Hoe om jou perspektief te verander: 15 stappe (met prente)

Een truïsme hou vas dat die verandering van `n mens se perspektiewe is om die venster te verander waardeur jy die wêreld sien. Erkenning en denke oor verskillende perspektiewe is `n belangrike deel van die ontwikkeling van die hele mens se lewe.Veranderende ingewikkelde perspektiewe kan moeilik wees, maar as jy `n holistiese benadering neem om jou perspektiewe en dié van ander te oorweeg, kan jy jou perspektief verander en hoe jy die wêreld rondom jou sien.

Stappe

Deel 1 van 3:

Evaluering van u perspektiewe

1. Dink aan jou perspektiewe en hoe hulle jou vorm. Dink aan jou verskillende perspektiewe en hoe hulle jou en jou wêreld vorm. Oorweging van hierdie sienings sal u help om proaktiewe veranderinge te maak.

Lys jou perspektiewe op `n stuk papier sodat dit makliker is om te sien en te dink aan hulle. U kan ook aantekeninge of kommentaar lewer op elke deel soos nodig.
Wees baie eerlik met jouself oor jou perspektiewe sodat dit makliker is om veranderinge aan te bring.
Jy moet ook dink oor hoe hierdie perspektiewe jou as `n persoon vorm. Is hulle geneig om jou `n negatiewe persoon te maak of jou minder geneig om risiko`s te neem?
Byvoorbeeld, as jy glo dat `n vrou nie die staatshoof of `n hoof uitvoerende beampte kan wees nie, erken hierdie perspektief en oorweeg dan hoe dit in elke aspek van jou lewe beïnvloed en vorm. U kan ontdek dat u perspektief u oordeel van alle vroue wolk.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 2

2. Oorweeg die bronne van u perspektiewe. Jou perspektiewe vorm regdeur jou lewe gebaseer op faktore soos familie, opvoeding, kultuur en lewenservarings. Oorweging van watter invloede jou perspektiewe kan jou help om hulle te herformuleer.

Jou lewenservarings, insluitend siekte, reis, werk, godsdiens, politiek, en jou televisie- en leesgewoontes stel jou perspektief in kennis. Die verbreding van jou horisonte met ander ervarings kan help om jou perspektief op hulle te verander en die breër wêreld rondom jou.

Die mense met wie jy omring, insluitend familie en vriende, beïnvloed jou perspektief van jouself en die lewe. Om jouself te beperk tot sekere mense of tipes mense kan jou vermoë om jou perspektiewe te verander, belemmer.

Onderwys en leer het `n beduidende impak op u perspektiewe. Om nie jouself deurlopend te hou nie, kan u perspektiewe van ontwikkeling hou.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 3

3. Bepaal hoe jou lewe sou wees as jy jou perspektiewe verander het. Sodra jy `n kans gehad het om oor jou perspektiewe te dink en wat hulle inlig, beoog hoe jou lewe kan wees as jy jou perspektiewe verander het. Dit kan u help om nie net die voordele van die verandering van u perspektiewe te sien nie, maar kan ook begin om dit te verander.

Probeer die eenvoudige oefening om `n handstand te doen of in die gras te lê en na die lug te kyk. Albei oefeninge kan u help om te sien dat die lewe nie lineêr is nie en daar is baie verskillende perspektiewe waaruit die wêreld kan sien.

Vra jouself kreatiewe en diep vrae oor die wêreld en oorweeg "wat IFS" om jou te help om te sien hoe om jou perspektiewe te verander, kan jou en die wêreld rondom jou verander.

Dink byvoorbeeld aan wat kan gebeur as jy geglo het dat vroue staatshoofde of uitvoerende hoofde kan wees? Sal jy met jou kollegas en ander mense beter saamkom? Sou dit jou help in jou eie loopbaan of lewe?

Deel 2 van 3:

Oorweging van die perspektiewe van ander

1. Erken dat ander mense verskillende perspektiewe het. Elke persoon het hul eie perspektiewe en menings wat gevorm word op grond van hul ervarings. Erkenning dat ander mense perspektiewe het wat van joune verskil, sal jou help om jou eie sienings meer holisties te oorweeg en te begin verander.

Jy kan nie begin om jou eie perspektiewe te verander sonder om te oorweeg en te erken dat jou waarheid nie die enigste of regs siening is nie.
Byvoorbeeld, as jy glo dat vroue nie staatshoofde of uitvoerende hoofde kan wees nie, verstaan dat daar baie mense in hierdie wêreld is wat nie jou siening deel nie. Andersins sou lande soos Noorweë of Groot-Brittanje of maatskappye soos Yahoo nie vroue by hul helms gehad het nie.
`N Goeie oefening om jou te help om verskillende perspektiewe te verstaan, is om `n kulturele eienskap te kies wat jy nie besit nie. Probeer om te dink hoe die kulturele geloof jou perspektief op `n aantal kwessies kan beïnvloed.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 5

2. Praat met iemand anders oor sy perspektiewe en wat hulle inlig. As jy iemand ken wat verskillende perspektiewe as jy het, vra hom of jy `n vriendelike gesprek kan hê en uitruilbeskouings kan hê. Hierdie soort gesprek kan u help om ander standpunte te verstaan en kan u konteks of inligting verskaf wat u eie perspektief kan verander.

Vra jou gesprek Mate baie vrae oor sy perspektiewe en wat hulle inlig.

Vra of hy ooit `n verandering in sy siening het of selfs hoe hy sy perspektiewe met verloop van tyd ontwikkel het.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 6

3. Wees respek en moenie debatteer nie. Wees altyd respek vir ander perspektiewe en moenie met `n persoon oor sy sienings bespreek of veg nie. Om respek te wees en nie te debatteer nie, sal jou die kans gee om sy sienings te oorweeg en te sien hoe hulle by jou pas. U kan vind dat selfs al sien nie oog tot oog nie, dat hy goeie idees het wat u kan help om u perspektiewe te verander.

Onthou dat jy van enige gesprek kan leer, selfs al is dit om jou eie sienings te ondersteun. Om te argumenteer is teenproduktief en kan jou van ontwikkel.

Deel 3 van 3:

Hervorming van u perspektiewe

1. Erken dat u u eie perspektiewe kies. Soos jy begin om jou perspektiewe te verander, erken dat jy alleen kies en hoe hulle ontwikkel. Om dit te doen, sal u help om meer aktief die stappe te neem om u perspektief te verander.

Om te weet dat u die mag het om u eie perspektiewe te vorm, kan baie vrygelaat word en kan u baie troos gee om in die lewe vorentoe te gaan.
Byvoorbeeld, as jy `n neiging het om negatief te wees, kan jy aktief stappe doen soos om net die positiewe en laat negatiwiteit en negatiewe invloede te laat gaan om jou perspektief in `n positiewe een te verander.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 8

2. Opvoed jouself. Deel van die hervorming van enige perspektief is om jouself op te voed deur die oorweging van `n wye verskeidenheid bronne en menings. Sonder kennis kan jy nie groei of ontwikkel nie, en jy sal jou breedvoerig om jou te help om jou perspektiewe die meeste te herformuleer.

U kan `n verskeidenheid bronne gebruik om uself op te voed. Neem klasse, lees, reis, of selfs net met `n ander persoon praat, kan u nuwe inligting verskaf wat u sal help om u perspektiewe te verander.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 9

3. Neem klasse of neem deel aan voortgesette onderwysaktiwiteite. Gaan voort met u opleiding en opleiding deur die hele lewe deur klasse te neem, lesings by te woon of om bykomende professionele opleiding te kry. Die ontwikkeling van jou intellektuele vaardighede sal jou help om jou bloot te stel aan verskillende perspektiewe en kan jou help om joune te verander.

U kan klasse, lesings, seminare of ander voortgesette onderwysprogramme in persoon bywoon, of u kan dit aanlyn neem. Baie universiteite plaas nou klasse of lesings aanlyn vir die algemene publiek.

Kyk aanlyn vir gratis of goedkoop lesings en tutoriale van webwerwe soos Udemy of Khan Akademie.

Opleiding en die tipe ontwikkeling wat uit praktiese ondervinding kom, kan ook baie waardevol wees om jou perspektief te verander.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 10

4. Lees `n wye verskeidenheid media en bronne. Om `n verskeidenheid publikasies te lees, sal u blootstel aan verskillende menings en perspektiewe. Dit kan u help om u eie perspektiewe te herformuleer.

Maak seker dat u verskillende soorte media soos koerante, tydskrifte, webwerwe en boeke raadpleeg.

Maak seker dat die bronne wat u lees, vanuit `n verskeidenheid perspektiewe kom. Byvoorbeeld, as jy iets van `n liberale politikus of nuusbron lees, raadpleeg dan iets van `n konserwatiewe politikus of nuusbron om beide perspektiewe van `n probleem of argument te sien.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 11

5. Reis soveel as wat jy kan. Neem die geleentheid om soveel van die wêreld te sien as wat jy kan deur reis. Dit sal jou wys dat die wêreld, selfs al is dit `n nabygeleë dorpie, veelsydig en het baie verskillende perspektiewe, wat op sy beurt kan help om jou eie sienings te verander.

Reis na die buiteland is die beste manier om ander perspektiewe te sien, maar huishoudelike reis is ook `n uitstekende manier om dit te ervaar. Byvoorbeeld, as jy aan die ooskus van die Verenigde State is, kan jy dalk verbaas wees om te weet dat die lewenstyl aan die Weskus baie anders is en jou perspektief kan verander op hoe jy jou lewe lewe.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 12

6. Betrek die politiek. Politiek is inherent iets waarin mense verskillende perspektiewe uitdruk. Betrokke by die politiek of die politieke proses sal u blootstel aan hierdie verskillende perspektiewe en kan help om u te verander.

Oorweeg om deel te neem aan die politiek van verskillende partye om te verseker dat u uself blootstel aan soveel perspektiewe en menings as moontlik.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 13

7. Vrywilliger of help ander. Eenvoudige dade van vriendelikheid en ander kan help om wonders vir jou houding te doen. Nie net kan jy dinge in perspektief oor jou lewe plaas nie, maar dit kan jou van probleme aflei en gewoonlik meer positief voel.

Oorweeg vrywilligerswerk by `n hospitaal of sopkombuis. Besef dat jy gesond is en die middele het om jouself te ondersteun, sal jou lewe in perspektief plaas. Dit kan u ook help om aktief te kies om negatiwiteit in u lewe te verander.

Helpende vriende en familielede kan ook help om jou perspektief te verander omdat jy iemand anders maak, wat op sy beurt jou sal laat voel.

Om liefde en ondersteuning te gee en te ontvang, sal jou perspektief op die lewe toenemend positief maak.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 14

8. Inkorporeer nuwe inligting sowel as die perspektiewe van ander. Soos u begin om u nuwe perspektief te formuleer, maak seker dat u inkorporeer wat u geleer het deur onderwys, ervaring en met ander te praat. U sal nie u perspektiewe kan ontwikkel of verander sonder hierdie waardevolle inligting nie.

Sien die groot prentjie en fokus op die ontwikkeling van afgeronde sienings as u hierdie nuwe inligting inkorporeer.

Verstaan dat jy nie elke persoon se sienings heeltemal moet glo nie. Jy kan kies en kies wat jy van hul perspektiewe hou, gebaseer op wat jy in jou navorsing geleer het.

Beeld getiteld Verander jou perspektief Stap 15

9. Druk en maak jou nuwe perspektief uit. Jy is nou gereed om jou veranderde perspektief ten volle te artikuleer en dit in jou lewe te verrig. Dit sal nie net help om jou eie nuwe perspektief te versterk nie, maar sal ander aandui wat jy ook verander het.

Plaas nuwe perspektiewe in aksie om positiewe verandering in jou lewe te verrig.

Skryf jou veranderde perspektiewe op `n stuk papier uit sodat jy `n tasbare herinnering aan hulle het.

Daar is baie verskillende maniere om jou veranderde perspektiewe te verrig om hulle in gesprekke in te sluit om die wêreld rondom jou te verander.

Byvoorbeeld, as jy jou perspektief op vroue as staatshoofde of uitvoerende hoofde verander het, kan jy dit in gesprekke weef.

As u besluit om `n positiewe perspektief op die lewe te neem, kan u dit dadelik verrig deur u interaksies met ander en selfs met u positief te hou.

Wenke

As jy emosioneel verloof is, vind maniere om te kalmeer voordat jy probeer om dinge vanuit `n ander oogpunt te sien. Die idee dat ander perspektiewe bestaan, kan voor die hand liggend wees, maar wanneer ons emosioneel is, is dit maklik om te glo dat ons die enigste waarheid ken.

Deel op sosiale netwerke: