Hoe om te gaan met `n slegte graad

Dit is altyd ontstellend om `n graad te ontvang wat laer is as wat jy gehoop het, maar dit is belangrik om dit nie te laat val nie. As jy `n slegte graad op die regte manier hanteer, kan jy van jou foute leer om `n beter student en persoon te word.

Stappe

Deel 1 van 3:
Kom met jou slegte graad
  1. Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 1
1. Moenie te hard op jouself wees nie. Die ontvangs van `n slegte graad is nie die einde van die wêreld nie. Moenie dink een slegte graad verteenwoordig jou algehele waarde as `n student nie. Die feit dat jy bekommerd is, toon dat jy gemotiveerd is en hoë verwagtinge vir jouself het.
  • Vermy om jouself te straf vir die ontvangs van `n slegte graad. Probeer om van jou foute te leer en streef daarna om beter in die toekoms te doen.
  • Onthou dat `n "C" gewoonlik as gemiddeld beskou word, `n "B" bo die gemiddelde, en `n "`n" voorbeeldige. Om dit in perspektief te stel, is dalk jou graad nie so erg soos jy gedink het nie.
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 2
    2. Neem `n rukkie om jou reaksie te verwerk. Jy kan angstig, gefrustreerd of selfs verward voel. Dit is goed om ontsteld te wees. Laat dit uit. Onderdrukking van jou emosies sal jou net erger laat voel.
  • Om na `n vriend, familielid of klasmaat te ontvlam, kan u help om die slegte graad te hanteer en aan te beweeg.
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 3
    3. Plaas `n rukkie `n bietjie tussen jou en die graad. Woon dit verder terwyl in `n verhoogde emosionele toestand net die probleem sal laat lyk as dit is. Probeer om iets te doen wat daarvan hou.
  • Oefening, praat met vriende, luister na musiek, of doen pret dinge wat jy geniet, is al die gesonde maniere om angs te verlig.
    • Deel 2 van 3:
    Wat uitvind wat verkeerd gegaan het
    1. Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 4
    1. Soek vir Patrone van Fout. Om `n patroon in jou foute te vind, is `n goeie manier om jou probleemareas op jou eie te isoleer en te oorkom.
    • Was daar `n onderwerp, soos wiskunde of Engels, wat jy nie goed gedoen het nie? Indien wel, bestudeer meer gereeld in daardie gebiede.
    • Was daar `n groep verwante toetsvrae wat jy gemis het? Indien wel, probeer om hulle te kategoriseer en uit te vind watter vak jy reger kan studeer.
    • Het jy voortdurend aan die klas verskyn? Indien wel, probeer om meer stiptelik te wees.
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 5
    2. Vra jou onderwyser vir gedetailleerde terugvoer. Hulle ken jou sterk punte en swakhede, moenie bang wees om hulp te vra nie.
  • In plaas daarvan om te vra: "Hoekom het ek `n slegte graad gekry," vra ", hoe kan ek my antwoorde op `n manier herstruktureer wat my `n beter graad sal verdien?`
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 6
    3. Soek advies van klasmaats. Vra ander as hulle bereid is om die graad wat hulle ontvang het, te deel. As hulle almal soortgelyke grade ontvang het, is die probleem dalk met die materiaal en nie jy nie. As hulle beter as jy gedoen het, vra hulle watter soort strategieë hulle dink het tot hoër grade.
  • Soms kramp onderwysers die grade in `n klas waarin baie studente sukkel. As baie studente swak gedoen het, sal `n lae graad nie so nadelig wees soos wat jy gedink het nie, en jy kan dit makliker laat weet.
  • 4. Besin oor jou studiegewoontes. Probeer regverdig en objektief wees terwyl jy self-reflekteer. Neem `n rukkie om te dink oor hoe, en hoeveel jy vir die opdrag bestudeer of voorberei het. As u nie gestudeer het nie of as u uitgestel het, kon dit tot die slegte graad bygedra het. Doel om jou te verbeter Studiegewoontes In die toekoms as dit die geval was.
    • Deel 3 van 3:
    Beplan effektief vir die toekoms
    1. Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 7
    1. Verbind tot u doelwitte vir verbetering. Sodra jy erkende gebiede het waar jy moet verbeter, kan jy die stappe doen om dit te doen. Maak positiewe veranderinge in jou lewe waar nodig:
    • Skryf `n studie skedule uit en volg dit roetine. Oorweeg ander aktiwiteite en verpligtinge wat u het en laat genoeg tyd om elke opdrag te voltooi. `N Gereelde skedule kan angs aansienlik verminder en prestasie verbeter. Maak seker dat jy uitverkiesing vermy.
    • Kry meer slaap. Die hoeveelheid slaap wat jy swaar raak, beïnvloed jou bui en die vermoë om inligting te absorbeer en te behou.
    • Elimineer afleidings. Prioritiseer die dinge wat die meeste saak maak.
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 8
    2. Soek ekstra kredietgeleenthede om verlore punte te maak. Dikwels wil onderwysers net sien dat jy bereid is om moeite in jou werk te plaas. Vra of hulle bereid sal wees om jou graad te verbeter deur ekstra opdragte te voltooi. As jy nie jou graad kan verander nie, kan jy dit dalk aanvul.
  • Dit is `n goeie idee om Bereken jou graad en bepaal watter tellings u op die oorblywende opdragte en eksamens benodig om die finale graad wat u in die kursus wil hê, te bereik.
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 9
    3. Wees bewus van nuttige hulpbronne tot u beskikking. Onderrigentrums, onderwyser kantoorure en studiegroepe bestaan ​​almal om jou te help slaag. Oorweeg om jou toekomstige studiegewoontes te herstruktureer deur sommige van hierdie bronne in jou roetine in te sluit.
  • Beeld getiteld deal met `n slegte graad stap 10
    4. Beweeg aan. Terwyl u nie die graad wat u ontvang het, kan verander nie, kan u die nodige stappe doen om te verbeter. Probeer om dit `n leerervaring te oorweeg. Vergewe jouself vir jou foute, en fokus op hard werk, sodat jy die volgende keer beter doen. Een slegte graad gaan nie jou toekoms bepaal nie, en dit gaan ook nie jou bekwaamheid as `n student definieer nie.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk