Hoe om oop te wees

As jy moeg is om op dieselfde ou manier na die wêreld te kyk, kan dit tyd wees om jou horisonte te verbreed. Om meer oopgesind te word, kan jou help om `n opwindende, nuuskierige lewe te leef waarin jy nooit ophou leer of groei nie. Deur net `n paar veranderinge aan jou daaglikse roetine te maak, kan jy jou gedagtes oopmaak en totsiens aan jou ou nabye maniere sê.

• Het jy nooit die nuwe restaurant in die dorp nagegaan nie, want jy weet nie hoe dit is nie? Nou is die tyd om dit uit te check.
• Het jy vermy om vir daardie Engelse klas aan te meld, waarvan jy belangstel, want jy weet niks van romantiese poësie nie? Gaan vir dit.
• Het jy die barre-klasse by jou Joga-ateljee vermy omdat jy bang is, sal jy nie weet wat jy doen nie? Neem `n beginner se klas om jou voete in te steek.

• Probeer om `n onderwerp te ondersoek om meer hieroor te leer. As jy byvoorbeeld nie seker is waarom mense vegane is nie, probeer om aanlyn te soek of om `n boek hieroor te kyk.
• As jy vind dat daar absoluut geen bewyse is om jou saak te bewys nie, moet jy self probeer om jouself te probeer voordat jy iets anders sê.

• Probeer om uitnodigings aan verskillende tipes gebeure te aanvaar. Net sê ja vir partytjieuitnodigings mag nie noodwendig jou horison verbreed as jy nie vir alles anders sê nie.
• Die volgende keer sê jy nee vir iets, vra jouself af wat agter hierdie impuls lê: is hierdie vrees vir die onbekende? `N onwilligheid om uit jou geriefsone uit te stap? Die begeerte om in jou pajamas in die bed te hang in plaas van om nuwe mense te ontmoet? Kyk na die gevoel en vind `n manier om dit te beveg.

• Kom ons sê jy is `n baie godsdienstige Christen. Kan jy probeer om op ander godsdienste te lees, of om die redes te verstaan ​​waarom iemand glad nie in God glo nie? Maak `n lys van hierdie redes en kyk of dit vir jou makliker maak om jou verskillende perspektiewe te verstaan. Dit beteken nie dat jy jou gedagtes moet verander nie, maar dit sal jou help om `n meer oop uitkyk te hê.

• Kom ons sê dat jy jouself vang, "dit is vandag vries. Hierdie weer suig."Kan jy aan iets goed dink oor die koue dag? Probeer: "Maar daar is niks soos om `n pampoenspice latte in jou gunsteling kafee te drink wanneer dit koud buite is nie."Of:" Miskien sal dit later sneeu. Ek is lief vir sneeu.`
• Jy kan die goeie in amper enige situasie vind. Miskien haat jy jou 2-uur-pendel, maar jy is lief vir die enigste tyd wat jy na jou gunsteling Audioboek kan luister.

• Roetines is `n goeie manier om orde en stabiliteit vir jou lewe te bring, en daar is niks verkeerd met hulle nie. Maar as jy meer openhartig wil wees, sal dit een keer in `n rukkie meng, sal jou wys dat daar meer as een manier is om jou lewe te leef.
• Kom ons sê dat jy beplan het om in die hele naweek te bly en kyk hoe `` wet en orde `` marathon jy het, het jy gewerk. Jou vriendin nooi jou op die laaste oomblik na haar strandhuis - as jy jou lewe vir die beter wil verander en meer oop is vir nuwe ervarings, dan wil jy dalk ja sê.

• Begin `n Goodreads-rekening en probeer om ten minste 3 boeke per maand aan te pak. Kyk wat ander mense lees en word geïnspireer.
• Spandeer ure by `n boekwinkel of die biblioteek om die rakke te lees totdat jy `n boek vind wat aan jou praat. Maak dan `n doel om dit die naweek te voltooi.
• Sluit aan by `n boekklub deur een aanlyn of in jou omgewing te soek. Dit sal jou selfs meer oopmaak vir `n wye verskeidenheid literatuur en sal jou blootstel aan `n aantal nuwe menings.

• As jy nie kan bekostig om te reis nie, kyk na die reisnetwerk. Alhoewel dit nie so opwindend sal wees as die regte ding nie, sal dit jou meer perspektief gee in hoe mense in ander lande woon.

• Skryf 5 dinge neer wat jou regtig ongemaklik maak. Vind `n manier om soveel as moontlik te doen. Dit sal tyd en moed neem, maar jy sal beter daarvoor voel!

• Die volgende keer as jy `n nuwe persoon ontmoet, probeer om regtig te verstaan ​​waar hulle vandaan kom voordat jy enige soort mening vorm. As hulle hardop praat, is dit dalk gewoond om geïgnoreer of gekyk te word. As hulle staan, kan hulle net angstig of skaam wees.
• As jy `n vriend van `n vriend ontmoet, probeer om dit so te sien: as jou vriend van hierdie persoon hou, moet daar iets goeds wees oor hulle. Probeer om dit uit te soek.

• As jy die persoon goed ken, vra hulle oor wat hul kinderjare was. Jy kan `n paar baie interessante besonderhede hoor en sal iets nuuts leer.
• Byvoorbeeld, jy kan vra: "Hoe gaan dit met jou ouers?Hoe om jou die stadslewe te behandel?" "Wat doen jy vir genot?"" Het jy daarvan gehou om hier te groei?`

• Alhoewel jy nie moet hef nie, kies jou vriende op grond van hul diversiteit, probeer om saam te hang met mense wat `n verskeidenheid werksgeleenthede, belange en agtergronde het.

Wenke