Hoe om jou gesig natuurlik skoon te maak

Baie winkelgekoopte skoonmaakmiddels is gevul met chemikalieë en kunsmatige bestanddele wat die vel kan irriteer of ander gesondheidskwessies kan veroorsaak. As jy bekommerd is oor hierdie bestanddele, kan jy altyd jou gesig met `n natuurlike gesigwas skoonmaak. Soek vir handelsmerke wat natuurlike bestanddele gebruik oor moontlike skadelike chemikalieë. U kan ook u eie reinigers en skrops by die huis maak. Sodra jy die regte reiniger gevind het, kan jy `n skoonmaakroetine vestig deur jou gesig skoon te maak en jou gesig met natuurlike bestanddele te verlig.

Stappe

Metode 1 van 3:
Vind `n natuurlike reiniger
  1. Image getiteld Maak jou gesig natuurlik Stap 1
1. Vermy moontlike skadelike bestanddele. Daar is sekere bestanddele wat algemeen voorkom in gesigsreinigers wat die vel kan irriteer of uitdroog. Die veiligheid van sommige van hierdie produkte word steeds bespreek. Lees die bestanddele-etiket van jou gesigwas, en vermy handelsmerke wat gebruik word:
  • Diethanolamine (DEA)
  • Monooetanolamien (Mea)
  • Trietanolamien (Tee)
  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS) of natrium Laureth Sulfate (SLES)
  • Triclosan
  • Beeld getiteld skoon jou gesig Natuurlik Stap 2
    2. Wees op die uitkyk vir geure. Die meeste geure bevat ftalate, wat `n groep chemikalieë is wat dikwels gebruik word om plastiek en vinyl te versag. Die Food and Drug Administration (FDA) weet nie baie van die potensiële newe-effekte van ftalate nie, dus is dit die beste om hulle te vermy. Terwyl geen wetenskaplike bewyse dit ondersteun nie, dink sommige mense selfs ftalate kan inmeng met puberteit en verminder spermtelling. Daarbenewens kan ander geure die hormoonversteurings insluit. Wanneer dit moontlik is, vermy die koop van reinigers wat kunsmatige geure of parfuum gebruik.
  • Beeld getiteld Maak jou gesig natuurlik Stap 3
    3. Soek vir natuurlike bestanddele. Of jy nou `n olie-reiniger, gesig was of skoonmaakvoete gebruik, kan jy gewoonlik `n opsie vind wat natuurlike bestanddele gebruik. Soek gesig was wat kruie, olies en ander plantgebaseerde produkte bevat. Bestanddele na die bokant van die lys word in hoër verhoudings gebruik as bestanddele wat in die lys laer is.
  • Groen tee het anti-oksidant eienskappe en verminder inflammasie in die vel. Lekkere het ook anti-inflammatoriese eienskappe.
  • Heks Hazel, Peperment, en Tea Tree is aanstootlikte wat olie en aknee kan help beheer.
  • Aloe, komkommer en rooswater is goed vir droë vel.
  • Beeld getiteld Maak jou gesig natuurlik Stap 4
    4. Koop Castile seep. Castile seep is `n tradisionele seep wat met lye en groente-olies gemaak word. Dit het nie baie van die onnatuurlike bestanddele wat in die meeste reinigers gevind word nie. Vloeibare Castile seep kan gemeng word met essensiële olies of natuurlike bestanddele soos heuning, of dit kan op sy eie gebruik word.
    • Metode 2 van 3:
    Maak jou eie natuurlike reinigers
    1. Maak `n heuningreiniger. Heuning sal help om jou gesig te bevogtig terwyl dit skoonmaak. Sprei die heuning op jou gesig as jy `n normale reiniger sou hê, en was daarna af. Heuning is ook groot gemeng met ander bestanddele.
    • Knip suurlemoensap in een eetlepel heuning vir `n reiniger wat jou gelaat sal verhelder.
    • Meng een eetlepel heuning met een eetlepel melk vir `n ekstra bevogtende reiniger.
    • As heuning op sy eie nie goed genoeg vir jou skoonmaak nie, kan jy dit met Castile seep probeer meng.
  • 2. Infuseer kruie om `n reinigende water te maak. Steil een teelepel gedroogde kruie in een koppie kokende water. Bedek dit styf, en laat dit vir vyftien minute sit. Druk die mengsel, en laat dit afkoel voordat dit een eetlepel poeiermelk voeg. Gebruik hierdie reiniger binne 48 uur en verkoel dit tussen gebruike. Afhangende van jou velbehoeftes, kan jy verskillende kruie gebruik, soos:
  • Peperment vir olierige vel
  • Venkel saad vir droë vel
  • Rose blomblare vir sensitiewe vel
  • Kamille of groen tee vir ontsteekte of puffy vel
  • Wit tee vir ouer vel
  • 3. Versprei jogurt op jou gesig. Plain, onbeheerde jogurt bevat melksuur, wat `n sagte exfoliant is. Dit is ook effektief om jou vel skoon te maak. Jy kan gewone jogurt gebruik, of jy kan dit met die sap van een suurlemoen meng.
  • 4. Gebruik suiker om `n skrop te maak. Suiker Scrubs kan jou gesig saggies help om die dooie vel weg te skrop. Meng die bestanddele saam in `n skoon bak om `n dik pasta te skep en dadelik te gebruik. Vir `n goeie skrop kan jy suiker meng met:
  • Heuning
  • Joghurt
  • Druiwepitolie
  • 5. Sprei `n hawermeelmasker op jou gesig. As jou gesig `n bietjie ekstra sorg nodig het, kan jy `n gesigmasker maak deur gemengde hawermeel met heuning en jogurt te meng totdat dit `n dik pasta vorm. Sprei dit op jou gesig en wag vir twintig minute voordat dit afgespoel word. Dit sal jou vel sag en skoon laat.
    • Metode 3 van 3:
    Reiniging van jou gesig
    1. Verwyder make-up met olie. Olie skoonmaak kan help om make-up te verwyder voordat jy jou gesig met gereelde reiniger was. Vryf die olie oor jou gesig. Spoel of vee die olie af met `n klam wasgoed totdat al jou make-up weg is. Om `n olie skoon te maak, kan jy gebruik:
    • kasterolie
    • Olyf olie
    • Jojoba olie
    • Soet amandelolie
    • Kokosolie kan as `n olie skoonmaakmiddel gebruik word, maar sommige mense kan vind dat dit veroorsaak dat hulle uitbreek.
  • 2. Reinig. Nat jou gesig met warm, maar nie warm nie, water. Sprei die reiniger op jou gesig en spoel heeltemal af. Sodra jy al die reiniger afgespoel het, klop jou gesig droog met `n skoon handdoek.
  • Warm water kan jou gesig uitdroog en irritasie veroorsaak.
  • 3. Exfolieer jou gesig met `n skrop. Een of twee keer `n week moet jy jou gesig verlig met `n skrop. Pas die skrop aan jou gesig toe, en masseer dit saggies in jou vel. Moet nie te veel druk toedien nie, of anders kan jy jou vel beskadig. `N Ligte aanraking is alles wat jy nodig het.
  • Vrugtepuree maak `n groot exfoliant omdat sommige vrugte `n suur genoem Alpha hidroksuur (AHA) bevat, wat kan help om die tekens van veroudering te verminder. Mango, aarbei en pynappel maak die beste skrops.
  • 4. Dien `n toner toe. Toner kan die laaste oorblywende vuil en onsuiwerhede op jou gesig verwyder terwyl jy jou vel vir jou bevogtigers voorberei. `N katoenblokkie in die toner, en vee dit oor jou gesig af. Daar is baie verskillende natuurlike toners wat jy kan gebruik, insluitend:
  • Komkommerwater
  • Rooswater
  • Heks Hazel

    • Wenke

    Dubbelkruid deur jou gesig met `n olie-reiniger te was en dan `n watergebaseerde reiniger onmiddellik na die verwydering van vuil, make-up en ander onsuiwerhede op jou vel te verwyder.
  • Was jou gesig twee keer per dag vir die beste resultate. U moet ook reinig nadat u gesweet het.
  • Een van die beste maniere om jou vel skoon te hou, is om op te hou om jou gesig dwarsdeur die dag aan te raak.
  • Was jou hande altyd vir ten minste 20 sekondes met `n antibakteriese seep voordat jy jou gesig raak of was.
  • Maak `n afspraak met `n naturopatiese dermatoloog as u meer inligting oor natuurlike oplossings vir u velprobleme wil uitvind.

    • Waarskuwings

    Wanneer u eie natuurlike reiniges maak, pas die reiniger op `n klein area toe om eers uit te vind of u allergies is of nie, vir enige van die bestanddele wat dit bevat.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk