Hoe om meningsverskil te aanvaar en te omhels

Aanvaarding en omhelsing van meningsverskil is moeilik vir sommige mense wat al die tyd harmonie en samewerking soek. Tog, sonder dissens en verskillende menings, sal die wêreld `n baie blote en konforme plek wees. Omhelsing van meningsverskil is `n waardevolle manier om nuwe idees te leer, wat jou eie idees in werkbare uitkomste bereik en oplossings bereik wat almal kan baat by. Leer hoe om jou perspektief te verander oor meningsverskil en jou interaksies met ander sal grootliks verbeter.

Stappe

Deel 1 van 3:
Uitdrukking en reaksie op meningsverskil
  1. Beeld getiteld desensibiliseer jouself van pynstap 5
1. Uitdruklike meningsverskil respekvol. Uitdrukking van meningsverskil deur te skree "Jy is so verkeerd!" is nie `n goeie manier om respek te verheug nie. Dit lyk of dit nie lyk asof u opsie die enigste is nie, soos om te sê "Dit is `n no-brainer." Dit laat dit lyk asof jou mening die enigste is en dat ander se menings irrelevant is. In plaas daarvan, probeer om `n "ontwapen" Voorlopige verklaring voordat u u eie opinie uitdruk:
  • "Interessant - dit lyk asof ons verskillende standpunte het. Gee jy om as ek verduidelik waar ek vandaan kom?"
  • "Waarlik? Ek het verskillende waarnemings gemaak, waarskynlik omdat ek verskillende ervarings gehad het..."
  • "Ek waardeer jou idees oor hierdie saak en ek kan sien hoekom jy bekommerd is om `n ander manier te probeer. Miskien kan ons na `n nuwe benadering kyk?"
  • "Ek wou net `n ander alternatief deur jou hardloop. Ek sal graag meer besonderhede gee as jy belangstel..."
  • Image getiteld Sorg vir jouself as `n Christelike stap 1
    2. Oefen aktiewe luister. Sodra jy jou eie opinie gestel het, moet jy die ander persoon se kamer gee om dieselfde te doen. Dit beteken aktief en luister na hierdie persoon se mening met respek. Die beginsels van aktiewe luister behels:
  • Om die spreker te sien en te wys dat hulle jou onverdeelde aandag het.
  • Onthou om in te slag totdat die spreker heeltemal klaar is met praat.
  • Moedig die spreker aan om voort te gaan deur te knik of te vra (e.heid g. "En?").
  • Herstel wat jy gehoor het om seker te wees dat jy die boodskap verstaan ​​(e.heid g. "So, as ek jou reg gehoor het, sê jy ..."
  • Weerspieël die spreker se boodskap in terme van wat hulle lyk of dit voel (e.heid g. "Dit klink asof dit `n ernstige geloof vir jou is.").
  • Om terugvoer te deel op `n nie-veroordelende manier oor jou gedagtes oor die boodskap.
  • Beeld getiteld word `n verbeterde
    3. Toon empatie teenoor die ander persoon. Om te verhoed dat enige oneerlike bespreking van toenemende in `n verhitte argument styg, kommunikeer empaties deur waarnemings, gevoelens, behoeftes en versoeke in daardie volgorde te stel.
  • Om empatiese solidariteit te wys, oorweeg om u begrip van die probleem uit te druk deur u eie vorige ervaring te verduidelik. Byvoorbeeld, sê iets soos: "Ek is in die verlede deur iets soortgelyks en ek het gevoel net soos jy nou doen." Natuurlik moet dit `n ware verbinding wees - maak niks op nie.
  • Beeld getiteld ken jouself wanneer jy nie
    4. Praat met gemeenskaplike belange. As jy in `n meningsverskil met iemand is, is dit maklik om in jou afsonderlike agendas vasgevang te word en die algehele punt te vergeet. Om te reel in `n meningsverskil wat sy doel verloor, laat die ander persoon weet wat jy albei gemeen het ten opsigte van die probleem. Dit bring jou terug na die besprekingstabel en laat jou toe om aan dieselfde kant te wees.
  • Jy kan iets sê soos "Kom ons kyk na ons gedeelde doelwit. Ons wil albei ___.Wat kan ons doen om seker te wees dat ons onderlinge behoeftes nagekom word? Watter gereedskap kan ons gebruik om hierdie doel te bereik?`
  • Image getiteld Pas op krukke Stap 1
    5. Erken die moed wat dit neem om nie saam te stem nie. Maak seker dat u die ander persoon bedank vir die moed om hul mening uit te druk - en u self op die rug te gee as u daartoe gelei het om nie saam te stem nie. Onaangenaam beteken dat die persoon waaraan jy gaan om `n ander perspektief in die mengsel te bring en jou `n kans te bied om jou horisonne te verbreed.
  • Dit beteken ook dat die persoon jou genoeg waardeer en vertrou, genoeg om `n verskil van mening in jou teenwoordigheid te stem (jy kan ook jouself gelukwens om sodanige openheid te bevorder). Toon waardering vir hierdie persoon se moed deur iets te sê soos:
  • "Jy weet, terwyl ek nog dink ons ​​het verskillende benaderings, verstaan ​​ek joune `n bietjie beter nou. Dankie dat jy dit met my bespreek het."
  • "Ek waardeer dit regtig dat jy die tyd geneem het om my duidelik te verduidelik hoe jy hierdie saak sien. Ek het dit nie vanuit hierdie perspektief gekyk nie en dit het my baie kos gegee om te dink. Ek sal beslis in ag neem die punte wat u opgevoed het wanneer ek dit nou hersien."
  • Image getiteld Verbeter prestasie in die lewe Stap 1
    6. Vind maklike maniere om meningsverskille op te los. As jy `n vinnige akroniem het om jou geheue op te roep, kan jy binnekort die effektiewe oplossing van meningsverskaffing spring. Daar is `n algemene akroniem wat in konflikoplossing gebruik word, genaamd sprong.U kan dit gebruik wanneer u in die middel van `n meningsverskil is en dit vinniger en effektief wil oplos. Dit bestaan ​​uit:
  • L: Luister na die ander persoon se boodskap
  • E: Empatie met die ander persoon se standpunt - dink oor waar die boodskap vandaan kom
  • A: Stem saam met `n aspek van die persoon se boodskap om gemeenskaplike grond te vind
  • P: Vennoot met die ander persoon om `n wedersyds voordelige en werkbare oplossing te vind
    • Deel 2 van 3:
    Dwarting van terugslae tot resolusie
    1. Beeld getiteld word `n verbeterde
    1. Vermy om mense te vertel dat u mening is "vir hul eie goeie." Dit is die behandeling van die persoon waarmee jy nie saamstem nie, asof hulle `n kind is. Dink aan hoe effektief dit is wanneer jy dit op `n kind gebruik, is dit selfs minder effektief op `n volwassene! Dit sê basies: "Jy is te dom om die beste oplossing of manier te ken om dinge hier te doen. Ek weet beter en ek gaan my wil op jou oplê." Dit kan `n meningsverskil eskaleer eerder as om dit te verlig.
    • Stop jouself van die gebruik van hierdie frase weer. In plaas daarvan, erken hoe die ander persoon dink, let op wat hulle reeds goed doen en vervang die begeerte om jou wil met iets soos: "Ek bewonder wat jy doen en ek wil nie herrangskik wat vir jou werk nie. Ek wou net my ervaring deel toe ek iets soortgelyk gedoen het, as jy dalk `n kersie van my of twee van my idees kan kies wat vir jou nuttig kan wees."
  • Beeld getiteld lok mense om jou voëls te koop Stap 3
    2. Wees versigtig om nie u meningsverskil uit te druk met behulp van `n verskoning nie. "Ek is jammer" is bedoel om verskoning te vra vir iets wat jy verkeerd gedoen het of om net `n persoon seer te maak - dit is nie bedoel om `n verlaging te gee of jouself te verskoon om jou voorkeurpunt te hamer nie.
  • Byvoorbeeld, sê "Ek is jammer, ek het jou gevoelens seergemaak" is goed, terwyl "Ek is jammer, maar jy is verkeerd" of "Ek is jammer vir jou ongerief" is nie aanvaarbaar nie. In laasgenoemde frases verwerp die spreker hulself van die luisteraar en probeer om die aksie of onwilligheid te verskoon.
  • Probeer eerder die volgende frases wanneer u die meningsverskil uitdruk: "Ek is jammer, jy hou nie van wat ek moet sê nie, maar..." word "Ek voel erg dat ek `n misverstand tussen ons veroorsaak het. Wat kan ek doen om hierdie situasie reg te maak?"
  • Beeld getiteld bereik grootheid deur nederigheid Stap 10
    3. Weet wanneer om te stem om nie saam te stem nie. As die bespreking in `n dooiepunt van soorte sleep, is dit waarskynlik beter om voort te gaan om te praat oor iets wat jy is doen stem saam op. Inderdaad, hoe moeiliker jy jou agenda stoot, hoe dieper die persoon wat nie saamstem nie, sal waarskynlik in hul hakke grawe. As jy te hard stoot, kan die ander persoon uiteindelik nie saamstem om nie te verskil nie, net om te voorkom "ingesluk" deur jou wil of om hul eie gevoel van self te verdedig.
  • Beeld getiteld `n vriend vir iemand met Trichotillomania Stap 5
    4. Moenie aanvaar dat die ander persoon jou leiding nodig het nie. Onthou dat die luisteraar in staat is om dinge vir hulself uit te werk, mits jy terugstap. Maak jou voorkeure bekend, maar laat dit oop vir die ander persoon oor hoe hulle `n konstruktiewe uitkoms wil bereik.
  • Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê: "Jy het ook oor hierdie idee gewerk. Laat ek jou wys hoe dit gedoen moet word", sê "Ek kan sien hoekom dit jou pla. Laat my asseblief weet as u hulp nodig het om oplossings te dink.
    • Deel 3 van 3:
    Leer die voordele van nie saamstem nie
    1. Beeld getiteld vermy om `n slagoffer van identiteitsdiefstal te word Stap 4
    1. Onthou dat meningsverskil nie gelyk is aan konflik nie. Soms kan meningsverskil tot konflik lei, maar dit kan ook lei tot bespreking en leer. Met dien verstande dat u bereid is om in bespreking betrokke te raak, is dit waarskynlik dat leer oor `n mening of perspektief van u eie u begrip van `n probleem sal verbreed.
  • Beeld getiteld vermy foute wanneer `n huis koop Stap 12
    2
    Oefen `n oop gedagte. Om oopgesind te wees beteken om jouself te laat luister en idees of oortuigings wat van jou eie verskil, te aanvaar. Daar is baie voordele om `n oop gedagte te hê, insluitend minder vooroordele, `n beter probleemoplosser, en meer interessant is. En aangesien openharde mense meer ontvanklik is om te verander, ly hulle ook aan minder stres.
  • Om openhartig te wees in die gesig van meningsverskil, vra baie vrae. Probeer om te verstaan ​​hoekom en hoe die persoon die gevolgtrekking waarmee jy nie saamstem nie. U kan vind dat hulle dinge ervaar het wat u nie gedoen het nie, en dat die ervarings op u eie oortuigings kan werp.
  • Om oop vrae te vra en om aktief te luister, is die beste moontlike maniere om uit te vind wat die ander persoon weet. Plus, hierdie strategieë kan albei van julle `n blaaskans gee van enige huidige meningsverskil.
  • Beeld getiteld vermy word gemanipuleer deur mense Stap 1
    3. Sien meningsverskil as diversiteit. Daar is `n bekende aanhaling deur George S. Patton wat gaan, "As almal dink, dan dink iemand nie." Streef daarna om meningsverskille te sien as `n opening vir groter diversiteit en veranderlike menings - net soos jy die behoefte sou sien om jou dienspersoneel, vriendskappe of jou voorraadportefeulje te diversifiseer.
  • Besef dat mense van verskillende agtergronde en kulture baie verskillende idees kan hê as gevolg van hul opvoeding en ervarings. Hul ervarings is net so geldig as joune. Probeer om die interkonneksies te verken eerder as om die verskille op te stel. Deur jou verskillende perspektiewe te kombineer, is dit moontlik om `n meer universele en volhoubare oplossing te vind as om net `n bevel wat net vir jouself en jou lewe se ervaring voel, op te stel.

    • Wenke

    Ken jou eie beperkings en wat lei jou na "verloor dit" Wanneer in `n meningsverskil. Vir baie mense wat aktief vermy word, kan dit maklik wees om te maklik aanstoot te neem en emosioneel op te ruim, juis omdat die vermyding van meningsvermindering jou verhinder het om te leer hoe om meningsverskil meer opbouend aan te pak. As dit die geval is, word dit aanbeveel dat u tyd spandeer met selfhelpgidse op sulke dinge op nie-gewelddadige kommunikasietegnieke of `n kursus bywoon op die hantering van meningsverskille om konstruktiewe frases en maniere van te reageer wanneer u tydens `n meningsverskil te ontwikkel word.

    Waarskuwings

    Moenie die meningsverskil verwar met `n verskoning om `n ander persoon se idees te verkleineer nie. Wys altyd respek vir hul gedagtes en idees, selfs al is jy nie van plan om met hulle te stem nie.
  • Nooit uitdruklike meningsverskil kan `n teken wees van passiwiteit of oninteresses in ander nie. Om passief te wees, kan al jou lewe sulke probleme veroorsaak as `n mens-pleaser of word gebruik.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk