3 maniere om te geniet om enkel-maniqui te wees.ru

Om enkel te wees, hoef nie alles te gaan om elke aand by die wyn te drink nie, en dit is `n romantiese komedie of `n verre geliefde. Om enkel te wees, kan jou wonderlike vryheid gee en jou `n geleentheid bied om jou eie vaardighede en lewenservaring te slyp en te poets. Op dié manier, wanneer jy kies om die enkele lewe agter jou te verlaat, sal jy baie onafhanklike lewe onder jou band hê. Die sleutel om jou enkele lewe te geniet, is om die meeste van jou tyd te maak, voordeel te trek uit jou vryheid en voor te berei vir `n verhouding.

Stappe

Metode 1 van 3:

Neem voordeel van u vryheid

1. Definieer wat is enkel beteken vir jou. Ongeag jou situasie en rede om enkel te wees, is dit belangrik dat jy kan identifiseer wat alleen is, veral as jy doen Sien jouself in `n verhouding in die toekoms. Oefen nie altyd `n ander persoon se validering of begrip nodig nie. Leer om gemaklik te wees, en om jouself as `n enkele persoon lief te hê en te aanvaar.

Hoe gelukkiger jy met jou lewe is, hoe beter sal jy voel wat jou selfs aantrekliker maak.

Image getiteld vermy enkel besetting aanvullings wanneer jy alleen reis Stap 6

2. Neem `n spontane reis. Omdat jy nie hoef te bekommer oor `n ander persoon se voorkeure of skedule nie, kan jy gaan waar jy wil, wanneer jy wil! Jy kan `n dag van werk af neem om `n dagreis na `n onbekende stad in die omgewing te maak, of dalk `n naweek reis in jou eie stad, om vrylik te verken.

Om enkel te wees, beteken ook dat jy jou bestemming kan kies. Jy hoef nie te kompromieer of te gaan nie, jy het geen belangstelling om te wees nie. Die keuse is joune.

3. Leef in `n tent (of `n soortgelyke oorgangsstyl). As jy nog altyd `n vagabond se lewe wou hê, is dit nou jou kans. Om `n verhouding te wees, kan immers inmeng met jou begeerte om van die kampplek na die kampterrein te spring, of die wildernis jou huis te bel.

Hierdie opsie is veral groot as jy jonk is en lief is om te reis. Laat in `n tent toe om vrylik te beweeg, sonder `n huisbetaling of huur, met slegs `n paar dinge om voor jou volgende avontuur te pak.

Jy hoef nie in `n tent te woon om na jou lewe te kyk as `n avontuur met eindelose moontlikhede nie. Betrek met die wêreld rondom jou, wees nuuskierig en sê ja vir elke uitnodiging!

Beeld getiteld Kry `n werk in Australië Stap 15

4. Verander werk, as jy nie van jou huidige werk hou nie. Om in `n verhouding te wees, vereis gewoonlik dat jy jou besluitneming met `n ander persoon moet deel. Dit kan beteken dat jy vas is in `n werk wat jy nie liefhet om sekuriteit of gemoedsrus vir iemand anders te verskaf nie. As jy alleen is, moet jy net seker maak dat jy vir jou kan sorg, so verlaat die werk wat jy haat, en jaag `n posisie wat jy regtig lief sal hê.

As jy jou werk beëindig, maak seker dat jy `n ander werk het. Eerstens: Om enkel en (onbedoeld) dakloos te wees, is nie heeltemal so vry nie as enkel en finansieel stabiel nie.

Beeld getiteld Wet slim voor jou vriende Stap 11

5. Besef jou tyd is jou eie. Om in `n verhouding te wees, terwyl dit wonderlik kan wees, beteken om jou tyd en lewe met `n ander persoon te deel. Om enkel te wees, hoef jy nie bekommerd te wees oor iemand anders om te weet of jy van plan is om vir die aand uit te wees nie, of jy is in die vroeë oggend `n kruidenierswinkel - of selfs as jy wil neem `n naweekvakansie na `n ander stad. Om jou tyd vir jouself te hê, kan dit baie bemagtigend wees.

Jy hoef nie jou vrye tyd met aktiwiteite te vul nie. As jy tuis is of lang loop op jou eie neem, maak jy gelukkig, gaan daarvoor. Om tyd vir jouself te hê, beteken om tyd te hê om te doen wat jy liefhet.

Beeld getiteld bereik as `n tiener stap 8

6. Fokus op jou vriendskappe. Om enkel te wees, hoef nie vry te wees van alle verhoudings nie. Dit kan ook beteken dat jy meer tyd en energie het om in jou bestaande vriendskappe te plaas. As jy `n vriend in nood het, kan jy na hul hulp haas sonder om met `n maat in te gaan. As jou vriende op `n reis na `n musiekfees wil gaan, is daar niemand wat jou terug hou nie.

Sommige studies het bevind dat enkele mense eintlik gelukkiger kan wees. Die sleutel is om seker te maak dat jy sterk, vervullende vriendskappe het.

Onthou dat jou vriende die gesin is wat jy kies. As jy nie ondersteunende, liefdevolle vriende het nie, maak dit `n doel om sommige te vind.`N Ondersteunende groep mense rondom jou kan jou aanmoedig om nuwe dinge te probeer.

Metode 2 van 3:

Maak die meeste van jou tyd

1. Leer hoe om op jou eie te wees. Om op jou eie te wees, kan `n wonderlike ding wees. Leer hoe om jouself behoorlik te versorg, soos hoe om te kook en skoon te maak vir jouself, hoe om jou huis skoon te hou, hoe om wasgoed te was, en hoe om jou tyd te bestuur. Al hierdie vaardighede sal vir u van onskatbare waarde wees as `n singleton, en as iemand in `n verhouding.

Dit is nie `n maklike taak nie. Jy moet dalk klein begin, deur elke oggend ontbyt te maak of `n punt te maak om jou werkhemde te stryk.
Sorg vir jouself behoorlik beteken verskillende dinge vir verskillende mense. Vind wat die beste vir jou werk.
Om enkel te wees, is die perfekte geleentheid om die lewe wat jy wil ontwerp, jou beste eienskappe te ontwerp, en weet dat jy genoeg is.

Beeld getiteld populêr in die middelbare skool (vir meisies) Stap 7

2. Leer `n nuwe vaardigheid. Neem die vrye tyd wat jy anders kan spandeer met jou beduidende ander en leer `n nuwe vaardigheid! Of jy inteken vir een-tot-een-sanglesse met `n professionele, of jy spring op `n webwerf soos vaardighede om op grafiese ontwerp te borsel, om `n nuwe vaardigheid te leer, sal jou besig hou en jou lewe verryk.

Om enkel te wees, is `n goeie tyd om te eksperimenteer. As jy iets nuuts begin leer en nie daarvan hou nie, gaan na iets anders.

Sodra jy jou nuwe vaardigheid gevind het, geniet dit.

Beeld getiteld Deal met Volwasse Sibling Bullying Stap 11

3. Oefen selfversorging. Die verskaffing van die basiese beginsels vir jouself is wonderlik, maar selfversorging is selfs belangriker. Op die punt om seker te maak dat jy gevoed, versorg en skoon is, moet jy seker maak dat jou "beker" vol is. Vir sommige beteken dit elke oggend om tyd te neem om te mediteer en `n stadige koppie tee te geniet. Vir ander kan dit dalk vier keer per week na die gimnasium beteken om op jou liggaam te werk.

Selfsorg sal vir almal anders lyk. By die ontwikkeling van `n selfversorgingsroetine, identifiseer wat dit is wat jou daagliks volledig en ontspanne laat voel. Maak dit `n prioriteit.

Beeld getiteld volwasse in die middelbare skool Stap 8

4. Maak (en ontmoet) jou doelwitte. Maak doelwitte as `n enkele persoon, en begroot jou tyd om hulle te bereik. Jy kan klein doelwitte maak, soos om ten minste drie maaltye per week by die huis te eet, of jy kan groot doelwitte maak, soos om volgende jaar `n bevordering te hê.

Maak doelwitte wat vir jou saak maak, nie iemand anders nie. Dit sal jou verder in die lewe kry en sal veel belangriker wees om jou te motiveer om jou doelwitte te bereik.

Beeld getiteld deal met volwasse broers en susters Stap 9

5. Fokus op jou loopbaan. Neem die energie wat jy aan `n verhouding kan spandeer en dit in jou werk gooi. Selfs as jy nie in `n werk is wat jy hoop om `n loopbaan te maak nie, kan jy jou toekomstige loopbaanvooruitsigte verbeter deur, miskien te werk om jou winkel te bestuur, of om jou liggaam te bou om die eise van `n hoë-posisie te pas. arbeidsposisie.

Metode 3 van 3:

Voorbereiding vir `n verhouding

1. Besin oor vorige verhoudings. Verlede verhoudings is wonderlik om jou te leer oor jouself en jou toekomstige verhoudings. Om jouself voor te berei vir die moontlikheid van `n nuwe verhouding, identifiseer enige areas van jou verlede wat dalk bygedra het tot jou breek. Let op enigiets wat jy dalk gedoen het om jou maat weg te stoot, of aksies wat jy dalk gedoen het om te beheer of manipulerend te wees. Soek maniere waarop jy jou gedrag as `n vennoot kan verbeter.

Moenie bang wees om `n rukkie vir jouself te neem nie. Jy hoef nie van een verhouding na `n ander te spring nie. Geniet die tussen-tye en gee jouself tyd om te genees.

Beeld getiteld Maak jou verhouding Werk Stap 12

2. Werk op jou foute. Neem `n rukkie om na te dink oor jou karakter, en let op enige foute wat jy mag hê. Werk aan diegene om `n beter vennoot en vriend te wees. Dit kan moeilik wees - niemand wil oor hul foute dink nie. Maar om hulle te identifiseer en te werk, sal jou `n beter persoon maak, en sal waarskynlik selfs jou geluk verhoog.

Miskien is jaloesie `n fout vir jou. Oefen dankbaar vir wat jy het.

Miskien kom manipulasie maklik vir jou. Terwyl enkel, oefen wat jy eintlik beteken, en om eerlik te wees met jouself en ander.

Beeld getiteld kry die vertroue om voor `n klas te praat. Stap 7

3. Evalueer jou hou van en afkeure. Baie mense verlaat hul liefdes ten gunste van wat hul beduidende ander hou van alles. Neem `n rukkie om jou voorkeure en afkeure te evalueer, insluitend jou musikale smaak, jou voorkeure rakende kos, drank en lewenstyl, en selfs wat jy absoluut van `n verhouding of vennoot benodig. Dit sal jou `n waardevolle maat maak, aangesien jy jouself goed sal ken en sal nie buig om ander mense gelukkig te maak nie.

Dit is nog `n goeie tyd om te eksperimenteer. Probeer nuwe kosse, musiek of flieks. Doen aktiwiteite wat jy nog nooit gedoen het nie. Jy kan dinge ontdek wat jy regtig liefhet.

Beeld getiteld Kry `n psigiatriese evaluering Stap 7

4. Soek hulp. As u afkeer van u enkele lewe onoorkomelik is of te oorweldigend voel om self uit te sorteer, soek die hulp van `n berader of terapeut. Alhoewel jy dalk voel dat jy alleen is in jou stryd om alleen te wees, sukkel baie mense om gelukkig en alleenlik te wees. `N Gekwalifiseerde professionele kan u strategieë gee om u frustrasie te hanteer, en kan u ook `n vars perspektief op u situasie kan bied.

Beeld getiteld vergewe `n beledigende ouer stap 9

5. Oefen bewustheid. Laastens, maak `n bietjie ruimte vir dankbaarheid en bewustheid in jou lewe. Terwyl ek alleen is, let op die manier waarop voedsel teen jou lippe en tong voel, let op die geluide wat jy hoor soos jy jou hond vir `n stap neem of op `n besondere stresvolle dag aan jou gevoel is. Mindfulness help jou om jou liggaam en verstand deeglik te ken, sodat jy meer konkrete besluite kan maak en vertroue en gemak kan ontwikkel.

Mindfulness kan moeilik wees as jy in `n verhouding is, aangesien baie van jou tyd en aandag afgelei word.