Hoe om `n vegter te word: 6 stappe (met prente)

As jy `n vegter wil wees, lees op. Onthou dat dit `n manier van lewe en jy kan dit nie oornag doen nie.

Stappe

1. Leer. Jy moet leer oor baie verskillende vakke en vaardighede om dit te doen. Hier is `n paar van hulle:

Bestry: Jy moet `n basiese vechtkuns of `n manier om te weet verdedig jouself. Oorweeg `n selfverdedigingsklas neem. `N Kryger weet altyd hand-tot-hand-gevegte. Probeer om te dink aan die neem van `n KRAV Maga-klas. Krav Maga is `n Israeliese vechtkuns wat tonne dinge inkorporeer. Jy kan meer leer deur `n soektog op Google of Yahoo te doen.
Vermomming: Sure, krygers hef die hele tyd, maar soms weet krygers ook stealth & vermomming. Ons sal later praat. Vir basiese kamouflage, probeer om in te meng met die skare of met die omgewing. Dra wat almal anders dra.
Stealth: Learn Hoe om stil te loop Deur `n vriend te help, help jou. Laat hom in die middel van die kamer staan met sy oë toe terwyl jy deur hom probeer sluip. Sodra u hieraan vaardig raak, probeer om op diere wat meer sensitiewe gehoor het, te sluip.

2. Afrig. Jy moet Wees fisies fiks en gesond op dieselfde tyd. Om die indruk van `n vegter te kry, gewigheffing. Baie. Maak ook seker dat jy minstens 3-5 myl (4.8-8.0 km) `n dag. Jy weet nooit wanneer jy iemand moet jaag deur `n drukke stadstraat nie. En op die noot, probeer om basiese parkour te leer, en onthou altyd om stadig te begin en jou pad te werk.

3. Oefen en werk hard op jou strategieë. As jy `n vegter wil wees, sal jy hard oefen en beplan om jou strategieë te verbeter. Leer nuwe tegnieke om jou bekostigbare vaardighede te ontwikkel.

4. Trein soos `n vegter. Kyk na oefensessies aanlyn en `n 7 minute oefensessie app is Brill. Pers-ups en sit ups sal egter doen

5. Moet nie opgee nie, altyd. Om op te gee is nie die weg van `n vegter nie. Jy sal tot die einde moet duur, selfs as jy nie sterk is nie. U moet slegs op u opleiding konsentreer en kan u dus slegs verbeter.

6. Leef jou lewe as `n vegter van die kraak van dagbreek tot middernag. Eet `n Warrior Ontbyt Insluitend, eiers, ham, groente, melk of lemoensap, en enige ander gesonde dinge wat jy rondom jou kombuis kan vind. Vir middagete, eet `n paar gegrilde vleis of `n deli-toebroodjie met `n paar aartappels en `n appel of piesang vir woestyn. Die sleutel hier is om eet gesond.

Wenke

`N Ware Warrior is vreesloos. Moenie Laat enigiets in jou pad staan.

Probeer om Leer oorlewingsvaardighede. Beter veilig dan jammer.

Wees moedig.

Begin altyd stadig wanneer gewig opheffing en hardloop. As jy `n koue-klip beginner is, probeer ten minste 20 push-ups, sit-ups, springbaadjies en squats.

Probeer ook triathlons wat hulle aan die uiteindelike toets van uithouvermoë plaas.

Moet nooit ophou om Martial Arts te leer nie. Jy hoef nie `n swart gordel in elke vechtiekuns te word nie, maar hou net in om inligting oor gevegte en selfverdediging in te neem.

Oefening 6 dae per week vir 20-40 minute.

Onthou, `n vegter is nie net fisiese voorkoms of spierkrag nie, as daar geen krag in jou is nie, dan werk dit nie.

Maar as jy die pad van die vegter soek, gaan jy daardie krag kry. Moet nooit opgee nie.