Hoe om jock jeck te genees
Jock jeuk is `n algemene swaminfeksie wat rooi, jeukerige uitslag rondom mense se geslagsdele, boude en innerlike dye skep. Alhoewel ongemaklik, jock jeuk is selde `n ernstige probleem en kan dit genees word met behulp van eenvoudige huisremiddels.
Stappe
Deel 1 van 2:
Gebruik algemene behandelingsopsies1. Gebruik `n anti-swamroom vir `n ligte infeksie. Jou beste opsies sluit in Lamisil, Lotrimin Ultra, en / of Naftin. Dit is duurder, maar hulle sal ontslae raak van jock jeuk vinniger.Verkies lotrimin ultra wat butenafine hidrochloried bevat oor gereelde lotrimin af wat net clotrimazole bevat.Studies het getoon dat Butenafine vinniger en meer effektief is as clotrimazole.Verder kan generiese closrimazole vir so laag as `n dollar `n buis aangekoop word, terwyl gereelde LOTRIMIN AF (CLOTRIMAZOLE) kan kleinhandel vir tot 10 keer daardie bedrag.
- Probeer om jou dokter te vra vir `n voorskrif Anti-Fungal Cream. Dit kan die koste van die medikasie `n bietjie goedkoper maak.
- U kan ook goedkoper ys wat clotrimazole of mikonasool bevat, koop. Dit sal `n bietjie langer neem om te werk, maar hulle sal die jock-jeck effektief uitvee.
- Selfs wanneer die simptome verdwyn, moet jy room aan jou liesgebied toepas vir die hoeveelheid tyd wat op die pakket gespesifiseer word. Net soos jy antibiotika neem totdat al die medisyne weg is, moet jy die volle behandelingsregime volg deur jou room te gebruik.
- Behandel atleet se voet op dieselfde tyd as jy dit het. Dit sal die risiko vir herhaling verminder.

2. Hou jou vel skoon en droog. Maak seker dat jy jouself deeglik na `n stort droog word, want swam floreer in warm, klam omgewings. Wanneer jy kan, óf gaan sonder onderklere of gaan naak om die geaffekteerde area bloot te stel. Wanneer dit nie haalbaar is nie, dra ten minste boksers in plaas van onderbroek.

3. Vermy om enige klere te dra wat jou kruis vryf of irriteer. Vermy stywe onderklere en stywe broek van enige aard.

4. Onthou om te krap. Kras sal die uitslag irriteer en jou vel kan breek, wat die potensiaal vir infeksie skep.

5. Gebruik verband medikasie poeier. Hierdie poeier het `n strelende effek en dit kan ook help om `n bietjie verligting te gee. Dit bevat ook `n bakpoeier komponent, wat sal help om die vog op te droog. U kan bindpoeier oor die toonbank koop en dit is goedkoop.

6. Praat met jou dokter. Dit is belangrik om met jou dokter te praat as die skubberige rooiheid nie binne `n paar weke weggaan nie, as dit begin erger word of as jy agterkom dat dit geel en oozered is. Jou dokter kan jou `n paar opsies bied:
Deel 2 van 2:
Voorkom toekomstige episodes van jock jeuk1. Douche Daily. Moenie lank wag om te stort nadat jy swaar of oefen het nie. Gebruik sagte seep en water, en vermy anti-bakteriese en deodorante seepe.

2. Hou jou lies skoon en droog te alle tye. As jy vind jy is vatbaar vir jock jeuk, bedek dan jou lies of atletiekbeker met anti-swam of droogpoeiers nadat jy `n bad of stort het.

3. Vermy klere of onderklere wat die gebied irriteer. Kies lospassende klere met gladde materiale. Dra boksers in plaas van onderbroek.

4. Was jou onderklere en atletiese ondersteuner gereeld. Deel ook nooit jou handdoeke of enige van jou klere met ander mense nie, veral tydens die aktiewe stadium van die infeksie. Jock jeuk kan versprei word deur kontak met ongewaste klere of atletiese koppies.

5. Sit op jou sokkies voor jy op jou onderklere sit. As jy atleet se voet het, maak seker dat jy jou voete met jou sokkies bedek voordat jou voete met enige van jou ander klere in aanraking kom. Om dit te doen, hou die swam om van jou voete na jou lies te versprei.

6. Neem vinnig nat swembroek af. Maak seker dat jy die swembroek was. Moenie dit net uitdroog nie. Verander ook in iets droog.

7. Vermy die vervoer van nat of sweet klere in jou gimnasiumsak. Ook, moenie klam klere in jou kleedkamer hou nie. In plaas daarvan, was jou gimnasiumklere na elke gebruik.
Video
Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
Wenke
Dink aan die skakel van gimnasiums as jy gereeld jock jeuk of atleet se voet kry. Jy sal beslis `n skoner omgewing wil oorweeg.
Dra ook skoene in die stort by die gimnasium, en jy kan ook jou eie handdoek bring. Die handdoeke by jou gimnasium mag nie gewas word nie en op die regte temperatuur gedroog word om die swam dood te maak.
Verminder suikerinname, soos dit voed gis, Swam en bakterieë. Gis is sterkste in bier en wyn.
Wanneer dit woedend is, moet jy dalk twee of meer per dag stort of bad, en maak seker dat jy jou onderklere elke keer verander. Moenie net te dikwels stort nie, want die hitte kan die swam erger maak.
Waarskuwings
Sien `n dokter so gou as moontlik as u enige van die volgende simptome ontwikkel as die uitslag: koors, swakheid, braking, vinnige verspreiding van die uitslag (veral na die stam), geswelde kliere, klonte in die liesgebied, dreinering van pus , oop sere of ulkusse, kook, uitslag wat jou penis of vaginale area behels, of moeilik om te urineer.
As u `n verswakte immuunstelsel het (e.heid g., van diabetes, MIV / vigs of atopiese dermatitis - `n chroniese genetiese veltoestand wat gekenmerk word deur jeukerige, ontsteekte vel en geassosieer met asma en seisoenale allergieë), kan jy meer geneig wees om jock jeck te kry. Dit gebeur omdat die velversperrings wat u normaalweg beskerm teen virale, bakteriese en swaminfeksies word gekompromitteer. Gebruik ekstra sorg om te verhoed dat en behandel jock jeck, en kyk uit vir enige moontlike komplikasies wanneer jy jock jeck kry. U moet ook u dokter sien en vra oor `n daaglikse anti-swam mondelinge medikasie as `n voorkomende maatreël as u in gevaar is.
Terwyl jock jeck tipies baie reageer op behandeling, kan soms komplikasies lei, soos permanente verandering in die velkleur, sekondêre bakteriële infeksie wat gebruik word van antibiotika of potensiële newe-effekte van die medikasie.
Dinge wat jy sal nodig hê
- Anti-swam room
- Voorskrifte, antibiotika of mondelinge anti-swammedikasie (moenie oor die antibiotika doen nie, aangesien hulle nie altyd werk nie, probeer natuurlike aanvullings soos, spirulina 550mg en see kelp 150mg)
- Sagte seep, soos `n baba seep of hawermeel seep, en water
- Anti-swam of droogpoeier, soos die verband.
- Baksoda, ongekookte hawermeel of kolloïdale hawermeel (as jy nie toegang het tot anti-swammedikasie nie).
- Los-pas-klere en boksers
Deel op sosiale netwerke: