Hoe om jou gesinswaardes te definieer: 13 stappe (met prente)

Jou waardes is jou morele en etiese beginsels. Waardes is dikwels `n gids vir die besluite wat jy maak en hoe jy kies om jou lewe te leef. Jy het heel waarskynlik `n goeie sin van wat jou individuele waardes is. Dit kan `n bietjie meer kompleks wees om jou gesinswaardes te probeer omskryf, aangesien daar meer mense is om te oorweeg. Met refleksie en kommunikasie kan u egter effektiewe maniere vind om u gesinswaardes te definieer.

Stappe

Deel 1 van 3:

Besin oor jou prioriteite

1. Deconstructyour familie en persoonlike waardes. Waardes is beide belangrik en persoonlik, maar min mense kies eintlik hul eie waardes. In plaas daarvan volg die meeste mense die waardes wat in die kinderjare geleer is. Om jou waardes te dekonstrueer, dink aan jou kinderjare en bepaal watter waardes jy geabsorbeer het.

Dink aan spesifieke waardes. Byvoorbeeld, het u ouers godsdiens, opvoeding of rykdom waardeer? Hoeveel het dit jou formatiewe jare beïnvloed?
Oorweeg om jou ouers te vra om hul waardes met jou te bespreek. Vra hulle wat hulle beskou as die gesinswaardes en vra hoe hulle hulle in u ontwikkeling geïntegreer het.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 2

2. Besin oor belangrike lewenskeuses. Sodra jy aan jou vorige waardes gedink het, neem tyd om te oorweeg of jy dieselfde idees regdeur jou lewe behou het. Besin oor die hoofbesluite wat jy in jou lewe gemaak het. Weerspieël jou gesinslewe die waardes wat jy oorspronklik gehad het? Of het jy ontwikkel as jy ouer geword het? Vrae soos hierdie kan u help om u waardes te definieer.

U kan ook reflekteer op u loopbaankeuse. Byvoorbeeld, as die stryd vir sosiale geregtigheid `n kernwaarde van joune is, het jy `n loopbaanbaan gekies, soos maatskaplike werk, wat daardie waarde integreer?

Een manier om uit te vind wat jou waardes is, is om te ondersoek hoe jy jou geld spandeer. Gaan die meeste daarvan na vermaak? Reis? Of gee jy baie aan liefdadigheid of politieke oorsake?

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 3

3. Oorweeg algemene waardes.Maak `n lys van al die waardes wat vir jou belangrik is. Dit is `n goeie manier vir al jou familielede om oor waardes te dink. Vra elke familielid wat kan skryf om `n lys te maak. Jou gesin kan dan die waardes op elke lys rangskik om jou te help om te definieer wat die belangrikste vir almal van julle is.

Algemene waardes sluit in: eerlikheid, balans, omgee, vrygewigheid, gesondheid, humor, leer, wysheid, leierskap en deernis.

Dink aan jou familie as jy waardes soos samewerking, finansiële stabiliteit, nederigheid en geduld beskou.

Probeer om te dink aan die waardes in terme van kategorieë. Byvoorbeeld, u kategorieë kan insluit: Persoonlikheid, loopbaan, familie, vriende, gesondheid. Probeer om na die lys van waardes te kyk en uit te vind watter kategorie hulle in te sit. Hierdie organisasie kan lei tot duidelikheid oor wat die meeste vir jou saak maak.

Deel 2 van 3:

Kommunikeer met jou gesin

1. Vra vrae. Sodra jy tyd spandeer het oor jou persoonlike waardes, is dit tyd om uit te vind hoe om hulle met die res van jou familie te integreer. Om dit te kan doen, moet julle almal met mekaar effektief kommunikeer. Begin die proses deur vrae te vra.

Vra jou gesin om by jou aan te sluit vir `n bespreking oor waardes. Begin deur oop geëindigde vrae soos, "Wat is die belangrikste vir ons familie?"
Jy kan ook probeer, "Wat bring jou geluk? Hoe beïnvloed dit ons familie?"
Ander goeie vrae om te vra, sluit in, "Wat maak jou trots op ons familie?" of "Waarna sien jy uit wanneer jy by die huis kom?"
Jy kan ook probeer "Wat verleen jou van ons familie?" en "Wat voorsien ons familie vir jou dat jy nie van vriende kry nie?"
Oorweeg om elke familielid hierdie vrae individueel te beantwoord. Dan kan jy openlik en eerlik antwoorde vergelyk.
Moedig jou familielede aan om ook vrae te vra.

Dink aan hoe jy voel as jou familie hierdie waardes bespreek. Dit sal jou selfbewustheid verhoog van wat die emosies kan veroorsaak, en hoe dit aandui wat jy dink belangrik is.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 5

2. Wees n goeie luisteraar. Tydens u gesinsbespreking is dit belangrik dat u almal goeie luistervaardighede beoefen. Om aan te dui dat jy luister, vra opvolg vrae. Byvoorbeeld, as jou maat sê dat hy eerlikheid waardeer, vra hom hoe dit meer van `n fokus vir die familie kan word.

U kan ook nie-verbale aanwysings gebruik om aan te dui dat u luister. Nod jou kop wanneer iemand praat, en glimlag om aan te dui dat jy waardeer wat gesê word.

Probeer onderbrekings beperk. Vra almal om hul selfone weg te gooi en die TV af te skakel terwyl jy hierdie belangrike gesprek het.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 6

3. Versterk jou gesinswaardes. Sodra jy `n bietjie tyd spandeer het om jou gesinswaardes te bespreek en om kwaliteit tyd saam te geniet, kan jy die proses van meer duidelike definisie van jou gesinswaardes begin. Neem `n rukkie om saam te gaan sit en maak `n lys van die waardes wat die belangrikste is. U kan aan hierdie waardes dink as vaste riglyne wat u gesin ingestem het om te lewe.

Skryf dinge af kan jou familie help om geestelike duidelikheid te kry oor gedeelde waardes.

Probeer om items soos te skryf soos "help die samelewing" of "Godsdiens / Spiritualiteit" of "Eerlike kommunikasie met familielede".

Probeer om elke familielid te kies 3-4 waardes wat hulle voel die belangrikste is. Gekombineer, sal dit jou `n hanteerbare aantal waardes gee om jou permanente lys op te stel.

Byvoorbeeld, jy kan kies "Veiligheid" as een van die primêre waardes vir jou gesin. Elke familielid kan dan aandui hoe hulle by hierdie waarde sal voldoen. Jy kan belowe om altyd die spoedgrens te bestuur. Jou dogter kan belowe om altyd `n helm te dra wanneer sy haar fiets ry.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 7

4. Maak seker dat jou kinders betrokke is. Behandel om jou gesinswaardes as `n gesinsbesluit te definieer. As jou kinders `n bietjie ouer is, soos tieners, maak seker dat hulle voel dat hulle `n belangrike deel van die proses is. Sê dinge soos, "Ons waardeer u insette. Hoe voel jy oor die insluiting van onderwys as een van ons primêre gesinswaardes?"

U kan ook u kinders aanmoedig om hul menings te verduidelik. Probeer om te sê, "Wat hou jy van hierdie keuse? Hoekom dink jy, voeg die humor by as `n gesinswaarde is die beste opsie?"

As jou kinders nog steeds mooi is, kan jy ander maniere vind om hulle betrokke te raak. Probeer om hulle te teken `n prentjie van die dinge wat hulle van jou familie liefhet.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 8

5. Skryf `n missiestelling. Sodra jy op jou waardes gereflekteer het en dit met jou gesin bespreek het, moet jy `n goeie idee hê van hoe om jou gesinswaardes te definieer. Een manier om hulle te stol, is om `n missiestelling te skryf. Dit is `n dokument wat aandui wat jou gesinswaardes en kan ook doelwitte insluit. Die missiestelling is `n formele verklaring van die waardes wat u as `n gesin deel.

Skryf neer wat die doel van jou gesin is en `n strategie om seker te maak dat jy op daardie doel gefokus bly.

Probeer om `n inleiding te skryf wat bepaal waarom jou gesin hierdie spesifieke waardes kies. Jy kan praat oor hoe jou gesin verbind is tot hierdie waardes om goeie lewenskeuses te bevorder. Die inleiding hoef nie lank te wees nie, net `n paragraaf sal doen.

Lys die waardes. U kan dit organiseer volgens kategorieë soos gesondheid, geluk, balans en stabiliteit. Dan kan u u gesinsstrategie aandui om aan elk van hierdie waardes te voldoen.

U kan die missiestelling druk en dit opgestel het. Om dit in jou huis te hang, is `n goeie manier om elkeen van jou te herinner aan wat werklik belangrik is vir jou familie.

Deel 3 van 3:

Implementering van u waardes

1. Dink aan jou waardes daagliks. Neem elke dag `n paar minute om met jouself in te gaan. Aan die einde van elke dag kan jy jouself vrae vra. Probeer dink, "Hoe het my optrede vandag verband gehou met waarde # 1? Hoe gaan dit met waarde # 2?" Dit sal slegs `n paar minute van jou tyd neem, maar kan baie nuttig wees om jou waardes voor en sentrum te hou.

Vra al die lede van jou gesin om hierdie gewoonte aan te neem. Sodra u `n missieverklaring het wat maklik toeganklik is, sal dit vir almal maklik wees om die lys van waardes op `n daaglikse basis te verwys.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 10

2. Bly verbind as `n gesin. Jy kan dit doen deur seker te maak om kwaliteit tyd saam te spandeer. Hoe meer tyd wat jy saam spandeer, die meer gedeelde ervarings wat jy as `n gesin sal hê. Om kwaliteit tyd met mekaar te spandeer, sal jou toelaat om mekaar beter te leer ken. Dit sal u help om uit te vind wat die meeste vir elkeen van u individueel en as `n gesin saak maak.

Skeduleer tyd vir die hele gesin om saam te spandeer. Dit kan so eenvoudig wees as om aandete saam te eet, of iets soos `n hele Saterdag aan familieaktiwiteite te wy.

Laat elke lid van die familie insette in u aktiwiteite het. Byvoorbeeld, as jou dogter lief is om te oefen, probeer om `n staptog saam te neem.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 11

3. Maak positiewe lewe keuses. U waardes is `n belangrike deel van u besluitnemingsproses. Hou jou gesinswaardes in gedagte voordat jy enige groot lewe keuses maak. Byvoorbeeld, as `n gesinswaarde onderwys is, maak seker dat jy in `n gebied met goeie skole woon.

Maak lewenskeuses deel van `n gesinsbespreking. Voordat groot veranderinge aangebring word, skakel `n gesinsbyeenkoms om te bespreek hoe die potensiële verandering met jou gesinswaardes in lyn bring.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 12

4. Model jou waardes. Die beste manier om jou gesinswaardes in jou daaglikse lewe te integreer, is om seker te maak dat jou optrede daardie waardes weerspieël. Maak seker dat die keuses wat jy maak, in lyn is met wat jy beskou as jou belangrikste gesinswaardes.

Dit is goed as dit soms moeilik is om die waardes wat jy hou, te implementeer. Dit is `n proses en spiraal in negatiewe emosies oor jou stryd sal dinge nie makliker maak nie.

As u nommer een familiewaarde eerlikheid is, maak seker dat u openhartig en waarheid is. Pas hierdie waarde toe op u werkslewe en u sosiale lewe.

Modellering is die beste manier om kinders te help om waardes te leer. Byvoorbeeld, as jy respek waardeer, wys jou kinders hoe om respek te wees deur altyd ander mense met oorweging aan te spreek.

Beeld getiteld Definieer jou gesinswaardes Stap 13

5. Gebruik gesinswaardes om op gesinsdoelwitte te werk. Waardes is belangrik omdat hulle kan help om jou keuses en jou aksies te bepaal. As jy aan familiewaardes dink, is dit nuttig om ook jou gesinsdoelwitte te oorweeg. Jou waardes sal waarskynlik `n groot rol speel in hoe jy gaan om die doelwitte te bereik.

Leer een van jou gesinswaardes? Dink aan om dit in `n konkrete doel te vertaal. Dink aan die stappe wat jy kan neem om op leer as `n gesin te fokus. Byvoorbeeld, jy kan almal `n nuwe taal leer of `n kookklas neem. Dit sal jou gesinswaardes en doelwitte integreer.

As finansiële verantwoordelikheid `n gesinswaarde is, kan u daardie riglyne gebruik om seker te maak dat elke familielid die belangrikheid verstaan om aan `n begroting te voldoen. Op dié manier kan jy familie doelwitte bereik om te spaar vir aftrede, kollege, ens.

As die veerkragtigheid `n gesinswaarde is, kan u almal een keer per week of so mediteer. Dit sal jou help om beter toegerus te word om op onverwagte tye in die lewe te reageer.

Wenke

Laat jouself tyd toe om noukeurig te dink oor jou waardes en doelwitte.

Wees buigsaam. Dit is goed vir waardes om oor tyd te verander.

Deel op sosiale netwerke: