Terwyl daar in die wetenskaplike en mediese wêrelde kontroversie is oor of virusse selfs lewendige organismes is, is daar geen kontroversie dat virale infeksies `n wye verskeidenheid siektes, chroniese toestande, kanker, langtermyn-siekte, lyding en dood veroorsaak nie. Daar is ook kontroversie oor of sommige virale infeksies ooit "genees word."Daar is baie virusse wat in menslike selle oorleef met langtermyn- en chroniese gevolge en die meeste virusse is moeilik om te behandel omdat hulle deur die gasheer se eie selle beskerm word. , , ,Virale infeksies kan akuut (korttermyn, wisselend in erns), chroniese (langtermyn, wisselende in erns) of latent wees, en wag vir verskillende tydperke in `n soort winterslauwing totdat hul replikasie geaktiveer word.Virale siektes kan ongemaklik wees en veroorsaak dat jy `n paar dae van produktiwiteit misloop, maar hulle is gewoonlik tuis behandelbaar. Gebruik kruie remedies en gee jou liggaam voldoende voeding en rus is benaderings om van virale infeksies te veg.
Stappe
Metode 1 van 6:
Vermindering van `n koors sonder medikasie

1.
Laat die koors sy werk doen. Dit word nie goed op prys gestel nie, maar die koors is een van die hoofverdediging van die liggaam teen infeksies.Laat `n koors so lank as moontlik loop sonder te veel ongemak.
- Koors is meestal `n simptoom van `n infeksie, maar kan ook veroorsaak word deur inflammatoriese toestande, tiroïed siekte, kanker, entstowwe en sommige middels.Temperatuur word gereguleer deur `n klein klier in die middel van die brein, die hipotalamus.Die tiroïedklier speel ook `n rol in liggaamstemperatuur.Liggaamstemperatuur kan regdeur die dag wissel, maar `n normale temperatuur word beskou as 98.6 grade f of 37 grade c.
- Tydens `n infeksie produseer die besmetmiddel (bakterieë, virus) temperatuurverhogende stowwe wat pyrogens genoem word.Sommige pyrogene word ook deur die immuunstelsel veroorsaak.Hierdie pyrogene vertel die hipotalamus om liggaamstemperatuur te verhoog. Dit stimuleer op sy beurt die immuunstelsel om meer effektief te wees om `n infeksie te veg. Hoër liggaamstemperatuur word geglo om aansteeklike middels te vermoor.,
- Vir volwassenes is die meeste koors nie gevaarlik nie en kan jy die koors laat sak ".As die koors op meer as 103 grade gevrees word (39.4 grade c) of hoër vir meer as 12 tot 24 uur, oorweeg om `n dokter te bel.

2. Wees versigtig oor hoër koors. Terwyl jy `n koors kan toelaat om sy kursus te laat loop, is daar grense van hoe hoog jy `n koors moet laat gaan:
Vir babas jonger as vier maande oud met `n rektale temperatuur van 100.4 grade f (38 grade c) of hoër, skakel u dokter onmiddellik vir advies.Vir kinders van enige ouderdom, as hul rektale temperatuur 104 grade F (40 grade C) of hoër is, skakel u dokter onmiddellik vir advies.Enige kind ses maande of ouer met `n koors van 103 grade F (39.4 grade C) deur op die voorkop, oor of oksel te meet, moet ook gesien word.
3. Soek onmiddellike mediese sorg as koors ervaar word met ernstige simptome.Dit word aanbeveel dat indien u kind enige koors het, saam met enige van die volgende simptome, u dokter (of nooddienste) so gou as moontlik bel:
Lyk siek of het geen eetlus nieIs baie kieskeurigIs slaperigHet duidelike tekens van infeksie (pus, ontslag, streakige uitslag)Het `n beslagleggingHet `n seer keel, `n uitslag, `n hoofpyn, `n stywe nek, `n oorpynIn baie jong babas, as die sagte area op die top van die baba se skedel buig
4. Neem `n louwarm bad. Begin deur `n louwarm bad te teken. Laat die persoon met `n koors in en ontspan terwyl die temperatuur van die water stadig val. Omdat die temperatuur van die water stadig val, afkoel die persoon ook stadig af. Jy wil nie die water te koel hê nie, want jy wil nie die liggaamstemperatuur te vinnig laat val nie.

5. Dra nat sokkies. Hierdie behandeling is `n tradisionele naturopatiese benadering. Die teorie is dat koue voete `n toename in omloop en `n verhoogde reaksie van die immuunstelsel stimuleer.Die gevolg is dat die liggaam verhit word en eindig die sokkies uitdroog en die liggaam afkoel. Hierdie behandeling kan ook borsopeenhoping verlig.Die wolkouse, terloops, dien as isolasie. Hierdie metode werk die beste oornag.
Gebruik `n paar katoen sokkies lank genoeg om die enkels te bedek. Hulle moet suiwer katoen wees omdat katoen baie water absorbeer.Maak die sokkies deeglik nat in koue lopende kraanwater.Wring alle oortollige water uit en sit die sokkies op.Bedek hierdie katoen sokkies met wol sokkies. Die wol sokkies moet suiwer wol wees omdat dit uitstekende isolasie lewer.Die persoon wat die sokkies dra, moet met `n kombers bedek wees en vir die res van die nag in die bed rus. Die meeste kinders sal redelik koöperatief wees omdat hulle binne `n paar kort minute koeler moet voel.
6. Koel die kop, nek, enkels en die polse. Neem een of twee handdoeke en vou langs die langer as.Week die handdoeke in óf baie koue water, of, indien verlang, yswater.Wring die oortollige water uit en draai die handdoek om jou kop, om jou nek, om jou enkels of om jou polse.
Moenie die handdoeke oor meer as twee gebiede gebruik nie. Dit is, gebruik die handdoek om jou kop en jou enkels of om jou nek en jou polse.Andersins kan jy te veel afkoel.Die koel of koue handdoeke trek hitte uit die liggaam en kan die liggaamstemperatuur verlaag.Herhaal wanneer die handdoek droog is of nie meer genoeg is om verligting te gee nie. Dit kan herhaal word so dikwels as wat nodig is.Metode 2 van 6:
Gee jou liggaam voldoende energie
1. Kry baie rus. Terwyl dit nie altyd maklik is nie, rus en rus, is belangrik om oor `n virale infeksie te kry. Jou liggaam se immuunstelsel probeer om die nodige werk te doen. Dit kan dit nie suksesvol doen as jy energie vir werk, skool gebruik of vir iemand anders versorg nie. So bly huis toe van die werk, hou kinders van die skool af en hou jou aktiwiteitsvlak laag en so maklik as wat jy kan.

2. Voer jou liggaam met ligte kosse. Jy het waarskynlik die frase "Feed `n koue, honger, `n koors" `n onlangse artikel in wetenskaplike Amerikaanse maatskappye gehoor - behalwe dat jy nie regtig so ver gaan om die koors te "honger" nie. Om die liggaam se energie met vertering te mors wanneer daardie energie gebruik moet word om die infeksie te beheer.
Probeer hoenderbouillon of hoendersoep met net `n paar rys en `n paar groente. , 
3. Fokus op vars vrugte ryk aan vitamien C. Eet baie vars vrugte soos bessies, waatlemoen, lemoene en kantaloepe.Hierdie vrugte is ook ryk aan Vitamien C, wat kan help om infeksies en laer koors te beveg.

4. Eet jogurt. Probeer óf plain of gegeurde jogurt wat "aktiewe kulture" van bakterieë bevat. Hierdie intestinale bakterieë is getoon dat dit noodsaaklik is vir `n funksionele immuunstelsel.

5. Sluit proteïen in jou ete in. Maak seker dat jy `n goeie en maklik verteerde bron van proteïen insluit soos roereiers of hoender. Byvoorbeeld, jy kan `n paar stukkies vleis by jou hoenderbouillon voeg.

6. Vermy swaar en gebraaide kosse. Vermy kosse wat swaar, vetterig of olierig is soos gebraaide of gebraaide kosse. Vermy pittige kosse soos hoendervlerke, peperoni of worsies. Dit is te moeilik op jou stelsel wanneer jy siek is.

7. Probeer die brat dieet. Die Brat Dieet word dikwels aanbeveel, veral na `n maagvirus. Dit bestaan uit sagte en maklik om te verteer kosse, insluitend:
BananasRysNptressauceToast (hele graan).
8. Eet kos wat ryk is aan sink. Sink is getoon om die lengte van die tyd te verminder. Voedsel bronne van sink sluit in seekos (oesters, koning krap, kreef), beesvleis, hoender (donker vleis), jogurt, bone en neute (cashewnooie, amandels).
Metode 3 van 6:
Bly gehidreer
1. Drink baie water.Koors kan lei tot dehidrasie en jy wil seker maak dat jy dit vermy. Dit sal jou net erger laat voel.Kinders (en jy) kan ook bevrore popsikels geniet, maar jy wil te veel suiker vermy. Probeer om popsicles van kruie tee soos kamille of ouer te maak. Bevrore Italiaanse ices of bevrore jogurt of sherbet kan ook goeie keuses wees. Maar moenie gewone water vergeet nie!

2. Probeer `n mondelinge rehidrasie-oplossing soos pedialyte of ceralyte. U kan dalk oorweeg om `n mondelinge rehidrasie-oplossing vir jong kinders soos Ceralyte, Pedialyte te gebruik. Bel jou dokter voordat jy dit doen en vra hulle advies.
Wees voorbereid met `n lys van simptome en oor hoeveel jou kind eet, drink en hoe hoog hul koors is.Hou ook tred met hoe gereeld jy luiers moet verander of vir `n ouer kind, hoe dikwels moet hulle urineer.
3. Hou borsvoeding van jou baba. As jou baba aan `n virale infeksie ly, is dit `n goeie idee om soveel as moontlik te borsvoed. Dit bied kos, water en troos aan jou baba.

4. Monitor vir tekens van dehidrasie. Bel jou dokter vir raad, selfs al sien jy net die tekens van ligte dehidrasie, veral in babas.Dit kan vinnig vinnig tot meer ernstige dehidrasie vorder. Sommige simptome van sagte dehidrasie sluit in:
Droë, taai mond. Kyk in `n baba, kyk vir droë lippe of korsigheid om die lippe / oë.Kyk ook na "lip-smacking" gedrag.Meer slaperigheid, ophef of moegheid as gewoonlik.Dors: Dit is moeilik om in `n klein baba te vertel, maar die "lip smacking" gedrag of haar lippe te volg asof sy voeding kan wees, kan `n idee wees.Verminderde urine-uitset: Gaan `n baba se luiers. Hulle moet ten minste elke drie uur verander moet word. As die luier na 3 uur droog is, kan dit `n paar dehidrasie aandui.Hou aan om vloeistowwe te druk en na `n ander uur te kyk. As die luier nog droog is, bel jou dokter.Gaan die kleur van urine na. Hoe donkerder die urine, hoe meer dehidreer die baba of kind kan wees.Hardlywigheid: Kontroleer ook vir dermbewegings, veral as jy die luier vir urine nagaan.Min of geen trane wanneer jy huil nieDroë vel: knyp die agterkant van die baba saggies, knyp net die los vel. Goed gehidreerde babas het die vel wat reguit terugspring.Duiseligheid of ligkoppigheidMetode 4 van 6:
Aanvullings
1.
Verhoog jou immuunstelsel met hoë dosisse vitamien C. Ortomolekulêre medisyne het bevind dat vitamien C belangrik is om die immuunstelsel te stimuleer. In een studie het asimptomatiese volwassenes met griep afgekom. Hulle is op `n uurlikse basis vir ses opeenvolgende dosisse 1000 mg vitamien C gegee. Hulle het dan drie keer elke dag 1000 mg ontvang solank hulle simptomaties was. Hul gerapporteerde griep en koue simptome is met 85% verminder in vergelyking met `n placebo.
- Neem 1000 mg Vitamien C elke uur vir ses uur. Neem dan 1000 mg drie keer per dag totdat jy nie meer jou simptome voel nie.

2. Verhoog jou inname van vitamien D3. Vitamien D3 is `n belangrike vitamien wat die immuunstelsel stimuleer. As u nie gereeld Vitamien D3-aanvullings neem nie, is daar `n hoë waarskynlikheid dat u in Vitamien D gebrekkig kan wees. Dit kan gemeet word met 25-hidroksyfitamien D bloedvlakke. Maar wanneer `n griep slaan, is daar geen tyd om dit te doen nie.
Vir volwassenes: Neem 50.000 iu van vitamien D3 op die eerste dag wat jy siek voel. Neem dan elke dag dieselfde bedrag vir die volgende drie dae. Verminder die vitamien D3 dosis stadig oor die volgende paar dae tot 5000 iu daagliks.In skoolkinders het `n ander studie getoon dat 1200 IE van Vitamien D3 die voorkoms van griep met 67% verminder het in vergelyking met `n kontrolegroep wat nie `n vitamien D3-aanvulling geneem het nie. 
3. Probeer kokosolie. Kokosolie het mediumkettingvetsure wat antivirale, antibakteriese, antifungale en antiparasitiese effekte het sonder newe-effekte. Die hoofbestanddeel in klapperolie is lauriensuur, `n medium ketting versadigde vetsuur. Dit plaas hom in die virale buitenste membraan en veroorsaak `n breuk en die dood van die griepvirus sonder om die menslike gasheer van die virus te benadeel.
Neem drie keer per dag een tot twee eetlepels kokosolie. Meng dit in warm lemoensap of neem dit saam met `n ete. Gewoonlik binne een tot twee dae sal die virus uitgeskakel word. Simptome verdwyn dikwels binne een dag, wanneer dit normaalweg vyf tot sewe dae geneem het om van `n griep te herstel,Metode 5 van 6:
Probeer kruie middels

1.
Probeer kruie tee drink. Plante kry ook virusse, so dit maak `n evolusionêre sin dat plante antivirale stowwe ontwikkel het. Jy kan hierdie kruie in teesakkies koop. As jy hulle byderhand het, voeg een teelepel gedroogde kruie vir elke koppie water by. Gebruik `n halwe teelepel vir kinders. Steep in gekookte water vir vyf minute en geur soos verlang met suurlemoen en heuning. Maak seker dat die tee afkoel.Vermy die toevoeging van melk - suiwelprodukte is geneig om opeenhoping te verhoog.
- Moenie hierdie tee met babas gebruik nie, behalwe onder die raad van `n dokter.
- Probeer `n kruietee gemaak van die volgende kruie:
- Kamille: Kamille is veilig vir kinders en het anti-virale eienskappe.,
- Oregano: Oregano is ook veilig vir kinders (maar maak dit as `n swak tee) en het antivirale eienskappe.,
- Tiemie: Tiemie is veilig vir kinders (as `n swak tee) en het antivirale eienskappe.,
- Olyfblad: Dit is veilig vir kinders (as `n swak tee) en het antivirale eienskappe.
- Elderberry: Dit is veilig vir kinders (as `n tee of as `n sap) en het antivirale eienskappe.,
- Lekkerbreë: Lekkerblad is veilig vir kinders (as `n swak tee) en het antivirale eienskappe.,
- Echinacea: Dit is veilig vir kinders (as `n swak tee) en het antivirale eienskappe.,

2
Gebruik `n Neti-pot. `N Neti-pot kan gebruik word om `n bedompige neus uit te was. Dit is `n toestel wat effens lyk soos `n teepot. Jy gebruik dit om water in jou neus te gooi om jou neusholtes uit te spoel.
Kies jou essensiële olies. Die kruie wat gebruik kan word om tee te maak, is ook goeie keuses vir essensiële oliebehandelings. Dit sluit in: Kamille, Elderberry, Lekkerwortel, Echinacea, Olyfwortel, Tiemie en Oregano. Kombineer `n gelyke aantal druppels van jou gekose olies. Die totale aantal druppels moet nege tot tien hoog wees.Voeg in `n aparte bak, voeg een en `n half koppies baie warm gedistilleerde water by. Moenie water gebruik wat so warm is dat jy die delikate nasale weefsel verbreek nie.Voeg ses eetlepels fyn gemaalde onbehandelde seeout by. Roer om die sout op te los. Die sout is ingesluit om te verseker dat die nasale weefsel beskerm word.Voeg die essensiële olies by en meng deeglik.Voeg die vloeistof by jou Neti-pot. Buig vorentoe oor `n wasbak, draai jou kop na een kant. Gooi die oplossing stadig deur die neusholtes om hulle skoon te maak.
3. Gebruik `n diffuser.Hierdie metode kan baie nuttig wees, veral as meer as een lid van jou familie `n sinusinfeksie of respiratoriese infeksie het. Kies jou olies uit Kamille, Elderberry, Lekkerwortel, Echinacea, Olyfwortel, Tiemie en Oregano. Of jy kan jou eie unieke mengsel maak.
Volg die vervaardiger se instruksies deur die diffuser te gebruik.Die meeste gebruik ongeveer `n halwe koppie water met drie tot vyf druppels essensiële olies.Enigeen met `n sinusinfeksie moet so na as moontlik aan die diffuser sit.
4. Gebruik die outydse metode van stoom. In hierdie metode is alles wat jy nodig het, water en jou gekose essensiële olies of mengsel van olies. Jy sal kook om stoom te skep, wat jy deur jou neus sal asemhaal.
Giet water (gedistilleer is die beste, maar kraanwater is goed) totdat die bodem van die pot ongeveer twee duim water het.Verhit die water om te kook, skakel die hitte af en voeg agt tot tien druppels essensiële olies by. Roer.Jy kan óf die pot op die stoof verlaat of afneem. Wees net versigtig, wat jy ookal besluit.Bedek jou kop met `n handdoek en asem in die stoom deur jou neus. Jy kan ook deur jou mond asemhaal, veral as jy `n seer keel of `n keelinfeksie het.Doen dit so lank as wat die stoom opkom.Herhaal indien verlang deur die water te herverhit.Dieselfde oplossing kan oor en oor gebruik word totdat al die water weg is.
5. Asem in kruie-ingewyde stoom. Neem die outydse metode van asemhalingstoom en voeg kruie by die water.
Giet water (gedistilleer is die beste, maar kraanwater is goed) totdat die bodem van die pot ongeveer twee duim water het.Verhit die water om te kook, skakel die hitte af en voeg twee teelepels oregano en twee teelepels basiliekruid by.As jy wil, kan jy `n knippie Cayennepeper byvoeg. Wees net versigtig!Bedek jou kop met `n handdoek en asem in die stoom deur jou neus. Jy kan ook deur jou mond inasem, veral as jy `n seer keel of `n keelinfeksie het.Doen dit so lank as wat die stoom opkom.Herhaal indien verlang deur die water te herverhit.Metode 6 van 6:
Sien `n dokter
1.
Sien jou dokter as jou immuunstelsel in gevaar gestel word. Met die meeste algemene virusse en met die meeste gesonde volwassenes is virale infeksies sonder addisionele behandeling duidelik.Indien `n individu se immuunstelsel egter in gevaar gestel word, moet `n dokter genoem word sodra enige simptome van infeksie voorkom. Immuniteitsompromie kan voorkom in die baie jong, ouer individue, diegene wat met MIV / vigs besmet is, individue wat `n orgaanoorplanting en kankerpasiënte gehad het wat deur chemoterapie gaan.Kyk vir hierdie algemene simptome van virale infeksies:
- Koors
- Gesamentlike pyne en pyne
- Seer keel
- Hoofpyn
- Naarheid, braking, diarree
- Veluitslag
- Uitputting
- Neusverstopping

2. Bel `n dokter dadelik as die algemene simptome vererger. As enige van die algemene virale infeksie simptome ernstig word, skakel `n dokter onmiddellik.As `n geneesheer nie beskikbaar is nie, skakel vir nooddienste.

3. Soek onmiddellike mediese sorg as jy sekere ernstige simptome ervaar. As u enige van die volgende simptome te eniger tyd ervaar, gaan na u naaste noodkamer.
Enige verandering in u waaksaamheid of vlak van bewussynBorspyn`N diep bors hoes wat nat of vloeibare geel, groen of bruin flegm (ontslag) produseerLusteloosheid of onresponsiwiteit vir stimuli (klanke, lig, aanraking)Enige vorm van beslagleggingEnige kortasem, asemhaling, of enige probleme met asemhaling`N stywe of seer nek, of `n ernstige hoofpynVergeling van die vel of die sklera (die blankes van die oë)
4. Word ingeënt. Spesifieke behandeling hang altyd af van die spesifieke virus.Daar is honderde verskillende virusse wat bekend is om mense te besmet. Baie kan grootliks voorkom word met inenting, soos griep, hoenderpokke, gordelroos en ander.
Praat met jou dokter om teen sekere virusse ingeënt te word.
5. Besoek jou dokter as jy nie verligting van tuisremiddels kry nie. As u simptome ervaar wat u dink `n virale infeksie vir meer as 48 uur kan wees sonder om verligting te verkry van die benaderings wat gelys word, maak `n afspraak om u dokter so gou as moontlik te sien. Baie virale infeksies, soos die verkoue (renovirusse), die griep (griepvirus), masels (rubeola) of mononukleose (Epstein-barb virus of EBV) vereis hoofsaaklik ondersteunende behandeling.Ander virusse veroorsaak ernstige lewensgevaarlike siektes soos kanker en ebola. Sommige aanhoudende virusse veroorsaak langtermynversteurings, insluitende hepatitis, HSV en varicella-zoster (wat waterpokkies en gordelroos veroorsaak) en MIV.

6. Vra oor antivirale middels. Tot onlangs was daar geen effektiewe antivirale middels nie. Dit verander, met meer antivirale middels wat bekendgestel word.Antivirale terapie is belangrik vir sekere infeksies, insluitend infeksies met herpesvirusse (HSV`s), sitomegalovirusse (CMV`s) en die menslike immuniteitsgebreksvirus (MIV).
Nog `n benadering tot Behandeling van virale infeksie is om interferone te gebruik. Dit is natuurlike stowwe (sitokiene) vrygestel van besmette selle wat funksioneer om verskillende fasette van virale replikasie te blokkeer.Gebruik van die interferone is veral belangrik in die behandeling van die hepatitis virusse (B en C), Kaposi se sarkoom wat verband hou met MIV-infeksie, en `n seksueel oordraagbare infeksie genaamd Condyloma Acuminata, wat lei tot genitale vratte. Deel op sosiale netwerke: