3 maniere om lojaal te wees

Om getrou aan diegene rondom jou te wees, kan `n uitdaging wees, aangesien dit geduld en vrygewigheid vereis. Lojaliteit is die vermoë om ander voor jouself te sit en in goeie tye en sleg te hou. Toon lojaliteit aan vriende, familie en beduidende ander deur eerlik, betroubaar, ondersteunend en vrygewig te wees. Handhaaf gesonde grense met diegene rondom jou sodat jy op `n produktiewe manier getrou kan wees.

Stappe

Metode 1 van 3:

Wees eerlik en betroubaar

1. Spreek uit hoe jy regtig voel. Probeer nie suiker jas jou ware gevoelens wanneer jy met vriende, familie of `n beduidende ander praat nie. Om lojale te wees beteken nie bang om eerlik en reguit te wees nie. Liggaam kan ander laat mislei en jou nie so lojaal sien nie.

Byvoorbeeld, jy kan vir vriende sê: "Ek moet eerlik wees met jou oor hoe ek voel" of jy kan aan `n familielid sê: "Eerlik, ek is nie seker of dit `n goeie idee is nie ..."
U kan (en moet) u eerlike mening gee sonder om veroordelend te wees. In plaas van om te sê "Dit is `n slegte idee" of "Ek sal dit nie doen nie," probeer iets soos "Dit is jou besluit om te maak, maar as dit my was ek ek ...".

2. Moenie in skinder betrokke raak nie. Om agter iemand se rug te praat, word as oneerlik en dislous beskou. Glo nie in skinder of betrokke raak in skinder oor diegene wat naby jou is nie. As u vrae of bekommernisse het, praat direk met die persoon eerder as om in skinder of gerugte betrokke te raak.

As jy ander hoor skinder om jou te skinder, moedig hulle aan om te stop. U kan sê, "Kom ons skinder nie of geniet gerugte nie" of "Ek verkies om met my vriend of vennoot te praat eerder as om skinder te glo.`

3. Volg deur op u verpligtinge. Wys vir vriende wanneer jy belowe dat jy sal. Volg deur op verpligtinge aan familielede. Wees teenwoordig vir jou beduidende ander wanneer jy sê jy sal. Volgende deur wat jy belowe dat ander hulle sal wys dat hulle op jou kan reken en vertrou dat jy daar vir hulle is.

Vermy om flakkerig te wees en probeer om nie die planne te kanselleer nie, aangesien dit ander kan wys wat jy nie betroubaar is nie. Jy kan vinnig `n negatiewe reputasie vir vlam bou as jy nie versigtig is met jou optrede nie.

Wys op tyd en wees teenwoordig vir ander wanneer jy sê jy sal. Gebruik jou aksies om te bewys dat wanneer jy sê jy sal daar wees, jy bedoel dit.

4. Staan op vir ander wanneer dit nodig is. Wees `n cheerleader vir vriende, familie en vennote. Staan op vir hulle en het hul rug wanneer hulle dit nodig het. Wys hulle dat jy lojaal kan wees en daar vir hulle wanneer dit die meeste saak maak.

Byvoorbeeld, jy kan opstaan vir `n vriend wanneer iemand hulle probeer laster of afbreek. Of jy kan opstaan vir jou maat wanneer hulle ondersteuning benodig tydens `n moeilike bespreking of argument.

Metode 2 van 3:

Om ondersteunend en vrygewig te wees

1. Ondersteun die doelwitte, ambisies en drome van ander. Probeer om ware belangstelling in die doelwitte en drome van jou vriende en familie te wys. Vra vrae oor hul ambisies en doelwitte. As hulle hulp vra om `n doel te bereik, ondersteun hulle soveel as wat jy kan.

Byvoorbeeld, jy kan `n vriend se droom ondersteun om `n musikant te wees deur na hul vertonings te gaan en hul musiek op sosiale media te bevorder. Of u kan `n familielid se loopbaandoel ondersteun deur te bied om hulle te help om vir `n eksamen of toets te studeer.

2. Wees n goeie luisteraar. Demonstreer jou lojaliteit aan ander deur die tyd te neem om te luister na wat hulle moet sê. Handhaaf oogkontak en knik wanneer jy na familie of `n vriend luister. Vermy om ander te onderbreek wanneer hulle praat of oor hulle praat. In plaas daarvan, fokus op hulle en let op wanneer hulle in jou vertrou.

U kan ook vriende, familie en u maat verseker dat u enige tyd oop is om na hul gedagtes te luister. Jy kan sê, "Weet net dat ek hier vir jou is as jy iemand nodig het om te praat met" of "Ek is altyd bereid om na jou te luister en jou te hoor.`

3. Bied positiewe oplossings en idees aan. U kan ook ondersteunend en vrygewig wees aan ander deur te fokus op die positiewe in `n situasie of konflik. Probeer om oplossings en idees op te los wat ander optimisties en produktief laat voel.

U kan byvoorbeeld `n vriend ondersteun wat `n breek hanteer deur hulle te herinner aan al die positiewe dinge wat hulle in hul lewe aangaan. Of u kan `n familielid met `n siekte ondersteun deur vriendelik, positief en energiek rondom hulle te wees om hul geeste op te hou.

4. Weerstaan ander oordeel vir hul keuses of aksies. Oefen empatie vir ander sodat jy daar kan wees, eerder as om hulle te oordeel. Vervang gevoelens van oordeel met gevoelens van ondersteuning.

Byvoorbeeld, in plaas van om `n vriend te oordeel wat sukkel met verslawing, ondersteun hul pogings om hulp te kry. En moenie toelaat dat `n familielid se verskillende lewenstylkeuses jou blind is op al die redes waarom jy omgee vir hulle nie.

Probeer om nie bang te wees deur idees en lewenstyl wat verskil van joune nie, maar in plaas daarvan omhels. Dit kan die moeilikste wees om empaties te wees vir diegene wat die meeste van onsself verskil.

Metode 3 van 3:

Handhawing van gesonde grense

1. Kies om jou lojaliteit aan ander te gee. Jou lojaliteit moet iets wees wat jy aan ander gee omdat jy wil, nie omdat jy voel jy moet nie. Moenie verplig voel om getrou te wees aan vriende of familie wat dit eis nie en verwag dit. In plaas daarvan, kies om getrou te wees aan diegene wat jy vertrou en glo.

Hou in gedagte dat dit lojaal is, beteken nie blindelings na wat ander wil of verwag nie. In plaas daarvan moet jy voel dat jy aan ander getrou wil wees op grond van hul karakter en aksies.

2. Moenie toelaat dat ander voordeel trek uit jou lojaliteit nie. Wees bewus van enige vriende, familielede of vennote wat u lojaliteit tot hul voordeel begin gebruik. Die verhoudings in jou lewe moet gebalanseerd en regverdig voel, waar jy soveel kry as wat jy gee. Dit kan verhoed dat ander voordeel trek uit u lojale en ondersteunende aard.

As jy sien dat ander van jou voordeel trek, sit hulle af en verduidelik hoe jy voel. Spreek die probleem aan, eerder as om dit te ignoreer. Wees eerlik en kom oor jou gevoelens. Dit is dan aan die persoon om hul gedrag te verander en positief op u bekommernisse te reageer.

3. Handhaaf jou onafhanklikheid. Gee jouself die kans om "Doen jou eie ding" hier en daar. Spandeer baie tyd saam met vriende en familie, maar sny ook tyd op jou eie. Vermy om te afhanklik van ander, aangesien dit jou kan begin verbrand en jou minder selfversekerd laat voel.

Byvoorbeeld, jy kan een dag in die week kies waar jy iets op jou eie doen, sonder jou beduidende ander. Of jy kan jou week opbreek sodat jy tyd het om met vriende en tyd vir jouself te sosialiseer.

4. Laat tyd toe vir selfversorging. Handhaaf gesonde grense met ander deur jouself tyd te gee om op jou behoeftes te fokus. Het ten minste 1 uur selfversorging per week waar jy iets doen wat jy geniet, soos skilder, lees, of uitwerk. Jy kan ook `n kalmerende aktiwiteit doen soos om `n bad te neem, `n massage te kry, of joga te doen.

Om jouself te gee vir selfversorging kan help om te verhoed dat jy uitbreek op lojaal en ondersteunend vir vriende, familie en vennote al die tyd.

Waak hierdie selfversorgingstyd sodat jy altyd jou emosionele behoeftes kan ontmoet. Vermy maklik om dit weg te gee.