Hoe om helder wit oë te kry

Die blankes van jou oog word die sclera genoem, en dit kan `n persoon se algemene gesondheid aandui. Om geel of rooierige sclera kan uitdagend wees in terme van persoonlike ijdelheid, aangesien hulle `n persoon ouer of moeg kan maak. Hulle kan ook gesondheidskwessies wat verband hou met allergene, gifstowwe in die liggaam, en selfs meer ernstige lewerprobleme aansigen. Daar is verskeie middels wat die rooiheid of yellowness in jou oë kan behandel of teenwerk, wat wissel van die gebruik van oogdruppels om jou dieet te verander om make-up strategies toe te pas.

Stappe

Metode 1 van 4:
Gebruik oogdruppels
  1. Beeld getiteld behandel droë oë Stap 2
1. Gebruik gereelde oogdruppels soos visien of duidelike oë. Hierdie oogdruppels word gebruik om rooi in jou oë te verminder en gee hulle `n bietjie vog om irritasies of andersins droogheid in die oë teen te werk. Visien, duidelike oë, en ander handelsmerke kan by kruideniersware en dwelmwinkels aangekoop word, sowel as groter winkels soos teiken, walmart, ensovoorts. Sit 1-2 druppels in die geaffekteerde oog. Raadpleeg die instruksies op die bottel vir addisionele inligting.
  • Moenie oogdruppels soos visien of skoon oë te dikwels gebruik nie. Terwyl hulle goeie onmiddellike resultate gee, wanneer hulle gereeld gebruik word, verhoed hulle jou oë om hul eie natuurlike smering te skep, en jou oë kan chronies droog, rooi en afhanklik wees van die druppels. `N veiliger opsie is soutdruppels of sagte oogdruppels soos systane wat natuurlike trane naboots.
  • Beeld getiteld maak jou oë op stop Stap 25
    2. Probeer dikker viskositeit oogdruppels. `N Japannese merk oogdruppels genaamd ROHTO is `n produk wat dikker is as natuurlike trane. Hulle het koel eienskappe wat brandende oë verlig en hulle verminder ook rooiheid. Dit is beskikbaar by kruideniersware en dwelmwinkels. As u nie enige oogdruppels voorheen gebruik het nie, is dit dalk nie die beste om mee te begin nie, aangesien hulle `n bietjie hard aan die oog kan voel.
  • Beeld getiteld Verwyder iets van jou oogstap 7
    3. Probeer blou oogdruppels. `N Maatskappy van Switserland, Innoxa, maak oogdruppels wat eintlik blou gekleur is. Benewens die verligende verbranding en rooiheid simptome, word innoxa blou druppels ook jou oë bedek met `n ligte film van blou, wat die geel tint in jou oogballe teenwerk om hulle te laat lyk.
    • Metode 2 van 4:
    Verander jou gesondheidsgewoontes
    1. Beeld getiteld Raak van korwe Natuurlik Stap 7
    1. Eet `n reënboog van vrugte en groente. Oranje en geel vrugte en groente, soos wortels, pampoene, suurlemoene en lemoene, bevat vitamiene en antioksidante wat jou oë sal help. Eet groen, blaarvoedsel soos spinasie en kale het ook `n positiewe uitwerking op jou ooggesondheid. Nuts soos amandels, okkerneute en grondboontjies bevat ook minerale wat ooggesondheid bevorder.
    • Hierdie vrugte en groente sal ook help om jou lewer te ontgift. `N Gesonde lewer sal help om die blankes van jou oë skoon en helder te hou. As jou lewer vol gifstowwe is, kan dit nie voedsel en vitamiene so doeltreffend kan verwerk soos dit moet nie. Ontgift jou lewer deur `n glas beet sap op `n leë maag te drink, of om wortels en spinasie te eet.
  • Beeld getiteld hanteer `n negatiewe oorsig Stap 10
    2. Verminder verfynde suikers en koolhidrate in jou dieet. Vermindering van die hoeveelheid voedsel wat verfynde koolhidrate en suikers bevat, sowel as koring, kan jou liggaam help om voedsel te verwerk en jou lewer te ontgift. Verminder die hoeveelheid ongesonde kosse wat jy eet, veral in die nag, wat inmeng met `n goeie slaappatroon.
  • Beeld getiteld kry ontslae van `n seer keel vinnig stap 8
    3. Neem aanvullings. Jou oë hang af van goeie vlakke van vitamien A en C om hul gesondheid te handhaaf. Benewens die eet van voedsel wat ryk is aan hierdie vitamiene, neem elke dag `n aanvullende vitamien. Verhoog ook jou vlak van omega 3 sure deur 4 kapsules elke dag van omega 3 of visolie aanvullings te neem.
  • Image getiteld Cope Met Slaapverlies Stap 6
    4. Kry 7 tot 8 uur slaap elke aand. Om elke nag genoeg slaap te kry, sal verseker dat jou liggaam gerus is en gevolglik dat jou oë gerus is en herstel word na hul natuurlike wit kleur. Kry ten minste 7 tot 8 uur slaap elke aand. As jy probleme ondervind om aan die slaap te raak, probeer strelende musiek of 10 minute se meditasie voordat jy gaan slaap om te verseker dat jou liggaam weet dat dit tyd is om te slaap.
  • Beeld getiteld Cure Lockjaw Natuurlik Stap 17
    5. Drink baie water. Helder wit oë staatmaak op voldoende hidrasie, en hou jou liggaam gehidreer, sal help om jou liggaam se vloeistowwe aan te vul en sodoende puffiness en rooi in jou oë te verminder. Drink 8 tot 10 glase gewone water elke dag, of ongeveer 64 gram.
  • Image getiteld Cope Met Sleep Aaralyse Stap 15
    6. Sny op alkohol en kafeïen af. Albei hiervan sal jou liggaam dehidreer en by jou oë voeg by puffiness en rooi. Hulle kan ook goeie slaappatrone onderbreek, wat kan inmeng met jou elke aand 7-8 uur slaap.
  • Beeld getiteld deal met slaap apnee stap 7
    7. Vermy irriterende rook, stof en stuifmeel. Rook irriteer die oë en kan rooiheid veroorsaak. Dit kan ook die oë uitdroog. Die uitskakeling van rook van jou daaglikse gewoontes kan jou oë help om hul natuurlike kleur en hidrasie te herstel. Stof wat beide buite en binne gevind kan word, kan ook jou oë irriteer en hulle geneig maak tot rooiheid. Stuifmeel en ander allergene kan ook bydra tot oogirritasie. Gebruik `n lugreiniger binnenshuis om hierdie irritante te verminder as dit moeilik is om te vermy.
  • Beeld getiteld troos `n seer en jeukerige oog Stap 13
    8. Verminder oogstremming. Werk op `n rekenaar die hele dag lank kan `n tol op jou oë neem, maar dit is dalk nie `n opsie om die hoeveelheid tyd wat jy op die rekenaar spandeer, te verminder nie. As jy elke dag op `n rekenaar moet werk, moet jy maniere aanspreek om oogstremming te verminder. Dit kan insluit die installering van behoorlike beligting, verander jou rekenaar se instellings sodat jou monitor dieselfde helderheid is as die res van die kamer, blink meer dikwels, oefen jou oë, ensovoorts.
  • Image getiteld Comfort `n seer en jeukerige oog Stap 5
    9. Dra sonbrille wanneer jy buite is. UVA en UVB-strale kan jou oë oor tyd beskadig, en blootstelling aan sonlig dra by tot die vergeling van jou oë. Dra sonbrille wat jou oë beskerm teen UVA en UVB-strale. Die meeste sonbrille wat vandag beskikbaar is, sal hierdie funksie hê, maar wees seker om die etiket te kontroleer. Probeer om sonbrille te dra wanneer daar selfs `n bietjie glans buite is. Daar hoef nie blou lug en son te wees vir jou om sonbrille te benodig nie. Op bewolkte dae kan daar `n hele klomp glans wees wat jou oë kan spanning en beskadig.
  • Beeld getiteld troos `n seer en jeukerige oog Stap 9
    10. Besoek jou dokter. U kan `n mediese toestand hê wat geelsug genoem word wat bydra tot geel oë. Geelsug is `n toestand wanneer hemoglobien in jou bloed in bilirubien afgebreek word en nie behoorlik deur jou liggaam skoon is nie. As die bilirubien in die vel opbou, veroorsaak dit dat die vel en oë geel lyk. Geelsug kan `n mediese kwessie aandui wat die algemeenste te doen het met die lewer, galblaas of pankreas. Praat met jou dokter om geelsug en enige onderliggende siektes of toestande wat tot geelende oë kan bydra, uit te sluit.
    • Metode 3 van 4:
    Gebruik natuurlike middels
    1. Beeld getiteld verwyder iets van jou oog Stap 5
    1. Probeer ayurvediese middels. Ayurvediese medisyne het ongeveer 3000 jaar gelede in Indië ontstaan ​​en gebruik natuurlike middels en praktyke om gesondheidstoestande te voorkom en te behandel. Triphala is `n kruie mengsel wat in ayurvediese medisyne gebruik word wat `n aantal toestande kan behandel, insluitende die verbetering van ooggesondheid en oogvermoë. Dit bereik dit gedeeltelik deur die detoksifisering van die liggaam. Triphala kan by Indiese voedsel invoer winkels as `n poeier of in tabletvorm aangekoop word.
    • Gebruik Triphala as `n oogwas. Los een eetlepel van die poeier in 8 gram water oornag op. Spoel hierdie mengsel en strooi dit dan oor jou oë of gebruik as `n oogwas.
    • `N Woord van versigtigheid: Triphala word ook as `n lakseermiddel gebruik om hardlywigheid te korrigeer, dus gaan dit noukeurig voort met die gebruik daarvan.
    • Een van die hoofbestanddele in Triphala is Indiese kruisbes, die sap kan in die nag direk in jou oë laat val word om hul witheid te verbeter.
  • Image getiteld Cure-stapels Natuurlik Stap 8
    2. Vryf wortelsap op jou ooglede. Eetwortels sal jou ooggesondheid verbeter, en so sal die aktuele toediening van die sap. Was en droog verskeie wortels, en kap hul eindes af. Verwerk verskeie wortels deur `n sap om gesonde wortelsap te kry wat dan op jou ooglede toegepas kan word. Laat die sap op jou ooglede oornag. Wees versigtig om nie die sap direk in jou oë te sit nie.
  • Beeld getiteld maak jou oë op stop stap 4
    3. Gebruik `n koue kompressie op jou oë. Om jou vel in aanraking te bring met iets koud sal help om puffiness te verminder, maar dit kan ook help om jou oë ook te bitter. Week `n wasgoed in yswater, draai dit uit en lê die wasgoed oor jou oë vir 5-10 minute. Die rooiheid in jou oë moet verminder nadat dit `n paar keer oor die loop van `n dag herhaal het.
    • Metode 4 van 4:
    Gebruik make-up
    1. Beeld getiteld Gebruik Vaseline Stap 2
    1. Verhelder die gebied onder jou oë. Donker sirkels onder jou oë sal jou oë laat lyk. Verhelder die gebied onder en om jou oë deur middel van verduistering. Dab `n paar klein kolletjies van verduistering oor die onderkant van jou oog en tik saggies oor die kolletjies om hulle met die res van jou vel te meng.
  • Beeld getiteld maak bruin oë uitstaan ​​stap 5
    2. Gebruik blou kleure van oogskadu en eyeliner. Die toevoeging van vloot of indigo blou kleure rondom jou oë sal ietwat sagter wees as die drama en hardheid van swart kleure. Die blou kleure sal ook help om geelkleure teen te werk wat in die blankes van jou oë kan verskyn, wat jou oë helderder en duideliker sal laat lyk.
  • Beeld getiteld maak `n upturned neus lyk goeie stap 4
    3. Gebruik eyeliner. Hierdie dae kan wit eyeliner maklik in die mark gevind word. Net `n swipe of twee wit eyeliner op jou ooglid sal hulle nie net helderder maak nie, sal hulle ook wyer maak. Jy kan ook `n klein wit eyeliner naby die hoek van jou deksels neem en dit meng, dit sal `n engel soos kyk gee. Jou gesig sal devy en baie vars lyk.
  • Beeld getiteld lyk aantreklik en natuurlik (meisies) Stap 8
    4. Gebruik Brown Mascara op jou onderste wimpers. Om jou oë uit te steek, kan hulle help om witter te verskyn. Die gebruik van swart mascara op beide boonste en onderste wimpers sal dramatiese oë maak, maar hulle help nie dat jou oë witter lyk nie. Probeer eerder bruin mascara op jou onderste wimpers. Hierdie sagter kleur sal help om die aandag opwaarts te vestig op jou boonste wimpers, wat jou oë sal laat lyk, meer waaksaam en witter.
  • Beeld getiteld maak bruin oë uitstaan ​​stap 7
    5. Probeer `n ligte oogloper. Deur `n ligte botkleurige of vleeskleurige eyeliner te gebruik, sal jou oë lig lok en weerspieël, wat sal help om dit te laat lyk asof jou oë groter is. Skets die innerlike hoeke van jou oë met die oogliner om die illusie te gee om helderder te wees.
  • Pas `n glinsterende wit of ligkleurige oogskadu in die binneste hoeke van jou oë toe om `n soortgelyke effek te bereik.
  • Probeer om te onthou om `n wit eyeliner-potlood te gebruik om jou oog te skets, aangesien dit moeilik kan wees om behoorlik te meng en kan ook kyk "opgevoer" of kunsmatig.
  • Beeld getiteld Dien Make-up in Hoërskool Stap 8
    6. Gebruik `n wimperkruler. `N wimperkruler wat geredelik by dwelmwinkels en kruidenierswinkels beskikbaar is vir sowat $ 5 tot $ 6, sal jou wimpers klem en in `n krul opwaarts buig. Om jou wimpers opwaarts te krul, sal jou oë groter en meer oopmaak. Hulle kan ook die aandag vestig op jou oë deur jou wimpers langer te laat lyk.
  • Beeld getiteld lyk aantreklik en natuurlik (meisies) Stap 3
    7. Gebruik `n bietjie pienk bloos. Pas pienk bloos toe op die appels van jou wange, jou lippe en oor die hoogste punt van jou wenkbroue. Dit sal jou hele gesig verlig en verhelder, wat sal help om jou oë helderder en witter te laat lyk.

    • Waarskuwings

    As jou oë puffy, rooi, geïrriteerd of geswel is, kan jy aan `n mediese toestand ly, soos `n stye, konjunktivitis (pienk oog) of `n oogbesering. As u enige van hierdie of ander mediese probleme vermoed, raadpleeg u dokter.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk