Hoe om trots te wees op `n homebody

Om `n huis te wees, kan vir sommige mense moeilik wees. Nie net kan jy ongemaklik en ongemaklik voel nie, maar jy moet die druk van vriende weerstaan ​​wat jou wil hê om die hele tyd uit te gaan. Dus, mense wat tuisliggies is, voel dikwels skaam of asof iets met hulle verkeerd is. Uiteindelik, alhoewel die aanvaarding van wie u is, neem stappe om tuis te vermaak, en in die vreugdes van die huis lewe te ontsluit, sal u trots wees om `n huis te wees.

Stappe

Metode 1 van 3:
Aanvaar wie jy is
  1. Beeld getiteld is trots op `n huiswerk stap 1
1. Dink aan hoekom jy graag tuis is.`N bietjie selfrefleksie sal baie nuttig wees wanneer dit kom by die aanvaarding van wie jy is. Nadat jy gedink het oor hoekom jy daarvan hou om tuis te wees eerder as om uit te gaan, sal jy waarskynlik meer selfversekerd wees. Sommige redes kan insluit:
  • Jy word angstig wanneer jy uitgaan.
  • Jy mis jou familie of troeteldiere wanneer jy uitgaan.
  • Daar is baie dinge wat jy graag tuis wil doen dat jy nie ander plekke kan doen nie.
  • Beeld getiteld is trots op `n huiswerk stap 2
    2. Raak vertroud met jou persoonlikheid. Die kans is dat as jy `n `huisbody` is, kan jy `n introvert wees. Introversie word tipies gekenmerk deur `n persoon se neiging om krag te versamel en te troos om alleen te wees. Introversie is nie `n een keer nie, pas by alle pakket. Elke persoon is uniek aan hoe hulle hulself uitdruk op grond waar hulle op die introverspektrum sit.
  • Iemand wat introvert is, kan maklik gedreineer en uitgeput word om rondom ander mense te wees. Hulle het `n rustige, gemaklike ruimte nodig om hulle te help ontspan en herlaai.
  • Baie homebodies is introspektief, en hou daarvan om stilte te spandeer om verskeie belange en idees te oorweeg. Hulle kan baie kreatief, insiggewende en innoverende mense wees.
  • Iemand met introverte tendense verkies gewoonlik om onafhanklik te werk eerder as in groepe. Hulle het egter ook uitstekende kommunikasievermoëns en luistervaardighede.
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 3
    3. Inkorporeer selfmandelaar. Self-medelye is ons vermoë om lief te hê en vir onsself te empatie te hê. Oefen selfmoedelik deur op drie elemente te fokus:
  • Erken dat niemand perfek is nie, insluitend jouself. Oefen dit bevestig dat dit goed is om gemaklik te voel met wie jy is en jou lewe, ten spyte van die onvolmaakthede.
  • Om self-vriendelikheid te beoefen. Elimineer negatiewe gedagtes en selfkritiek. Vir elke negatiewe gedagte of gedrag, vervang dit met twee positiewe een.
  • Wees in ag op en teenwoordig in die oomblik. Doen jou bes om binne elke oomblik te bly en `n nie-bevooroordeelde bewustheid van al jou ervarings te handhaaf.
  • Beeld getiteld is trots op `n huiswerk stap 4
    4. Aanvaar dat almal anders is. Terwyl sommige mense elke aand op die dorp gaan, geniet ander beter hul aande in. Nadat jy aanvaar het dat almal anders is, sal jy meer gemaklik wees om `n huis te wees.
  • Mense wat uitgaande of ekstroverte is, is geneig om die hele tyd te interaksie met verskillende mense.
  • Introverte mense waardeer inwaarts vir leiding en geniet dikwels rustige refleksie meer as Hustle-and-Bustle.
  • Jy kan iemand wees wat soms geniet, maar sal die meeste van die tyd eerder tuis bly.
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 5
    5. Vermy wanopvattings oor introversie. Verstaan ​​dat `n huis is om nie `n negatiewe gehalte te wees nie, en dit dui nie aan antisosiale gedrag nie. Om `n huis te wees en geniet die tyd wat jy in jou eie persoonlike ruimte het, beteken nie dat jy depressief of ongelukkig is nie.
  • Depressie word soms geassosieer met gevoelens van isolasie, maar dit beteken nie dat alle tuisbakke depressief voel nie. Trouens, wanneer te veel druk op `n huise geplaas word om met ander te kommunikeer, is daar `n groter neiging vir die bande van die lowness, stres en angs.
  • Beeld getiteld is trots op `n huiswerk stap 6
    6. Vermy om ander te laat druk om uit te gaan. Een van die grootste uitdagings vir jou kan jou vriende wees wat jou probeer om voortdurend uit te gaan. Onthou dat dit goed is om jou grond te verlig en uitnodigings te weier.
  • As `n vriend jou ongemaklik maak of probeer om jou te druk om uit te gaan, wees beleefd, maar duidelik dat jy nie belangstel nie.
  • Oorweeg om van tyd tot tyd saam met jou vriende uit te gaan.
  • Laat jou vriende weet dat jy lief is om uit te hang, maar jy is nie regtig die tipe persoon wat daarvan hou om die hele tyd uit te gaan nie.
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 7
    7. Raadpleeg `n geestesgesondheidsprofessie as jy die buitewêreld vrees. As u `n aansienlike hoeveelheid angs het wat verband hou met die verlaat van u huis, kan u dalk iemand daaroor raadpleeg. `N Sielkundige of psigiater sal kan assesseer of u hulp nodig het.
  • Dit is moontlik dat u `n soort van geestesgesondheidsvoorwaarde soos agorafobie, angsversteuring, depressie of post-traumatiese stresversteuring het.
  • As jy huis toe bly omdat jy bang is vir die wêreld buite, eerder as as `n keuse, moet jy hulp van `n geestesgesondheidswerker soek.
    • Metode 2 van 3:
    Vermaak by die huis
    1. Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 8
    1. Gooi `n partytjie. Die beste deel om `n huis te wees, is dat jy meer gemaklik sal wees as by die huis as elders. As gevolg hiervan moet jy `n partytjie by die huis gooi en jou vriende wys hoekom jou plek wonderlik is. Enkele voorbeelde van partye wat jy by die huis kan gooi, sluit in:
    • Swembad partye
    • Tema partye soos `n 1920`s nag
    • `N moordmisterie-aandete en party
  • Beeld getiteld is trots op `n huiswerk stap 9
    2. Hou `n stil bymekaar. As jy trots is op `n huisbody, sal jy op die huis van stilte kom. Uiteindelik sal rustige byeenkomste u toelaat om te geniet om tuis te wees en u die vreugde om ander te vermaak.
  • Nooi `n paar vriende vir `n kaartspel of bordspeletjies.
  • Het vriende om te praat oor huidige gebeure of politiek.
  • Kook dinge met jou vriende. Byvoorbeeld: koekies en warm drankies.
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 10
    3. Gasheer `n aandete. Hosting aandete sal ook die sein stuur wat jy gemaklik is by die huis en gelukkig om te vermaak. Aandete partye kan ook sommige van jou vriende pla, wat jou kan druk om die hele tyd na nuwe plekke te gaan.
  • Berei `n multi-course maaltyd vir vriende voor. Trouens, dit kan die geleentheid wees om oor ekstroverte vriende te wen wat jou probeer om die hele tyd uit te gaan.
  • Oorweeg om gereeld `n aandete te hou, soos een keer per maand of elke twee maande.
  • As `n aandete deel te formeel voel, oorweeg `n canape of tapaspartytjie. Hierdie tipe byeenkoms laat jou toe om meer met jou gaste te meng, en is meer ontspanne en oop vir diegene wat bywoon. U kan selfs ander uitnooi om bytgrootte lekkernye te deel om te deel.
  • Image getiteld is trots op `n huiswerk stap 11
    4. Begin `n klub. Nog `n manier om `n huis te wees, is om `n klub en gasheervergaderings by jou huis te begin. Op hierdie manier kan jy geniet om tuis te wees terwyl jy met jou vriende vermaak en betrokke raak. Sommige klubs sluit in:
  • Boekklubs
  • Oefen klubs, soos lopende groepe of `n joga-groep
  • Kookgroepe
  • Handwerk klubs, soos `n quilting of brei sirkel, `n scrapbooking klub, of `n skildery groep
  • `N kaartspelgroep
  • `N aandete of brunch klub
    • Metode 3 van 3:
    Geniet huislewe
    1. Beeld getiteld is trots op `n huiswerk stap 12
    1. Waardeer familie tyd. Die beste deel van die feit dat hy `n huis is, het die beskikbaarheid om baie tyd saam met jou gesin te spandeer. Daar is talle gesinsgeoriënteerde aktiwiteite wat jy by die huis kan doen. Op die ou end is die geleentheid om tyd saam met jou familie te spandeer, een van die dinge wat jou trots moet maak om `n huis te wees. Oorweeg:
    • Speel speletjies met familie
    • Kyk flieks saam
    • Tuinmaak saam
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 13
    2. Geniet stil tyd. As jy die soort persoon is wat nie van die drukte hou nie en wat betrokke is by die vertrek op die dorp, sal jy waarskynlik stil tyd by die huis bly. Uiteindelik is die vermoë om stil tyd by die huis te geniet, een van die mees lonende dinge om `n huis te wees. Sommige stilte aktiwiteite wat jy by die huis kan geniet, sluit in:
  • Leesstuk
  • Napping
  • Dink
  • Mediteer
  • Ontspan
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 14
    3. Vier jou monetêre spaargeld. Een van die beste dinge om by die huis te bly, is dat jy baie geld sal spaar wat jy andersins op die dorp sal spandeer. Sommige maniere waarop jy geld sal spaar, sluit in:
  • Vervoer, Brandstofkuste, taxi-tarief of massa-transito-tarief
  • Uiteet
  • Vermaak by bars, klubs en elders
  • Beeld getiteld wees trots op `n huiswerk stap 15
    4. Spandeer tyd om jou huis te verbeter. Miskien is een van die beste dele van die spandeer van tyd by die huis dat jy `n verskeidenheid dinge kan doen om jou huis te verbeter. Uiteindelik wil u die plek hê wat u die meeste tyd spandeer om die mooiste plek moontlik te wees.
  • Maak jou huis skoon.
  • Netjies dinge op. Byvoorbeeld, werk op die uitskakeling van rommel.
  • Herrangskik jou meubels. As jy nie die konfigurasie van jou woonkamer hou nie, eksperimenteer met nuwe ontwerpe.
  • Verf jou huis.
  • Los dinge wat gebreek is.

    • Wenke

    Alhoewel opsioneel kan dit help om jouself te belyn met iemand wat ook lief is om `n huis te wees, sodat jy saam kan bly. Dit sal egter nie altyd moontlik wees nie, dus die volgende beste ding is om met iemand te wees wat jou voorkeur verstaan ​​en aanvaar om tuis te bly.
  • As jy effens skaam of abnormaal voel om daarvan te hou om tuis te wees eerder as om in die rotras rond te loop, onthou dat jy vir jouself getrou is.
  • Let daarop dat die besef dat jy `n huisblad stadig kan opbreek. As jy baie tyd in jou tienerjare uitgegee het as gevolg van portuurdruk of bloot omdat jy by die huis bly, het jy `n vreedsame ruimte met jou broers en susters gehad, kan jy later in die lewe besef dat dit nie `n ware weerspieëling van wie jy is.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk