3 maniere om stil te wees tydens die klas

As jy `n sosiale persoon is, kan jy tydens die klas met jou vriende praat. As jy `n rustelose persoon is, kan dit moeilik wees om jouself te keer om op jou selfoon te speel, deur jou sak te rummageer of in jou lessenaar te speel. As hierdie gedrag egter ongemerk gaan, kan dit jou grade, jou reputasie met onderwysers seermaak en uiteindelik jou van leer terug hou. U kan werk om op te hou om geraas in die klas te maak deur `n manier te vind om die "sosiale" kant van die klas te onderhandel, selfdissipline te beoefen en op u studies te fokus.

Stappe

Metode 1 van 3:

Afsny op sosialisering in die klas

1. Stel jou vriende in kennis. Moenie jou vriende vertel om op te hou om met jou te praat nie. Verduidelik eerder jou redes om hierdie groot verandering te maak. Op hierdie manier sal jou vriende nie seer voel nie en hulle sal jou ondersteun.

Byvoorbeeld, jy kan sê: "Hey, as `n koppe, probeer ek om my graad hierdie semester te verbeter. Ek sal nie meer in die klas kan gesels nie."

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 2

2. Vra jou vriende om op te hou om met jou te praat. As jou vriende jou bly praat en jy voel gedwing om te reageer, verduidelik dat jy nie meer in die moeilikheid wil kry om tydens die klas te praat nie. Maak dit duidelik dat jou studies vir jou belangrik is, en dat jy later sal praat.

Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek mis ook met jou grap met jou, maar ek moet my graad regtig bring. Hoekom klets ons nie na die klas wanneer ons meer tyd het nie?"

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 3

3. Beweeg jou sitplek. As iemand jou versoek voortdurend nie respekteer nie, verander sitplekke. As u sitplekke toegewys het, vra u onderwyser na die klas as u lessenaars kan skuif. Vertel jou onderwyser dat jy in jou huidige plek afgelei word.

Onderwysers is dikwels bereid om jou na `n ander sitplek te beweeg as hulle weet dat dit jou sal help om meer in die klas te fokus.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 4

4. Begin `n oop tydskrif. As dinge wat jy graag aan jou vriende wil sê, bly in die klas opkom, oorweeg dit om hulle af te skryf! Dit kan `n prettige idee wees om `n "oop tydskrif" met `n paar van jou vriende te begin. `N Openjoernaal is `n joernaal wat `n paar mense deel en slaag tussen hulle. Dit kan baie pret wees, en dit help jou ook om te kommunikeer sonder om die reëls in die klas te breek.

Sommige onderwysers hou nie daarvan wanneer jy tydskrifte heen en weer slaag nie. Maak seker dat dit nie `n afleiding vir ander studente sal wees nie, insluitend jouself.

As jy nie die joernaal en weer tydens die klas kan slaag nie, skryf net jou gedagtes en kommentaar in die joernaal en gee dit dan aan jou vriende na die klas.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 5

5. Beoefen verdraagsaamheid in die klas. As jy baie praat, want jy is kwaad of ontsteld met ander, leer om te beheer hoe jy reageer. Die volgende keer sê iemand iets onbeskof, bly stil en knik na die onderwyser om aan te dui dat jy probeer om aandag te skenk. Lig jou hand op en praat met die onderwyser as die ander persoon nie ophou nie.

As die situasie delikaat is en jy sal verkies om nie `n toneel te maak nie, praat eerder met jou onderwyser na die klas. As daar geen tyd na die klas is nie, besoek hulle gedurende hul kantoorure.

Beeld getiteld is stil tydens die klas Stap 6

6. Stil jou foon en sit dit weg voordat die klas begin. As SMS, speel speletjies, of om sosiale media tydens die klas te kontroleer, is dit nog te aanloklik, oorweeg dit om jou foon af te skakel. Alternatiewelik, laat dit in jou kleedkamer.

Kennisgewings en ander klankklanke wat uit jou selfoon kom, kan `n groot afleiding vir jou onderwyser, klasmaats en selfs jouself wees.

Metode 2 van 3:

Oefening van `n paar dissipline

1. Maak `n verbintenis. Elke oggend voordat jy skool toe gaan, onthou jouself om nie in die klas te praat of geraas te maak nie. Sê dit net hardop voordat jy uit die bed kom of in die badkamer. Deur jou toewyding elke dag te bevestig, sal jy dit in jou gedagtes stol.

Moenie verwag dat dit oornag sal gebeur nie. Dit kan minstens `n week duur voordat u enige resultate oplet.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 8

2. Vermy eet in die klas. `N ander manier waarop jy dissipline kan uitoefen en jou vermoë om stil te wees, is om te voorkom dat jy tydens die klas eet. Eet tydens die klas behels die ruig van pakkette, klanke van koue, en `n algemene afleiding vir jouself en diegene rondom jou. In plaas daarvan, probeer om `n gebalanseerde ontbyt te eet en om slegs tussen klasse te snack.

Dit sluit nie drinkwater in nie, veral as dit warm is. Bly gehidreer is belangrik, en baie onderwysers laat waterbottels in die klaskamer toe.

Image Titled Wees stil tydens die klas Stap 9

3. Stel klein doelwitte. Dit kan te groot wees om net te skakel om nie in enige van jou klasse geraas te maak nie. Begin eerder met kleiner doelwitte en werk jou pad op. Byvoorbeeld, as jy geneig is om in `n bepaalde klas baie klets te wees, werk om stil te bly in net daardie een klas. Na `n paar dae kan jy dalk 1-2 meer klasse byvoeg tot jou "stil lys."Hou aan om in hierdie rigting te beweeg totdat jy hierdie gedrag regdeur die dag kan handhaaf.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 10

4. Gebruik `n beloningstelsel. U kan oorweeg om `n beloningstelsel vir uself te implementeer. Vertel jouself dat jy net jou gunstelingskou sal kyk of jou gunsteling speletjie kan speel as jy daarin slaag om `n spesifieke tydsduur te gaan sonder om te praat of te maak. Dit is `n goeie oefening vir die ontwikkeling van `n gevoel van selfdissipline en trots in jou werk.

As jy nie TV kyk of speletjies speel nie, kan jy jouself beloon met jou gunstelingverhandeling tydens middagete of na skool.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 11

5. Gee aandag aan die gedrag van ander. Jou hele lewe sal vol allerhande verskillende situasies wees. In sommige van hulle sal jy vry wees om te praat en geraas te maak soos jy wil, in die meeste, sal jy nie. Dit is belangrik om te weet watter gedrag toepaslik is in watter situasie, sowel as hoe om jou gedrag te beheer.

Kyk na die studente wat in die klas praat en opwerk. Kanse is, hulle is nie `n baie positiewe beeld uitbeeld nie.

Kyk eerder vir positiewe rolmodelle, soos die studente wat aandag gee en aantekeninge neem en jou gedrag na hulle modelleer.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 12

6. Laat los tydens pouses. Natuurlik wil niemand die hele tyd stil wees nie. Dit sal nie gesond wees om dit te doen nie! In plaas daarvan, kry al u wat in die toepaslike tye praat, soos middagete, verbygaande tydperke of ander breek tye. Gebruik hierdie oomblikke om stoom af te blaas, sodat wanneer die klas weer begin, kan jy fokus.

Metode 3 van 3:

Fokus op u studies

1. Kom voorberei na die klas. Jy gaan `n baie makliker tyd hê om te onthou om geraas in die klas te maak as jy aandag gee, en as jy verstaan wat jy leer. Een manier om te verseker dat dit verseker is om ten volle voorbereid te wees. Dit beteken om enige toegewysde lees of ander huiswerk te doen, wat die korrekte boeke of ander materiale bring, en net seker maak dat u die eenheid wat u dek, verstaan. As jy nie seker is oor wat jy leer nie, neem tyd om met jou onderwyser te praat en vasgevang te word.

`N Deel van bereid is om ook op tyd te kom.
Kom `n paar minute vroeg by die klas, sodat jy enige boeke, notaboeke of ander materiale kan uitkom, en vermy rummaging deur jou sak tydens die klas. (Dit is `n ander manier om stil te bly.)

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 14

Gee aandag in die klas. As jy praat omdat jy verveeld is, mis jy op jou opleiding. Selfs `n stadige lesing kan gevul word met interessante inligting. Deur jou gedagtes op die klas te hou, sal jy die versoeking verminder om net die tyd te praat.

Nog `n voordeel om aandag in die klas te gee, is dat jy inligting kan leer wat op `n toets kan kom - nie alles sal uit die handboek kom nie!

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 15

3. Neem aantekeninge in die klas. Een taktiek om jou te help om betrokke te bly tydens die klas is om aantekeninge te neem. Skryf neer wat jou onderwyser sê op `n manier wat later vir jou sal sin maak. Skryf ook enige vrae wat u mag hê, neer. Selfs doodling op `n stukkie skrootpapier sal jou genoeg beset om te help om jou te laat praat of geraas te maak, terwyl jy nog steeds genoeg fokus om die onderwyser te verstaan.

Daar is baie verskillende maniere om notas te neem, so eksperimenteer met hulle totdat jy een vind wat die beste vir jou werk.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 16

4. Neem deel aan die klas. Afgesien van net luister na wat jou onderwyser sê, kan jy verloof bly en verhoed dat jouself te veel geraas maak deur eintlik aan die klas deel te neem. Wanneer jy aan `n vraag of kommentaar dink, lig jou hand en stel dit aan. Benewens die voorkoming van u van praat, is dit seker om u graad te verbeter.

Soms, wat aan die klas deelneem, is alles wat jy nodig het om die drang te bevredig om te praat. Dit beteken dat jy daardie klets kan kry terwyl jy daardie deelnamepunte opstel.

Beeld getiteld wees stil tydens die klas Stap 17

5. Vind `n manier om met die materiaal te betrek. Enige klas gaan vir jou meer interessant wees as jy `n manier kan vind om met die materiaal te betrek en dit op jou lewe toe te pas. Vra jouself vrae soos "Hoe beïnvloed dit my lewe?" en "Hoe sal ek hierdie inligting buite die klas kan gebruik?" Byvoorbeeld:

U kan sommige van die algebra gebruik wat u geleer het om te bereken hoeveel gasgeld u benodig vir `n opkomende padrit.

As jou vriende `n argument het, kan jy van die kommunikasieteorieë wat jy in Sosiologie geleer het, gebruik om hulle te help om dit op te los.

Die boek wat jy in Engels lees, kan `n groot analogie vir jou lewe word, en help jou om swaarkry te oorkom.

Wenke

Wanneer jy twyfel, vra jou onderwyser vir hulp. Jou onderwyser sal bly wees om voorstelle te maak en met jou te werk om jou te help om beter sprekende gewoontes te ontwikkel.

Probeer om jou lip te byt, nie moeilik nie, maar genoeg om te verhoed dat jy praat of lag.

Reageer slegs as die onderwyser met jou praat.

Waarskuwings

Klasmaats en onderwysers kan verras word deur die verandering in u gedrag - maar dit sal waarskynlik `n aangename verrassing vir hulle wees, dus moenie te veel daaroor bekommer nie.

Vriende kan kortliks kwaad word vir jou om nie met hulle te praat nie. Sodra jy jouself verduidelik, moet daar geen probleem wees nie.

Deel op sosiale netwerke: