Hoe om te gaan met jou ma Doen dwelms: 12 stappe

As jou ma dwelms doen, weet jy dalk nie wat om te doen nie. As jy onder die ouderdom van 18 is, is jou lewensbestaan waarskynlik in gevaar as jou ma jou primêre versorger is. Dwelmverslawing binne `n gesin kan rampspoedige effekte op almal hê - jou ma, jy, jou broers en susters, en enige ander familielede. Vind uit wat jy moet doen om jou ma te help en sorg vir jouself.

Stappe

Deel 1 van 3:

Uitreik vir hulp

1. Ken jou regte. Die meeste state het wette rakende dwelmmisbruik in ouers en kinderbeskerming. Afhangende van jou staat, kan jou ma aan dwelms gehang word as kindermishandeling of verwaarlosing. In sommige lande word dit as kindermishandeling of verwaarlosing beskou as:

Jou ma berei of maak dwelms in jou teenwoordigheid of op dieselfde plek waar jy is
Jou ma stoor of gebruik chemikalieë of toerusting vir die voorbereiding van dwelms rondom jou
Jou ma verkoop of gee dwelms of alkohol aan jou of `n ander kind
Jou ma word hoog en kan nie vir jou omgee nie
Jou ma het jou om mense wat dwelms verkoop

Beeld getiteld deal met jou ma doen dwelms Stap 2

2. Vertel `n betroubare volwassene. Ongelukkig is daar niks wat jy kan doen om jou ma te stop om dwelms te gebruik nie, en dit is in elk geval nie jou verantwoordelikheid nie. Jou ma is `n volwassene en is die enigste een wat vir haarself keuses kan maak. Maar jy kan met `n volwassene praat wat namens jou kan ingryp. Dink aan iemand wat jy vertrou en gemaklik voel om te praat - dit kan `n afrigter, die skoolberader, `n godsdienstige leier, `n tannie / oom of `n grootouer wees.

Hierdie persoon kan in staat wees om deur jou ma te breek en te verduidelik hoe haar gedrag jou beïnvloed. Hierdie persoon kan u ook tydelike sorg en ondersteuning bied tydens hierdie verwarrende tyd.

Beeld getiteld deal met jou ma Doen dwelms Stap 3

3. Neem deel aan `n intervensie. `N Intervensie is `n gesig-tot-aangesig-vergadering wat gefasiliteer word deur `n professionele geestesgesondheidsverskaffer wat familielede en vriende toelaat om hul vellings oor die verslawing te deel. Jou ma kan nie besef hoe negatief haar dwelmgebruik aan almal raak nie. Staging `n Intervensie kan jou ma help om te erken dat sy hulp nodig het en dat sy die ondersteuning van diegene wat haar liefhet, het.

Tot stadium `n ingryping, Vra `n betroubare volwassene om u te help om `n sielkundige, verslawingsberader, maatskaplike werker, intervensionist of psigiater te kontak om die vergadering te koördineer.

Enige familielede en goeie vriende kan toegelaat word om by te woon. Die groep sal `n moontlike verloop van aksie bepaal om jou ma te help om hulp te kry. U kan almal behandelingsfasiliteite opkyk en meer meer leer oor verslawing om te verstaan wat u ma gaan deur.

Beeld getiteld deal met jou ma doen dwelms Stap 4

4. Maak `n oproep vir hulp. As jy jouself in `n situasie bevind waar jou ma onmiddellike hulp of ondersteuning benodig, skakel die alkohol- en dwelmmisbruik-hulplyn en behandeling van die dwelm- en dwelmmisbruik by 1-800-234-0246. Of bel 911 of u plaaslike noodafdeling.

As jou ma se dwelmgebruik jou in gevaar gestel het of jy mishandel word, skakel die nasionale kindermishandeling hotline by 1-800-25-mishandeling.

Deel 2 van 3:

Sorg vir jouself

1. Weet dit is nie jou skuld nie. Jy sal dalk jouself wil blameer vir jou ma se dwelmmisbruik. Jy kan dink jou gedrag of houding het haar gery om dwelms te gebruik. Dit is nie jou skuld nie. Onthou dat jy die kind is. Jy is jou ma se verantwoordelikheid, nie andersom nie.

Verslawing is `n siekte. Selfs jou ma, op haar eie, kan nie die bose kringloop van dwelmverslawing stop nie. Sy het professionele hulp nodig om beter te word.
Blameer jouself is nie gesond of behulpsaam nie. In plaas daarvan, neem die tyd om selfversorging te doen en jouself te koester. Wat jy deurgaan, kan verwoestend wees, maar om jouself te versorg, kan jou help om vir haar beter te sorg.

Beeld getiteld deal met jou ma doen dwelms Stap 6

2. Weet dat jy nie alleen is nie. Meer as 30 miljoen Amerikaners veg dwelm- en alkoholverslawing. Dit beteken dat daar miljoene tieners of jong volwassenes is soos jy wat `n moeder met `n dwelmprobleem kan hê. Jy is nie alleen nie. Daar is baie hulpbronne om jou te help om hierdeur te kom.

U kan die Narkotics anonieme webwerf besoek om vergaderings vir Narateen-groepe op te soek, wat ondersteuningsgroepe vir tieners is wat familielede of vriende met verslawings het.

Beeld getiteld deal met jou ma Doen dwelms Stap 7

3. Moenie dink dit moet ook jou lot wees nie. As u ma `n dwelmverslawing het, kan u in die toekoms groter risiko vir dwelmmisbruik wees. Jou ma se dwelmprobleem kan die lewe baie ongelukkig en onstabiel maak by die huis. U kan versoek word om te hanteer deur alkohol of dwelms te gebruik. Dit hoef nie so te wees nie. Jy kan die siklus stop. Vind gesonder maniere van hantering, soos:

Erken jou gevoelens in plaas daarvan om hulle te probeer verdoof

Bel `n vriend wanneer jy ontsteld voel

Oefening

Kry `n stokperdjie

Vrywilliger In u plaaslike gemeenskap

Draai na jou geestelike of godsdienstige geloof

Draai na nuwe rolmodelle, soos onderwysers, afrigters of groepleiers

Sluit aan by die D.N.R.E. (Dwelm- en alkoholweerstandsopvoeding) Groep by u skool

Beeld getiteld deal met jou ma Doen dwelms Stap 8

4. Praat met vriende of `n berader. Om te doen met jou ma se dwelmgebruik op jou eie kan veroorsaak dat jy jou emosies op `n paar ongesonde maniere hanteer. In plaas daarvan om jou gevoelens op jou eie te probeer hanteer, deel jou gedagtes en gevoelens met mense wat jy vertrou. Moenie jou gevoelens bottel nie.

Skande of verleentheid oor jou ma se verslawing is `n algemene reaksie wat baie adolessente hou om op te praat. Skep jou vriende versigtig om te besluit wie minder veroordelend en die meeste ondersteunend van jou sal wees. U kan die gesprek begin deur iets te sê "Dus, die ander dag, het ek dwelms in my ma se kamer gevind. Ek weet nie wat om te doen nie..."

Berei jouself voor vir die gevolge as jy met `n volwassene by jou skool praat. Onderwyser of skoolberaders sal dit nie in staat wees om dit `n geheim te hou nie. Hulle word oor die algemeen verplig om sodanige inligting aan die plaaslike owerhede aan te meld om u te beskerm.

Deel 3 van 3:

Erkenning van die tekens van verslawing

1. Wees bewus van die fisiese tekens van dwelmmisbruik. Mense wat op dwelms verslaaf is, kan probeer om hul gedrag weg te steek of die dwelms se effekte op hulle te verminder. U kan identifiseer of u ma `n ernstige probleem het wat professionele aandag vereis deur na hierdie fisiese tekens te kyk:

Veranderinge in eetpatrone (baie meer of baie minder)
Gewigsverlies of wins
Bloedskoot oë met leerlinge groter of kleiner as normaal
Afname in fisiese voorkoms (e.heid g. Moenie hare kam nie, nie gereeld swem of klere verander nie)
Vreemde reuke op asem, lyf of klere
Wankelrige hande

Swak koördinasie of balans
Slepende spraak

Image getiteld deal met jou ma Doen dwelms Stap 10

2. Let op die gedragstekens. Jou ma se gedrag kan ook drasties anders wees as wat dit voorheen was. U kan u ma sien:

Gaan nie meer skool toe of werk nie

Vra vir geld van u of ander familielede

Hang met verskillende vriende en op verskillende huise of plekke

In die moeilikheid met die polisie, bure of verhuurder

Wat agterdogtig optree (e.heid g. Versteek dinge, hou haar deur toegesluit, of sluip uit)

Beeld getiteld deal met jou ma Doen dwelms Stap 11

3. Gee aandag aan sielkundige veranderinge. Nog `n gebied waarin jy dalk veranderinge kan sien wat dui op dwelmmisbruik in jou moeder se verstandelike funksionering. Mense wat dwelms misbruik, kan sommige van die volgende waarskuwingstekens toon:

Om in `n slegte bui te wees, is dit regtig irriteer of kwaad

Wat moeg of hartseer optree

Lyk asof hulle `n ander persoonlikheid het

Om bang of paranoïes sonder rede te wees

Waarnemende hiper of giddy

Beeld getiteld deal met jou ma doen dwelms Stap 12

4. Moenie haar dwelms raak nie. As jy oor jou ma se dwelmstash of enige toerusting wat verband hou met haar dwelmgebruik, los, laat dit alleen los. Jy sal waarskynlik versoek word om dit weg te gooi of dit in die toilet te spoel. Doen. `N Dwelmverslaafde kan gevaarlik en heeltemal onredelik word. Sy kan baie kwaad word of selfs fisies gewelddadig wees as jy haar dwelms vernietig. Plus, sy sal desperaat raak en gaan na enige lengtes om nuwe dwelms te bekom.

As jy wil, kan jy wag totdat `n ander vertroude volwassene in die huis is en vertel hierdie persoon oor wat jy gesien het. Laat `n volwassene die verantwoordelikheid neem vir die hantering van enige dwelm toebehore. Om dit self te doen, kan jou in gevaar stel.

Wenke

Onthou net: Jy is nie alleen nie.

As jou ma jou vra om iets te steel of te doen wat jou ongemaklik maak, sê net "Geen". Selfs as sy `n slegte reaksie het en van dwelms onttrek het, moet jy nie jouself blameer of dink jy laat jou ma af nie, deur nie te doen wat sy vra nie. Om haar meer dwelms te kry, sal nie help nie.

Jy kan jou ma aanmoedig om Narkotics Anonymous uit te soek waar mense wat dwelmprobleme het, bymekaar kom vir ondersteuning. Jy kan hulle self bel en sien watter raad hulle jou kan bied.