Hoe om op te tree soos jy omgee: 14 stappe (met prente)

Op `n stadium het jy waarskynlik `n situasie gekry waarin iemand met jou wil praat, en jy is net nie baie geïnteresseerd nie. Soms is dit belangrik om beleefd en kan belangstel om iemand se gevoelens te vermy of om `n belangrike verhouding te handhaaf. Waarnemend soos jy belangstel in die onderwerp is regtig net `n kwessie om te wys dat jy luister. As u dit dikwels vind, kan u egter die verhouding weer evalueer, of ten minste probeer om `n ander gespreksstyl te vestig wat meer vervulling is

Stappe

Deel 1 van 3:

Demonstreer aktiewe luisterMoeg van advertensies? Opgradeer na pro

1. Gebruik nie-verbale kommunikasie.. Aktiewe luister is `n styl van luister waarin die luisteraar hul aandag aan die spreker aantoon. Daar is baie maniere waarop jy aandag kan bewys sonder om te praat.

Om oogkontak te handhaaf, is `n algemene manier om te wys dat jy luister.
Knik, glimlag, en `n ontspanne postuur vertoon, stel ook voor dat jy aandagtig luister.

2. Gebruik bemoedigende woorde om begrip te toon. Aktiewe luisteraars gebruik dikwels kort frases om te wys dat hulle verstaan en aandag gee. Selfs as jy nie eintlik belangstel in die onderwerp nie, wys hierdie leidrade dat jy hoflik luister.

Algemene frases van aanmoediging sluit in "Mmm hmm," "ek sien," "Regs," en "Uh huh."

3. Herhaal of parafraseer om begrip te toon. Jy kan iemand wys wat jy verstaan en luister deur terug te keer na hom of haar wat gesê is, of om te parafraseer wat hy of sy jou net gesê het.

As jy nie eintlik verstaan wat jy pas vertel het nie, kan jy ook vir verduideliking vra. Dit stuur ook die boodskap wat jy luister.

4. Polisie beëindig die gesprek. Wanneer die geleentheid hom bied, sal jy waarskynlik die gesprek wil beëindig of die onderwerp kan verander as jy nie eintlik belangstel in die onderwerp nie.

Bied `n rede vir die beëindiging van die gesprek, soos `n taak wat u moet hervat of `n persoon wat u moet vind

As dit jou eerste keer met iemand praat, kan jy ook `n gesprek beëindig "Dit was lekker om jou te ontmoet."

U kan ook die persoon vertel dat u regtig meer wil hoor oor die onderwerp van gesprek en u sal hulle môre bel. Volg dan op jou belofte sodat hulle weet dat jy omgee.

Deel 2 van 3:

Verbetering van u gesprekkeMoeg van advertensies? Opgradeer na pro

1. Dink aan hoekom jy nie belangstel om te luister nie. As jy jouself dikwels voorgee om belang te stel, kan dit `n teken wees dat jy die manier waarop jy met ander in wisselwerking kan verander.

Daar is baie redes waarmee jy dalk nie belangstel om te luister nie. Soms is jy net nie in die bui nie, en dit is goed. Ander omstandighede bel egter vir verskillende antwoorde. U kan die onderwerp nie goed verstaan nie. Of jy sal dalk nie voel dat jou sienings gehoor word nie. U mag net geen belangstelling in die onderwerp hê nie. Dit kan net wees dat die persoon wat praat, dink hulle weet die beste en wil net hul eie perspektief hoor.
Almal vind hulself in die posisie van oninteressante luisteraar af en toe. Die rol van die rol van `n aktiewe luisteraar is egter nie vervul nie en lê nie die grondslag vir goeie gesprekke of bevredigende verhoudings nie.

2. Verbeter jou begrip. Dikwels kan `n persoon belangstelling in `n gesprek verloor omdat hy of sy nie die onderwerp goed genoeg verstaan nie. In so `n geval kan dit die moeite werd wees om meer verduideliking te vra - jy kan dalk verbaas wees om te vind dat jy belangstel!

Dikwels sal mense wat baie weet oor `n onderwerp op `n vlak van detail of spesifisiteit wat moeilik is vir ander om te verstaan. As jy die gesprek wil hou, vra hulle om in eenvoudiger terme te verduidelik.

Byvoorbeeld, jy het dalk `n vriend wat chemikus is. Jy kan die wetenskap vind om oor die algemeen interessant te wees, maar elke keer as dit opkom, begin jou vriend die terme wat jy nie verstaan of die besonderhede van hul eksperimente verstaan of bespreek nie. Jy kan dalk `n gemeenskaplike grond vind as jy jou vriend kan oortuig om in meer algemene, toeganklike terme te praat.

3. Druk jou siening uit. Soms is `n gesprek nie interessant nie, want jy praat nie, jy luister net. As jy nie die onderwerp gee nie, maar nie die gesprek geniet nie, probeer om jou eie gedagtes en perspektiewe meer dikwels te voeg.

Die invoeging van u eie sienings of gevoelens verbeter dikwels gesprek.

Solank as wat jy nie onderbreek nie, kan jy jou gedagtes oor `n onderwerp deel, kan ook wys dat jy regtig luister.

Beeld getiteld kommunikeer effektief Stap 6

4. Verander die onderwerp. Uiteindelik kan die probleem wees dat u net nie in `n onderwerp belangstel nie, selfs al hou u van die persoon wat praat. As jy bereid is om die gesprek voort te sit, maar eerder oor iets wedersyds interessant kan praat, verander die onderwerp.

Soek `n kans om iets te gebruik wat die ander persoon as `n "brug" na `n nuwe onderwerp.

Byvoorbeeld, as iemand met jou praat oor musiek, maar jy is baie meer geïnteresseerd in flieks, kan jy dalk `n geleentheid kry om `n bekende film klankbaan op te lei as `n manier om die onderwerp te verskuif.

Beeld getiteld ontwikkel kritiese denkvaardighede Stap 12

5. Verander die verhouding. Die probleem kan eintlik die persoon wees wat eerder as die onderwerp praat. As dit die geval is, moet u dalk probeer om te werk aan u verhouding met daardie persoon, of dalk selfs die verhouding beëindig.

Byvoorbeeld, as iemand wat jy weet, net oor hulleself praat en nooit na ander wil luister nie, kan daardie persoon `n narcist wees. Mense soos hierdie kan baie moeilik wees om gesprekke (of verhoudings) te hê.

As die verhouding vir jou belangrik is, kan dit die moeite werd wees om met die ander persoon te praat oor hoekom jy `n harde tyd het om met hulle te praat. As jy en die ander party omgee vir mekaar, kan dit moontlik wees om die verhouding op so `n manier te verander wat jy wil luister en die ander persoon wil na jou luister. Om die probleem te verstaan, is die eerste stap om die verhouding te verbeter.

As die verhouding nie belangrik is nie, kan dit net wees dat dit nie iemand is wat jy gesprekke wil hê nie. In so `n geval kan dit beter wees om kontak te vermy eerder as om gereeld te maak dat jy belangstel. Terwyl dit seer kan wees, soms is dit vir die beste.

Deel 3 van 3:

Om meer omgee in jou verhoudingsMoeg van advertensies? Opgradeer na pro

1. Neem aksie. Dit is wonderlik om mense te vertel wat jy omgee vir hulle en `n goeie luisteraar is, maar soos die spreekwoord sê, spreek aksies harder as woorde. As jy iemand wil wys wat jy omgee, doen iets lekker vir hom of haar. Enkele voorbeelde van dinge wat jy kan doen om omgee, sluit in:

Kook iemand `n ete, of koop een by `n restaurant.
Gee `n geskenk (selfs `n baie klein een).
Maak of koop hulle `n kaart, selfs al is daar geen spesiale geleentheid om `n kaart te koop nie.

Doen `n chore soos om die asblik uit te haal of hul motor te was, veral as dit `n chore is wat jy ken of hy veral nie hou nie.
Gee `n drukkie.
Dink kreatief! Daar is baie maniere om jou omgee te wys. Onthou dat vir baie mense, verrassings is veral lekker.

Beeld getiteld Kry `n vriend terug Stap 7

2. Wees eg. Daar is baie maniere waarop jy kan optree soos jy omgee vir iemand wat belangrik is in jou lewe. Omgee dade sal die doeltreffendste wees as jy opreg is, nie net optree nie.

Om iets lekker vir iemand te doen, mag nie omgee as jy dit net doen om hom of haar te versadig of te pla nie. Wanneer u met ander kommunikeer, wees bewus van u emosies en maak seker dat die dinge wat u sê en kom van `n werklik omgeeplek.

Beeld getiteld kommunikeer effektief Stap 4

3. Oorweeg wat die ander persoon hou. Hou in gedagte dat die aksies of woorde wat jou kan laat versorg, mag nie omgee vir iemand anders omgee nie. Om te leer wat jou vriende en geliefdes goed laat voel, sal jou help om jou omgee uit te druk.

Byvoorbeeld, jy kan graag geniet word deur iemand wat jy omgee. Miskien het jou vriendin of kêrel `n troeteldier naam vir jou soos "gaan aan" of "doofus" Dit maak jou albei lag. Hou in gedagte dat sommige mense enige soort plaag vind wat seer is.

Miskien is daar `n fliek wat regtig jou ophef wat jy met `n goeie vriend kyk wanneer jy hartseer voel. Dit kan goed vir jou werk, maar met `n kopie van die film aan jou broer se huis vertoon nadat hy sy werk verloor het, kan vir hom vreemd of ongevoelig lyk, eerder as `n daad van omgee.

4. Deurvolg. As jy vir iemand sê, gaan jy iets doen, doen dit. Wees betroubaar en betroubaar.

Dit is veral belangrik wanneer dit kom by beloftes. Byvoorbeeld, dink jy het aan iemand gesê jy sal `n baie persoonlike geheim hou. Dit is baie belangrik dat jy nie vir iemand die private inligting vertel nie, selfs al lyk dit op die oomblik onskadelik.

Vir meer alledaagse verpligtinge, soos om te stem om `n liter melk op te tel of `n paar fotokopieë te maak, probeer om te onthou om hierdie dinge te doen sonder om herinner te word. Dit wys dat jy aan die ander persoon dink.

Beeld getiteld Kry `n vriend terug Stap 3

5. Wees ondersteunend. Wanneer `n vriend of geliefde deur moeilike tye gaan, kan jy jou omgee deur daar vir hom of haar te wees. Spandeer tyd om die ander persoon, en wees `n goeie luisteraar. Selfs as jy nie kan help met die probleem nie, om daar te luister, wys jy omgee.

As `n vriend `n lewensrisis het, moenie bang wees om hom of haar te vertel nie en is dit bekommerd. Kontroleer gereeld, bied ondersteuning, en help hom of haar vind professionele hulp indien nodig.

Wenke

Moenie voel dat jy altyd die luisteraar in `n gesprek nodig het nie. As jy sterk gevoelens het oor `n onderwerp, praat!

In sosiale situasies, as jy probeer om `n gesprek te beëindig of die onderwerp te verander en die ander persoon nie op sosiale leidrade optel nie, verskoon jouself om die toilet te gaan en vir `n paar minute daar te bly. Teen die tyd dat jy uitkom, kan die gesprek aangeskakel het. Indien nie, kan u die onderbreking gebruik as `n geleentheid om `n nuwe onderwerp op te stel of `n gesprek met iemand anders te begin.

Om ander mense in `n gesprek te bring, kan ook help om toon of onderwerp te verander, of ten minste nuwe perspektiewe bekend te stel.

Deel op sosiale netwerke: