Hoe om `n voorhuwelikse raadgewer te kies

Voordat ek gesê het: "Ek doen," kies baie paartjies om na berading te gaan. Premaritale berading is `n spesiale soort terapie wat help om jou en jou lewensmaat vir die huwelik te berei. Hierdie tipe berading sal u ook help en u binnekort-eggenoot-spotverwantskapspatrone wat problematies in die pad kan raak. Nie elke terapeut werk egter vir elke paartjie nie. Vind die regte premaritale berader vir jou en jou maat deur verwysings te soek, te dink aan beradingsdinamika en om hulle uit te toets.

Stappe

Metode 1 van 3:
Kry verwysings
  1. Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 1
1. Vra die persoon wat met jou trou. As u reeds u troue beplan, kan u met `n voorhuwelikse berader skakel deur te kontroleer met die persoon wat met u trou. Alhoewel baie voorhuwelikse beraders gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeute is, kan u ook berading ontvang van `n godsdienstige of geestelike leier wat die huwelikseremonie fasiliteer.
  • Selfs as u priester, minister of amptenaar nie voorhuwelikse berading uitvoer nie, kan dit nuttig wees om te vra. Hulle het waarskynlik gewerk met talle paartjies wat deur berading gegaan het, sodat hulle dalk `n terapeut vir jou kan voorstel.
  • Jy kan sê, "Bied u voorhuwelikse beradingsdienste aan of ken iemand wat dit doen?"
  • Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 2
    2. Kry aanbevelings van jou sosiale kring. Ken jy iemand wat onlangs getroud is? U kan pasgetalle vra vir `n verwysing na `n voorhuwelikse raadgewer in u omgewing. U kan ook uitreik na familie, vriende en kollegas om te sien of u `n berader kan opspoor wat u behoeftes pas.
  • Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 3
    3. Kontroleer met u versekeringsverskaffer. Aangesien die meeste voorhuwelikse beraders gelisensieerde terapeute is, kan u gewoonlik kandidate vind deur met u versekeringsmaatskappy te kontroleer. Dit kan in elk geval `n beter roete wees, aangesien u versekeraar u die koste van die beradingsessies kan vergoed.
  • Bel die telefoonnommer op die agterkant van u versekeringskaart of besoek u versekeraar se webwerf om voorhuwelikse beraders in u area op te spoor.
  • U kan ook uitreik na Werknemersbystandsprogramme (WBS) by u00 wat u kan verwys na `n berader. Daar is ook versekeringsplanne wat berading dek, dus kontroleer met u versekeraar oor geestelike en gedragsgesondheidsvoordele, en vra vir `n lys van bedekte beraders.
  • Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 4
    4. Dink aan Finansies. As geld `n probleem is (wat dit dikwels vir paartjies is wat `n troue beplan), kan u uitreik na gemeenskapsbronne wat finansiële hulp of laekoste aan paartjies bied. Sulke dienste is dikwels beskikbaar by plaaslike kerke, geestesgesondheidsklinieke en onderrighospitale.
  • U kan ook terapeute ondersoek deur die Amerikaanse Vereniging vir Huweliks- en Gesinsterapie om professionele persone te vind wat aan u begrotingsbeperkings voldoen.
    • Metode 2 van 3:
    Kies die regte dinamika
    1. Beeld getiteld Kies `n Premarital Berader Stap 5
    1. Dink aan jou doelwitte. Daar is `n aantal redes waarom paartjies kan kies om na premaritale berading te gaan. U en u maat moet u spesifieke, verenigde doelwitte verduidelik sodat u `n terapeut kan vind wat die meeste in staat is om u behoeftes as `n paar te ontmoet.
    • Byvoorbeeld, sommige paartjies kan premeitale berading as kriteria benodig voordat dit binne `n spesifieke godsdiens of op `n sekere godsdienstige plek trou.
    • Ander kan beter kommunikasievaardighede of konflikoplossingstegnieke begeer. Nog ander kan eenvoudig hul verhouding op alle tellings versterk om hul kanse op egskeiding te verminder.
    • Vir voorlopige berading moet beide vennote belangstel en daartoe verbind om te gaan.
  • Beeld getiteld Kies `n Premaritale Berader Stap 6
    2. Kies `n berader gebaseer op jou godsdiens. Kry jy berading as gevolg van jou unieke godsdienstige of geestelike oortuigings? Indien wel, kan u uitreik na u godsdienstige of geestelike organisasie om te sien of hulle u kan verbind met `n ervare premaritale raadgewer.
  • Net so kan u ook potensiële beraders ondervra om hul godsdienstige of geestelike oortuigings te bepaal. Dit kan u help om `n terapeut te vind wat met u waardes in lyn kom en u kan help om op u huwelik te werk met die faktore in gedagte.
  • Verder, as jy en jou maat verskillende oortuigings het, kan jy `n berader opspoor wat ondervinding het met intergeloofspare.
  • Beeld getiteld Kies `n Premaritale Berader Stap 7
    3. Besluit tussen individuele of groepberading. Die twee mees algemene formate vir voorhuwelikse berading is individueel en groep. Individuele terapie behels net jou, jou maat en die terapeut. Dit is `n baie unieke en persoonlike formaat. Groepterapie kan u en u maat saam met `n paar ander paartjies insluit.
  • Groepterapie stel u in staat om vicariously te leer deur die probleme van ander paartjies. Plus, jy kan ondersteuning vind van ander wat vir die huwelik voorberei.
    • Metode 3 van 3:
    Assessering van die fiksheid
    1. Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 8
    1. Hersien elke berader se agtergrond en ervaring. Die doel van voorhuwelikse berading is om u kans te verhoog om `n gesonde en bevredigende huwelik te hê. Daarom sal jy jou kans wil verbeter deur te werk met `n berader wat ondervinding het. Vra elke berader hoeveel paartjies waarmee hulle gewerk het en ook jou lys verlaag deur resensies van elke berader aanlyn te lees.
    • Terwyl iemand met `n agtergrond in verhoudingsdinamika u kan help, sal u die meeste hulp kry van `n professionele persoon wat opgelei is as `n huweliks- en gesinsterapeut of wat `n sertifisering in voorlopige berading het.
  • Beeld getiteld Kies `n Premaritale Berader Stap 9
    2. Doen `n proef sessie. Sodra jy `n paar kandidate (miskien een of twee) vernou het, reël om `n aanvanklike sessie met hulle te hê. Kom voorberei met `n lys vrae, soos die terapeut se teoretiese oriëntasie, hul geloofstelsel, en hul benadering om met paartjies te werk.
  • Vrae om te vra, kan insluit:
  • "Wat is jou ervaring met voorhuwelikse berading?"
  • "Wat is jou benadering?"
  • "Sal ons huiswerk hê?"
  • "Wat sal bepaal wanneer ons klaar is met berading?"
  • Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 10
    3. Vind uit watter program of raamwerk die berader gebruik. Tydens u proefsessie, vra u berader watter huweliksopvoedings- en opleidingsprogram hul werk beïnvloed. Die meeste voorhuwelikse beradingsdienste sal gebaseer word op die beginsels van navorsingsgebaseerde huweliksopvoedingsprogramme soos die Voorkomings- en Verhoudingsverbeteringsprogram (Prep).
  • Sodra jy leer watter program jou berader gebruik, ondersoek dit om seker te maak dit stem in met jou waardes en doelwitte.
  • Baie programme gebruik ook boeke of video`s om oefeninge aan te vul. Vra jou berader as jy moet uitgaan en enige van hierdie materiaal koop of as hulle voorsien sal word.
  • Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 11
    4. Maak seker dat hulle jou kan help om jou doelwitte te bereik. Een van die belangrikste aspekte van voorhuwelikse beradingsessies help om `n paartjie vir die huwelik te berei. Dit is egter `n baie breë doelwit, dus sal jy jou terapeut wil hê om te verseker dat hulle kan dek wat vir jou die belangrikste is.
  • Byvoorbeeld, jy kan dalk vra, "Sal ons geldbestuur in ons sessies dek? Dit is `n probleem vir ons." of "Het u enige ondervinding met gemengde gesinne? Ons het albei kinders van vorige verhoudings."
  • Beeld getiteld Kies `n Premaritale Berader Stap 12
    5. Maak seker dat jy albei gemaklik voel. Nadat jy een sessie geskeduleer het, gaan sit met jou maat en bespreek jou troosvlak met die professionele. Dit is baie belangrik dat jy albei veilig voel en in staat is om sensitiewe of intieme inligting met hierdie persoon te deel. Beweeg net vorentoe met die sessies as jy albei gemaklik voel met hierdie persoon.
  • Voel soos terapie is `n veilige plek is redelik betekenisvol. Baie paartjies kan `n terapeut vir voorhuwelikse berading sien en dan voortgaan om hulle regdeur die lewe van die huwelik te sien, aangesien nuwe kwessies ontstaan.
  • Ideaal gesproke moet jy so gemaklik wees met hierdie professionele as wat jy met jou familiearts doen.
  • As jy nie `n berader kan kry waarmee jy gemaklik is nie, of jy besef dat privaatterapie nie vir jou is nie, oorweeg om voorhuwelikse groepe by te woon of premaritale klasse as `n alternatief te neem.
  • Beeld getiteld Kies `n voorhuwelikse berader Stap 13
    6. Wees voorbereid om te werk. Premaritale berading is nie noodwendig `n stap in die park nie. Vir die meeste paartjies sal hierdie sessies moeilike kwessies oplewer wat tot voordeel van die huwelik opgelos moet word. Albei vennote moet behandeling begin met die begrip dat dit soms uitdagend en ongemaklik sal wees. Albei moet bereid wees om te werk tydens en na die sessies om blywende resultate te geniet.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk