Hoe om die grootte van `n puisie oornag te verminder (met prente)

Letsels of puisies kan op enige area van jou vel verskyn, alhoewel hulle dikwels op die gesig gevind word. Puisies het baie oorsake soos oortollige olie, dooie vel selle, verstopte porieë en bakterieë en kan groot, pynlik en onooglik wees. As jy `n besonder groot puisie het wat jy vinnig in grootte wil verminder, kan jy verskillende behandelings gebruik, van die verwydering van `n aktuele room.

Stappe

Deel 1 van 3:

Vermindering van `n puisie by die huis

1. Was jou hande en jou gesig. Voordat jy enige behandelings begin om die grootte van `n puisie te verminder, maak jou gesig en hande skoon. Dit kan help om die risiko te verminder om bakterieë te versprei wat `n puisie kan vergroot of verdere uitbrekings kan veroorsaak.

Jy kan jou hande met enige seep en water was, wat effektief is om bakterieë te verwyder.
Was jou gesig met `n sagte reiniger wat spesifiek ontwerp is vir jou gesigvel. Dit kan help om verdere irritasie van die puisie te voorkom.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 2

2. Absorbeer oortollige olie. Gebruik aktuele produk om oortollige olie te absorbeer, wat kan invlieg puisies. Hierdie voorbereidings kan nie net help om olie te verwyder nie, maar ook om bakterieë dood te maak wat puisies veroorsaak.

U kan `n oor die toonbank salisielsuur, benzoylperoksied of swaelbehandeling gebruik of u dokter een vir meer ernstige puisies voorskryf.

`N Kleimasker kan help om oortollige olie te absorbeer en jou vel te reinig.

Jy kan olie-blottingspapiere gebruik om oortollige olie oor jou gesig op te wek, wat kan help om die puisie te verminder.

Maak seker dat u u dokter of pakketaanwysings volg om te verseker dat u nie produkte oorbeweeg en die puisie verder irriteer nie.

U kan die meeste olie-absorberende produkte by apteke en sommige kruidenierswinkels koop. Online Cosmetics-kleinhandelaars bied ook hierdie produkte aan.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 3

3. Vermy die gebruik van tandepasta. Sommige mense gebruik tandepasta om oortollige olie te absorbeer en vinnig `n puisie te verminder. Dokters stel nie hierdie metode voor nie, want daar is soveel verskillende soorte tandepasta, wat jou vel kan irriteer of selfs beskadig.

Bestanddele in whitening of tartarverminderende tandepasta kan `n puisie rooi, ontsteek en merkbaar maak. Dit is die beste om aan die kant van die omsigtigheid te mislei as jy in `n puisie gebruik word om tandepasta te gebruik.

Image getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 4

4. Dien `n rooiheidverminderende oogdruppel toe. Gebruik `n oogdruppel geformuleer om rooi oog te verminder om te help om inflammasie van `n puisie te verlig. Alhoewel dit nie `n langdurige behandeling is nie, kan herhaalde aansoek help om die grootte en inflammasie van `n puisie te verminder.

U kan `n verskil in die grootte van `n puisie na slegs 30 minute sien.

U kan die oog daal direk na die puisie of met `n katoen swab.

Rooiverligende oogdruppels is beskikbaar by die meeste apteke en sommige kruidenierswinkels.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 5

5. Pas `n koue komprom toe om inflammasie te verlig. Inflammasie veroorsaak dikwels dat `n puisie groot en pynlik is. Koue pakke of kompresses kan help om inflammasie wat met aknee geassosieer word, te verlig deur bloedvloei te beperk en die vel af te koel. Dit kan ook die grootte van jou puisie vinnig verminder.

Jy kan `n koue of koel komprimeer op jou pimple intredelig vir 10 tot 15 minute plaas, soos benodig.

Oorweeg om `n koue kompres op te volg met `n toepassing van oogdruppels om verder te help om die puisie se grootte te verminder.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 6

6. Hou jou vingers weg van puisies. U kan versoek word om aan te raak of op die puisie te kies, maar vermy die versoeking om dit so te verwyder. Pluk op en raak jou vel kan olie en bakterieë versprei en kan verdere inflammasie of aknee veroorsaak.

Om jou vel te pluk of aan te raak, kan ook verdere irritasie veroorsaak.

Image getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 7

7. Verwyder koppige of groot puisies. In sommige gevalle het u dalk `n groot of koppige puisie, of Whitehead, wat nie sal verdwyn nie. U kan hierdie soort puisie veilig met `n comedone extractor verwyder, maar gebruik slegs die instrument vir groot puisies wat die vel gebreek het. U kan egter met u dokter praat voordat u `n komedone-uittreksel gebruik, sodat u nie dinge erger maak nie.

U kan `n komedone-uittreksel by die meeste apteke en ander kleinhandelaars koop wat velsorgprodukte verkoop.

Maak seker dat jy jou vel skoonmaak voordat jy die instrument gebruik sodat jy die risiko van die verspreiding van bakterieë verminder. Altyd steriliseer die gereedskap met vryf alkohol voor en nadat jy dit gebruik het om te verhoed dat dit weer voorkom.

Warm jou vel met `n warm kompres vir `n minuut of twee voordat jy die extractor gebruik.

Moenie die puisie uit jou vel dwing nie. As dit nie na die eerste drie uitkom nie, laat dit vir `n paar dae om te help om irritasie te verminder en genesing aan te moedig.

Volg die instruksies oor hoe om die uittreksel die meeste effektief te gebruik.

Deel 2 van 3:

Op soek na mediese behandeling

1. Sien jou dokter. As jou puisie veral groot en pynlik is, of nie met tuisbehandelings sal gaan nie, sien jou dokter. Sy kan enige onderliggende oorsake diagnoseer en kan u behandeling verskaf om die puisie effektief te verminder.

U kan u gereelde dokter of `n dermatoloog vir die puisie sien.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 9

2. Spuit kortisoon in die puisie. Jou dokter kan `n kortisoon inspuiting vir `n groot of pynlike puisie voorstel. Dit kan vinnig inflammasie verminder en genesing bevorder.

`N Kortisoonskoot kan pyn of ongemak veroorsaak. Jou dokter kan `n plaaslike narkose gebruik om die gebied te verdoof voordat hy die puisie inspuit.

U kan `n dramatiese en onmiddellike vermindering van die grootte van u puisie ná `n kortisoonskoot sien.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 10

3. Ondergaan chirurgiese ekstraksie. Groot puisies wat gesluit is, of onder die vel, is moeilik om sonder die hulp van `n dokter te verwyder. `N Onlangse studie het getoon dat `n eenvoudige chirurgiese prosedure om die puisie op sy basis te verwyder deur middel van mediese versetery te gebruik en kragte effektief kan verminder of verwyder `n groot puisie.

U sal u dokter moet besoek vir hierdie prosedure, wat pyn en genesing kan veroorsaak. Dit word slegs vir ernstige of koppige gevalle gedoen.

Deel 3 van 3:

Voorkoming van puisies

1. Maak jou vel gereeld skoon. Dit is belangrik om jou vel gereeld te was om oortollige vuil en olie te verwyder. Dit kan help om puisies te voorkom om porieë te vorm of verstop.

Gebruik `n sagte reiniger met `n neutrale pH.
Die meeste kruidenierswinkels en apteke dra vel skoonmaakprodukte wat nie jou vel sal irriteer nie.
As jou vel baie olierig is, oorweeg dit om `n olievrye reiniger te gebruik. As jou vel droog is, probeer om `n gliserien of room-gebaseerde reiniger te gebruik. Oorweeg die gebruik van `n reiniger met salisielsuur of benzoylperoksied as jou vel nie te sensitief is nie.
Moenie bar seepe gebruik nie omdat die bestanddele porieë kan verstop.
Gebruik louwarm water om jou vel te was. Water wat te warm is, kan jou vel van olies stroop en dit irriteer.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 12

2. Praat met jou dokter vir hulp om puisies te voorkom. As u aan gereelde of ernstige uitbrekings ly, kan u dokter u help om die beste strategie vir u te bepaal om uitbrekings te verminder. Daar is baie behandelingsopsies om uitbrekings te behandel en te voorkom, soos mondelinge en aktuele medikasie, medisinale skoonmaakmiddels, chemiese skilde, lasers en mikrodermabrasie.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 13

3. Vermy oorweldigende vel. Net soos dit belangrik is om jou vel te was, is dit ook belangrik om dit nie te oorvloei nie. Reiniging te dikwels of te sterk kan jou vel irriteer, sy olie stroop, en lei tot uitbrekings.

Was aknee-geneigde gebiede twee keer per dag is voldoende om te help om dit skoon te hou en aknee te voorkom.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 14

4. Verwyder make-up voor die bed. Gaan slaap met make-up of kosmetiese produkte op jou vel kan jou porieë verstop. Verwyder alle make-up of skoonheidsmiddels met `n sagte reiniger of make-up verwyderaar voordat jy jou kussing tref.

U kan `n spesifieke make-up verwyderaar gebruik, veral as u waterdigte produkte gebruik, of u sagte reiniger voor die bed. Die meeste reinigers is effektief om make-up te verwyder.

Elke maand wil jy dalk oorweeg om jou make-up-toedieners of kosmetiese sponse met `n bietjie seepwater skoon te maak om bakterieë te verwyder wat porieë kan verstop.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 15

5. Stort na oefening. As jy `n baie aktiewe persoon is, stort na strawwe aktiwiteite. Sweet kan lei tot oortollige bakterieë en olie op jou vel wat puisies kan veroorsaak.

Moenie jou velareas met harde staaf seepe was nie. `N Sagte, pH-gebalanseerde velwas sal voldoende wees om te help om puisies te voorkom.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 16

6. Dien Vogtiger daagliks toe. Gebruik `n SPEL-tipe spesifieke bevogtiger nadat jy jou gesig was. Om behoorlik gehidreerde vel kan help om aknee te voorkom.

Selfs as jou vel olierig is, kan dit `n bevogtiger nodig hê. Kies `n olievrye en nie-komedogeniese produk.

Soek die advies van `n dermatoloog of velsorgwerker om te help om te bepaal watter tipe vel jy het. Jy kan produkte koop wat spesifiek vir jou veltipe geformuleer is en benodig by die meeste apteke en by baie kleinhandelaars, insluitende departementele winkels.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 17

7. Exfolieer jou vel gereeld. Dooie vel kan porieë verstop en puisies veroorsaak. Om jou vel saggies op `n gereelde basis te verlig, kan help om dooie vel en bakterieë skoon te maak en kan help om aknee te voorkom.

Wees bewus daarvan dat `n exfoliator slegs oppervlakvel sal verwyder en nie diep genoeg binnedring om `n puisie te skrop nie.

Kies `n sagte exfoliator met `n sintetiese of natuurlike krale wat `n eenvormige vorm is. Harde scrubs kan irritasie veroorsaak en lei tot verdere swartkoppies. `N Sagte wasgoed kan ook jou vel saggies verlig.

Baie exfoliators vir aknee sal ook bestanddele hê soos salisielsuur, melksuur of benzoylperoksied.

Hou op om `n exfoliator te gebruik as jou vel na gebruik geïrriteerd raak, aangesien exfoliasie te irriterend kan wees vir sommige mense se vel.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 18

8. Gebruik nie-komedogene en hipoallergeen produkte. As u skoonheidsmiddels of ander tipes velsorgprodukte soos vogtiger of sonskerm gebruik, kies nie-komedogeniese opsies. Dit sal nie jou porieë verstop nie en kan help om verdere irritasie te voorkom.

Produkte gemerk "nie-comedogenic" is getoets vir aknee-geneigde vel en sal nie bestaande aknee vererger of nuwe uitbrekings veroorsaak nie.

Enige produk gemerk "Hypoallergenic" is getoets vir sensitiewe vel en moet nie jou vel irriteer nie.

Daar is `n wye verskeidenheid van nie-komedogene en hipoallergeniese produkte beskikbaar, insluitend make-up, sonskerms, bevogtigaars en toners. U kan dit by die meeste apteke, groot winkels, aanlyn-kleinhandelaars, en selfs `n paar kruidenierswinkels koop.

Beeld getiteld verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 19

9. Opknapping van jou dieet. Daar is `n paar bewyse dat `n voedingsgebalanseerde dieet jou vel kan beïnvloed. Vermy ongesonde en gemorskosse kan help om aknee te voorkom.

Diëte hoog in vet en suiker kan stadige selomset vertraag, wat lei tot meer porie klompe wat aknee veroorsaak. Probeer en eet nie te veel gebraaide kosse of lekkers nie.

Voedsel hoog in vitamien A en beta-karoteen, insluitend vrugte en groente soos frambose en wortels, kan selomset vir gesonder vel verhoog. Geel en oranje vrugte en groente is hoog in vitamien A en beta-karoteen. Dit, gekombineer met baie water, verhoog selomset wat `n gesonde vel tot gevolg het wat nie geneig is om skade te verwoes nie.

Kos hoog in essensiële vetsure, soos okkerneute of olyfolie, kan die vel selle help om gehidreer te bly.

Ongesonde kosse neem ook die plek van voedsel wat jy kan eet wat die nodige vitamiene en antioksidante bied om gesonde vel te bevorder.

Deel van enige gebalanseerde dieet is behoorlike hidrasie. Doel om elke dag 8 koppies water te drink om jou liggaam gesond te hou, wat jou vel kan help om gesond te bly.

Deel op sosiale netwerke: