In 2007 bekendgestel en in 2009 opgedateer, Wii Fit is `n videospeletjie wat spelers vra om verskeie te verrig joga, Sterkte, aerobics, en balansoefeninge, terwyl die opsporing van data op die algehele fiksheidspelers wat uit daardie oefeninge bereik word. Wii Fit gebruik `n speler se geregistreerde ouderdom, hoogte en gewig om akkurate resultate te grafiseer. Die spel gebruik die Wii Balance Board Periferal, `n platform wat die speler se gewig, liggaamsbewegings en middel van balans ervaar. Die spel bied "Geskikkrediete," wat toegeken word vir sulke dinge om `n sekere vlak van fiksheid te behaal of vir `n sekere hoeveelheid tyd uit te werk. Fitkrediete kan gebruik word om nuwe oefeninge en vlakke in die spel te koop. U kan die oefeninge wat buite Wii uitgevoer word, handmatig by die spel se aktiwiteitslog. Dit voeg pas krediete by jou totaal. Die volgende stappe beskryf hoe om toegang te verkry tot die aktiwiteitslogboek en voer u oefeninligting in.

1. Kies die "grafiek" Ikoon in die spel se hoofkieslys.

2. Kies die "Geskikkrediete" opsie bo-aan die spyskaart.

3. Kies "Aktiwiteit log." `N spoed met "Wil jy `n aktiwiteit in jou aktiwiteitslogboek opneem?" sal verskyn. Uitkies "Ja."

4. Kies tussen ligte, normale of harde aktiwiteitsoorte. As jy nie seker is watter aktiwiteit die oefening wat jy uitgevoer het, is nie, kan jy die "Voorbeelde" knoppie om `n gids op te stel.

5. Druk die op en af pyle om die hoeveelheid tyd wat jy spandeer het om die oefening te doen, te verhoog of te verlaag.

6. Kliek "Ok" Om die inskrywing te bevestig. U sal dan gevra word of u `n ander aktiwiteit wil byvoeg. Uitkies "Ja" of "Geen" Afhangende van die oefeninge wat u gedoen het.
Wenke
Waarskuwings
Wii Fit is nie `n kardiovaskulêre gewigsverliesstelsel nie - die spel se primêre fokus is op spieropleiding en -balans.
Alhoewel jy meer as een van die oefeninge kan doen tydens `n Wii-passessie, kan jy nie verskeie oefeninge opvolg om in opeenvolgend te doen nie en hulle saam in `n oefensessie te slaan. In plaas daarvan, die spel vereis dat u `n oefening uit die hoofkieslys moet kies, dit uitvoer, dan terug na die hoofkieslys en kies `n ander.
Wii Fit het nie die vermoë om te onderskei tussen
liggaams vet, spiermassa, en die toepaslike omtrek vir `n persoon se ouderdom. Dit beteken dat die
liggaamsmassa-indeks (BMI) dat die spel kan bereken vir `n speler kan skeef en foutief wees. Byvoorbeeld, as `n speler gesond is, maar gespierd is, kan hy of sy in die oorgewig kategorie geplaas word.
Deel op sosiale netwerke: