Hoe om `n lewervloei te doen

`N Lewerspoel is ook bekend as `n galblaasspoel of skoonmaak, en dit word gebruik om van galstene ontslae te raak. Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is dat lewervloei effektief is nie, is daar anekdotiese bewyse dat hulle is. In teorie breek die lewer spoel enige bestaande galstene op of verhoed die vorming van nuwes, dan word dit deur middel van stoelvoëls ontslae geraak. As jou galstene jou pla, sien jou dokter en bespreek jou belangstelling om `n lewervloei te doen. Hou net in gedagte dat reinigings skadelik vir jou liggaam kan wees as dit verkeerd gedoen word en enemas moet slegs deur opgeleide professionele persone uitgevoer word.

Stappe

Metode 1 van 3:
`N lewer spoel met olyfolie en sitrus sap
  1. Beeld getiteld 1620028 1
1. Oorweeg vas voordat jou lewer spoel. Doen dit net as jy ervaar het met vas. Die lewer spoel self kan naarheid, diarree of braking veroorsaak. As jy nie gewoond is aan vas nie, kan hierdie effekte versterk word.
  • As jy `n ervare vinniger is, oorweeg dit om `n drie tot sewe-dag sap vinnig te doen voordat die lewer spoel.
  • Appelsap is ryk aan maliensuur en liminoïde, wat kan help om galstene af te breek.
  • Beeld getiteld 1620028 2
    2. Maak `n mengsel van sitrusappe.Jy sal `n totaal van 1 koppie sitrus sap drink. Hierdie mengsel sal 50% pomelo sap wees, 25% lemoensap, en 25% suurlemoensap. Druk die grapefruite, lemoene en suurlemoene afsonderlik en meng nie die sappe nie. Jy sal 1/2 koppie grapefruit sap benodig, 1/4 koppie lemoensap, en 1/4 koppie suurlemoensap. Meng hulle goed saam, verdeel dan die mengsel in aparte glase, elk met 1/4 koppie sap.
  • U sal ook 1 koppie olyfolie benodig in vier dosisse ¼ koppie elk.
  • Beeld getiteld 1620028 3
    3. Neem die sitrusmengsel en olyfolie in 15 minute inkremente.Wag tot ongeveer `n uur voordat jy van plan is om te gaan slaap. Neem 1/4 koppie van die sitrusmengsel, gevolg deur 1/4 koppie ekstra olyfolie. Herhaal hierdie proses elke 15 minute totdat dit tyd is om te gaan slaap.
  • Beeld getiteld 1620028 4
    4. Gaan dadelik slaap.Lê aan jou regterkant wanneer jy gaan slaap. Alhoewel daar geen bewyse daarvoor is nie, is die tradisionele geloof dat dit die skoonmaak makliker kan vorder.
  • Beeld getiteld 1620028 5
    5. Gaan in die oggend vir `n enema. Om die meeste uit jou reiniging te kry, maak `n afspraak om die oggend `n enema te hê nadat jy hierdie vloeistowwe gedrink het. Enemas moet altyd deur opgeleide professionele persone uitgevoer word. Moenie probeer om jouself `n enema te gee nie.
    • Metode 2 van 3:
    Die uitvoer van die sitrus en olyfolie spoel sonder `n enema
    1. Beeld getiteld 1620028 6
    1. Volg dieselfde stappe as die sitrus- en olyfolie spoel. Stop ná die nag van slaap aan jou kant, voordat jy die oggend in die oggend neem. U sal die enema vervang met `n ander dieetbehandeling.
  • Beeld getiteld 1620028 7
    2. Drink `n soutwatermengsel in die oggend. Los twee teelepels ongekompelde seeout op in 4 koppies warm water. As jy nie seesout het nie, kan jy die sap van `n halwe suurlemoen gebruik. Drink hierdie mengsel eerste ding in die oggend.
  • Beeld getiteld 1620028 8
    3. Beperk jou dieet aan groente en sous. Vir die res van die dag, eet slegs ligte voorbereidings van groente (geen speserye) en helder sous nie.U moet die galstene deur u stoel in die dag uitskakel.
    • Metode 3 van 3:
    Spoel jou lewer met appel
    1. Beeld getiteld 1620028 9
    1. Moenie `n appel-gebaseerde lewer doen as jy sekere mediese toestande het nie. Hierdie metode sal vereis dat u groot hoeveelhede Apple-produkte moet drink. Terwyl appels volkome gesond is in moderering, voeg hulle meer as suiker by jou stelsel. As jy kanker, `n gisinfeksie, diabetes, hipoglisemie of maagsere, gebruik nie hierdie metode nie.
  • Beeld getiteld 1620028 10
    2. Gaan op `n tweedaagse appelsap vinnig. Vir eeue het wetenskaplikes maniere nagevors om galstene sonder operasie te behandel. `N Lewerspoel is `n "Chemiese Kontak" behandeling, waarin jy chemikalieë verbruik wat die galsteen van binne breek. Baie chemiese kontakbehandelings Dokters het dwarsdeur die geskiedenis probeer het langtermyn negatiewe newe-effekte op pasiënte gehad. Die kwaadzuur en liminoïed wat in appels voorkom, het egter relatief goedaardige newe-effekte wat `n kort hoeveelheid tyd duur.
  • Moenie sappe van konsentraat drink of wat suikers bygevoeg het nie. Soek vir natuurlike Apple-produkte.
  • Hou die sap by kamertemperatuur en meng dit met warm water om die temperatuur verder te verhoog wanneer jy dit drink.
  • Drink 16 oz. (2 koppies) organiese appelsap of appelcider elke 2 uur tussen 8 a.m. en 8 p.m. Op albei dae
  • Beeld getiteld 1620028 11
    3. Neem `n olyfolie en sitrus sap meng op die tweede dag. Om 8:30 p.m. Op die tweede dag, meng ½ koppie olyfolie met ½ koppie suurlemoensap of ¾ koppie grapefruit sap. Die sappe moet vars geknip word, nie verwerk nie.
  • Jy mag dalk misvormig voel nadat jy hierdie mengsel gedrink het, maar probeer om te ontspan en jou pad daardeur te sien. Jy sal beter voel wanneer die proses verby is!
  • Beeld getiteld 1620028 12
    4. Gaan dadelik gaan slaap. Dit kan te vroeg voel om te gaan slaap, maar dit is belangrik om by die skedule vir hierdie lewer te hou. Jy het die olyfolie- en sitrusapmengsel na ongeveer 36 uur vasgemaak, en nou moet jy gaan slaap. Onthou om aan jou kant te lê om die skoonmaakproses te help.
  • Beeld getiteld 1620028 13
    5. Drink `n soutwatermengsel in die oggend van die derde dag. Los twee teelepels ongekompelde seeout op in 4 koppies warm water. Weereens kan jy die sap van `n halwe suurlemoen vervang as jy nie seesout het nie.
  • Eet slegs groente en duidelike sous vir die res van die dag. Die naarheid wat jy die nag voorheen gevoel het, moet slaag sodra jy kos in jou maag kry, en jy moet jou galstene in die derde of vierde dag verbygaan.

    • Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Lewer reiniges word nie deur die wetenskap gerugsteun nie, maar daar is dieetveranderinge wat u kan maak om u lewer te help, soos om hoë fruktose koringstroop en verfynde koolhidrate te beperk.
  • Sommige studies dui daarop dat kafeïen eintlik kan help om jou lewer te help.

    • Waarskuwings

    Moet nooit skoonmaak as jy siek is nie. Wag totdat jy gesond is voordat jy jou dieet vasmaak of aansienlik verander.
  • Om hierdie groot hoeveelhede olyfolie in te sluk, lei dikwels tot naarheid en diarree. Drink baie vloeistowwe om jouself te rehidreer as jy diarree ervaar.
  • Onthou dat reinigings skadelik vir jou liggaam kan wees, so jy moet altyd eers met jou dokter praat.
  • Soek altyd die hulp van opgeleide professionele persone vir enemas.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk