Hoe om `n alchemis te word: 7 stappe (met prente)

Baie mense, wanneer hulle die term alchemie hoor, dink aan die oorspronklike definisie van die woord: probeer om basiese metale (soos lood) te omskep in meer waardevolle metale (soos goud). Maar in die hedendaagse samelewing is Alchemie `n term wat gebruik word om die transformerende lewensprosesse wat mense bewustelik betrek het, te beskryf. Paulo Coelho het van sy boek gesê, Die alchemis, dat die ware alchemie in die wêreld die vermoë is om persoonlike verandering te manifesteer - `n vermoë wat almal besit. Tradisionele Alchemie het sewe stappe van transformasie gehad, wat Coelho gebruik het as `n reeks metafore vir dramatiese selfverbetering. Dit is onmoontlik om tradisionele alchemie na te streef, aangesien die wetenskap bewys het dat hierdie tipe magie nie werklik is nie. Maar leer hoe om `n moderne dag te word, kan alchemis jou help om sukses te behaal en meer tevrede te voel met jou eie lewe.

Stappe

Deel 1 van 2:

Breek die self af

1. Betrek die kalsinering. Kalkinasie was tradisioneel die proses om `n stof te breek deur dit in `n smeltkroes te verhit. Sielkundig kan dit gedink word om jou gevoel van self af te breek om in `n sterker, meer bewus te raak. Oorweeg jou ou self die "lood" Dit sal getransformeer word. In plaas van letterlik verhitting lei oor `n oop vlam, sal jy jou gevoel van self afbreek om jouself in jou te stuur "goud" potensieël.

Stel elke dag ten minste 20 minute opsy om op jou dag te besin en jou lewe te oorweeg. Enige lewens transformasie begin met die erkenning dat `n verandering nodig is om watter rede ookal. Een van die beste maniere om die gevolgtrekking op jou eie te bereik, is om daaglikse selfrefleksie te beoefen.
As jy `n moeilike tyd het om eers te fokus, is dit reg. Die belangrikste ding is om `n gewoonte om alleen te wees en elke dag op jou lewe te reflekteer. Die insigte sal kom as jy jouself die tyd en ruimte gee om te oefen.
Watter metode van selfrefleksie wat jy die meeste aantreklik vind, maak `n gewoonte om dit elke dag te doen.

Beeld getiteld word `n alchemistiese stap 2

2. Oefenontleding. Ontbinding (afgelei van die Woord "oplos") behels om `n bedriegde (afgebreekte) vaste in `n vloeistof te maak, tipies deur die as in water op te los. Uit `n sielkundige / transformerende oogpunt beteken ontbinding jouself in die onbewuste streke van jou gedagtes. `N Deel van die proses vereis dat jy ophou om begrawe gedagtes en herinneringe te onderdruk. Sommige mense beskou hierdie stap om in te neem "vloei," die proses om in iets so harte aan te sluit dat ons tyd van tyd verloor, onsself vergeet en ons omgewing. Vloei (en deur uitbreiding, ontbinding) vereis die volgende aksies:

Bepaal wat jy wil bereik

Konsentreer vir lang tydperke

Vergeet of laat vaar jou eie bewussyn

Ervaar die gevoel dat die tyd vinnig verby is

Soek vir direkte terugvoer op jou self

Herken en handhaaf `n balans tussen u eie vermoëns en die uitdaging / taak byderhand

Onderhou persoonlike beheer oor die situasie waaraan jy gekonfronteer word

Vind `n gevoel van beloning en doel van die aktiwiteit byderhand

vergeet (tydelik) jou liggaamlike behoeftes

word heeltemal geabsorbeer in die aktiwiteit byderhand

Beeld getiteld word `n alchemistiese stap 3

3. Voer die skeidingsfase in. In tradisionele alchemie is skeiding die proses om die resultate van ontbinding te filter om die individuele komponente te isoleer en die baser, ongewenste materiale te verwerp. In terme van persoonlike transformasie behels skeiding herontdekking wie u in u kern is - die visioenêre "goud" van jou lewe wat voorheen deur die Baser verstom is, "lood"-soos elemente van jou lewe. Dit vereis `n bewuste keuse van wat die moeite werd is om van ontslae te raak en wat die moeite werd is om in jou nuwe, verfynde persoonlikheid te hersien.

Die bepaling van jou eie waardes kan `n nuttige manier wees om te kies wat die moeite werd is om te hou teenoor wat die moeite werd is om ontslae te raak van. Probeer om te dink aan watter eienskappe jy die meeste respekteer in iemand wat jy bewonder, en hoekom daardie eienskappe belangrik is. Jy kan ook dink oor watter kwessies of gebeure die belangrikste / betekenisvol vir jou in jou lewe is.

Skryf in `n tydskrif is `n goeie manier om insig te verkry en meer selfbewus te word. Dit laat jou toe om jou gedagtes te katalogiseer en verbindings te maak tussen die manier waarop jy dink en die manier waarop jy optree.

Erkenning van u eie negatiewe eienskappe is waarskynlik die mees diepgaande besef wat u kan hê, maar soms het ons hulp nodig om ons tekortkominge te verwesenlik. As jy `n paar vertroude vriende vra om jou `n eerlike assessering te gee, sal jy egter `n paar waardevolle insig kry in watter aspekte van jou persoonlikheid of houding kan verander om te verander.

Deel 2 van 2:

Bou `n nuwe self

1. Oefeningskonjunksie. Alchemies behels die samestelling van die gestoorde elemente uit die skeidingsfase in iets nuuts en anders. In terme van persoonlike transformasie vereis konjunksie dat u die bewuste en onderbewussyn kombineer, asook elemente van die manlike en vroulike komponente van u persoonlikheid, in iets nuuts. Dat iets `n nuwe stelsel van persoonlike oortuigings kan wees, `n nuwe persoonlikheid, of `n nuwe bewussynstoestand, maar dit is noodsaaklik dat die nuwe visie van jouself uit die bestaande dele van jou kom. Met ander woorde, probeer nie om dit te word wat jy nie is nie - word die beste dele van wie jy alreeds is.

Probeer om jouself van enige afleiding na `n stil plek te verwyder. Maak jou oë toe en fokus slegs op die patroon van jou asemhaling. Asem stadig deur jou neusgate en in jou maag, hou die asem vir `n paar sekondes (maar nie tot die punt van ongemak nie), en asem stadig deur die neusgate uitasem.

Enige tyd wat jou gedagtes begin dwaal terwyl jy mediteer, stuur jou gedagtes terug na jou asem. Fokus op die sensasie van asemhaling deur jou neusgate, die gevoel van jou maag wat opkom en val, en die sensasie van die lug ontsnap terug deur jou neusgate.
Probeer die beste weergawe van jouself visualiseer. Stel jou voor dat alles goed in jou lewe gaan, en dink jouself as ten volle voorbereid en in beheer van alles in jou lewe. Dink aan wat vir jou die belangrikste is en watter aspekte van jouself jy die meeste waardeer.

Beeld getiteld word `n alchemistiese stap 5

2. Begin fermentasie. Fermentasie tradisioneel betrokke by die gebruik van mikroörganismes (soos bakterieë of gis, byvoorbeeld) om `n stof te verander. Algemene toepassings van fermentasie sluit in die gebruik van gis om suiker in alkohol te omskep of die gebruik van bakterieë om melk in kaas te maak. In terme van persoonlike transformasie vereis fermentasie u om inspirasie te aanvaar van `n soort wat u sal energiseer of verlig.

Gisting word dikwels bereik deur middel van fokus en transformasie. Dit sluit in (maar is nie beperk nie tot) diep en intense gebed, diep meditasie, `n bewuste begeerte vir `n mistieke of geestelike unie met `n hoër krag, transformerende terapie of veranderde bewussynstoestande.

Beeld getiteld word `n alchemistiese stap 6

3. Gaan voort na distillasie. Destillasie is die proses om `n stof te verhit totdat dit aan die damp draai, en dan die gekondenseerde damp versamel soos dit in `n vloeistof afkoel. Distillasie word soms genoem suiwering omdat dit onsuiwerhede en nie-nonessensiële komponente verder verwyder (byvoorbeeld, dink aan hoe brandewyn van wyn gedistilleer word deur die water te kook). Wat persoonlike transformasie betref, is distillasie die "suiwering" van u persoonlike psigiese kragte om te verseker dat niks van die ongewenste elemente van u ou self bly nie.

Objektiewe persoonlike introspeksie is die beste manier om distillasie te beoefen. Afstand jouself van alle emosies en sentimentaliteit en evalueer wat oorbly van jou identiteit.

Oorweeg jou lewe vanuit die oogpunt van iemand anders - miskien `n vriend of familielid wat jou goed ken en het jou waardevolle advies in die verlede gegee. Watter aspekte van jouself sou daardie persoon beskou as die belangrikste elemente van wie jy is?

Beeld getiteld word `n alchemistiese stap 7

4. Finaliseer verandering met stolling. Coagulasie vind plaas wanneer `n vloeistof of gas toegelaat word om terug te keer na `n vaste toestand. In transformerende terme is koagulasie die finale stadium van alchemiese verandering - dit word gekenmerk deur `n diepgaande gevoel van vertroue en die vermoë om in enige aspek van die werklikheid te bestaan.

By die bereiking van koagulasie moet jy `n gevoel van verjonging ervaar en `n gevoel van hoër wees. Dit sal natuurlik wissel, afhangende van wie die transformasie ervaar het, maar sal vergesel word van `n nuwe gevoel van self, ongeag die besonderhede van u transformasie.