Hoe om `n ninja-vegterkursus te bou

As jy wil meeding teen Ninja Warriors, moet jy soos hulle oplei. Die beste manier om dit te doen is om jou eie Ninja Warrior kursus by die huis te bou! Met `n paar bouvoorrade en `n bietjie werk kan jy in geen tyd opleiding vir die regte ding wees nie.

Stappe

Metode 1 van 4:
Ontwerp van u kursus
  1. Beeld getiteld bou `n ninja vegterkursus stap 1
1. Vind `n goeie plek om jou kursus te bou.Kies die plek waar jy jou kursus wil bou voordat jy jou planne opstel, aangesien jy dalk sal moet reken op smal ruimtes, lae hangende boomtakke of ander omgewingsfaktore.
  • Kies `n plek wat vry is van gevaarlike obstruksies soos uitsteekende boomwortels of skerp rotse. Die beste plek om te bou is `n groot, oop agterplaas waar jy genoeg ruimte het om te hardloop, spring en swaai.
  • Neem metings van die ruimte waar jy wil bou sodat jy die presiese afmetings van jou kursus kan beplan.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 2
    2. Besluit watter ninja vegter struikelblokke jy in jou kursus wil insluit. Gewilde struikelblokke sluit in die salm leer, warped muur en quad stappe, maar met die regte materiaal kan jy baie van die uitdagings wat jy op die skou sien, herhaal!
  • Kies struikelblokke wat sal werk met die spasie wat jy het. Byvoorbeeld, as jy `n baie nou agterplaas het, kan jy dalk net `n salm leer bou. As jy nie postgate in jou tuin kan grawe nie, kan jy net die quadstappe bou.
  • Moenie bang wees om kreatief te word nie! As jy byvoorbeeld `n stewige boomtak in jou tuin het, kan jy byvoorbeeld `n reeks toue van die tak hang om jou eie Tarzan-tou te skep, waar jy `n afstand moet reis deur van tou van tou af te swaai.
  • Maak altyd seker dat jou struikelblokke heeltemal veilig is voordat hulle hulle toets. Om beseer te word, is die laaste ding wat jy wil wanneer jy opleiding.
  • Beeld getiteld bou `n ninja vegter kursus stap 3
    3. Besluit op die orde van u struikelblokke. As jy `n paar ninja-vegter-hindernisse insluit, besluit hoe jy deur hulle wil gaan. Die bestelling verander soms op die skou, maar die quadstappe is gewoonlik die eerste struikelblok, en die warped-muur is gewoonlik die laaste, maar jy kan jou kursus rangskik, maar jy wil hê.
  • Probeer om jou struikelblokke in wisselende intensiteit te reël. Byvoorbeeld, as een hindernis baie bolyf sterkte vereis, probeer dit met een wat jou balans bou, dan een wat op beensterkte fokus.
  • Beeld getiteld bou `n ninja vegterkursus stap 4
    4. Teken jou bloudrukke. Teken die hindernisbaan presies soos jy dit op `n groot stuk papier uitbeeld, met die metings wat jy van jou tuin af geneem het. Deur `n bloudruk te hê, kan jy presies beplan hoe jou struikelblokke in die ruimte wat jy beskikbaar het, sal pas. Om vooraf `n plan te hê, kan u ook help om u struikelblokke te ontwerp om so veilig as moontlik te wees.
  • As jy `n bloudruk teken, wil jy op skaal teken. Byvoorbeeld, jy kan besluit dat 1 duim (2.5 cm) op jou bloudruk is gelyk aan 1 voet (0.30 m) in die werklike lewe. In daardie geval sal jy `n 12 voet teken (3.7 m) Plaas presies 12 duim (30 cm) hoog op jou bloudruk.
  • Jou bloudrukke moet `n bo-aansig en `n syaansig wys om jou te help om dit te beeld soos jy bou.
  • As jy gevind word gevind materiale om jou kursus te bou, probeer om hulle in te samel voordat jy jou bloudruk teken, aangesien hulle die afmetings van jou planne kan verander.
    • Metode 2 van 4:
    Bou `n salm leer
    1. Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 5
    1. Grawe 2 na-gate 3.5 voet (1.1 m) van mekaar en 2.5 voet (0.76 m) diep. U kan die breedte van die salm leer aanpas deur die poste nader of verder uitmekaar te beweeg, maar op die skou is die hindernis 3.5 voet (1.1 m) wyd.
    • Gebruik `n posgat-delwer om vuil vir jou plasings te verwyder. As jy nie een van hierdie het nie, gebruik `n klein handskoene.
    • Kies poste wat sal wees ten minste 14.5 meter (48 voet) lank. Jou poste moet ten minste 2 begrawe word.5 voet (0.76 m) diep, en die salm leer moet ongeveer 12 voet wees (3.7 m) hoog om jou kamer te gee om te klim.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 6
    2. Anker jou plasings in die grond. Giet sement om die basis van jou poste nadat jy hulle in die grond begrawe het. Maak seker dat jy die sement baie tyd gee om te droog voordat jy na die volgende stap beweeg!
  • As jy nie jou poste in plek kan sement nie, pak dit vuil om hulle so styf as wat jy kan, en gebruik dan kort stukke hout om die poste te stamp. Die hout moet ongeveer 2 voet wees (0.61 m) lank. Plaas die bracinghout op `n hoek van 45 grade na die pos. Maak seker dat die een kant van die hout veilig op die grond rus, dan spyker die ander kant na die pos.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 7
    3. Spyker rungs in jou post-spasiëring 1 voet (0.30 m) uitmekaar. Jou rungs moet ongeveer 35 grade geknip word en moet ongeveer 4 duim (10 cm) uitsteek. Die regulering spasiëring tussen rungs vir `n ninja-vegterkursus is 1 voet (0.30 m), maar jy kan hulle nader saam ruim as jy nie soveel van `n uitdaging wil hê nie.
  • Plaas jou eerste rungs ongeveer 4 voet (1.2 m) hoog.
  • Jou rungs kan blokke van hout, groot spykers of enige ander materiaal wees wat jou gewig sal ondersteun wanneer dit aan jou poste vasgespyker word.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 8
    4. Plaas `n metaalbalk op die rungs om jou salm leer te gebruik. Gebruik jou bolyfkrag om die kroeg opwaarts van een stel ringe na die volgende te beweeg, die leer te klim met `n reeks trek-maneuvers en spring.
  • As die salm leer klim, is dit te moeilik vir jou, gebruik die salm leer om pull-ups te oefen.
    • Metode 3 van 4:
    Bou jou quad stappe
    1. Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 9
    1. Sny `n vel laaghout in 4 2 by 2 voet (0.61 by 0.61 m) Vierkante. Dit sal die oppervlak van jou quad stappe wees. Jy kan hierdie grootte maak wat jy wil hê, maar dit is `n ideale grootte vir opleiding vir Ninja-vegter.
    • `N Standaardgrootte laag laaghout is 4 by 8 ft (1.2 met 2.4 m). As jy jou blokkies in 2 met 2 voet sny (0.61 by 0.61 m) stukke, moet jy net 1 vel laaghout benodig.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 10
    2. Sny 16 2 ft (0.61 m) afdelings van lengtes van hout en verdeel hulle. Die standaard grootte raad vir raamwerk is 2 by 4 duim (5.1 met 10.2 cm) Maar jy kan gebruik wat jy op die hand het, solank dit weer behandel is en vry is van enige krake of sagte kolle.
  • Plaas 8 dele van hout in een paal wat gebruik word om te raam, en die oorblywende 8 stukke hout in `n ander stapel om jou kickstandborde te wees, wat gebruik word om die quad-stappe regop te hou terwyl jy oor hulle spring.
  • Beeld getiteld bou `n ninja vegterkursus stap 11
    3. Sny 1 hoek van elke skopstand op `n 45 grade hoek af. Jy wil hê die kickstand moet rus teen die platform om die platform in `n hoek te hou. Elke snit moet ongeveer 1 duim begin (2.5 cm) van die hoek van die bord. Gebruik `n saag om hierdie snitte te maak.
  • Gebruik altyd versigtig wanneer jy `n saag gebruik. Dra veiligheidsbril en hou jou hande vry van die lemme.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 12
    4. Lê 2 stukke raamwerk en die laaghout bo-op mekaar. Die raamwerkstuk moet op hul kante opgedraai word en moet die buitekant van die laaghout aanraak.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 13
    5. Heg die laaghout aan die raamplanke met houtskroewe. Gebruik 4 2 in (5.1 cm) houtskroewe vir elke raambord om te verseker dat hulle veilig is, vir `n totaal van 8 op elke platform.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 14
    6. Hoek die platform en 2 skopborde sodat hulle saam spoel. Die skimme moet teen die raamwerk op die hoek van die platform rus. As jy die skopstande met die platform in lyn het, moet die hele vergadering regop staan, met die platform wat ongeveer 45 grade van die grond af geplaas is.
  • Beeld getiteld bou `n ninja vegter kursus stap 15
    7. Heg elke skopstandbord aan die raambord met `n lang houtskroef. Maak seker dat die skimme veilig gemonteer word, aangesien hulle die meeste van jou gewig sal ondersteun as jy spring. Geniet nou jou quadstappe!
  • As jy later die hoek van jou quadstappe wil aanpas, gebruik `n bout wanneer jy die skoppunte in plaas van `n skroef aanheg.
    • Metode 4 van 4:
    Die bou van die warped muur
    1. Beeld getiteld bou `n ninja vegterkursus stap 16
    1. Week 2 4 by 8 ft (1.2 met 2.4 m) velle laaghout in water om hulle te versag. As jy probeer om droë laaghout in `n kromme vir die warped-muur te buig, sal dit kraak. Plaas die laaghout in `n swembad of gebruik spaarstukke hout om die kante van `n tarp op te knap. Hou die laaghout in die water deur `n kolfblok in die middel te plaas en dit daar te laat terwyl jy die res van die raam bou.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 17
    2. Lê velle laaghout in 2 l-vorms. Dit sal uiteindelik die kante van jou verdraaide muur wees. Die hoeveelheid laaghout wat u sal benodig, sal afhang van die grootte wat u wil hê u warped muur moet wees. Op die skou is die warped muur 14 tot 16 voet (4.3 tot 4.9 m) hoog, maar jy kan die hoogte aan jou voorkeure aanpas.
  • Vir die meeste mure sal 3 stukke laaghout genoeg wees.
  • Om die laaghout in `n L-vorm te lê, sal jou toelaat om `n kromme langs die kant van jou muur te skep.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 18
    3. Bind die een kant van `n stuk tou aan `n potlood en anker die ander kant. Deur die vrye punt van die tou na `n vaste plek vas te bind, sal dit as `n kompas optree, `n sirkel skep as jy om die middelpunt ry. Dit sal jou help om die kromme vir jou warped-muur te skep. Die tou moet lank genoeg wees sodat die potlood in `n sagte kurwe oor die laaghout kan sweef.
  • As jy niks het om die tou te bind nie, moet iemand op een plek staan ​​en die tou hou.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 19
    4. Teken `n wye kromme op albei stelle laaghout. Nadat jy die kromme op die eerste stel laaghout teken, reël die tweede stel sodat die tou presies dieselfde afstand veranker is en weer dieselfde kromme teken.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 20
    5. Sny die laaghout langs die kromme wat jy getrek het. Gebruik `n saag om beide stelle laaghout versigtig te sny. Sodra dit gedoen is, het jy die kante vir jou warped muur.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 21
    6. Stabiliseer die laaghout kante met hout. Gebruik 4 deur 4 in (10 met 10 cm) of `n ander swaar tipe hout om `n raam op jou laaghout te skep. Dit sal die laaghout versterk en sal die finale struktuur meer stabiliteit gee. Maak seker dat jy genoeg spasie tussen die raam en die rand van die kante vir jou laaghoutkromme verlaat.
  • Beeld getiteld Bou `n Ninja Warrior Course Stap 22
    7. Spyker in dwarsbande langs die kromme. Voeg houtborde in die breedte van jou muur langs die kromme om die 2 kante van die muur saam te voeg. Space hierdie dwarsbekkies eweredig langs die lengte van die kromme. Ongeveer 8-10 duim (20-25 cm) moet voldoende wees. U kan ook ekstra laaghout byvoeg tot wat uiteindelik die boonste en onderkant van u muur sal wees op hierdie tydstip.
  • Die lengte van die dwarsbeskutte moet gesny word om die breedte van jou warped muur te pas.
  • Die hoeveelheid kruisbane wat jy gebruik, sal afhang van hoe ver uitmekaar jy hulle ruim en hoe lank jou warped muur sal wees. Byvoorbeeld, as jy die planke spyker 8 duim (20 cm) uitmekaar en die lengte van jou kromme is 14 voet (4.3 m), jy sal 21 braces benodig.
  • Beeld getiteld bou `n ninja vegterkursus stap 23
    8. Lê die nat laaghout bo-op die dwarsbakkies en spyker dit af. Die dwarsbeskutte sal help om die laaghout in `n kromme te vorm, en dit moet maklik buig, aangesien dit in water in die water gesoek het.
  • Beeld getiteld bou `n ninja vegterkursus stap 24
    9. Voltooi met `n stuk PVC aan die bokant van die kromme om op te tree as die rand. Jy wil nie op die rou hout gryp nie, aangesien jy dalk splinters kan kry. Sny `n lengte van PVC-pyp om die breedte van die muur te pas en dit aan die boonste hoek van die muur te heg sodat jy iets het om aan te hang wanneer jy die top bereik!

    • Dinge wat jy sal nodig hê

    Beplanning van u kursus

    • Maatband
    • Groot vel papier
    • Potlood

    Salm leer

    • Postgate Digger of Klein Skop
    • 2 14.5 voet (4.4 m) poste
    • Sement of houtbande
    • 16 rungs
    • Metaalstaaf

    Quad stappe

    • 4 2 ft × 2 ft (0.61 m × 0.61 m) laaghout vierkante
    • 16 2 ft (0.61 m) stukke hout, verdeel in 2 hope
    • 40 2 duim (5.1 cm) houtskroewe (32 vir raming, 8 vir kickstandborde)
    • Boor
    • Saag

    Salm leer

    • Laaghout
    • Lyn
    • Potlood
    • Hout vir raamwerk
    • Hamer
    • Naels
    • Saag
    • PVC pyp

    Wenke

    Grawe posgate vir enige struikelblokke wat klim of swaai. Stabiliseer jou struktuur deur jou plasings ten minste 2 te begrawe.5 voet (0.76 m) diep. Sement hulle in plek vir bykomende stabiliteit.
  • Jou struikelblokke moet genoeg wees om jou `n afgeronde oefensessie te gee. Andersins, sal jy in sekere gebiede krag ontbreek.
  • Plaas altyd padding onder jou hindernisbaan sodat jy nie jouself seermaak nie.
  • Gebruik weer behandelde hout as u kursus buite is. As jy onbehandelde hout gebruik, sal jou kursus begin verrot aangesien dit aan reën en humiditeit blootgestel word.

    • Waarskuwings

    Hou altyd toesig oor kinders wanneer hulle op die Ninja Warrior-hindernisbaan speel.
  • Ondersoek jou kursus gereeld om seker te wees dat dit in goeie toestand is. Selfs as jy behandelde hout gebruik, gaan na jou kursus elke keer as jy dit gebruik vir tekens van skade of verval. Let veral op enige toue of houtstawe, aangesien hulle vinniger kan dra as ander voorwerpe op die kursus.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk