Hoe om beslissend te wees (met prente)

As u `n neiging het om elke besluit wat u gekonfronteer het, te bedink of altyd besluite neem vir so lank as moontlik, is u beslis nie alleen nie! Om beslissend te wees, kan scary wees, maar dit maak ook die lewe soveel makliker en help jou om meer van jou doelwitte te bereik. Die goeie nuus is dat iemand kan leer om meer deurslaggewend te wees, en dit hoef nie moeilik te wees nie. Hieronder het ons `n paar wenke saamgestel om u te help om te begin.

Stappe

Deel 1 van 4:

Opleiding van jou brein

1. Besluit om beslissend te wees. Dit kan lyk asof sirkelvormige redenasie, maar die feit bly dat jy eers die besluit moet neem om `n meer deurslaggewende persoon te word voordat jy eintlik beslissend kan wees. As jy natuurlik onbeslis is, sal jy so deur gewoonte bly. Om beslissend te wees, sal aktiewe, bewuste inspanning vereis.

Vertel jouself dat jy is Beslissend-nie dat jy nie "Kan wees" of "sal word" Beslissend, maar dat jy alreeds "is." Op die ou kant moet jy ook ophou om jouself te vertel dat jy onbeslis is, en jy moet ook ophou om dit aan ander mense te vertel.

2. Beeld jouself as `n beslissende persoon. Probeer dit voorstel. Vra jouself af hoe dit sal voel om meer deurslaggewend te wees en hoe jy vir ander sal lyk sodra jy begin om `n beslissende houding op sake te neem. Hoe meer jy dit visualiseer, hoe duideliker en meer bekende die beeld sal word.

Gee spesiale aandag aan gevoelens van selfvertroue en tekens van respek van ander mense. As jy natuurlik pessimisties is, kan dit moeilik wees om positiewe resultate te verbeel. Dwing jouself as jy egter moet, en moenie bekommerd wees oor bekommernisse oor dinge wat gemors word nie, of mense word kwaad vir jou.

3. Hou op om bekommerd te wees "sleg" besluite. Erken dat elke besluit wat u maak, sal lei tot `n leergeleentheid, selfs die besluite wat oënskynlik ongunstige uitkomste veroorsaak. Deur te leer om die goeie te sien in elke besluit wat jy maak, kan jy minder vrees vir diegene wat swak uitkom.

4. Wees dapper in die gesig van jou foute. Almal maak foute. Sê so kan dit lyk, maar dis die waarheid. Die erkenning en aanvaarding van hierdie waarheid sal jou nie swakker maak nie. Inteendeel, deur jou onvolmaaktheid te omhels, kan jy jou gedagtes oplei om op te hou om dit te vrees. Sodra jy daardie vrees oorkom, sal dit jou nie meer kan beheer nie en jou terug hou.

5. Besef dat onbeslisheid ook `n besluit is. Iets sal gebeur of jy dit aktief kies of nie. In die sin is dit nie `n besluit om `n besluit te neem nie. Deur nie self die besluit te neem nie, verloor jy egter die beheer van `n situasie. Van toe af iets Altyd resultate van elke besluitaangeleentheid, jy is uiteindelik beter om die besluit te neem en die beheer te hou as om dit uit jou hande te laat gly.

Byvoorbeeld, jy kan tussen twee werksgeleenthede geskeur word. As u weier om `n besluit te neem oor wat om te kies, kan een maatskappy hul aanbod onttrek, wat veroorsaak dat u die ander maatskappy kies. Die eerste werk het dalk eintlik die beter gewees, maar jy het dit gemis omdat jy nie deur die werk van die keuse gemaak het nie.

Deel 2 van 4:

Praktiserende beslissendheid

1. Gooi jouself `n maklike keuse vir die praktyk. Soos die spreekwoord sê, "Praktyk maak perfek."Begin om jouself eenvoudige besluite te gee om dit minimale gevolge te maak. Gaan voort met hierdie klein besluite totdat u dit onder `n minuut kan maak.

Klein besluite sluit vrae soos, "Wat moet ek vir aandete hê?" of "Sou ek die naweek eerder `n fliek sien of by die huis bly?" Oor die algemeen het hierdie keuses nie langtermyn gevolge nie en sal u slegs of `n klein groepie mense beïnvloed.

2. Skep `n meer gevorderde situasie. Sodra jy gemaklik raak met jou klein keuses, sit jouself in situasies wat jou sal vereis om baie meer gewaagde besluite op `n soortgelyke kort tydperk te maak. Die gevolge hoef nie iets te graf te wees nie, maar die keuses moet self meer intimiderend wees.

Byvoorbeeld, jy kan twee kaartjies vir `n gebeurtenis koop voordat jy `n datum veilig maak of die bestanddele koop voordat jy `n resep kies om te maak. As jy bekommerd is oor iets wat gaan mors, is jy meer geneig om assertief te wees om `n keuse te maak om daardie afval te vermy.

3. Dwing jouself om `n besluit te neem. As jy onvermydelik gedwing word om `n besluit te neem by die druppel van `n hoed, doen dit. Vertrou jou derm en leer om na jou instinkte te luister. Jy kan `n paar keer struikel, maar met elke ervaring sal jy geleidelik skerp en verbeter jou intuïsie.

Dit is eintlik `n redelik groot deel van die proses. Jy moet geloof hê in die idee dat jy reeds in staat is om goeie, gesplete-tweede besluite te neem. As u aanvanklike resultate anders voorstel, hou dit net totdat u dit goed doen en vertrou dat daardie dag na genoeg ondervinding sal kom.

Deel 3 van 4:

Maak beter besluite

1. Stel sperdatums. As jy gekonfronteer word met `n keuse wat nie `n onmiddellike antwoord vereis nie, gee jouself `n sperdatum vir jou besluit. As `n eksterne sperdatum reeds bestaan, skep `n afsonderlike interne sperdatum vir u om te voldoen aan wat goed kom voordat die eksterne sperdatum arriveer.

Die meeste besluite vereis nie soveel tyd om te maak soos wat jy aanvanklik kan aanneem nie. Sonder `n sperdatum is jy meer geneig om uit te stel om `n besluit te neem, wat uiteindelik kan lei tot `n groter gevoel van onsekerheid wanneer jy `n keuse maak.

2. Kry soveel moontlik inligting as moontlik. Versamel soveel inligting as moontlik oor elke moontlike keuse wat by die saak betrokke is. As jy weet dat jy goed ingelig is, sal jy natuurlik meer in staat wees om `n ordentlike gevolgtrekking te bereik.

Jy moet aktief die inligting soek wat jy soek. Moenie rond sit en wag dat dit voor jou kan val nie. Ondersoek die probleem byderhand van soveel verskillende hoeke in die tyd wat u het.

Soms kan jy jou besluit in die middel van jou navorsing bereik. As dit gebeur, vertrou jou maag en gaan daarmee saam. As dit nie, hersien egter jou navorsing, nadat jy soveel as wat jy kan versamel het en deur die besluit van daar af te val.

3. Lys die voor- en nadele. Die praktyk is `n ou, maar `n goeie een. Skryf die voordele en nadele wat by elke moontlikheid betrokke is, uitskryf. Om jouself `n visuele voorstelling van jou moontlike gevolge te gee, kan jou toelaat om jou opsies meer objektief te kyk.

Hou ook in gedagte dat nie alle "voorste" en "nadele" gelyk is nie. Jou "Pro" -kolom kan slegs een of twee punte daarin hê terwyl die kolom "Con" vier of vyf punte het, maar as die twee punte in die "Pro" -kolom baie belangrik is en die vier in die kolom "Con" is. Redelik onbeduidend, kan die "voordele" steeds die "nadele wees.`

4. Stap terug van u aanvanklike persepsies. As daar geen opsie lyk soos `n goeie een nie, vra jouself of jy regtig kyk na alle moontlike keuses in die saak. As daar persepsies of idees is wat u terughou om ander alternatiewe te oorweeg, klop dit af en kyk na buite-opsies sonder vooroordeel.

Sommige van die grense wat u natuurlik stel, is natuurlik goed. Klop die grense lank genoeg om die opsies wat daar buite lê, te oorweeg, sal nie seermaak nie omdat jy nog kan besef dat die opsies nie goed is nie. Om jouself te gee, beteken nie dat jy blind sal wees vir slegte keuses nie - dit beteken net dat jy `n kans het om `n goeie keuse te vind wat jy nog nooit sou oorweeg het nie.

5. Stel jou voor die uitkoms. Foto hoe dinge sal wees as jy `n spesifieke besluit neem. Stel jou voor die positiewe en die negatiewe. Doen dit met elke opsie, vra jouself af watter verbeelde toekoms uiteindelik die beste is.

Oorweeg jou gevoelens ook. Stel jou voor hoe jy sal voel op die keuse van een opsie oor `n ander, en vra jouself of een keuse jou sal laat voel dat dit vervul is terwyl `n ander jou kan laat voel.

6. Kies jou prioriteite. Soms is daar geen manier om `n bietjie onaangenaamheid te vermy nie. Wanneer dit gebeur, vra jouself af watter prioriteite die belangrikste is. Fikseer op die bevrediging van die prioriteite oor die aangeleenthede wat jy beskou as minder druk.

Soms beteken dit om kernwaardes te definieer. Byvoorbeeld, wanneer u `n keuse maak oor die toekoms van u verhouding, vra uself wat u werklik in `n verhouding vind. As opregtheid en deernis vir jou belangriker is as opgewondenheid, sal jy beter met die opregte huise wees as die avontuurlike leuenaar.

Ander tye beteken dit om te bepaal watter gevolge van groter waarde is as ander. As jy `n besluit moet neem oor `n projek en besef dat jy nie jou begroting kan bevredig nie en jou kwaliteit eise, vra jouself of die begroting of die kwaliteit van groter belang is vir daardie projek.

7. Besin oor die verlede. Hersien jou geheue en dink aan enige besluit wat jy in die verlede gekonfronteer het wat dalk gelyk was aan die besluit wat voor jou is. Dink aan die keuses wat jy gemaak het en vra jouself af hoe hulle uitgedraai het. Mimiek die goeie keuses en opgerig van die slegte keuses.

As jy `n gewoonte het om slegte keuses te maak, vra jouself af wat die onderliggende oorsaak van daardie slegte keuses kan wees. Byvoorbeeld, miskien is die meeste van jou swak besluite gebaseer op `n begeerte vir rykdom of krag. As dit die geval is, faktoriseer dan die opsies wat die drang sal bevredig en ander alternatiewe oorweeg.

8. Bly in die hede. Terwyl jy op die verlede kan reflekteer om jou in die hede te help lei, moet jy uiteindelik onthou dat jy tans in die hede is. Antels en vrese oor dinge wat in die verlede gebeur het, moet in die verlede gelaat word.

Deel 4 van 4:

Die bestuur van die na-effekte

1. Hou `n joernaal en kyk terug op dit. Skryf `n rekord neer van die belangrikste keuses wat jy maak en die redenasie wat in elke keuse gegaan het. Wanneer jy begin twyfel of wankel oor een van daardie besluite, lees wat jy daaroor geskryf het. Lees die gedagteproses agter jou besluit kan dikwels help om jou oplossing te versterk.

U kan ook na hierdie tydskrif kyk tydens "Off" Times, wanneer u nie `n besluit hoef te neem of wanneer die gevolge van `n vorige besluit nie meer op u gedagtes weeg nie. Lees deur u inskrywings om u gedagteproses te sien en dit objektief te ondersoek. Assesseer jou vorige keuses, vra jouself wat lei tot sukses en wat lei tot mislukking, en neem aantekeninge vir die toekoms.

2. Vermy lewe in die verlede. Wanneer `n besluit swak blyk, ontleed wat verkeerd gegaan het, druk dan vorentoe en beweeg na die volgende keuse. Spyt sal jou nie enige gunste doen nie. Dit kan nie tyd terugdraai nie, maar dit kan jou terug hou en tipies doen.

Deel op sosiale netwerke: