4 maniere om die regte te wees

Almal is anders. Of jy nou `n komediant, nerd, groot kok, atleet of liefdespolitiek is, het alle mense hul eie nis in die lewe. Om uit te vind wie jy regtig is en om jou uniekheid te omhels, is `n gesonde manier om jou lewe te leef. Sodra jy jouself ontdek, sal jy vertroue vind om nuwe dinge te leer, nuwe plekke te besoek en nuwe vriende te ontmoet. Wees altyd trots op wie jy is en jy sal genoeg selfvertroue hê om te gaan met alle lewe gooi jou pad.

Stappe

Metode 1 van 4:

Vind jou ware self

1. Besef wat jy liefhet. Dink diep aan wat jy liefhet in die lewe en die mense wat jou omring. Alhoewel die wêreld kan lyk soos `n ramp, het ons almal mense en dinge wat vir ons `n groot deel saak maak.

Vra jouself af, "Wat het ek absoluut lief?"Maak dan `n lys van die dinge wat jou geluk in die lewe brand. Voeg by die lys as wat jou lewe vorder.
Dit is goed om te dink aan die eenvoudige dinge wat jy liefhet soos om televisie te kyk, pizza te eet, of `n ry te neem, maar oorweeg die aktiwiteite wat jou opgewonde maak en lewendig voel.
Fokus op die dinge wat jy liefhet, sal jou hart en siel inspireer en sodoende insig kry in die dinge wat jou die meeste genot bring.

2. Erken u prestasies. Herinner jouself aan alle tye wat jy trots was, daarin geslaag het of groot kans oorwin het. Dink dan aan wat jy gedoen het om daardie tye suksesvol te maak en hoekom jy dink hulle is prestasies. Sodoende sal jy besef watter innerlike sterk punte jy het.

Watter gedrag het jy uitgestal om sukses te behaal? Was jy kalm, koel, en versamel, of selfversekerd en cocky? Dink aan jou gedrag sal openbaar wie jy werklik is.

Hoe gaan dit met jou optrede? Het u die inisiatief geneem, saamwerk of iets anders as almal anders ontdek? Vind uit watter soort persoon jy is - `n leier, volger of spanspeler?

Het jy dinge beplan of was jy spontaan? Watter strategieë het u in diens geneem om suksesvol te wees?

Deur u prestasies te erken en hoe u dit behaal het, sal u u grootste sterk punte as `n persoon ontdek.

3. Vind jou doel. Dit is waarskynlik die moeilikste ding om te ontdek bloot omdat baie van die dinge wat ons in die lewe doen, om oordeel te vermy of gunstige oordeel te ontvang. Probeer die beste wat jy kan om te dink oor wat jou doel is outentiek en eerlik.

Begin deur `n lys te maak van alles wat jy sou doen, sê, en gaan as jy nooit bekommerd was oor wat ander mense daaroor sou dink nie. Deur hierdie kolletjies te koppel, sal jy op die pad wees om jou innerlike wense, drome en jou grootste persoonlike waardes te ontdek.

Nog `n manier is om klein stappe na jou doel te neem deur die dinge in die lewe te elimineer wat struikelblokke vir selfvervulling bied terwyl jy dinge byvoeg wat jou help in die strewe na jou passies.

Verwyder die rompslomp en al die afwykende vrae: "Wat as ek misluk," "Wat as ek dit nie hou nie?,"Of" Wat as ek geen geld maak nie?"In plaas daarvan, neem aksie en probeer nuwe dinge. Op dié manier kom jy uit voor jouself en streef jou ware doel in die lewe.

Moenie sukkel om die "een" doel in die lewe te vind nie. Lei eerder `n passievolle lewe om jou lewe doelbewus te leef. Niemand kan regtig beweer dat hulle net op een ding is nie - goeie ouer, uitstekende basketbalafrigter, perfekte kollega - of moet jy ook beweer dat jy net een doel in die lewe het.

4. Leef jou ideale lewe. Stel jou voor dat jy nie saak maak wat jy doen nie, jy sal sukses behaal sonder die bedreiging van mislukking. Om die antwoord te vind, sal jou help om die lewe te ontdek wat jy regtig begeer. Visualiseer hierdie lewe en stel dit uit om dit te bereik.

Vra jouself af: "Wat sal ek doen as ek die lotto vir miljoene dollars wen?"Dit is `n goeie manier om oor jou lewe te fantasieer omdat dit finansieel veilig sal wees. Daarom kan jy al die dinge wat jy regtig met jou lewe wil doen, ontbloot.

As jy die lotto wen, watter soort persoon sou jy wees - hoe en waar woon jy - wat is jou beroep? Dit is `n geleentheid vir jou om onbeperk oor jou lewe te dink. Deur die lotto te wen, verwyder jy al die grense en struikelblokke vir jou drome en begeertes en vind uit wat jy werklik met jou lewe wil doen.

Om hierdie innerlike verwagtinge te beantwoord, sal jou help om te werk om uit te vind wat jou lewe ideaal sal maak. Inderdaad, in plaas van die lewe wat jy so ver van die bereik wil hê, probeer om die negatiewe stemme te oorkom wat jou keer om van hier af na jou potensiële droomlewe te gaan.

5. Vind jou inspirasie. Van al die fliek, sport en musikale sterre in die wêreld, wat jou die meeste inspireer? Watter eienskappe het hulle besit dat jy die meeste bewonder? Vind die persoon of mense in hierdie wêreld wat jou inspireer en ontdek waarom jy hulle bewonder. U kan vind dat hulle baie van dieselfde eienskappe het wat u het, maar kon voortgaan om verder te gaan as hul vrese om op `n groter stadium te slaag.

Die persoon wat jou die meeste inspireer, hoef nie bekend te wees nie. Dit kan ook `n vriend of familielid, onderwyser of `n kollega wees. Die punt is dat hulle iets in hul lewe bereik het wat jy bewonder en wil navolg. Woon outentiek is hul enigste keuse en dit kan ook joune word.

Op die ou end is die grootste kennis wat opgedoen is, die een waar jy `n gevoel kry van wie jy werklik is.Jou vermoë om jou interne passies te bereik, sal bepaal of jy jou potensiaal bereik of nie. Indien wel, sal u baie nuwe deure oopmaak wat die gehalte en doel van u lewe sal verbeter.

Metode 2 van 4:

Ontwikkeling van jou talente

1. Assesseer jou vaardighede. Dink aan verlede aktiwiteite en ervarings waaroor jy passievol was en hoekom. Oorweeg jou vorige indiensneming, vrywillige aktiwiteite of kollege kursusse om jou passie en plan vir jou toekomstige werk te bron. Watter spesiale vaardighede was nodig om hierdie aktiwiteite suksesvol uit te voer? Vaardighede is dikwels in lyn met die dinge wat jy goed doen en belangstel.

Deur die vaardighede wat u deur u diepste persoonlike belange ontwikkel het, te assesseer, kan u dit aan potensiële werksgeleenthede, leer en ontspanningsaktiwiteite koppel.
Selfassessering sal u help om u selfverstaan uit te brei, u sterk punte te definieer en te verduidelik watter loopbaanpad die beste vir u is. Jou lewe en werk sal as gevolg hiervan meer vervul word.

2. Identifiseer jou sterk punte. Jou sterk punte is die sleutels om die regte jou in die werkplek suksesvol te vind. Deur jou talent met passievolle belange te kombineer, sal jy in staat wees om by jou werk te presteer en die alledaagse uitdagings te geniet.

`N Goeie manier om jou sterk punte te ontdek is om te kyk vir tekens van opwinding. Opwinding is `n gevolg van die uitvoering van `n aktiwiteit wat jy goed doen en gemotiveer is om dit te doen. Vra `n kollega by die werk om spesiale aandag aan jou te gee vir `n dag om tred te hou wanneer hulle jou die meeste energiek, verloof en geanimeer het.

Daar is ook verskeie karakterkragtoetse op die internet as u `n kollega vra om vir `n hele dag as onvanpas te wees.

Identifiseer jouself in terme van jou sterk punte eerder as deur jou werkstitel. Dit sal `n paar grense in die werkplek uitskakel en u toelaat om nuwe rolle te verken en buigsaamheid te verkry.

Herken jou unieke benadering om jou sterk punte te gebruik. Dikwels is spesifieke vaardigheidsstelle waarmee jy gedy het, sal uitstaan in vergelyking met hoe ander mense dieselfde taak verrig. Let veral op dit om te verstaan wat jy werklik goed is.

3. Genereer nuwe idees. Dinkskrum is `n algemene tegniek om kreatiewe oplossings vir `n probleem te genereer, of in hierdie geval om te identifiseer hoe jou sterk punte aangewend kan word om probleme op te los. Deur dinkskrum kan jy jouself bevry van verouderde, gevestigde denkepatrone en nuwe maniere ontwikkel om iets kreatief te kyk. Indien nodig, bring ander in u dinkskrumsessie om te help.

Alhoewel die omgewing ontspan en pret moet wees, moet dit ook gefokus word op die skep van soveel idees as moontlik. As u `n lang lys van idees kan skep wat opgelos moet word, kan u die beter kans kry om nuwe verbindings te maak met u sterk punte en vaardighede.

Soos jy deur die dinkskrumproses gaan, vra alles oor jouself. Wanneer u u idees analiseer, vra uself af, "het ek die nodige vaardighede om hierdie probleem op te los?`

4. Mark jouself. `N Goeie manier om te visualiseer wie jy regtig is, is om `n CV te skryf. Hervat die funksie en sterk punte vir `n potensiële werkgewer. Deur `n CV te skep, kan jy terugkyk na vorige ervarings om te sien waarvoor jy goed is en hoe jy die take wat met daardie posisie verband hou, bereik het.

Deur u opleiding, indiensnemingsgeskiedenis en ervarings noukeurig te ontleed, kan u die eienskappe beter assesseer wat u moet vind wat u unieke vaardigheidsstel die beste kan benut.

`N CV is gebou om aan te pas by die behoeftes en verwagtinge van die maatskappy waarvoor u aansoek doen. Dit is `n goeie oefening om kreatief te dink aan wie jy is en as jy die vaardighede en ervaring het om probleme te hanteer wat jy by die maatskappy sal in die gesig staar. Deur hierdie harde blik op jouself te neem, word jy meer bewus van wie die regte is.

Om `n CV te skryf, sal jou die geleentheid bied om in die woorde te stel wat jou belange, vaardighede en ervarings sterk betrek.

Metode 3 van 4:

Hou `n joernaal

1. Skryf oor wat jy nie wil skryf nie. Op hierdie manier moet jy skryf oor iets wat jy `n moeilike tyd het wat uitdruk. Dit sal jou onderbewussyn mislei om sy "beskerming" van jou gevoelens vry te stel en die regte te laat sien dat jy na vore kom.

Die doel om `n tydskrif te hou en te skryf oor moeilike onderwerpe om die regte te vind, is dat jy so brutaal eerlik as moontlik moet wees. Daag jouself uit om oor moeilike dinge te skryf.
Om jou joernaalinskrywing met `n titel te wees soos: "Ek wil nie oor skryf nie ..." en voltooi dit met `n uitdagende stelling.
In werklikheid vermy mense dikwels om sulke onderwerpe te hanteer omdat dit moeilik is om moeilike probleme op te los en dit is makliker om dit net af te stel. Nie te doen met moeilike kwessies nie, kan u egter nie uitvind wie u werklik is nie.
Deur te doen met wat jy nie wil skryf nie, sal jy reguit kry tot die punt van presies wat jy in jou lewe moet uitwerk.

2. Bepaal wie jy nou is. Voordat jy skryf, dink aan wie jy op jou lewenservarings gegrond was en dan wie jy nou word. Watter gebeurtenisse het getransformeer wie jy is? Wat het dieselfde gebly? Periodiek nagaan om uit te vind wie jy werklik is, is `n goeie oefening om aktief te evalueer wie die regte is.

`N Belangrike deel van die oefening is om te ontsyfer wat jou kern persoonlike waardes is. Deur te ondersoek wat in u lewe konsekwent gebly het, sal u in staat wees om terug te verwys na wat goed, voordelig, belangrik, nuttig, wenslik en konstruktief is om u waardes te openbaar. Sodra u waardes vasgestel is, is u op `n beter grond om u prioriteite in die lewe te bepaal.

Sodra jy jou waardes bepaal, kan jy ernstige en belangrike vrae vra oor wat jou werklik gelukkig maak. Byvoorbeeld, as jy klein kinders by die huis het, sou `n loopbaan wat sestig uur per week behels en reis maak jou gelukkig?

3. Lys jou eienskappe. Maak in jou privaat tydskrif `n lys van jou top tien eienskappe. Privaat, want jy moet vry wees om hierdie lys te maak sonder om beskeie te wees. Die belangrike deel is dat dit regtig goed is om die regte te wees. Om positief te wees, sal bevestig hoe werklik wonderlik `n persoon wat jy is.

Een manier om hieraan te dink, is, wat sou `n goeie vriend of familie van jou sê as iemand wat nie geweet het dat jy gevra het waaroor jy gaan nie? Watter eienskappe sal hulle die beste beskryf om jou die beste te beskryf?

As jy probleme ondervind om jou ware eienskappe regtig te vind, dink aan `n algemene gehalte wat jou beskryf soos "sosiale."Kom op met meer spesifieke eienskappe wat jou sosiale maak, of hoe jy sosiale is.

Moenie ook negatiewe eienskappe vermy nie. Om foute te vind, sal jou ook laat weet wat jy moet oorkom om `n beter jou te wees. Hou in gedagte dat soms kwaliteite ontwikkel om vir gebrekkige eienskappe te vergoed.

4. Verwyder innerlike padblokke. Verwyder innerlike padblokke om duidelikheid te behaal deur selfrefleksie. Vind die struikelblokke wat jou terug hou om die regte jou te word. Met ander woorde, maak al die afleidings uit jou kop skoon en konsentreer op hoe jy kan gebruik om jou probleme op te los.

Stel jou voor, wat jy byvoorbeeld jou 99-jarige self sal vra: vrae soos "Watter noodsaaklikhede moet ek bewus wees van" - "Watter doelwitte moet ek fokus op" - en "watter ervarings moet ek my lewe beïnvloed"?

Maak seker dat jy die regte vrae vra. Fokus op om jouself te vra "Hoe kan ek ..." vrae omdat hulle dadelik die onderwerpfront en sentrum, meer oplossingsbasis en bemagtiging bring. Byvoorbeeld, "Hoe kan ek meer tyd saam met my kinders spandeer?`

Die punt van selfrefleksie behaal duidelikheid en kom na `n oplossing. Deur `n beter perspektief te vind in die hantering van `n probleem, kan jy positiewe verandering behaal en `n beter begrip van jouself kry.

Sodra jy `n oplossing formuleer, hou by die krag van hierdie nuwe kennis.

Metode 4 van 4:

Lewe jou lewe

1. Leef in die hede. Laat verlede ervarings `n les vir jou wees terwyl jy toekomstige drome lei, maar leef jou lewe in die hede. As jy `n uitsonderlike lewe wil hê, moet jy ontdek wie werklik is deur nie bekommerd te wees oor dinge wat nog nie gebeur het nie. Konsentreer op die hier en nou sal `n positiewe uitwerking op jou emosionele welsyn hê.

Spandeer te veel tyd om te dink aan die verlede of die toekoms te bedink, beperk jou vermoë om op die oomblik vorentoe te beweeg.
Deur in die huidige oomblik te lewe, aanvaar jy alles vir wat dit die moeite werd is, dat dinge volledig of geheel is. Op hierdie stadium kan jy jouself vergewe vir `n fout en `n gemoedstoestand bereik om te weet dat alle dinge vir `n rede gebeur.
Weier om vreeslike denke oor die toekoms te betrek. As jy in die toekoms te veel oor potensiële rampe bekommer, sal jy in twyfel raak en hierdie denke sal beïnvloed wat jy glo om jou doel in die lewe te wees, is.

2. Wees jouself. Doen die dinge in die lewe wat jou gelukkig maak sodat jy voortdurend met die lewe en die wêreld rondom jou kan betrek. As jy jouself weet en verstaan, weet jy wat jy wil hê in die lewe en hoef nie agter `n masker weg te steek nie. Op hierdie manier sal jy `n meer betekenisvolle lewe bou.

"Self" in hierdie begrip is jou unieke, individuele en spesiale self wat passies, sterk punte en begeertes uitstuur wat tot lewe kom, nie die "self" van wat ander van jou verwag nie.

Afstand doen van verwagtinge sodat jy meer op jouself kan fokus eerder as op die take van `n projek of gesprek. Ondersoek jou eie verwagtinge en laat hulle dan gaan sodat jy die regte kan wees.

Dieselfde geld vir voorwaardelike verhoudings. Probeer om aan iemand anders se verwagtinge te voldoen, gee jou min tyd om te ontdek wat jy regtig wil hê. Verwagtinge sal jou net dwing om verder weg te beweeg van jou ware self.

Deur jou "self" te versorg en verwagtinge te verras, sal jy jouself in lyn bring met jou ware doel en betekenis van jou lewe.

3. Bly getrou aan jouself. Neem die masker af en hou op om leuens te hou om ander te behaag. Om aan ander te lieg, is in werklikheid vir jouself lieg. Moenie probeer om iemand anders se droom te leef nie en gaan uit die pad wat ander verwag om te neem. In plaas daarvan, vind u eie outentieke self deur die waarheid uit te druk en u vrese te konfronteer.

Onderdruk jou gevoelens of volg `n pad wat nie jou eie is nie, leef nie jou "outentieke self nie."Byvoorbeeld, hou jou seksuele oriëntasie `n geheim, wat in `n beledigende huwelik woon, of in `n onvoltooide loopbaan werk, is al die paaie wat nie gekies is nie. Sodra die hindernisse oorwin kan word, kan die strewe na die ware self begin.

Eerstens, erken die waarheid en, tweede, spreek die waarheid aan jouself uit. As jy nie die waarheid mondeling kan uitdruk nie, hou `n tydskrif vir jou gedagtes en selfrefleksie.

Die waarheid word dikwels uit vrees verberg, maar om vrees binne te hou sonder om te konfronteer. Dit kan geestelike, fisiese en emosionele trauma skep wat hindernisse sal vorm om die regte te ontdek.

Staan op vir wat jy glo, nie wat jy geleer het om te glo nie. Om jouself te ontdek is om uit te vind wat jy werklik glo.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om die ware jy te wees

Stappe