Hoe om te verhoed dat mense praat

Om met ander te praat, kan soms ongewenste wees, of dit die gevolg is van `n slegte dag, algemene introversie, of om buite `n konflik te bly. Voltooi en totale vermyding is egter nie altyd moontlik nie, veral met familielede of kollegas. Alhoewel, ongeag die rede en verhouding, is daar maniere om te bepaal hoe om die beste te vermy om met ander te praat en die gesprek tot so min as moontlik te verminder.

Stappe

Metode 1 van 3:
Vermy praat met mense sosiaal
  1. Image getiteld Vermy praat met mense Stap 1
1. Voorgee om op jou foon te wees. Vals `n oproep of blyk te wees SMS wanneer iemand jou nader vir `n sosiale gesprek. Voorgee om in die middel van kommunikasie met iemand anders te wees, sal ander van die gesprek aanspraak maak sonder om onbeskof te wees.
  • Probeer om die telefoonoproep of teks so bekend as moontlik te simuleer. Vermy oogkontak, pas heen en weer of vinnig die individu wat jy op `n baie belangrike oproep is of `n dringende teks moet voltooi.
  • As jy in die middel van `n ongewenste of ongemaklike gesprek is, sê jy dat jy `n oproep moet bel en uit te stap.
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 2
    2. Maak n verskoning. Het `n paar verskillende verskonings wat voorberei is sodat as jy onverwags gevang of aangeval word, kan jy vinnig `n gesprek kry voordat dit begin.
  • Sê dat jy moet hardloop en `n trein vang, is `n groot en beleefde verskoning om te bly beweeg.
  • Ander verskonings, soos om te sê dat jy laat is vir `n ander afspraak of iets by die werk vergeet het, is beide breed en handhaaf `n gevoel van dringendheid.
  • Maak die hulp van vriende aan. As u in `n verpligte sosiale omgewing is, het u `n vriendin of teks u met inligting wat onmiddellike aandag benodig.
  • Sê dat jy teenstrydige planne het as jy uitgenooi word na `n sosiale byeenkoms.
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 3
    3. Open `n boek, tydskrif of koerant en begin lees. Om `n boek of tydskrif in jou sak te dra, sal jou toelaat om beset te word wanneer jy alleen of op openbare vervoer sit. Nie net sal jy besig wees om besig te wees en nie beskikbaar vir gesprek nie, maar jy sal ook positief in `n ander aktiwiteit betrek.
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 4
    4. Dra koptelefoon of oordra of hulle aangepak is op enigiets of nie-indien nie ingeprop is nie, moet die prop net in jou sak wees. Die dra van koptelefoon in die openbaar gee dikwels die voorkoms van onaanvaarbare, of ten minste besig om te wees. Om jou koptelefoon aan te hou is `n doeltreffende en beleefde manier om jou onbeskikbaarheid te kommunikeer.
  • Steek jou koptelefoon in jou selfoon of MP3-speler en sit op jou gunsteling album.
  • Laai en luister na `n nuwe podcast of oudioboek.
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 5
    5. Bly tuis. Bly tuis, indien moontlik, is `n sekere manier om gesprekke te vermy wat u nie wil deelneem nie.
  • Bly huis toe en kyk na `n film, lees, kook of luister na musiek.
    • Metode 2 van 3:
    Vermy praat met mense op skool of werk
    1. Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 6
    1. Blyk te wees werk of besig met `n taak. Dit is nie altyd moontlik om te vermy om met ander te praat nie, veral op skool of werk. Probeer en simuleer om diep betrokke te wees by `n projek of e-pos sodat ander ongemaklike onderbreek sal voel.
    • Tik op jou rekenaar. Maak `n reeds bestaande dokument of e-pos oop om dit te laat lyk asof jy diep in `n gedagtegang is.
    • Vind voorwerpe om jou kantoor om jou besig te hou. Liassering van dokumente of kopieë maak twee eenvoudige maniere om te lyk.
    • As u aangespreek word alhoewel u besig is om besig te wees, erken eenvoudig hul stelling en beloon u self om voort te gaan werk.
    • Om jouself te praat of te mompel terwyl jy loop, beteken dikwels dat jy diep in gedagte is en ander kan afskrik om te onderbreek.
    • Beslis verskoon jouself deur te sê dat jy baie werk het om te doen of dat jy moet terugkom om te werk.
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 7
    2. Wees eerlik en direk. U kan baie redes hê om nie by die skool of werk betrokke te raak nie. Beleefd en direk verklaar dat jy nie met iemand wil praat nie, kan `n effektiewe manier wees om jou onbeskikbaarheid te kommunikeer.
  • Sê dat jy baie besig is en nie voel om `n gesprek te hê nie.
  • Stellings soos: "Ek is jammer, ek is net nie in die bui om nou `n gesprek te hê nie," of "Ek voel te besig om `n gesprek te hê op die oomblik" is beleefd maniere om jouself van gesprek te verskoon.
  • Beeld getiteld Vermy praat met mense Stap 8
    3. Betrokke raak by individuele aktiwiteite. Om nie met ander te praat nie, beteken nie noodwendig die vermy van sosiale of werksomgewings nie, en dit beteken ook nie die passief afwykende gesprek nie. Probeer om stokperdjies of klein roetines te vind wat jy geniet, aangesien dit sal help om die tyd te vul wat andersins deur ongewenste interaksie beset kan word.
  • Soek take wat individueel moontlik kan wees. Vra jou onderwyser of toesighouer om te sien of dit moontlik is om alleen te werk as groepprojekte toegeken word.
  • Ontwikkel `n roetine tydens jou pouses of middagete. Soek dieselfde kafee, gaan vir `n vinnige stap, of blaai deur jou gunsteling boekwinkel.
  • Aktiwiteite soos joga, hardloop of lees word almal individueel gedoen, met minimale praatjies en het groot voordele!
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 9
    4. Stuur `n e-pos of sms-boodskap. Vermy praat of praat met iemand beteken nie noodwendig om kommunikasie heeltemal te vermy nie. Kommunikasie kan dikwels nodig wees en selfs verwag word, veral op skool of werk.
  • In plaas daarvan om `n toesighouer, onderwyser of kollega te nader, stuur dit `n e-pos. As introversie en die begeerte om nie te praat nie, is algemeen, wat daarop let dat in `n e-pos ook ander kan help om `n bedagsame afstand te handhaaf sonder om ongewenste spanning te skep.
  • Stuur `n kort teks in plaas van praat. Tekste kan veral effektief wees in die handhawing van kommunikasie sonder om onbeskof of ver te lyk.
  • As u `n oproep ontvang en u verkies om nie te praat nie, laat die oproep na stempos gaan, antwoord via sms of e-pos, en hervat kommunikasie.
    • Metode 3 van 3:
    Gebruik ander vorme van kommunikasie
    1. Beeld getiteld Vermy praat met mense Stap 10
    1. Demonstreer swak lyftaal. As jy probeer om te voorkom dat iemand praat, is nie-verbale kommunikasie sleutel. Na afgesluit of onnavastende lyftaal is een eksplisiete manier om jou gebrek aan belangstelling en gebrek aan begeerte om met ander te praat, te demonstreer.
    • Om jou skouers te laat val en jou bors aan te haal, gee die voorkoms van onwillig om met ander te praat.
    • Vermy om oogkontak te maak.
    • Oorsteek jou arms en draai jou vingers `n teken van bekommernis of senuweeagtigheid.
    • Plaas jou voete weg van ander om aan te dui dat jy oninteressant is in gesprek.
  • Beeld getiteld Vermy praat met mense Stap 11
    2. Maak `n beleefde uitgang. Daar is baie maniere om `n gesprek te verlaat sonder om voor te gee om vooraf besig te wees. As iemand jou nader om `n gesprek te betrek, vermaak hulle kortliks voordat jy `n uitgang maak.
  • Sê dat jy `n projek moet voltooi of laat is om `n vriend te ontmoet.
  • `N glimlag en golf kan jou uitgang hoflik kommunikeer as `n paar mense reeds in gesprek is.
  • Beeld getiteld vermy praat met mense Stap 12
    3. Vermy interaksie heeltemal. Bly ver van enige interaksie, of dit `n sosiale byeenkoms is, `n gesprekblikker by die werk, of `n toevallige uitstappie in die openbaar. Alhoewel dit nie altyd beleefd is nie, ignoreer ander en oorblywende verre is `n seker manier om gesprek te vermy.
  • Om veranderinge aan u skedule te maak om in plekke te kom wanneer hulle die minste beset is, sal die kans hê om met ander te praat.
  • Vermy skare of groepe van ander wat reeds in gesprek is deur vinnig deur hulle of in `n teenoorgestelde rigting te loop.

    • Wenke

    Wees altyd vriendelik wanneer dit moontlik is. Om `n gebeurtenis of individu te vermy, beteken nie altyd brandende brûe nie.
  • Wees geduldig. Dit is meer as waarskynlik dat jy sal eindig tydens tye wanneer jy liewer nie wil nie. Maak klein praatjie en maak `n uitgang.
  • As rondom ander terwyl hulle ontkoppel word, is dit moontlik om dinge te hoor wat jy andersins nie kan hoor nie. Beste wanneer om jou vriende.
  • As mense jou `n vraag vra wat jy nie wil antwoord nie, ignoreer dit. As hulle weer vra, antwoord, as dit `n belangrike vraag is, beantwoord dit dadelik.

    • Waarskuwings

    Om voortdurend en konsekwent te vermy, kan ander in `n patroon ontwikkel, en kan soms simptomaties wees van `n groter geestesgesondheidsprobleem. As u bekommerd is oor `n groter geestesgesondheidsprobleem, soek `n gesondheidsorgwerker.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk