!
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 14
    4. Gebruik sagte velsorgprodukte. Harde vel sorg produkte wat irriteer jou vel of verstop jou porieë kan uitbreek, verkleuring en peeling. Vermy enigiets wat jou vel steek of brand wanneer jy dit aanbring.
  • Alkohol, kleurstowwe en parfuum is algemene skuldiges agter velirritasie. Harde chemiese skille kan ook sensitiewe vel irriteer.
  • Soek vir produkte wat gemerk is "sensitiewe vel.`
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 15
    5. Vermy om jou vel te kies of puisies te druk. As jy letsels, puisies of peeling vel het, laat hulle alleen soveel as wat jy kan. Terwyl dit aanloklik is om te druk of op hierdie lastige onvolmaakthede te druk, kan dit met jou vel gemors word, wat irritasie en inflammasie kan verhoog, wat op sy beurt jou vel kan veroorsaak om littekens of donker kolle te ontwikkel.
  • As jy nie die drang kan weerstaan ​​om by jou vel te kies nie, maak dit moeiliker vir jouself deur jou naels kort te sny en jou hande besig te hou. Byvoorbeeld, jy kan `n stresbal of `n bietjie domie optel as jy die versoeking voel om jou vel te kies.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 16
    6. Kies alternatiewe om jou hare te wax. Waxing kan jou vel inblaas en rooi of donker kolle veroorsaak. Om dit te voorkom, probeer weer alternatiewe metodes van haarverwydering, soos:
  • Skeer
  • Hare-verwydering ys
  • Laser hare verwydering
    • Metode 5 van 5:
    Wanneer om mediese sorg te soek
    1. Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 17
    1. Kontroleer met u dokter voordat u natuurlike behandelings gebruik. Dit is gewoonlik veilig om tuisgemaakte of natuurlike velbehandelings te gebruik. Hierdie behandelings kan egter nie vir almal reg wees nie. Hulle kan jou vel irriteer, dus praat met jou dokter voordat jy dit gebruik.
    • Jou dokter of dermatoloog kan addisionele natuurlike behandelings aanbeveel.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 18
    2. Kry mediese behandeling as jou vel op die behandeling reageer. Sekere natuurlike bestanddele kan jou vel irriteer, wat rooiheid, inflammasie en jeuk kan veroorsaak. U kan selfs `n uitslag ontwikkel. As dit gebeur, besoek jou dokter om uit te vind of jy mediese behandeling benodig.
  • Hou op met die behandeling wat jou velreaksie veroorsaak het.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 19
    3. Besoek `n dermatoloog as niks help nie. Terwyl natuurlike behandelings dikwels goed werk, kan hulle nie eens jou veltoon uitmaak nie. As jy natuurlike behandelings gebruik het, maar nog steeds `n ongelyke veltoon het, vra jou dokter vir `n verwysing na `n dermatoloog om te leer oor ander behandelingsopsies.
  • Jou dermatoloog kan jou vertel van ander behandelings wat jou kan help om te herstel.
  • Beeld getiteld kry selfs die vel toon natuurlik stap 20
    4. Sien jou dokter as jy `n mol of plek het wat donker of groei is. Terwyl jy waarskynlik nie hoef te bekommer nie, kan donker kolle op jou vel soms velkanker wees. Jy hoef nie bekommerd te wees nie, tensy jou plek donker of verkleur is, het onreëlmatige grense, word groter, of is `n asimmetriese vorm. Daarbenewens kan jy rooiheid, jeuk, teerheid en bloeding sien. Praat met jou dokter as jy hierdie simptome ervaar.
  • Jou dokter sal die plek ondersoek en kan `n velbiopsie doen om dit te diagnoseer.

    • Waarskuwings

    Terwyl exfoliating `n goeie manier is om selfs jou veltoon te maak, kan dit probleme veroorsaak as jy dit nie versigtig doen nie. Vermy harde chemiese of meganiese exfoliants as jy donker vel het of as jy geneig is om donker kolle te sien wat na brandwonde verskyn, bugbyte of aknee breakouts. As jy jou vel met aggressiewe afskilfing beskadig, kan dit vlekke of donker kolle veroorsaak om te verskyn.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk