Hoe om `n outisme-diagnose te hanteer
So is die toetse verby, sit die dokter of terapeut saam met jou, en jy kry die nuus: dit is outisme. Hoe hanteer jy die diagnose? Hierdie artikel gee coping wenke vir beide outistiese mense en hul geliefdes.
Stappe
Metode 1 van 4:
Verstaan outisme1. Vergeet alles wat jy gedink het jy het van outisme geweet. Televisie, boeke, dokumentêre en ander media beeld selde outistiese mense korrek uit. Tog wissel outistiese mense wyd. Elke persoon word beïnvloed, begaafd of benadeel deur op `n unieke manier outisties te wees. As jy een persoon op die outisme spektrum ontmoet het, het jy net een persoon op die outisme-spektrum ontmoet.
- Daar is baie baie negatiewe stereotipes oor outisme, wat scary kan wees, veral vir mense wat nie outisme goed verstaan nie. Onthou dat baie van die dinge wat jy gehoor het, die ergste scenario`s is, dinge wat mettertyd gehelp en verbeter kan word, of blatante leuens.
- Bly weg van Outisme praat en ander groepe wat bangmaak taktiek gebruik as `n fondsinsamelingstegniek. Hulle is geneig om die negatiewe te oordryf en het dikwels nie jou beste belange op die hart nie.

2. Nou dat jy niks van outisme weet nie, Navorsing dit. Lees boeke en artikels geskryf deur outistiese mense. Leer oor wat hulle anders maak, wat wanopvattings mense het, en watter terapieë is nuttig. Outistiese mense kan akkurate foto`s verf van hoe die lewe vir hulle is.

3. Bly weg van negatiwiteit. Daar is `n paar giftige anti-outisme groepe wat outisme as `n defek of `n demoon verf, en sê verskriklike dinge oor outistiese mense. Dit is nie goed nie, en is nie waar van jou of jou geliefde nie. Vermy die velle van jammer of blameer, en loop weg van enigiets wat outistiese mense behandel soos hulle minderwaardig is.

4. Hou in gedagte dat outistiese mense suksesvol kan wees. Outistiese mense skryf romans, bestuur organisasies, skep kuns, komponeer musiek, word atlete, en maak bydraes tot wetenskap en wiskunde. Om outisties te wees, beteken nie dat dit nie in staat is nie, en baie outistiese mense kan positiewe bydraes tot die wêreld maak. Baie outistiese mense kan, nou of eendag...

5. Hou in gedagte dat elke outistiese persoon uniek is. Outistiese mense, as `n groep, is uiters uiteenlopend. Een gesin se storie kan dramaties verskil van `n ander se. Geen twee outistiese mense is gelyk in terme van vermoëns, behoeftes of persoonlikheid nie. Dit is wonderlik om van `n diverse groep mense te leer, sonder dat u of u familie se toekoms presies soos een bron sal wees.
Metode 2 van 4:
Pas jou houding aan1. Gee jouself tyd om te verwerk. Veral as die diagnose vir jou `n verrassing gekom het, kan dit jou `n rukkie neem om jou gevoelens uit te sorteer. Moenie verwag om alles dadelik te verstaan of te weet hoe om nou te reageer nie. Jy mag verwar word. Gee jouself tyd en ruimte om deur jou gevoelens te werk. Na `n diagnose kan mense voel...
- Verlig om uiteindelik `n antwoord te hê
- Bang as gevolg van gebrek aan kennis, gebrek aan ondersteuning, of negatiewe stereotipes
- Hartseer omdat sommige vorige doelwitte onrealisties kan wees
- Gelukkig om self te laat vaar, omdat outisme niemand se skuld is nie
- Opgewonde deur die moontlikheid om uiteindelik ondersteuning te kry
- Bekommerd oor die toekoms
- Verwar oor wat dit beteken
- `N mengsel van sommige of al hierdie

2. Vermy om die voorspellings oor die toekoms te maak of te glo. Stereotipes en misverstande is oorvloedig. As u of u geliefde geag word "Lae-funksionering," U kan vertel word dat `n dowwe toekoms seker is. Dis net nie waar nie. Niemand weet wat die toekoms inhou nie, en baie goeie dinge kan gebeur.

3. Neem outisme-verwante uitdagings ernstig. Mense sal verkeerd verstaan. Dinge wat ander mense vind, kan eenvoudig vir jou of jou geliefde vreeslik moeilik wees. Jou lewe sal nie soos die prentjie-perfek wees nie "inspirerende" Foto`s van gestremde mense doen uitsonderlike dinge. Soms is dit moeilik om outisties te wees. Dit is goed om verwar of ongelukkig te voel oor die diagnose, en om te erken dat gestremdheid op sommige maniere die lewe moeiliker maak.

4. Waardeer die sterk punte wat outisme vergesel. Outisme is nie 100% negatief nie. `N Outistiese persoon sal ook sekere sterk punte geniet wat hul lewens kan verbeter. Dit is belangrik om te waardeer en op hierdie sterk punte te bou. `N Outistiese persoon sal waarskynlik baie of al hierdie dinge ervaar:

5
Aanvaar dat dit goed is om anders te wees. Neurologiese verskille maak jou nie of jou geliefde enige minder van `n persoon nie. Hulle verander nie `n persoon se krag, vaardigheid, toewyding of deernis nie. Mense kan gelyktydig wonderlik en outisties wees.
Metode 3 van 4:
UitrykSommige mense het `n makliker tyd met `n outisme-diagnose as wat ander doen. Veral as jy `n moeilike tyd het om hierdie nuus te verstaan, is dit goed om uit te reik na ander mense.
1. Praat met ondersteunende mense in jou lewe. U kan baie verskillende emosies ervaar, en dit is normaal om verward of oorweldig te word, veral as u nie baie bekend is met outisme nie. Praat met `n goeie luisteraar oor wat jy deurgaan.
- As jy praat oor `n geliefde, wees bewus van of die persoon binne earshot is. Jy wil nie jou donkerste gevoelens slegs vir die outistiese persoon in die volgende kamer bely om alles te hoor nie. Probeer om die huis te verlaat om privaat te praat.

2. Maak outistiese vriende. Outistiese vriende, saam met koel en prettige mense in die algemeen, is noodsaaklik vir jou hanteringsvaardighede. U kan hulle persoonlik vind, deur outisme-voorspraakgroepe, of Outistiese ruimtes aanlyn. Hier is `n paar maniere waarop outistiese vriende nuttig is.

3. Kyk na die Outistiese gemeenskap opskrif. Die outistiese gemeenskap is `n verwelkomende plek wat `n positiewe ruimte bied om outisme te bespreek. Baie outistiese mense vergader onder die Hashtags #askanautistiese en #Actuutryautistiese (aangesien die familielede meestal oor die outisme-tag oorgeneem het).

4. Oorweeg berading as jy sukkel om te gaan. As jy jou bes doen, maar jy kan nog steeds nie regkry nie, of jy gaan oor baie negatiewe mense en jy sukkel om dit te hanteer, kan jy dalk `n bietjie ekstra leiding nodig hê. Soek vir iemand wat begrip is, en outisme-vriendelik.
Metode 4 van 4:
Hantering van `n familielid se diagnoseHierdie afdeling is geskryf met ouers, versorgers en familielede van nuut gediagnoseerde outistiese mense in gedagte.
1. Haal diep asem. Dit is natuurlik om bekommerd te wees, verward en onseker te wees. `N Diagnose is groot nuus. Hou in gedagte dat baie negatiewe dinge wat jy van outisme gehoor het, net een stuk van die prentjie is, en groot groepe is geneig om bangmaak taktiek te gebruik om geld in te samel. Dit kan soms moeilik wees, maar dit gaan goed wees. Jou kind kan `n gelukkige lewe hê.
- Outistiese kinders, terwyl dit anders is, is nog steeds kinders wat hul eie geskenke en vaardighede het. Dit sal duideliker en duideliker word as hulle grootword. Jou kind het baie te bied.
- Onthou dat die meeste van die slegte dinge wat jy van outisme gehoor het, negatiewe stereotipes is. Dit het oorgedra van vorige negatiewe persepsies, toe outistiese mense geïnstitusionaliseer, gemartel, geboelie en baie verskriklik behandel is. Terwyl sommige van hierdie voortgaan, kom die samelewing `n lang pad, en kennis en begrip het die lewens van outistiese mense aansienlik verbeter.

2. Vind `n paar hulpbronne vir ouers en versorgers van nuut gediagnoseerde outistiese kinders. Daar is baie geskryf oor die aanpassing van die nuus en daarna die eerste stappe te maak.

3. Hou in gedagte dat jou geliefde jou reaksie kan sien. As jy optree soos die diagnose is die einde van die wêreld, sal hulle dit sien en hulself blameer. Stoor jou mees kwesbare oomblikke vir wanneer jou geliefde nie rond is nie, en maak dit vir hulle duidelik dat jy hulle liefhet en waardeer (outisme en almal). Moenie `n negatiewe siening van outisme op jou geliefde slaag nie.

4. Ondersteun jou geliefde. Hulle kan ook verlore voel en verwar word, en `n bietjie ekstra ondersteuning sal hulle help om te verstaan dat jou liefde vir hulle nie verander het nie. Hoe jy besluit om dit te doen, sal afhang van die persoon: Om hulle te knuffel, vertel hulle hoeveel jy van hulle hou, praat oor hul spesiale belange saam, geniet van kwaliteit tyd, of iets anders.

5. Soek en aanvaar hulp. Ouerskap is reeds `n uitputtende werk, en dit kan veral moeilik wees wanneer jy probeer om hulpbronne vir `n gestremde kind te vind. Jy hoef dit nie alleen te doen nie. Vind so vroeg as moontlik toepaslike hulpbronne om jou kind te help leer hoe om goed te kommunikeer en `n vervullende lewe te hê. Om steun in die gemeenskap te ondersteun, sal jou kind se vermoëns aansienlik verbeter, sowel as jou eie welsyn en geluk.

6. Kies ondersteuningsgroepe verstandig. Sommige ondersteuningsgroepe poog om geliefdes van outistiese mense te help en hulle oor outisme te leer. Tog is ander toksiese gemeenskappe vol kla, negatiwiteit en blameer. Bly weg van groepe wat `n afwaartse spiraal kan aanmoedig en iets met `n positiewe fokus vind. Hier is `n paar dinge om te oorweeg:

7. Praat met outistiese volwassenes vir advies en ondersteuning. Saam met goeie vriende kan outistiese volwassenes jou help om te verbeel hoe `n outistiese kind se toekoms kan lyk. Hulle sal ook jou kind se selfbeeld help deur te wys dat outistiese volwassenes bestaan en goeie mense is. Hulle kan ook insig gee in outisme wat geen nie-outistiese terapeut kan hê.

8. Aanvaar dat jou geliefde anders gaan wees. Hulle kan hul hande in kruidenierswinkels flap. Hulle mag gebaretaal gebruik in plaas van om te praat. Hulle kan op `n idiosinkratiese manier praat, en jy moet dalk harder probeer om hulle te verstaan. Dit beteken egter nie dat hulle nie in staat sal wees om jou lief te hê nie, vervulling te vind en `n betekenisvolle bydrae tot die wêreld te maak. Erken dit "verskillend" is nie minder as "normaal", en dat dit goed is as jou geliefde uniek is.

9
Leer jou geliefde oor outisme. Verduidelik hoe outisme dinge vir hulle moeiliker maak en hulle ook vertel van die positiewe aspekte van outisme. Soek boeke geskryf deur en oor outistiese mense.

10. Werk saam met jou geliefde om hul lewe makliker te maak. Praat met hulle oor watter dinge moeilik is vir hulle en hoekom. Brainstorm oplossings saam. Laat hulle `n aktiewe deelnemer in die proses wees, nie die voorwerp van `n projek nie. Jy kan saamwerk om die lewe beter te maak.

11. Gee jouself en jou geliefde `n breek. Jy hoef hulle nie deur middel van 40 uur terapie per week te plaas nie. Jy hoef nie elke minuut wat oor hulle beweeg of te spandeer nie, wat hulle doen. Niemand sal sterf as hulle `n paar mylpale ontmoet nie. Outistiese mense het tyd nodig om te ontspan, dinge te doen wat hulle geniet, en geniet dit sonder `n volwassene wat hulle aanwysings gee. Gee jouself tyd om te rus, ontspan, en stop met obsessie oor ontwikkelings tydlyne en "behoort"s en "moet nie"s. Dit is nie goed vir jou kind nie, en dit is beslis nie goed vir jou nie.

12. Leer oor beste praktyke vir die verhoging van `n outistiese kind. As jou geliefde nog `n kind is, is dit nou `n goeie tyd om te begin leer oor die beste ouerskapstegnieke vir outistiese kinders. Oor die algemeen doen outistiese kinders die beste in `n gestruktureerde, empatiese en sagte omgewing. Pas jou ouerskapstyl aan by hul unieke behoeftes. Jy sal nie altyd `n perfekte versorger wees nie, maar om te wys dat jy omgee, gaan `n lang pad.

13. Sit jou geliefde se geluk eerste. Dit maak nie saak of jou kind in die openbaar draai nie. Dit maak nie saak of jou kind nie praat nie. Dit maak nie saak of jou kind `n belaglike gefokusde belangstelling in brûe het nie. Wat maak ons mens nie net wat is nie "normaal". Dit is ons vriendelikheid en liefde wat die meeste van alles saak maak.
Video
Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
Waarskuwings
Wees versigtig wanneer jy oor anti-outisme groepe lees Outisme praat. Sommige van die dinge wat jy leer, kan baie ontstellend en ontstellend wees, en kan dit moeilik maak om aan die slaap te raak. Wees bewus van wat jy kies om te lees.
Deel op sosiale netwerke: