Hoe om `n basiese stap in Salsa te dans: 14 stappe (met prente)

Salsa is `n ritmiese Latynse dans met sy oorsprong in Kubaanse kultuur. Salsa-dansers beweeg hul voete na die maat van die musiek en word beïnvloed deur die bewegings van die cha-cha, mambo en Afrika-style. Wanneer dans salsa dans, voeg dansers dikwels hul eie flair by deur hul heupe en bolyf in koördinasie met die basiese voetwerk te beweeg.

Stappe

Deel 1 van 2:

Leer om die musiek te tel

1. Luister na musiek om die ritme te hoor. Alle musiek het `n klop of basiese ritme wat getel kan word. Musiek het `n sekere aantal slae per maat, wat gewoonlik 3,4 of 6 slae is. In Salsa-musiek is daar 4 slae per maat. Die basiese salsa-dansstap gebruik 2 maatstawwe van musiek, of 8 slae.

Probeer die ritme van die musiek klap terwyl jy 1-8 tel.
Beginners moet salsa-musiek gebruik wat `n stadiger klop en `n beklemtoonde perkussie het. Dit sal jou help om die ritme in die musiek te hoor.
Sommige goeie voorgereg liedjies is "Stadige salsa" deur Jimmy Bosch, "Cuera maraca y bongo" deur los nemus, "Cosas nativas" deur Frankie Ruiz, of "Yamulemau" deur Richie Ray en Bobby Cruz.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 2

2. Klap die ritme van die stappe. Die basiese salsa-stap gebruik 8 slae om te voltooi, maar jy stap nie op al 8 slae nie. Jou voete beweeg op 1,2,3 met `n pouse op klop 4- Jy stap weer op klop 5,6,7 en breek op die klop 8.

Klap wanneer jy sal stap, en nie klap wanneer jy nie stap om die ritme van die dansstap te verstaan nie.

Die ritme sal klapklap-klap-pouse-klapklap-klap-pouse wees. Herhaal hierdie ritme dwarsdeur `n hele liedjie.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 3

3. Maart die ritme van die stappe. Probeer om jou voete te staan met die salsa ritme wat jy net geklap het. Stap jou voete af op Beats 1, 2 en 3, pouseer op klop 4, en herhaal die volgorde vir slae 5 tot 8.

Deel 2 van 2:

Dans die stappe

1. Merk die posisies van die stappe op die vloer. Plaas genommerde kaarte of vel papier op die vloer om aan te dui waar om jou voete te plaas terwyl jy dans.

Nommer 1 is jou beginposisie, plaas dit in die middel van die kamer.
Nommer 2 moet ongeveer 1 voet voor nommer 1 geplaas word.
Nommer 3 moet ongeveer 1 voet agter nommer 1 geplaas word.
Nommer 4 moet ongeveer 1 voet agter nommer 3 geplaas word.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 5

2. Begin die dans met albei voete in posisie 1. As jy gereed is om die salsa-dans te begin, sal jy na die volgende nommer stap.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 6

3. Stap vorentoe na nommer 2 met jou linker voet op klop 1. Jy sal afwissel watter voet jy vir elke klop stap.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 7

4. Rock terug op jou regtervoet op klop 2. Skuif jou gewig van voor na agter om jou liggaamsposisie te verskuif. Swaai jou heupe effens om die beweging te beklemtoon.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 8

5. Beweeg jou linker voet terug na nommer 3 op klop 3. Hou jou gewig op die bal van jou voet wanneer jy agteruit stap. U sal in hierdie posisie bly tydens die klop 4.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 9

6. Rol jou gewig van die bal van jou voet na die hak op die klop 4. Moenie jou voete tydens die klop beweeg nie 4.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 10

7. Stap agteruit met jou regtervoet na nommer 4 op klop 5. Hou jou linkervoet in plek tydens stap 5.

Beeld getiteld Dans `n Basiese stap in Salsa Stap 11

8. Rock jou liggaamsgewig vorentoe op jou linker voet op klop 6. Swaai jou heupe terwyl jy jou liggaamsgewig skuif om te help om styl by jou salsa-dans toe te voeg.