Hoe om te bunny hop op `n fiets (met prente)

N "bunny hop" is `n fiets truuk wat behels dat beide die voor- en agterwiele op dieselfde tyd spring. Die truuk sal jou toelaat om jou fiets in die lug te begin om oor struikelblokke te voorkom of te spring. Die bunny hop is regtig `n kombinasie van twee bewegings, die voorste trek en die agterhop, wat jy individueel moet bemeester voordat hulle die bunny hop kan uitvoer. Met `n bietjie oefening sal jy in geen tyd bunny spring nie!

Stappe

Deel 1 van 3:

Bemeestering van die voorste trek

1. Ry `n stadige tot medium spoed en leun effens terug. Staan op uit die fietsstoel terwyl jy jou pedale parallel met die grond hou.

Hou jou elmboë en knieë los en effens gebuig, en buig by die middel sodat jy bo die fietsstoel geplaas word, eerder as agter dit.
Wanneer jy opstaan, plaas jou kop direk oor die voorwiel.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 2

2. Sink jou gewig in die voorwiel en trek dan jou stuurbande opwaarts met jou arms. Gebruik die momentum wat jy kry van die verskuiwing van jou swaartepunt terug om reguit opwaarts te ontplof.

Terwyl jy met jou arms optrek, druk jou voete in die pedale en pas `n selfs druk op elkeen toe.

Beeld getiteld bunny hop op `n fiets stap 3

3. Lig die voorwiel van die grond af deur met jou arms te trek. Sodra jy die fiets so hoog gekry het as wat jy kan deur net terug te leun, trek dit met jou arms totdat die fiets opstaan, en jy staan daarmee saam.

Hou jou pedale vlak deur die hele maneuver.

Beeld getiteld bunny hop op `n fiets stap 4

4. Laat die wiel liggies terug na die grond. Jy het nie die voorste trek bemeester totdat jy die voorste band met noukeurig beheerde beweging kan plaas nie, eerder as om dit net op die grond te laat snap.

Deel 2 van 3:

Uitvoering van die agterprop

1. Verander jou gewig vorentoe. Doen dit vinnig, maar nie so vinnig dat jy nie "gooi" jouself vorentoe en skud die fiets.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 6

2. Snap jou hakke vinnig en trek dan die pedale met jou voete. Trek hulle op sodat jou voete amper vertikaal is.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 7

3. Druk terug teen die pedale terwyl jy jou bene druk. Jou voete sal `n skopbeweging agteruit maak. Die druk wat u op die pedale van toepassing is, met u voete in `n horisontale posisie, sal u voete op die fiets hou, aangesien u die rug met u beenspiere kan trek.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 8

4. Gebruik jou beenspiere om die rugwiel op en van die grond af te lig. Skouer jou skouers en druk dan die stuurbande vorentoe terwyl jy dit doen.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 9

5. Laat die rugwiel saggies terug na die grond val. Net soos met die voorste trek, het jy nie die rughop vervolmaak nie totdat jy die agterwiel deliker kan plaas, eerder as om dit skerp op die grond te laat val.

Deel 3 van 3:

Kombinasie van die voorste trek en rughop

1. Maneuver in `n voorste trek om te begin. Soos jy dit doen, skuif jou massa in die grond deur die agterwiel. Dit sal die agterwiel `n bietjie gee "bons" Om jou te help om af te neem wanneer jy in die rughop beweeg.

Trek die voorwiel tot maksimum hoogte voordat u na die volgende gedeelte van die maneuver oorgedra word.

Beeld getiteld bunny hop op `n fiets stap 11

2. Snap jou hakke vinnig en trek dan die pedale met jou voete. Sodra jy voorwiel in die lug is, snap jou hakke opwaarts sodat jou voete amper vertikaal is.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 12

3. Druk terug teen die pedale terwyl jy jou bene druk. Wys jou tone en druk dan terug met jou voete, "Scooping" agteruit. Gebruik die druk / trek beweging om die rugwiel op te kry (terwyl die voorkant nog in die lug is).

Die druk wat u op die pedale van toepassing is, met u voete in `n horisontale posisie, sal u voete op die fiets hou, aangesien u die rug met u beenspiere kan trek.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 13

4. Skou jou skouers en druk die stuurbande vorentoe. Jy sal dit op dieselfde tyd doen as om met jou voete terug te skop, `n mosie te skep, amper soos `n ratverskuiwing.

Probeer om gefokus te bly op tegniek eerder as om te bekommer oor die spoed wat jy reis as jy bunny hop.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 14

5. Vlak jou fiets in die lug. Druk jou bene saam terwyl jy in die middel van die lug is om `n meer gedefinieerde bunny hop te kry. Onthou om die fiets te verlig, is `n belangrike gewoonte om vas te stel wanneer jy uiteindelik bunny begin spring op hoër oppervlaktes.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 15

6. Verlaag jou agterwiel eers terug na die grond. Dit stabiliseer jou landing en maak die fiets makliker om onmiddellik na die landing te beheer. Slegs land met jou voorwiel eerste wanneer jy die voorwielbeheer en traksie dadelik moet herwin, soos wanneer jy dadelik na die hop moet draai.

Oefen dit in gras voordat jy dit op sypaadjie of op die roete probeer.

As jy voel dat jy op die punt staan om te begin val tydens `n bunny hop, probeer om opdraande en op gras te val vir `n sagter landing.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 16

7. Oefen bunny spring oor verskeie hindernisse. Bunny Hopping is `n fiets truuk, maar dit is ook `n baie nuttige maneuver wanneer dit kom by die vermy of spring oor hindernisse in jou pad wanneer jy op `n rit is.

Stel struikelblokke op om Bunny Hopping te oefen, begin op `n hoogte van ongeveer 6 duim en die verhoging van die hoogte as wat jy gemaklik raak met elke hop.

Beeld getiteld Bunny Hop op `n fiets Stap 17

8. Eksperimenteer met die bande op dieselfde tyd wanneer dit oor struikelblokke spring. Dit is `n addisionele tegniek wat behels dat jy spring, net soos jy op die grond sou wou hê, behalwe tydens hierdie is jy een met jou pedale.

Spring eenvoudig terwyl jy vorentoe draai op die handvatsels van die fiets, maar moenie toelaat dat jou voete van die pedale kom nie.

As jy jou voete op die pedale hou en spring, sal die agterkant opkom.

Bring dan die voorkant op dieselfde tyd as die bande op. Jy sal optrek sonder om te trap.

Video.

Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

Wenke

Wanneer jy eers hierdie truuk begin oefen, doen dit op gras in plaas van sypaadjie totdat jy dit gemakliker raak.

Gebruik `n aansteker, kleiner fiets wanneer jy eers hierdie truuk leer.

Kies struikelblokke van sinvolle groottes wanneer jy dinge spring. Begin klein en werk jou pad op.

As jy regtig hoog wil gaan, moet jy op jou tegniek werk, en maak seker dat jy die agterwiel onder jou steek. Hou oefen!

Probeer om op `n liggewigfiets te oefen. Begin spring met `n kleiner fiets. Die verskil in gewig en mobiliteit is van kritieke belang om te begin spring.

Probeer om jou voete af te druk, sodat jou voete nie van die pedale kom nie.

Die ligter jou fiets, hoe makliker is dit om te hop. Verwyder enige oortollige gewig van jou en jou fiets terwyl jy oefen.

Dra altyd `n helm en knie / elmboogblokkies wanneer jy ry.

Deel op sosiale netwerke: