Hoe om te sorg vir sensitiewe vel

Of jy nou sukkel met gereelde sonbrand, aanhoudende uitslag en uitbrekings, of flak en jeuk, jou sensitiewe vel benodig ekstra sorg en beskerming. Sommige mense is geneig tot allergiese reaksies van verskillende chemikalieë of stowwe, ander vind hul vel droog en flakkerig. Sodra jy uitvind wat jou vel irriteer, kan omgee vir alles wat jy pla, maklik. Gebruik die regte produkte, vermy irriterende, en kweek goeie gewoontes om jou sensitiewe vel gesond en gemaklik te hou.

Stappe

Metode 1 van 3:
Die keuse van die regte produkteGaan gratis en ondersteun Wikihow
  1. Beeld getiteld deal met jeukerige vel wanneer op dialise stap 7
1. Kies vir geurvrye produkte. Baie parfuum in produkte soos lotion en seep kan irriterend wees vir sensitiewe vel. Kies vir produkte wat sê "parfuumvrye" of "onbenut" op die etiket. Waswerkmiddel het gereeld parfuum daarin, en die keuse van onbesmette skoonmaakmiddel om jou klere te was, kan jou velprobleme regtig help.
  • Wasmiddels wat beweer dat "deodorant" of "antibakteriese" is, kan ook irriterend wees. Dit is die beste om dit te vermy. U kan dalk plantgebaseerde skoonmaakmiddels probeer.
  • Beeld getiteld raak ontslae van dooie vel Stap 16
    2. Slaan produkte oor wat kleurstowwe bevat. Al ooit wonder hoe jou pienk seep sy kleur het? Baie liggaamsorgprodukte - insluitende lotion, seep, sjampoe en wasmiddel - bevat harde kleurstowwe om hulle meer aantreklik te maak. Waar moontlik, kies produkte wat sê dat hulle kleurloos of kleurloos is, of wanneer die keuse gegee word, kies die eenvoudige items oor diegene met helder of onnatuurlike kleure.
  • Kleure sal gemerk word as "FD & C" of "D & C" dan `n kleur en nommer.
  • Beeld getiteld Sorg vir jou vel Stap 7
    3. Vermy suurprodukte. Suur wat in produkte voorkom, kan flare in die vel geneig wees tot uitbrake en sensitiwiteit. Baie gesigsrusers bevat suur omdat hulle kan help om breakouts te beveg. Gaan die bestanddele lys en vermy produkte wat suur lys.
  • Sommige bestanddele om te soek, is alfa-hidroksiedure, beta-hidroksure, askorbiensuur en kojiensuur. Borax, of Borsuur, is ook in baie seepe en skoonmakers teenwoordig en moet vermy word.
  • Beeld getiteld `n groot doel bereik deur dit in kleiner te breek. Stap 12
    4. Bly weg van alkohol. Produkte wat alkohol bevat, kan velirritasie of allergiese reaksie op sensitiewe vel veroorsaak. Baie skoonheidsmiddels, skoonmaakprodukte, en selfs medikasie bevat etanol (of "etielalkohol"). Alkohol kan `n droog effek op die vel hê, wat tot irritasie kan lei. Gaan die bestanddele lys na en vermy dit waar moontlik.
  • Cetyl, stearyl, lanolien, en cetearyl alkohole staan ​​bekend as "vetterige alkohole" is nie so rof op sensitiewe vel nie - alhoewel jy vir jouself reageer as jy reageer op `n produk wat dit bevat.
  • Beperk jou alkoholverbruik om die velkwaliteit te verbeter. Drink alkohol kan preexisting toestande vererger soos rosacea en psoriase en jou liggaam dehidreer.
  • Beeld getiteld Weet of jy sensitiewe vel het Stap 13
    5. Beskerm jou vel van ander chemiese produkte. Asetaat is teenwoordig in nagellakverwydering en haarverf, onder andere produkte. Sulfate kan gevind word in sjampoe en huishoudelike produkte. Hidroquinone is `n chemikalie wat gebruik word vir bleikmiddel of velverligting en kan in lotions of skoonheidsmiddels wees. Hierdie bestanddele is nie inherent ongesond nie, maar kan irriterend vir sensitiewe vel wees.
  • Wanneer u hierdie chemikalieë kontak, dra handskoene.
  • Let op as u op produkte wat hierdie bestanddele bevat, reageer. Erkenning van jou velallergieë kan `n paar slee behels - leer vir jouself wat om te vermy.
  • Beeld getiteld kry `n bruin met `n regverdige vel stap 11
    6. Gebruik natuurlike skoonmakers en huishoudelike produkte. Die meeste kommersiële reinigers bevat harde chemikalieë. Ongelukkig is wat sleg is vir kieme is ook moeilik op sensitiewe vel. Probeer plantgebaseerde skoonmaakprodukte of dié wat as "hipoallergeen" gemerk is of "vir sensitiewe vel."Dra rubberhandskoene wanneer jy skoonmaak vir ekstra beskerming.
  • Beeld getiteld deal met aknee wanneer jy sensitiewe vel het stap 6
    7. Gebruik bevogtiger met strelende bestanddele. As jou vel geneig is tot jeuk en rooi, gebruik `n bevogtiger met bestanddele soos aalwyn, jojoba of kamille. Dit is veral strelende vir sensitiewe vel.
  • Gebruik swaarder, dikker ys of salf in die winter, en ligter vogtige ys in die somer.
  • As jou vel baie droog is, of om te reageer op feitlik enige lotion wat jy gebruik, probeer `n petroleumgebaseerde produkte soos Vaseline of Eucerin. Dit kan olierig voel, maar is baie hidrerend en is onwaarskynlik om velirritasie te veroorsaak.
  • Image getiteld skeer sensitiewe vel Stap 15
    8. Kies hipoallergeen produkte. As jou velprobleme as gevolg van allergiese-tipe reaksies is - wat dikwels rooiheid en jeuk veroorsaak - kyk dan na produkte gemerk "Hypoallergeen."Dit bevat minder bestanddele wat algemene oorsake van allergiese reaksies in die vel is.
  • Baie produkte wat hipoallergeen is, is ook gratis van kleurstowwe en parfuum, maar nie altyd nie. Selfs as iets gelys word as hipoallergeniese, kyk na die bestanddele lys en gaan vir kleurstof, parfuum, alkohol en suurvrye opsies.
  • As jy deur middel van talle hipoallergeniese produkte tot geen nut gaan nie, probeer om die mildste produkte op die mark te gebruik - baba produkte. Baba sjampoe, seep, en lotion word geformuleer vir delikate vel, en kan sag genoeg wees om jou vel te voed sonder om dit te irriteer.
    • Metode 2 van 3:
    Beskerming van sensitiewe velGaan gratis en ondersteun Wikihow
    1. Beeld getiteld kry `n bruin met `n regverdige vel Stap 2
    1. Dra die sonskerm daagliks. Die maklikste manier om jou vel te beskerm teen sonskade is om `n daaglikse bevogtiger te gebruik wat `n SPF van 15 of hoër het. U kan selfs hoër SPF, soos 30 of 45, op u gesig gebruik. As jou bevogtiger nie SPF bevat nie, moet jy seker wees om sonskerm aan jou gesig, arms en ander onbedekte vel in die oggend toe te pas voordat jy die huis verlaat. Onthou, jy moet selfs op bewolkte dae sonskerm dra. As jou sonskerm velirritasie veroorsaak, kry sonskerm wat hipoallergeen en vry van geure en kleurstowwe is.
    • Die son is sterkste tussen 10:00 en 2:00, so vermy in die sonlig tydens hierdie interval, indien moontlik,.
    • Wanneer in die son uitkom, herhaal elke twee tot drie uur sonskerm.
    • Gebruik nooit looiery beddens nie.
  • Beeld getiteld wees vertroue in jou voorkoms Stap 11
    2. Dra klere gemaak van natuurlike materiale. Sintetiese vesels soos rayon en spandex is meer geneig om die vel te irriteer as natuurlike materiaal. Probeer om klere van katoen, sy of ander sagte natuurlike lap te dra.
  • Ten spyte van die feit dat dit natuurlik is, is wol krap en word die beste vermy as jy sensitiewe vel het.
  • Beeld getiteld rok vir `n bankwerk Stap 10
    3. Dra metaal met omsigtigheid. Nikkel is die metaal wat algemeen verantwoordelik is vir allergiese reaksies, en is in baie juweliersware aanwesig. As jy nikkeloorbelle dra en jou oorloë rooi, puffy of jeukerig raak, is dit `n allergie. Vermy nikkel deur te verseker dat jy juweliersware koop wat vlekvrye staal of silwer is. Koper kan ook velreaksies soos jeuk en rooi veroorsaak, sowel as om `n groen kleur tydelik `n groen kleur te maak. Ongelukkig word goud ook meer van `n algemene allergie.
  • Nikkel en ander metale kan ook in klein hoeveelhede op klere wees, soos knoppies of snaps van jeans.
  • Beeld getiteld bly warm en stylvol gedurende die winter stap 3
    4. Bedek jou vel in uiterste weer.Baie koue lug kan die vel uitdroog, soos in baie warm klimate kan wees. As jy buite in die winter gaan, bedek soveel vel soos jy kan met hoede, handskoene en serpe. As jy die hele dag in warm, droë temperature sal wees, dra sonskerm, hoede en sonbrille, en bedek jou vel met soveel ligkleurige, los klere as moontlik.
  • Beeld getiteld deal met aknee wanneer jy sensitiewe vel het, stap 9
    5. Sien jou dokter as jy ernstige of aanhoudende velprobleme het. Soms is jou beste pogings en deeglike aandag nie genoeg om uit te vind wat jou vel irriteer nie, of hoe om dit te vermy nie. As jy `n uitslag het wat nie weggaan nie, is velirritasie wat jou ongemak veroorsaak wat inmeng met daaglikse aktiwiteite of erger word met verloop van tyd, sien jou dokter. Hulle kan `n pleister toets Om uit te vind wat, indien enigiets, is dit allergies vir. Daar is ook voorskrifmedikasie beskikbaar as u velprobleme ernstig is.
  • Vra vrae soos: "Hoekom word my vel so jeukerig en flakkerig in die winter?"En," watter medisyne is beskikbaar as die probleem nie weggaan nie?`
  • As u familie dokter nie kan help nie, kan hulle u na `n dermatoloog verwys - `n velspesialis.
    • Metode 3 van 3:
    Verander jou daaglikse gewoontesGaan gratis en ondersteun Wikihow
    1. Beeld getiteld Sorg vir jou vel Stap 2
    1. Neem korter bad en storte. Soaking in warm water sal jou vel uitdroog omdat dit beskermende olies wegspoel. Neem warm, eerder as super warm, bad en storte. Beperk hoe lank jy in die water week. Oor die algemeen, probeer om dit tot 5-10 minute te hou.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel vinnige stap 11
    2. Moenie jou vel hard skop nie. Vermy exfolering met harde scrubs met "puts" in hulle, wat flak en irritasie kan veroorsaak. Gebruik eerder `n roomreiniger met "krale."Bly weg van rowwe wasgoed, en gebruik eerder `n sagte spons of puff.Gebruik net jou vingerpunte wanneer jy jou gesig was. Maak jou vel saggies skoon in sagte konsentriese sirkels.
  • Beeld getiteld skeer sensitiewe vel Stap 7
    3. Shave met sorg. Wanneer u bene, gesig of enige plek op u liggaam skeer, gebruik altyd skeerroom of lotion. Moet nooit droë skeer of skeer met net seep nie.Skeer in die rigting van haargroei, nie teen dit nie. Vervang jou skeermesblad weekliks - skeer met dowwe lemme kan die vel irriteer.
  • Moenie hare verwyder wat roomys of depilatories verwyder nie, wat baie irriterend kan wees.
  • Beeld getiteld deal met aknee wanneer jy sensitiewe vel het Stap 5
    4. Lug droog of klop droog. Na jou stort of bad, vermy jou vel droog met `n handdoek. As jy tyd het om te lug, doen dit deur naak te bly totdat vog natuurlik van jou vel verdamp. As jy nie kan hardloop nie, klop jou vel droog met `n sagte, skoon handdoek.
  • Om jou vel die beste te hidreer, vogtiger toe te pas terwyl jou vel nog `n bietjie klam is. Dit val vog in jou vel.
  • Beeld getiteld raak ontslae van dooie vel Stap 12
    5. Vogtig jou hande dikwels dwarsdeur die dag. Jou hande kry die meeste slytasie, en word deur die dag aan die mees irritasie blootgestel. Dra `n klein bottel onbenulde, vogryke lotion in jou beursie, rugsak of aktetas. Vogtig jou hande verskeie tye dwarsdeur die dag, veral vryf lotion op die rug van jou hande en oor jou knokkels waar die mees klap gebeur.
  • As jy in `n beroep is waar jy jou hande dikwels moet was, of in `n besonder koue, droë klimaat leef, kan jou hande `n klop neem. Vogtig elke keer as jy jou hande was, of ten minste uurliks.
  • Beeld getiteld verhoed migraine Stap 16
    6. Sit `n lugbevochtiger in jou slaapkamer. Droë lug irriteer die vel deur dit uit te droog, wat kaping, jeuk en vlaming veroorsaak. Dit is erger in die winter, wanneer vensters gesluit is by die verwarmer is aan. Kry `n draagbare bevogtiger en sit dit in jou slaapkamer, of watter kamer van die huis wat jy die meeste gebruik, om jou vel in die wintermaande bevogtig te hou.
  • Maak jou bevochtiger gereeld skoon sodat dit nie swam of bakterieë groei nie.
  • Beeld getiteld kry duidelike vel vinnige stap 8
    7. Hou `n Skin Care Journal. Jou vel kan swak reageer op spesifieke bestanddele of produkte, en as jy nie noukeurig aandag gee nie, kan dit moeilik wees om die probleem te herken. Hou `n joernaal, en wanneer jy die vel irritasie ervaar, skryf alles wat jy daardie dag gebruik het - sluit seep, lotion, skoonmaakmiddel, skoonmaakprodukte in en selfs wat jy dra. Let op waar die irritasie plaasgevind het - soms kan jy die rede vir rooi of jeukerige vel vertel, want dit is reg onder `n sekere stuk klere of juweliersware.
  • Neem hierdie tydskrif saam met jou as jy `n dokter oor jou vel sien, sodat hulle soveel inligting as moontlik oor jou probleem het.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk