Hoe om `n perfeksionis by die werk te hanteer
Werk met `n perfeksionis kan `n uitdaging wees. Mense wat perfeksioniste kan deur uiters detail-georiënteerde, plakkers vir die reëls of negatief teenoor ander mense. U kan gefrustreer word deur `n werknemer, kollega of baas wat hierdie tendense het, maar daar is maniere om hierdie tipe mense te hanteer.
Stappe
Metode 1 van 3:
Omgaan met `n perfeksionis ondergeskik1. Hou in gedagte dat daar verskillende tipes perfeksioniste is. Perfeksioniste is geneig om besonderhede op te let en hulle het hoë standaarde, sodat u in die versoeking kan wees om hulle in `n bestuursrol te plaas. In sommige gevalle kan dit egter nie uitwerk nie as gevolg van die verskillende vorme wat perfeksionisme kan neem. Sommige van die verskillende tipes perfeksionisme sluit in:
- Neurotiese perfeksionisme. Hierdie tipes perfeksioniste verlang die goedkeuring van ander en hulle kan onophoudelik bekommerd wees dat hulle dit nie sal kry nie. Byvoorbeeld, `n neurotiese perfeksionis kan ure spandeer op `n relatief onbelangrike e-pos aan sy of haar baas en agoniseer oor elke woord en frase.
- Narcisistiese perfeksionisme. Hierdie tipes perfeksioniste maak staat op die menings van ander vir hul gevoel van superioriteit. Hulle is ook lief vir reëls en orde. Byvoorbeeld, iemand wat `n narcistiese perfeksionis is, kan van haar kennis van `n prosedure of reël wys om die goedkeuring van haar kollegas of meerderes te verkry.
- Berinde perfeksionisme.Hierdie perfeksioniste word deur moraliteit en etiek bestuur. Hulle kan selfs probeer om hul moraliteit en etiek op ander mense in die werkplek op te lê. Byvoorbeeld, `n beginselvolle perfeksionis wat teen vleis geëet het, kan ander kollegas beskaamd maak vir wat hulle tydens middagete eet.
- Hiper-oplettende perfeksionisme. Hierdie perfeksioniste fokus op klein besonderhede aan `n onredelike graad, en hulle kan deur eksterne stimuli gepla word. Byvoorbeeld, `n hiper-oplettende perfeksionis kan onredelik ontstel word as `n kollega haar `n vraag vra terwyl sy `n e-pos saamstel en haar fokus breek.

2. Vermy om projekte te gee wat te groot is in omvang. Baie perfeksioniste is harde werkers, wat bewonderenswaardige eienskappe is vir `n werknemer om te besit. Sommige perfeksioniste het egter `n neiging om op klein komponente van `n projek te slyp, eerder as om na die groot prentjie te kyk. Daarom kan dit nuttig wees om take noukeurig vir hierdie tipe werknemers te kies.

3. `N beroep op hul gevoel van empatie en ijdelheid. As u werknemer `n neurotiese of narcistiese perfeksionis is, sal hy of sy `n sterk ry hê om ander te behaag.Daarom, verduidelik hoe hul werkstyl die span se algehele prestasie beïnvloed, kan dit `n effektiewe manier wees om die persoon te motiveer. Frase dit in terme wat wys dat jy besef dat hulle hoë standaarde het en dat jy daardie hoë standaarde waardeer.

4. `N beroep op hul eiebelang. Sommige perfeksioniste is nogal ambisieus en kan selfs wil wees om perfek te wees, wat óf as gevolg van interne motivering of eksterne motivering is. As die persoon ander mense in die werkplek swak behandel, kan u die persoon wat bestuurders wat hul ondergeskiktes demoraliseer, verklaar om in die werkplek te bevorder. Hoe hoër `n persoon vooruitgang in die korporatiewe hiërargie, hoe meer moet hulle in staat wees om vir die goeie van die geheel te kompromitteer.
Metode 2 van 3:
Omgaan met `n perfeksionistiese kollega1. Kies jou gevegte. Dit is belangrik om te besluit wanneer jy `n stand moet inneem en wanneer jy iets moet laat gaan. Dit kan moeilik wees, maar neem `n oomblik om te oorweeg hoe belangrik die probleem is, kan jou help om te besluit wanneer om `n standpunt te neem of nie.
- Die idee hier is om perspektief te behou. Aangesien dit `n medewerker is en nie `n baas is nie, beteken dit nie noodwendig dat jy eintlik hul voorstelle moet volg nie. Alhoewel dit dalk te passief lyk, sê net "ja" en met jou lewe beweeg kan die konflik tussen jou en jou kollega verminder en stres van jou deel verminder.
- Onthou dat dit met die persoon saamstem, gee hulle nie krag oor jou nie. Trouens, dit doen die teenoorgestelde, want dit bevry jou van die fokus op die persoon se eise.

2. Vra wat hulle wil hê jy moet anders doen. Soms kan `n perfeksionis hul onsekerhede verberg deur kritiek te gebruik. Dit kan ontstellend wees, maar dit kan help om jouself te herinner dat dit `n verdedigingsmeganisme is. Die persoon kan dalk net op jou uitsteek omdat hy of sy onveilig voel oor iets.

3. Hou by jou beginsels. As die probleem vir jou belangrik is, is jy reg om by jou gewere te hou. Dit is onwaarskynlik dat u toesighouers en mede-werkers onbewus is van u kollega se perfeksionistiese neigings. As iets vir jou belangrik is en jy nie saamstem nie, het jy die reg om dit te sê.

4. Hou jou afstand. Hierdie eenvoudigste manier om konflik te vermy, is soms om die persoon wat jy in stryd is, te vermy. As jy dit moet saamwerk, herinner hulle dat almal hul eie werk het, en dat jy joune moet doen aan die baas se tevredenheid, en nie van hulle nie.
Metode 3 van 3:
Omgaan met `n perfeksionistiese toesighouer1. Bestuur jou bestuurder. Dit is `n tegniek wat genoem word "bestuur." Die idee is om jou base persoonlikheidskwessies, sterk punte en swakhede te identifiseer en jou kommunikasiestyl aan hulle te pas.
- Perfeksioniste begeer om in beheer te wees. Dit lyk dalk vanselfsprekend, maar die korrekte reaksie is nie. As jy `n baas het wat `n beheerfreak is, gebruik dit tot jou voordeel. Wanneer hulle jou `n taak gee, vra direkte, gedetailleerde vrae wat die grense van die opdrag definieer.
- Vra oor jou bestuurder se verwagtinge. Dit kan u bestuurder `n verbeterde gevoel van beheer gee, maar dit beskerm u ook van `n arbitrêre reaksie van hul kant. Alhoewel perfeksionisme inherent onredelik kan wees, probeer mense - selfs perfeksionistiese mense - probeer om nie te wees nie. As hulle jou `n beginpunt gegee het, `n eindpunt en die grense van `n taak, as jy dit volgens hul spesifikasies voltooi, verminder dit die waarskynlikheid dat hulle kwaad sal wees vir jou.

2. Druk die inligting hul pad. Sodra jy `n goeie handvatsel het oor wat hulle soek, moenie wag vir hulle om jou daarvoor te vra nie, of "trek dit uit" van jou. Druk dit hul pad.

3. Maak vrede met die feit dat daar net soveel is wat jy kan doen. In die beperkte verhouding wat jy as `n ondergeskikte het, is dit baie onwaarskynlik dat jy jou baas se fundamentele persoonlikheidsprofiel sal verander. Hulle kan altyd krities wees, en hulle kan altyd te krities wees.

4. Soek mentorskap en ondersteuning op ander plekke. Aangesien perfeksioniste onredelik hoë standaarde het, sal dit altyd moeilik wees om hul lof te verdien. Hulle maak baie arm mentors, dus moenie van hulle verwag om daardie rol te vul nie.

5. Spring skip as en wanneer jy moet. Aangesien die perfeksionistiese baas `n situasie is wat hanteer en aangepas moet word, en nie onbepaald aanvaar nie, moet jy weet wanneer om die koord te sny.
Deel op sosiale netwerke: