Hoe om mense te vermy waarmee jy nie wil praat nie

Soms raak jy mense wat jy wil vermy. Terwyl jy maatreëls kan neem om hierdie persoon heeltemal te vermy, is dit nie altyd moontlik om heeltemal met iemand te praat nie. Daar is verskeie opsies wanneer dit kom by die vermy van mense wat jy nie wil interaksie het om van jouself te omring met mense waarmee jy wil praat om sekere situasies te vermy nie.

Stappe

Metode 1 van 3:
Voel gemaklik in jou omgewing
  1. Beeld getiteld stop maak verskonings Stap 12
1. Hou `n positiewe houding. Soms wil jy dalk nie met sekere mense praat nie, want jy voel ongemaklik in jou omgewing. Neem `n diep asem en vertel jouself dat jy `n aangename persoon is om rond te wees. Herinner jouself dat jy geregtig is op jou grense en dit is OK om jou gevoelens te stem om gemaklik te voel.
  • Fokus op wat jy wil en wat sal jou gelukkig maak. Probeer dan en vind mense wat `n soortgelyke houding as jy het. In plaas daarvan om mense te probeer vermy, wat `n negatiewe is, fokus op die omliggende van jouself met mense soos jy wat jou gemaklik laat voel.
  • Jou gedagtes dra by tot jou bui, en selfs jou optrede. Glimlag en neem `n oomblik om jouself te vertel dat jy is waar jy bedoel is om te wees.
  • Om `n positiewe houding te hê, sal jou help om ander positiewe mense te lok.
  • Beeld getiteld `n bekende aktrise Stap 2
    2. Betrokke raak by aktiwiteite wat jy geniet. Jy sal nie altyd hou nie, of wil oral met almal praat nie, maar doen aktiwiteite wat jy geniet, is meer geneig om jou te omring met mense waarmee jy gemaklik is.
  • As jy in die skool is, sluit aan by `n groep of klub wat jou interesseer. Of jy nou introvert of ekstrovert is, daar is baie buitemuurse vir elke tipe persoon. Van die teater, na die baanspan, kan jy `n aktiwiteit vind en `n groep mense wat soos jy is.
  • Nie net sal jy iets doen wat jy wil gee, gee jou vertroue en laat jou mense soos jy leer ken, maar dit sal jou `n manier gee om besig te bly en situasies en mense wat jy eerder nie sou wees nie, te vermy.
  • Beeld getiteld `n ekstroverte stap 19
    3. Fokus op die geniet van jou ervarings. In plaas van om te bekommer oor ander mense, en hoe iemand op jou kan reageer, fokus op jouself. Weet dat as iemand vir jou gemeen is, of probeer om jou sleg te laat voel, dat dit altyd nie jou probleem is nie.
  • Dikwels sal mense frustrasie op iemand anders as gevolg van persoonlike onsekerhede uitneem.
  • Om jou energie te geniet om te geniet wat jy doen, kan dit makliker maak om iemand te vermy. Jy sal nie tyd hê om iemand te hanteer wat jou ervaring nie help nie.
  • Beeld getiteld maak vriende stap 1
    4. Geniet die maatskappy van jou vriende. Of jy nou in `n sosiale omgewing, op skool of by die werk is, om jouself te omring met mense wat jy saamkom, is `n goeie manier om meer gemaklik te voel.
  • As jy dikwels in `n situasie is waar jy naby onbeskofte mense is of mense wat jy nie wil praat nie, maak jou vriende in om na jou verdediging te kom.
  • Vertel jou vriende oor die persoon (s) wat jou pla. Verduidelik hoekom op `n kalm manier en vra jou vriende om `n versperring te gee as hierdie persoon jou nader.
    • Metode 2 van 3:
    Omgaan met iemand wat jy nie wil praat nie
    1. Beeld getiteld wees lekker stap 5
    1. Behandel almal met beleefdheid. As jy iemand ontmoet wat jy nie wil praat nie, want hierdie persoon is onbeskof, of jy het twee `n geskiedenis, onthou om beleefd te bly. Om hoflik te wees en om nie iemand se houding teenoor jou te laat gaan nie, is `n effektiewe manier om enige gesprek kort te hou.
    • Jy sal nie altyd iemand kan vermy wat jy nie wil praat nie. U kan egter u interaksies met hierdie persoon verminder deur `n beleefde poker-gesig te behou.
    • Pouse, en neem `n diep asem. Fokus op jouself. Jou doel is om hierdie interaksie so gou as moontlik te beëindig.
    • Beweeg jouself van die gesprek. In plaas daarvan om soortgelyk aan hierdie ander persoon op te tree. Bly kalm en sê dat jy `n vriend moet ontmoet of `n afspraak het. Dan kan jy die situasie verlaat.
  • Beeld getiteld stop absorbeer ander mense
    2. Teken jou eie grense. Jy hoef nie altyd te druk wat jou grense is aan iemand wat jy wil vermy nie, maar jy moet weet wat jy bereid is om te duld. Staan jou grond en hou daarby.
  • Dit kan beide geestelike en fisiese grense wees. Jy het `n reg op jou persoonlike ruimte en dit is goed om duidelik te wees oor wat daardie ruimte vir jou beteken.
  • Of jy nou besig is met `n medewerker, skoolmaat of ex, wees duidelik oor hoe en wanneer jy bereid is om met hierdie persoon te kommunikeer. Alhoewel dit moeilik kan wees, moenie bang wees om stomp te wees nie.
  • As iemand `n geskiedenis het om jou persoonlike ruimte te indring, die volgende keer wat jy `n ontmoeting het, vertel eenvoudig hierdie persoon om jou fisies te gee. U kan ook aan die begin van gesprek wees dat u slegs `n sekere hoeveelheid tyd het om te praat. Daarbenewens kan u iemand inlig wat u verkies om te kommunikeer per e-pos of teks.
  • Beeld getiteld vertel iemand om op te hou met jou stap 14
    3. Ignoreer hierdie persoon. Die kans is dat jy nie die enigste persoon is wat `n sekere persoon wil vermy nie. Gee aandag aan hoe ander hanteer met iemand wat jy wil vermy. As jy meer vooraf metodes wat nie gewerk het, probeer het nie, ignoreer eenvoudig hierdie persoon. Vra ander mense hoe om die beste te hanteer om hierdie persoon te ignoreer.
  • Soms het jy `n verhouding met iemand wat net nie gaan uitwerk nie. Hierdie persoon kan iemand wees wat jy in `n verhouding was met, of selfs `n kollega. As jy pogings gemaak het om afstand te skep wat nie uitgewerk het nie, ignoreer hierdie persoon eenvoudig.
  • Om iemand te ignoreer is nie altyd die maklikste nie, veral as hierdie persoon aanhoudend is, maar met verloop van tyd wat nie in te gee nie, kan effektief wees.
  • Om iemand te ignoreer, beteken nie dat jy `n persoon belaglik of gemiddelde gesig of gebaar maak nie. Dit beteken eenvoudig dat jy optree asof hierdie persoon nie om jou is nie. Moenie voorgee dat hierdie persoon nie op `n onvolwasse manier is nie, maar. Soms ignoreer iemand beteken dat jy die groter persoon moet wees en jouself verskoon van die byeenkoms of area.
    • Metode 3 van 3:
    Vermy iemand heeltemal
    1. Beeld getiteld vermy sosiaal ongemaklike stap 1
    1. Vermy situasies waar jy met hierdie persoon kan kommunikeer. Soms moet jy veranderinge aanbring om iemand te vermy waarmee jy nie wil praat nie. As jy weet dat hierdie persoon by `n partytjie of byeenkoms gaan wees, gaan nie.
    • Tensy jy in `n situasie is waar jy nie jouself soos skool of werk kan verskoon nie, moet jy dalk kies om nie `n funksie by te woon om iemand te vermy nie.
    • Vertel `n goeie vriend dat jy nie die geleentheid sal bywoon nie. Wees eerlik met jou vriend oor hoekom, maar moenie onbeskof wees nie.
    • As jy iewers is en jy sien iemand wat jy wil vermy om te praat of te kommunikeer, kyk of jy elders kan beweeg. As jy by `n partytjie of kroeg is, kan jy na `n ander gebied gaan en vermy om in hierdie persoon te hardloop.
  • Beeld getiteld praat met mense wanneer jy
    2. Vra vir hulp. As jy regtig nie met iemand wil kommunikeer nie, maar `n moeilike tyd het om hierdie persoon te vermy, vra mense vir hulp. Jy kan hulp kry van jou vriende, ouers, jou baas of `n berader.
  • As jy vind dat jy nie hierdie persoon kan vermy nie, want jy het klas of werk met hierdie individu, oorweeg om te praat met iemand wat kan help soos jou baas of `n berader.
  • Verduidelik kalm waarom jy nie om hierdie persoon kan wees nie. Miskien maak hierdie individu dit moeilik om jou werk te voltooi omdat jy ongemaklik is. Miskien kan jy nie in die klas fokus nie omdat hierdie persoon jou nie alleen sal verlaat nie. Vertel `n gesagsfiguur waarom jy verwyder moet word van situasies waar jy met hierdie persoon in wisselwerking is.
  • Image getiteld sny bande met `n skadelike persoon stap 1
    3. Sny bande met hierdie persoon. As jy kan, wees vooraf en beëindig die verhouding. As jy `n ex het wat jy nie meer wil sien of praat nie, of iemand wat in jou groter vriendskapgroep kan wees, kan jy net bande met hierdie persoon sny.
  • Vestig jou grense een keer en moenie om verskoning vra nie. Jou gesondheid en gemoedsrus is die belangrikste. Alhoewel dit moeilik kan wees, vertel hierdie persoon dat jy nie meer in enige soort kontak sal deelneem nie.
  • Hou by jou oortuigings. Sommige mense kan jou nie maklik loslaat nie. Maar as jy jou bedoelings gesê het, is jou werk gedoen. Moenie meer betrek nie.
  • Dit is goed om te sê dat jy nie weer wil praat of sien nie. Soms as jy stomp en `n bietjie hard is, sal mense uiteindelik die boodskap kry. Jy kan eers voel, maar probeer om te onthou, dit is beter vir jou persoonlike gesondheid.
  • Die volgende dag, as jy hulle naby jou sien, glimlag net. As hulle probeer om jou te vra hoekom jy hulle vermy, lê net en sê S `` Ek vermy jou nie, as dit is hoe dit lyk nie, is ek jammer. Ek is nie in `n bui nie, want iets wat persoonlik gebeur het, is ek jammer.

    • Wenke

    Jy hoef nie oogkontak te maak nie, maar wees beleefd en laat hulle weet dat jy nie in die bui is nie.
  • As iemand vir jou beteken, neem `n stap uit (letterlik) as dit vir 3 sekondes veilig is, dink aan wat om te doen / sê, stap terug in en neem die verloop van aksie wat die beste vir jou is.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk