Hoe om met `n maat te dans

Dans met `n maat kan `n wonderlike pret en romantiese aktiwiteit wees. Stadige dans is baie eenvoudig, en algemeen by skooldanse en prom. Boks stap wals is `n bietjie meer ingewikkeld, maar goed om te weet vir troues. Sodra jy die basiese stappe het, kan jy ander dansvorme verken en dit alles met spins en druppels spesifiseer.

Stappe

Metode 1 van 3:
Stadige dans
  1. Image getiteld Dans met `n Vennoot Stap 1.JPEG
1. Gaan na iemand en sê: "Wil jy met my dans?"Jy kan jou geliefde of net `n vriend vra. As jy by `n skooldans met `n datum is, vra jou datum. Indien nie, vra iemand! Dit is normaal om senuweeagtig te wees, maar dink daaroor: jy sal nooit met hulle dans as jy nie vra nie!
  • As hulle nee sê, respekteer dit. Probeer om jouself op te moedig deur met jou vriende te dans of om `n ander persoon te vra om te dans. Onthou, `n verwerping sê niks sleg oor jou nie. Dit beteken net dat die ander persoon nie in die bui gevoel het nie.
  • Image getiteld Dans met `n Vennoot Stap 2.JPEG
    2. Neem jou dansmaat se hand en lei hulle na die dansvloer. As die persoon wat jy vra, sê ja, wag vir die volgende liedjie om te begin, en neem hul hand. Lei hulle op die dansvloer, verkieslik tot `n ongesnyde plek waar jy ruimte sal hê om te swaai.
  • Beeld getiteld Dans met `n Vennoot Stap 3.JPEG
    3. Staan voor jou maat oor `n voet (30 cm) uitmekaar. Jy kan nader aan mekaar staan ​​as jy al jou danspartner is. Maar dit is `n goeie afstand om mee te begin as jy net iemand gevra het om te dans wie jy nie regtig weet nie. Dan sal hulle nie ongemaklik voel nie..
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 4.jpeg
    4. Plaas jou hande op jou maat se middellyf of skouers. Tradisioneel sal `n man met sy hande liggies op die meisie se middel staan. `N Meisie sal haar hande op die ou se skouers sit. Maar jy hoef nie daardie tradisie te volg nie! `N Meisie kan met `n meisie dans, of `n man kan met `n man dans.
  • As jy baie korter is as jou maat, en kan nie sy skouers bereik nie, sit net jou arms op hul boonste arms. Of staan ​​op jou tiptoes.
  • Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 5.JPEG
    5. Interlace jou vingers, as jy albei gemaklik is. As jy jou dansvennoot dateer, kan jy jou vingers agter hul nek of agter hul rug koppel om hulle nader te hou. Jy kan jou kop teen hul skouer leun, as hulle langer is as jy.
  • As jy nie jou dansvennoot ken nie, is dit respekvol om `n bietjie meer afstand tussen jou twee te hou.
  • Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 6.jpeg
    6. Swaai kant na die ritme van die musiek. Jy hoef nie eers jou voete te beweeg nie. Net swaai liggies van kant tot kant, terselfdertyd as jou maat. As die musiek stil genoeg is, kan jy mekaar praat, voel vry om te klets.
  • Stadige liedjies het dikwels nie `n harde, stampende drumbeat nie, maar hulle het steeds `n ritme. As jy langs die liedjie gaan snap, sal elke snap `n maat wees.
  • Moenie bekommerd wees as jy nie perfek aan die ritme swaai nie. Jou maat kan jou swaai kan aanpas, en in elk geval, die punt is om mekaar se maatskappy te geniet.
  • Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 7.JPEG
    7. Ontspan en geniet die musiek. Dit is normaal om senuweeagtig te voel as jy met jou geliefde dans, so hou jou gedagtes af deur liggies te gesels. Jy kan jou maat se uitrusting komplimenteer, of vra wat hulle van die liedjie dink wat speel. Maar daar is geen druk om te praat as jy nie kan dink aan enigiets om te sê nie. Net swaai en glimlag.
  • Dit is waarskynlik te intens om in jou dansvennoot se oë vir die hele lied te staar. Voel vry om oor `n rukkie oor hul skouer en om die kamer te kyk, solank jy terugkom om hulle mooi te kyk.
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 8.jpeg
    8. Dankie vir die dans. Sodra die liedjie eindig, glimlag en dankie jou maat vir die dans. Jy het dit gedoen - jy het net stadig gedans!
  • As jy meer tyd met jou dansvennoot wil spandeer, kan jy vra of hulle weer wil dans, of as hulle by jou wil aansluit om `n drankie of `n snack te kry.
    • Metode 2 van 3:
    Leer die boks stap wals
    1. Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 9.jpeg
    1. Vra jou maat watter rol hulle wil dans. Tradisioneel is `n man `n "lood" en die vrou is `n "volg."Maar jy kan rol-omgekeer, of twee mans of twee vroue kan saam dans. Vra jou dansvennoot watter rol hulle verkies.
    • As jou maat nie weet waaroor jy praat nie, omdat hulle nog nooit wald is nie, is dit waarskynlik die beste as jy lei, en hulle volg saam.
    • Leer die basiese boks stap, en begin dan die boks stap op `n ander voet vir `n voorsprong of volg.
    • Sodra jy die boksstap geleer het, kan jy dit saambring deur met jou maat te dans.
  • Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 10.jpeg
    2. Stap reguit vorentoe met jou linkervoet om die boksstap te begin. Boks stap wals is die eenvoudigste vorm van wals, waarin jy met jou voete `n boks op die grond opspoor. Begin deur met jou voete te staan ​​oor die heupwydte uitmekaar. Stap reguit vorentoe met jou linkervoet, as jy lei.
  • Dit is die voet om mee te begin as jy lei. Maar selfs as jy volg, kan jy die hele boks stap en dan later kies om op `n ander voet te begin.
  • Image getiteld Dans met `n maat Stap 11.jpeg
    3. Stap na die kant met jou regtervoet totdat dit parallel is met jou linkervoet. Jou voete moet langs mekaar wees, oor die heupwydte uitmekaar. Jy sal `n bietjie staan ​​voor waar jy die eerste keer begin het.
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 12.jpeg
    4. Bring jou linkervoet om jou regtervoet aan te raak. Skuif jou linker voet liggies oor die vloer om dit grasieus te laat lyk. As die vloer regtig taai of piepend is, moet jy nie eintlik jou voet gly nie.
  • Wals is `n baie grasieuse dans, so moenie Hoë stap wanneer jy jou voete beweeg nie. Hou hulle laag op die grond en jy sal soos `n pro lyk.
  • Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 13.jpeg
    5. Stap agteruit met jou regtervoet, dan is jou linkerhand. Stap reguit terug met jou regtervoet. Stap terug met jou linkervoet, sodat jou twee voete parallel is. Dit weerspieël wat jy vir die eerste helfte van die boks gedoen het.
  • Moenie bekommerd wees as jy dit nie eers kry nie. Hou oefen, en dit sal makliker word!
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 14.jpeg
    6. Skuif jou regtervoet om die linkerkant aan te raak. Jy het nou een "boks" voltooi. Hou aan om hierdie boks te oefen totdat jy dit maklik kan doen op die 3-telling ritme van `n Wals-liedjie.
  • Oefen aan die kant van die boks waar jy met jou regtervoet terugstap. Dit is waar die volgende begin.
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 15.jpeg
    7. Dans die boks begin met trap terug op jou regtervoet, om te volg. Gaan voort al dieselfde stappe. As jy lei, begin die boks deur met jou linkervoet vorentoe te trap. Oefen totdat jy gemaklik is om die boks stap te doen. Nou is dit tyd om in jou dansmaat se arms in te tree!
  • Beeld getiteld Dans met `n vennoot Stap 16.jpeg
    8. Plaas jou regterhand op die volgende linker skouerblad om te lei. Hou jou regterboog op sodat jou arm redelik rigied is. Neem die volgende regterhand in jou linkerhand. Hou jou arms stewig, nie beperk nie. Dit sal `n sterk raamwerk behou, sodat jy duidelik kan lei.
  • Plaas jou linkerhand op die lood se regterskouer as jy die volgende is. Jou linkerarm moet op die hoof se arm rus. Die leiding moet jou regterhand hou.
  • Die volgende moet effens verreken word, `n bietjie aan die linkerkant van die voortou, sodat wanneer die volgende stappe hul regtervoet vorentoe beweeg tussen die lood se twee voete.
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 17.jpeg
    9. Wals saam in `n tempo van 1-2-3. Die 1 telling is wanneer die lood vorentoe beweeg met die linkervoet en die volgende stappe terug met die reg. 2 is wanneer die lood vorentoe stap met die regtervoet en die volgende stappe terug met die linkerkant. 3 is wanneer die loodse linkervoet aan die regterkant raak, en die volgende se regtervoet kom aan die linkerkant aan. geluk! Jy is wals.
  • Moenie bang wees om direk in die ruimte te stap waar jou maat staan ​​nie. Hulle sal uit die pad wees teen die tyd dat jy daar stap!
  • Tyd jou 1-2-3, met `n op-op-up beweging. Buig jou knieë effens op die 1ste afbeweeg, en staan ​​dan langer op die tweede twee tellings. Dit sal die wals `n grasieuse opkoms gee en val.
    • Metode 3 van 3:
    Verkenning van ander dansvorme
    1. Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 18.jpeg
    1. Leer om dans te swaai vir groot band en rock en roll musiek. Terwyl Walting is, is dit goed vir stadige, romantiese musiek, swaai dans is ideaal vir groot band, jazz en rock en roll. Swaai is `n energieke, vreugdevolle dans. Dit is onmoontlik om nie te glimlag terwyl jy swaai dans nie!
    • Die basiese stap is baie eenvoudig: stap regs met jou regtervoet, bring dan jou linkervoet om dit aan te raak.
    • Stap links met jou linkervoet, en bring jou regtervoet om dit aan te raak.
    • Rock terug met jou regtervoet, skuif jou gewig aan jou linkervoet, en stap vorentoe met jou reg.
    • Daar het jy dit! Hou net "side-and-side-and-rock-stap".
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 19.jpeg
    2. Oefen Salsa vir `n lewendige, sensuele, dans. Salsa dans word gewoonlik aan Kubaanse en Puerto Rican-musiek gedoen, en behels `n eenvoudige basiese stap, met baie fancy twirls en dips. Sodra jy leer hoe om te salsa kan jy dans in ton salsa nagklubs regoor die wêreld!
  • Vir die basiese stap: Stap vorentoe met jou linkervoet.
  • Skuif jou gewig op jou regtervoet.
  • Bring jou linkervoet terug om parallel met jou regtervoet te wees.
  • Stap terug met jou regtervoet, skuif jou gewig, en bring dit terug na die middelpunt.
  • Image getiteld Dans met `n vennoot Stap 20.jpeg
    3. Varieer jou dans met spins en dips. Sodra jy die basiese stappe van wals, swaai, salsa of enige ander vennootdans ken, kan jy jou dans met `n paar eenvoudige spins en dips meng. Verskillende style van dans sal verskillende gunsteling beweeg, maar hulle is dikwels verwissel tussen dansstyle.
  • Om `n buitekant te lei, verhoog jou linkerhand hoog en stuur jou maat hieronder.
  • Om `n binne-draai te lei, bring jou linkerhand oor jou lyf en draai dit soos `n halo oor jou maat se kop.

    • Wenke

    As jy berei om by `n troue te dans, begin `n paar weke vantevore beoefen, so dit sal maklik en gemaklik voel op die groot dag. Jy kan Waltz probeer,foxtrot of enige ander soort ballroomdans.
  • As jy opkom, lag dit af! Dans gaan alles oor pret hê, so moenie bekommerd wees as jy verkeerd is nie. Net glimlag en het `n goeie tyd.
  • As dit te moeilik is vir wals, kan jy altyd teruggaan na stadig-dans! Daar is geen skaamte in die eenvoudige swaaiende stadige dans nie. As dit goed genoeg is vir prom, is dit goed genoeg vir jou!
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk