Hoe om toksiese persoonlike sorgprodukte tydens swangerskap te voorkom

Swangerskap kan baie veranderinge in jou daaglikse lewe bring, veral jou skoonheidsroetine. Ongelukkig is nie alle velsorg-, kosmetiese en persoonlike sorgprodukte veilig om te gebruik terwyl jy swanger is nie. Probeer om nie bekommerd te wees nie. Ons is hier om u gereelde vrae te beantwoord sodat u veilige, ingeligte besluite kan maak vir beide u en u baba.

Stappe

Vraag 1 van 8:
Hoe kan ek `n veilige shopper wees?
1. Kontroleer altyd die produketiket. Skoonheidsmaatskappye gooi baie verskillende bestanddele in hul produkte, en dit is moeilik om te weet wat presies jy op jou vel sit. In plaas daarvan, neem `n minuut of twee om die etiket te lees voordat u aan enige aankope verbind.
  • Om regtig aan die veilige kant te bly, kyk vir lae-chemiese alternatiewe, wat nie soveel bestanddele het nie.
  • 2. Wees versigtig vir "natuurlike" en "groen" produkte. Hierdie tipe etikette is regtig misleidend, en maak nie die produk enige veiliger nie. Trouens, sommige "natuurlike" bestanddele kan maklik in `n laboratorium geproduseer word, of verkry word uit `n ongereguleerde gebied.
    • Vraag 2 van 8:
    Watter velsorg bestanddele is onveilig tydens swangerskap?
    1. Steek weg van hidrokinoon. Hidroquinone maak baie maklik in jou vel. Terwyl daar nie `n geboorte afwykings of ander swangerskapskwessies wat met hierdie bestanddeel geassosieer word nie, stel kundiges voor om weg te bly om veilig te wees.
    • Hidroquinone help jou vel verlig, en kan gevind word in velverligte roomys.
  • 2. Bly weg van aktuele retinoïede. Die meeste mense absorbeer nie baie aktuele retinoïede deur die vel nie. Ongelukkig is daar nog `n klein kans dat jou kind geboorte afwykings kan ontwikkel as jy hierdie produkte gebruik. As jy baie anti-verouderingsprodukte gebruik, kies vir roomys en behandelings wat met soja, kojiensuur, vitamien C of glikoliese suur gemaak word, in plaas daarvan.
  • As u `n retinoïed-gebaseerde aknee behandeling gebruik het voordat u swanger was, praat met u dokter of dermatoloog oor moontlike opsies. Azelaïensuur, benzoylperoksied, en salisielsuur is moontlike alternatiewe wat u kan oorweeg.
  • 3. Vermy produkte met parabens. Paraben help make-up laaste langer, en voorkom vorm en kieme om jou skoonheidsmiddels te verwoes. Parabens is egter geneig om estrogeen in die liggaam na te boots, en is ook gekoppel aan tumore. Om veilig te bly, enige produkte met propyleparaben, isopropylparaben, isobutiel paraben, butylparaben, metielparaben of etylerparaben in die bestanddele lys.
    • Vraag 3 van 8:
    Is sonskerm veilig om te gebruik?
    1. Natuurlike sonskerms is veilig, maar chemiese sonskerms is nie. Chemiese sonskerms sluit in bestanddele soos Avobenzone, OctocriLe, Oxybenzone, Homosalate, Octisalate en Menthyl Anthranilate. In plaas daarvan, kies fisiese sonskerms met bestanddele soos sinkoksied of titaniumoksied.
  • 2. Vloeibare sonskerms is baie veiliger as spuitprodukte. Selfs as jy baie versigtig is, neem dit net 1 verdwaalde windwind om `n spritz van chemikalieë reguit in jou longe te stuur. Om aan die veilige kant te wees, koop vir sonskerm in lotionbottels of `n pak doeke.
  • Dieselfde reël is ook van toepassing op Bug Spray. Oor die algemeen is loties en doeke baie beter as spuitbottels.
    • Vraag 4 van 8:
    Watter ander bestanddele moet ek vermy?
    1. Bly weg van ftalate of geur. Ftalate is `n algemene bestanddeel in nagellak, sowel as geurige skoonheidsmiddels. Ongelukkig kan hierdie tipe chemiese inmeng met hormone en ontwikkeling, en is baie sleg vir jou ongebore baba. Om veilig te wees, koop vir kosmetiese produkte wat gemerk is as "ongesluit" of "ftalaatvrye.`
    • Nie alle produkte sal "ftalate" as `n bestanddeel lys nie. In plaas daarvan sal hulle dikwels vae terme gebruik soos "geur" ​​of "parfum.`
  • 2. Moenie produkte met Triclosan gebruik nie. Terwyl dit nie gewoonlik in skoonheidsmiddels voorkom nie, word Triclosan soms gebruik in seep, sanitizers en antiseptika. Ongelukkig kan Triclosan met jou hormone gemors word, en is eintlik onwettig om in die meeste seep te gebruik.
  • Terwyl Triclosan moeiliker is om deesdae te vind, word dit steeds in noodhulp antiseptika gebruik, enkele handsanitizers en voedselhantering van seep. Wanneer u hierdie produkte koop, moet u eers die bestanddele lys wees.
  • 3. Steek weg van formaldehied. Formaldehied word in baie verskillende kosmetiese en skoonheidsprodukte gebruik, soos hare reguit behandelings, wimpersgom en nagellak. Spesifiek, scan produkte vir bestanddele soos kwaternium-15, dimetyl-dimethyl (dmdm), imidazolidinyl ureum, hidantoin, natriumhidroksimethylglycinate en bronopol.
    • Vraag 5 van 8:
    Is daar enige ander riskante bestanddele daar buite?
    1. Ja daar is. Sekere bestanddele in antiperspirant (aluminiumchloried heksahydraat), velsorgprodukte (beta hidroksiedure), liggaams- en hareprodukte (diethanolamien / dea), self-tanners (dihydroksyacetone / dha), chemiese hare removers (thioglikoliese suur) en nagellak (tolueen , metielbenzeen, toluol (tolueen), antisal 1a) kan skadelik wees as jy swanger is. Terwyl jy nie elke skoonheidsproduk op die mark moet uitsluit nie, kyk na die bestanddele van die bestanddele voordat jy enige aankope maak.
    Vraag 6 van 8:
    Is hyaluronzuur veilig om tydens swangerskap te gebruik?
    1. Ja, aktuele huiururige suur is veilig om te gebruik. Jou liggaam produseer eintlik sy eie hyaluronzuur in jou oë, vel en gewrigte, so dit is heeltemal veilig om ook op jou vel toe te pas. U kan ook produkte met Hyaluronzuur gebruik wanneer u borsvoed.
    Vraag 7 van 8:
    Wat is `n paar swangerskap-veilige velsorg handelsmerke?
    1. Soek vir produkte geverifieer deur die Omgewingswerkgroep (EWG). Die EWG studeer en hersien `n verskeidenheid van verskillende velsorg en kosmetiese produkte vir skadelike bestanddele en chemikalieë. As `n produk "geverifieer word," kan jy vol vertroue voel dat dit nie giftige bestanddele sal hê nie.
    • Kyk hier na EWG geverifieerde produkte: https: // ewke.org / eggverified.
    • Onthou om weg te bly van retinol en / of hidrokinoonprodukte, selfs al is hulle eWG-geverifieer. Ongelukkig is die bestanddele nie veilig om te gebruik terwyl jy swanger is nie.
    Vraag 8 van 8:
    Moet ek skoonmaakprodukte vermy terwyl ek swanger is?
    1. Nie noodwendig nie, maar jy moet ekstra voorsorgmaatreëls tref terwyl hulle dit gebruik. Slip op `n paar rubberhandskoene sodat geen chemikalieë kontak met jou vel maak nie. Maak ook `n venster in die kamer wat jy beplan om skoon te maak, sodat jy nie enige dampe inasem nie.
  • 2. Maak jou eie skoonmaakprodukte as jy ekstra versigtig wil wees. Skuif jou eie all-purpose Cleaner op deur 2C (470 ml) van gedistilleerde wit asyn en 2c (470 ml) water in `n spuitbottel te meng. Of maak jou eie wasgoed skoonmaakmiddel met 1 koppie (38 g) seepvlokkies, ½ koppie (57 g) koeksoda, en ½ koppie (600 g) van wassoda. Jy kan selfs jou eie toiletbak skoonmaker maak deur `n besprenkeling van koeksoda en `n spat asyn in jou toiletbak te voeg.
  • Meng 2 koppies (230 g) bak seep /2 na /3C (118 tot 79 ml) van vloeibare castile seep, en 4TSP (20 ml) groente gliserien as `n alledaagse skoonmaak alternatief. Maak seker dat jou Castile seep geen natriumlayl (Laureth), Diethanolamine (DEA) of sulfate (SLS) het nie.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk