Hoe om die uitsig te geniet: 11 stappe (met prente)

Mense het nog altyd geniet van pragtige natuurskoon. Daar is iets innig rustig en ontspan daaroor. As jy beklemtoon en oorweldig en oorweldig word deur die kommer van die daaglikse lewe, kan jy `n pragtige uitsig op soek na jou bui en help om jou gedagtes skoon te maak. Of jy nou reis om jou perfekte uitsig te vind of `n paar mooi natuurskoon in jou eie agterplaas te soek, sal jy die meeste van jou kykervaring kry as jy jouself gemaklik maak en jou in die oomblik dompel.

Stappe

Metode 1 van 2:

Vind `n goeie uitsig

1. Gaan na `n mooi plek wat jy alreeds weet of jy die bekende verlang. `N Bekende siening kan vreedsaam en vertroostend wees, en jy kan selfs meer plesier kry as jy `n poging doen om dit met `n vars perspektief te bekyk. As jy `n siening wil hê dat jy gewaarborg het om te geniet, soek `n pragtige Vista wat jy voorheen besoek het.

`N mooi uitsig hoef niks uit die pad of skouspelagtig te wees nie. Miskien is daar `n nabygeleë park waar jy die sonsondergang wil sien. Jy kan selfs `n pragtige of interessante uitsig hê uit `n venster in jou huis.
U kan ook binnenshuise uitsigte soek wat u geniet, soos `n mooi leeskamer in `n plaaslike universiteitsbiblioteek of `n kerk met pragtige glasvensters.

Beeld getiteld Stap die Grand Canyon Stap 2

2. Doen `n aanlyn-soektog na natuurskoon areas as jy `n nuwe ervaring wil hê. As jy op soek is na `n verandering van toneel, doen `n soektog met behulp van terme soos "Scenic Spots naby my."As daar `n spesifieke soort siening is, kan jy dit ook soek.

Byvoorbeeld, jy kan dalk iets soos "Lake naby Me" of "Botaniese Tuin in my omgewing probeer.`

As jy reis en op soek is na goeie sienings in die plek wat jy besoek (of langs die pad), kyk na reisboeke of reiswebwerwe vir skilderagtige plekke om na te gaan.

Beeld getiteld verhoog jou energie vlak in die middag Stap 7

Gaan stap en kyk na `n uitsig as jy avontuurlustig voel. Doen `n bietjie verkenning, en jy kan `n paar wonderlike nuwe sienings op jou eie ontdek. Selfs as jy nie struikel oor enige skouspelagtige natuurskoon nie, kan jy dalk nog `n paar interessante of pragtige dinge hier en daar sien as jy dwaal.

Jy kan dalk probeer om `n staproete te loop of op `n fietspad te ry wat jy nog nooit voorheen geneem het nie.

Gaan vir `n ry op `n landpad is nog `n goeie manier om pragtige en interessante sienings te vind.

Beeld getiteld Stap die Grand Canyon Stap 11

4. Soek `n hoë uitkykpunt vir `n ekstra ontspannende ervaring. Vind `n verhewe plek, soos `n heuwel of berg, of selfs `n waarnemingsdek op `n boonste verdieping van `n hoë gebou. U kan vind dat hierdie tipe standpunte besonder aangenaam is om na te kyk. Om op hoë plekke te wees waaruit jy `n groot gebied kan sien, skep `n aangebore gevoel van sekuriteit en beheer.

Probeer om `n soektog te soek vir `n pragtige oorsigte naby my `om natuurlike verhef in jou omgewing te vind.

Metode 2 van 2:

Waardeer die uitsig ten volle

1. Besoek die besigtiging op `n tyd wanneer sigbaarheid goed is. Kies `n duidelike dag of nag wanneer jou siening nie deur mis, smog, reën of sneeu belemmer word nie. Kontroleer die weervoorspelling voordat jy uitgaan, of kyk net `n vinnige blik om te sien of toestande gunstig lyk.

Oorweeg die tipe siening waarvoor u belangstel. As jy daarvan hou om `n rustige sneeuval op `n maanverligte te kyk of te geniet van die oog van wolkekrabbers wat in die mis verdwyn, dan is dit nie nodig om te wag vir die weer om skoon te maak nie.

Benewens die weer en natuurlike atmosferiese toestande, faktor in kwessies soos ligbesoedeling. As jy belangstel stargazing, Soek vir `n afgeleë gebied waar daar nie baie kunsmatige lig sal wees wat die naghemel was nie.

Beeld getiteld Bekyk `n verduistering Stap 11

2. Maak jouself so gemaklik as moontlik. Om fisies ongemaklik te wees, kan dit moeilik maak om `n goeie uitsig te waardeer. Berei jouself voor deur gepas te maak vir die temperatuur en omgewing en bring enige voorrade wat jy nodig het om jou troos te maksimeer. Dit kan dinge insluit soos:

Gerieflike skoene, veral as jy na jou besigtiging sal stap.

`N Voustoel, strandkombers of ander gemaklike oppervlak vir sit, lê of lounging.

Water om jou gehidreer te hou, of `n termos met `n warm drankie as die weer koud is.

`N wye hoed of sonbril om jou oë te beskerm teen helder sonlig.

Insek Afstotend vir gebiede met baie muskiete, bytvlieë, of ander plae.

Beeld getiteld View `n verduistering Stap 14

3. Soek vir `n eensame plek as skare en geraas jou aflei. Harde, mensegenereerde geraas kan jou stresvlakke verhoog en dit moeiliker maak om te vertraag en te ontspan. Om die meeste uit jou siening te kry, probeer om `n plek te kies waar jy nie baie verkeersgeluide sal hoor nie, harde musiek of mense wat praat.

Om `n rustige uitsig te geniet, kan soveel wees oor tydsberekening as plek. Byvoorbeeld, jou gunsteling park sal waarskynlik stiler en meer vreedsaam wees as jy vroegoggend vroeg gaan as wat dit in die middel van die middag sou wees.

In teenstelling met die verkeer en ander mensegenereerde geluide, kan natuurklanke (soos voëloproepe, golwe of die geluid van blare wat in die wind geroer word) ontspanning bevorder en help om jou omgewing op `n dieper vlak te geniet.

Beeld getiteld wees meer introvert as jy

4. Let op die uitsig verstandig. Om in gedagte te wees, kan u die huidige oomblik ten volle waardeer en absorbeer wat u op `n meer sinvolle manier sien. Sodra jy jou ideale vertoningsplek gevind het, sit in `n gemaklike posisie en spandeer `n paar minute asem diep. Laat jouself dan geleidelik bewus wees van die besienswaardighede, klanke, reuke en sensasies rondom jou.

Moenie net fokus op wat jy in jou omgewing kan sien nie, met al jou sintuie. Byvoorbeeld, jy kan die kleure van die bome of die pluizige tekstuur van die wolke sien. Gee ook aandag aan dinge soos die geur van blomme, die gevoel van die son op jou gesig, en die geluide van voëls en insekte.

As jy jouself vang wat deur jou gedagtes afgelei word, is dit reg. Stuur net jou aandag terug na die landskap rondom jou.

U kan ook bewus wees van waarneming aan die beweeg. Byvoorbeeld, as jy loop, skakel jou geestelike outopilot af en maak `n poging om die toerisme-aantreklikhede, klanke en ander sensasies wat jy ondervind, te vertraag en in ag te neem.

Beeld getiteld slaap wanneer jy nie moeg is nie, stap 16

5. Sit selfone en ander elektroniese afleiding. As jy jou foon of `n tablet met jou het, sit dit in `n plek waar jy dit nie maklik kan bereik nie, soos `n binne-sak van jou rugsak. As jy kan, skakel dit na stil of afskakel kennisgewings. Jy kan nie jou mening geniet terwyl jy op `n klein skerm staar nie!

As jy regtig versoek word om op jou foon rond te speel of sosiale media te blaai, probeer om `n program soos vryheid, flipd of af te installeer. Hierdie programme kan jou toegang tot afleiding soos speletjies, sosiale media, en die internet beperk.

Beeld getiteld aanvaar verandering Stap 8

6. Vang die uitsig in `n skets of foto. Probeer om `n pragtige uitsig te weergee, hetsy per hand of deur `n lens, kan u help om daarmee meer te verbind. Om `n toneel te teken of `n deurdagte foto te snap, sal jou dwing om jou omgewing noukeurig te waarneem, en jy sal waarskynlik die besonderhede sien wat jy dalk anders gemis het. Dit kan ook `n visuele rekord skep wat jou sal help om die oog te geniet en te onthou na die feit.

Tekening of skildery kan jou bui verbeter deur jou bekommernisse af te dink en jou `n ontspannende taak te gee om op te fokus. Bring `n sketsboek en `n paar potlode, merkers of waterverf Langs jou gunsteling skilderagtige plek.

Baie soos tekening, fotografie kan jou in `n ontspanne maar gefokusde staat plaas. Op soek na die perfekte skoot kan u help om verborge skoonheid of persoonlike betekenis in u omgewing te vind.

Moenie bekommerd wees oor die skep van `n meesterstuk nie. Geniet net die proses om `n bietjie stukkie te probeer vang wat jy op papier of deur jou lens sien.

Beeld getiteld bou `n goeie verhouding met jou man Stap 8

7. Deel die aansig met `n vriend as jy die maatskappy wil hê. Om `n uitsig te geniet, hoef nie `n eensame strewe te wees nie. Roep `n vriend op of vra `n geliefde om by jou aan te sluit vir `n vreedsame uitstappie na jou gunsteling skilderagtige plek. Jou metgesel kan dinge aan jou uitwys dat jy normaalweg nie sal sien nie, of jy kan dieselfde vir hulle doen.

Om `n gunsteling aansig te deel of om `n nuwe aansig te ontdek, kan `n goeie manier wees om met `n vriend of geliefde te bind.

Selfs as jy albei net in stilte in die siening neem, kan jy vind dat die ervaring nog lekkerder en betekenisvol is as jy met iemand is wat jy omgee.

Wenke

Hou `n joernaal is `n goeie manier om jou waarnemingsvaardighede te slyp en te besin oor die dinge wat jy rondom jou sien. Oorweeg dit om `n tydskrif saam met jou te bring sodat jy jou gedagtes en gevoelens kan neerskryf wat jy sien.

`N Goeie uitsig moet nie noodwendig `n pragtige natuurlike landskap of `n vonkelende stadskaal wees nie. Soek skoonheid op ongewone plekke, soos `n afloop ou plaashuis of `n drukke stedelike straat.

Waarskuwings

Moet nooit jouself ter wille van `n goeie uitsig in gevaar stel nie. Moenie uitkruip op gevaarlike uitsigte nie, dwaal van staproetes, waag in onveilige toestande uit, of doen ander dinge wat jou lewe in gevaar kan stel.

Beskerm jouself teen die elemente deur sonskerm, beskermende klere en toepaslike skoene te dra.

Deel op sosiale netwerke: