Hoe om die merengue te doen

Die Merengue is `n vinnige dominikaanse dans wat jy met `n maat of op jou eie kan doen. Enige nuwe dans neem oefening om te leer, maar die Merengue het `n paar basiese stappe wat nie moeilik is om te memoriseer nie. Sodra jy die noodsaaklike elemente af het, kan jy pret hê om beurte by te voeg en met `n maat te draai.

Stappe

Metode 1 van 3:

Probeer die basiese beginsels

1. Maart in plek op elke klop. As jy volg, begin met jou regtervoet. As jy lei, begin met jou linkerhand. Vir elke telling van die ritme, 1 Maart stap.

Jy hoef nie jou voete baie hoog te kies nie - ongeveer 2 tot 3 duim (5.1 tot 7.6 cm) is alles wat jy nodig het om in plek te wees.

2. Buig albei knieë effens terwyl jy jou voete optel. Om jouself `n bietjie weiering te gee, hou jou knieë gebuig terwyl jy elke beweging maak. Probeer om nie jou knieë op te sluit nie, of jy kan dalk styf lyk. Die Merengue gaan alles oor vloeistof, selfs beweging.

Om jou knieë te hou, sal jou ook help om jou stappe in een vloeistofbeweging te hou.

3. Skuif jou gewig aan die voet wat jy opdaag. Vir elke stap wat jy neem, laat jou heup natuurlik met jou voete val terwyl jy jou gewig verskuif. Jy het nie `n oormatige heup nodig of gyrating nie - net daardie natuurlike heupbeweging wat plaasvind wanneer jy gewig verskuif.

Jou heupe kan effens op en af beweeg terwyl jy heen en weer swaai.

Hierdie mosie sal van nature aan jou kom as jy die bewegings meer beoefen.

Wenk: Probeer om nie jou heupe te dwing om te swaai nie, aangesien dit jou bewegings onnatuurlik kan laat lyk.

4. Luister na Merengue musiek om die ritme te voel. Merengue musiek is alles in 4/4 tyd, so dit is maklik om aansoek te doen vir byna enige liedjie. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera, en Toño Rosario is almal kunstenaars met groot Merengue-musiek wat jy kan luister en oefen met.

U kan ook Merengue mengsels op YouTube vind met ure en ure van liedjies wat voortdurend speel.

Metode 2 van 3:

Dans met `n maat

1. Gesig jou maat en staan ongeveer 3 duim (7.6 cm) uitmekaar. Die Merengue is `n mooi intieme dans, so jy sal wil begin met iemand wat jy regtig goed ken. Begin deur mekaar te ondervind en dan nader te beweeg sodat daar nie veel afstand tussen die twee van julle is nie.

Wenk: As jy met `n maat wil oefen, maar jy weet nie iemand wat bereid is om met jou te dans nie, probeer om `n Merengue-klas in jou omgewing te vind.

2. Sit jou hand op jou maat se skouerblad. Lig albei van jou arms tot oor skouerhoogte. As jy die leier is, sit jou regterhand op jou maat se linker skouerblad, en as jy die volger is, sit jou linkerhand op jou maat se regte skouerblad.

Dit word ook geslote dansposisie genoem.

3. Gryp jou maat se vrye hand met jou ander hand. Sit nou jou vrye arm in `n L-vorm by oor skouerhoogte. Gryp jou maat se vrye hand in joune vir `n veilige houer.

As jy die voorste vennoot is, sal jy jou linkerhand verhoog. As jy die volger is, sal jy jou regterhand oprig.

4. Reis oor die vloer in `n sirkel. Met hierdie basiese optogte stap, begin heen en weer, links en regs. As jy die voorste vennoot is, draai stadig in `n 360 grade draai. Neem `n volle 8 slae om die beurt te doen, en probeer om nie jou bewegings te haas nie.

As jy Groovy voel, neem 16 tellings om die beurt in plaas van 8 te doen.

Metode 3 van 3:

Voeg gevorderde bewegings by

1. Probeer `n eenhandige beurt. Terwyl die basiese stappe doen, gryp albei jou maat se hande in jou eie. As jy die voorste maat is, hou die een hand vas en lig die ander een in die lug op, laat jou maat binne of buite hul eie arm verander. As jy die volger is, hou een hand op jou maat en draai in een rigting onder jou eie arm.

Hou die basiese stap die hele tyd! Draai op dieselfde tempo wat jy stap: `n toevallige 1, 2, 3, 4.

Beeld getiteld doen die merengue stap 10

2. Voeg in tweehandige draaie by. Gly uit in dieselfde oop posisie wat jy sal vir eenhandige draaie, en hierdie keer lig albei hande in die lug op. As jy die volgende vennoot is, gaan in `n 360 grade beurt onder jou arms, wat eindig met jou arms wat gekruis is. Om jou arms te los, draai terug in die teenoorgestelde rigting.

Alternatief: Of, die voorste maat kan ook omskryf om die volgende maat se arms te ontkruis. Dit sal jou albei terug na `n normale oop houding kry.

Beeld getiteld doen die merengue stap 11

3. Draai die Hammerlock. As jy die voorste vennoot is, lig een hand in die lug op en draai jou maat aan die buitekant. As jy die volgende maat is, draai een van jou arms agter jou rug en hou een arm uit. Dit sal jou direk langs jou maat sit, sodat jy sy-by-kant is. As jy die voorste vennoot is, sit jou vrye hand op jou maat se heup.

As jy wil, hou die momentum en draai in `n stadige, 360 grade sirkel. Ontspan dan die volgende maat deur hul vrye hand te neem en haar die ander rigting te draai en `n normale houding te hervat.

Beeld getiteld doen die Merengue Stap 12

4. Voeg in `n knuffel. As jy die leier is, lig een hand in die lug op en draai jou maat aan die binnekant. As jy die volger is, draai albei jou arms om jouself en staan reg voor jou maat. Volgende, as jy die voorste vennoot is, beweeg jou maat na die kant en staan die heup om met hulle te hip.

Jy kan jou momentum in `n sirkel beweeg, met die volgende vennoot wat agteruit gaan.