Opleiding om linkshandig te word wanneer jy natuurlik regshandig is, is moeilik, maar dit is `n prettige en interessante uitdaging. As jy dit regkry, sal jy ambidextrous word (`n persoon wat albei hande met gelyke fasiliteit kan gebruik), net soos baie groot historiese figure soos Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming en Benjamin Franklin. Sommige mense word eenvoudig ambidextrous gebore, dus daar is absoluut geen opleiding nie. Natuurlik moet niemand heeltemal opgelei word om ambidextrous te wees nie. Tog is daar voordele om ambidextrous te wees. Byvoorbeeld, ambidexterity het `n voordeel in snooker omdat sommige skote opgestel is om die regterhand te bevoordeel en ander is makliker met die linker- en om ambidextrous te help in tennis as jy meer balle kan bereik as jy van albei kante kan tref. Om jou linkerhand te leer, neem tyd en geduld, maar dit is haalbaar met moeite en `n oop gemoed!
Links-HANDERS kan ook regshandig word deur die stappe in hierdie artikel om te keer. Vir sommige linkshandige mense kan die regterhand met die fasiliteit gebruik word om die bykomende voordeel te trek om die ongerief van `n wêreld wat vir regshandiges is, te oorhandig.
Stappe
Deel 1 van 2:
Skryfpraktyk
1.
Oefen jou linkerhand daagliks. Om vaardig te wees met jou linkerhand sal nie oornag gebeur nie - dit is `n proses wat maande of selfs jare kan neem om te voltooi. So as jy wil leer hoe om jou linkerhand te gebruik, sal jy moet pleeg om daagliks te oefen.
- Stel `n bietjie tyd opsy om jou linkerhandskrif te oefen. Dit hoef nie veel te wees nie - selfs 15 minute per dag sal jou help om op `n bevredigende tempo te verbeter.
- Trouens, dit is beter om nie jouself te verbind om vir lang tydperke te oefen nie, aangesien jy waarskynlik gefrustreer sal word en geneig is om op te gee.
- Om `n bietjie te oefen, is die beste pad vorentoe.
- Oefen teken briewe in die lug. Begin deur hierdie oefening met jou regterhand te doen, en dan dit na jou linkerhand oor te dra deur te kopieer. Oordrag van die vaardigheid vir papier later volgehoue oefening sal nodig wees om jou spiere behoorlik voor te berei.

2. Plaas jou hand korrek. By die opleiding van jouself om met jou linkerhand te skryf, is dit belangrik dat jy die pen of potlood gemaklik hou.
Baie mense is geneig om die pen te styf te hou, en hulle hand in `n klou om dit te steek. Dit skep egter spanning in die hand, wat dit veroorsaak om te krap en maklik moeg word. Wanneer dit gebeur, sal jy nie goed kan skryf nie.Hou die hand los en ontspanne in plaas daarvan, spieël hoe jy die pen met jou regterhand hou. Maak `n bewuste poging om jou hand elke paar minute te ontspan terwyl jy skryf.Die materiaal wat jy skryf, kan ook `n beduidende verskil maak in hoe gemaklik jy met jou linkerhand skryf. Gebruik goeie gehalte, gevoerde skryfpapier en `n goeie pen met vryvloeiende ink.Kantel ook die papier of skryfblok wat jy met 30 tot 45 grade aan die regterkant werk. Skryf in hierdie hoek moet meer natuurlik voel.
3. Oefen jou ABC`s. Begin deur jou ABC`s met jou linkerhand in te skryf, in beide kapitaal en kleinletters. Gaan stadig en versigtig, konsentreer op die maak van elke brief so goed as moontlik. Akkuraatheid is belangriker as spoed vir nou.
As `n vergelyking moet u ook u ABC se gebruik van u regterhand skryf. Van toe af kan jy fokus op die kry van die briewe wat jy met jou linkerhand skryf, so perfek as wat jy met jou reg skryf.Hou aan op jou oefenbladsye deur hulle iewers in `n vouer te hou. Dan wanneer jy `n punt bereik waar jy gefrustreerd voel en versoek word om op te gee op jou strewe om linkshandig te word, kan jy terugkyk op hierdie lakens en sien hoe ver jy alreeds gevorder het. Dit moet jou hernude motivering gee om voort te gaan.
4. Oefen skryf sinne. As jy moeg word met die ABC`s, kan jy op die skryf van sinne vorder.
Begin met iets eenvoudig soos "Ek skryf hierdie sin met my linkerhand." Onthou om stadig te gaan en fokus op netheid eerder as doeltreffendheid.Probeer dan skryf "Die vinnige bruin jakkals spring oor die luie hond" oor en oor. Aangesien hierdie sin elke letter van die alfabet bevat, is dit `n goeie een om te oefen.Ander sinne wat al 26 letters bevat, is: "Die vyf bokswizards het vinnig gespring" en "Pak my boks met vyf dosyn drankbroek".
5. Gebruik skryfwerkboeke. Wanneer kinders vir die eerste keer leer, gebruik hulle skryfwerkboeke waar hulle oorbriewe van stippellyne kan spoor. Dit help hulle om hul handbeweging te beheer en akkuraat te kry.
Wanneer jy met jou linkerhand leer, leer jy in wese jou hand en jou brein hoe om weer te skryf, dus gebruik hierdie werkboeke nie `n slegte idee nie.U kan ook kopieë met ekstra lyne op die papier gebruik om te verseker dat u briewe in die korrekte verhoudings is.
6. Probeer om agteruit te skryf. In die Engelse taal, saam met baie ander tale regoor die wêreld, skryf mense van links na regs of van "duim na pinky".
Dit voel natuurlik vir regshandige mense. Dit help ook om te verhoed dat die ink uitmekaar raak, aangesien jou hand oor die bladsy beweeg.Vir linkshandige mense voel hierdie beweging egter onnatuurlik en kan `n gemors maak as die hand oor die vars ink beweeg. Om hierdie redes voel linkshandige mense dikwels meer gemaklike skryfwerk agteruit.Trouens, die bekende kunstenaar Leonardo da Vinci was linkshandig en het dikwels notas en briewe agteruit geskryf. Hulle kan net ontsyfer word deur die papier tot `n spieël te hou en uit die refleksie te lees.Oefen jou eie agteruitskryf met jou linkerhand - jy kan verbaas wees oor hoe maklik jy dit vind. Onthou om van regs na links te skryf, "duim na pinky" aan jou linkerhand. U sal ook die letters agteruit moet skryf vir ware agteruit skryf!
7. Doen `n teken. Alhoewel die doel is om te leer hoe om met jou linkerhand te skryf, kan jy ook baat vind by die tekening met jou linkerhand. Dit sal jou waardevolle praktyk gee om jou linkerhand te beheer, terwyl jy ook krag bou.
Begin met iets eenvoudig, soos om basiese vorms soos sirkels, vierkante en driehoeke te teken. Dan vorder jy op die sketse wat jy rondom jou sien, soos bome, lampe en stoele, dan as jy veral vertroue, mense en diere voel.Onderstebo (bekend as omgekeerde tekening) met jou linkerhand is nog `n goeie oefening wat jy kan probeer. Dit sal nie net jou skryfvaardighede verbeter nie, maar dit is ook `n groot breinopleidingsoefening wat jou tot meer kreatiewe denke sal oopmaak!Baie groot kunstenaars soos Michelangelo, Da Vinci en Sir Edwin Henry Landser was ambidextrous. Dit het hulle in staat gestel om van een hand na die ander te skakel terwyl hulle teken of skilder as hul hande moeg geword het of hulle moes op `n bepaalde hoek werk. Landseerder was ook bekend omdat hulle gelyktydig met albei hande kan teken.
8. Wees geduldig. Soos hierbo genoem, leer hoe om met u linkerhand te skryf, is `n proses wat tyd en toewyding sal neem. Jy sal geduldig moet wees met jouself en verhoed dat jouself te maklik sal wees.
Onthou dat dit jou jare geneem het om met jou regterhand as `n kind te skryf en alhoewel dit jou nie lankal moet neem om met jou linkerhand te skryf nie (aangesien sommige van die vaardighede oordraagbaar is) sal die leerproses tyd neem.Moenie bekommerd wees oor spoed aanvanklik nie - hou net met soveel beheer en akkuraatheid as wat jy kan, en jy sal vinniger en meer selfvertroue word met die tyd.Hou aan om jouself te herinner aan wat `n indrukwekkende en nuttige vaardigheid sal wees wanneer jy met jou linkerhand kan skryf. Bly gemotiveerd is die grootste uitdaging wat jy sal in die gesig staar terwyl jy werk om linkshandig te word.Deel 2 van 2:
Krag oefeninge

1.
Doen alles met jou linkerhand. Vaardigheid outomaties van jou regterhand na jou linkerhand oorgedra in al die vorige jare van jou lewe, so dit sal nie baie moeilik wees om dinge met jou linkerhand te begin doen nie. Aangesien vaardigheid ook outomaties van een taak na `n ander taak oordra, sal jy die vaardigheid vinniger kry om `n spesifieke taak met jou linkerhand te doen as jy alle take met jou linkerhand doen as as jy net daardie taak met jou linkerhand doen. Wees geduldig. Sommige mense sê die ouer wat jy is, hoe moeiliker is dit om na linkshandigheid te verander, maar dit is misleidend. Die illusie dat die veranderende handigheid makliker is op `n jonger ouderdom, kom van die feit dat hoe hoër die vaardigheid wat jy met jou regterhand het, hoe laer is die geduld wat jy vir `n gegewe hoeveelheid vaardigheid in jou linkerhand het. Trouens, hoe ouer jy is, hoe korter neem dit vir jou linkerhand om `n gegewe absolute hoeveelheid vaardigheid te kry. Die maklikste, maar belangrikste ding wat jy kan doen om jou linkerhand te versterk, is om dit te gebruik om al die aksies en aktiwiteite wat jy normaalweg met jou regterhand sou doen, te voltooi.
- Maak `n poging om jou tande te borsel wat die tandeborsel in jou linkerhand hou. Jy kan ook jou hare kam, jou koffiebeker optel, jou brood en oop deure met jou linkerhand oopmaak, onder baie ander daaglikse aktiwiteite.
- Probeer ook pyltjies (in `n veilige omgewing) te gooi, swembad te speel of `n sagtebal met jou linkerhand te gooi en te vang
- As jy dit moeilik vind om te onthou, en hou jou regterhand per ongeluk aan, probeer om die vingers van jou regterhand saam te bind. Dit sal verhoed dat jy dit kan gebruik en jou dwing om jou linkerhand eerder te gebruik.

2. Lig gewigte met jou linkerhand. Een van die beste maniere om jou linkerarm en hand te versterk en enige kragwanbalanse tussen jou dominante en nie-dominante kante reg te stel, is om gewigte op te lig.
Hou `n halter in jou linkerhand en doen oefeninge soos bicep krulle, Kickbacks, hamerkrulle en dumbbell perse.Begin met `n lae gewig, beweeg dan tot swaarder gewigte as jou krag verbeter.
3. Leer hoe om te jongleren. Leer Hoe om te jongleren Gebruik drie en dan is vier balle `n goeie manier om jou linkerhand en arm te versterk, terwyl jy ook `n indrukwekkende party-truuk gee!

4. Oefen bonsballe. Een groot oefening vir die verbetering van ambidexterity en die versterking van jou nie-dominante hand is om twee tafeltennisrakette en twee balle te neem en om hulle gelyktydig met albei hande te weier.
Sodra jy dit bemeester, kan jy vorder na die gebruik van kleiner rakke, of selfs wye hamers. Benewens die verbetering van u linkerhandeverbruik, is dit `n fantastiese heelbreinoefening!
5. Haal `n musiekinstrument op. Baie mense wat musiekinstrumente speel (wat die gebruik van albei hande benodig) is reeds ietwat ambidextrous.
As gevolg hiervan, die optel van `n musiekinstrument - soos die klavier of fluit - en elke dag oefen, sal jou help om jou linkerhand te versterk.
6. Gaan swem. Swem is `n ander ambidextrous aktiwiteit wat bewys is om te help met die balansering van die breinhemisfere, sodat jy jou nie-dominante hand meer vloeibaar kan gebruik.
Slaan die swembad en doen `n paar lengtes om die linkerkant van jou liggaam te versterk en op dieselfde tyd `n goeie kardio-oefensessie te kry!
7. Was skottelgoed met jou linkerhand. Was skottelgoed gereeld met jou linkerhand is `n veilige en eenvoudige metode om die behendigheid van jou nie-dominante hand te verbeter. Dit kan op die lange duur pret en nuttig wees, behalwe om die skottelgoed skoon te maak.

8. Begin fyner motoriese take soos spieëlskrywing, speel swembad, sny toue uit die garnale, en gooi darts met jou nie-dominante hand nou dat jy dit met eenvoudige take beoefen het. Om dit te doen, sal ook die algemene vaardigheid om die vaardigheid van `n aksie na sy spieëlbeeld te oordra sodat die volgende taak jy begin doen met jou linkerhand wat jy met jou regterhand gedoen het, sal jy `n klein bietjie meer vaardig wees. Om dit met jou linkerhand te doen wanneer jy eers begin as wat jy sou gewees het as jy dit nog nooit met enige hand gedoen het nie. Dit kan baie jare vir jou linkerhand neem om die vaardigheid van jou regterhand in te haal, maar waarskynlik minder as 2 maande vir jou linkerhand om baie amper so vaardig te word as die regterhand. Sodra jou linkerhand vaardig genoeg is om die werk maklik te doen, hoef jy nie ongeduldig te wees oor jou linkerhand wat meer vaardig raak nie, net omdat jou regterhand selfs meer vaardig is. U kan die stappe 2-7 oorskiet as u wil haal en ambidextrous word en kan die verveling hanteer om hulle eers stadig te doen.

9. Onthou om te alle tye jou linkerhand te gebruik. Deur jou dominante regterhand te gebruik, het dit in jou brein so ingewikkeld geword dat jy dit outomaties sal gebruik, sonder om te dink. Dit kan `n probleem wees as jy probeer om linkshandig te word. Om hierdie probleem te oorkom, probeer om `n stelsel op te los om jouself te herinner om jou linkerhand te gebruik wanneer jy iets doen.
Skryf byvoorbeeld die woord "links" Op die agterkant van jou linkerhand en die woord "regs" aan die agterkant van jou regterhand. Dit sal elke keer as `n visuele herinnering optree elke keer as jy `n pen optel of `n ander aktiwiteit voltooi.Jy kan ook probeer om jou horlosie op die regte pols in plaas van die linkerkant te dra. Dit sal jou onderbewussyn regtig help om te registreer dat jy probeer om sye te verander.Nog `n ding wat jy kan doen, is Plak Sticky Notes oor dinge soos die telefoon, die yskas en die deurhandvatsels. Dit sal jou herinner om jou linkerhand te gebruik wanneer jy uitreik om hulle aan te raak.Wenke
Oefen net jou linkerhandskrif by die huis. Wanneer jy op skool of werk is, skryf met jou dominante of regterhand, ten minste totdat jy netjies en vinnig met jou linkerhand kan skryf. Dit sal jou tyd spaar en verhoed dat jou werk te rommelig lyk.
Terwyl jy leer skryf, pas jou postuur aan om jou nuwe linkerhand te pas.
Terwyl jy jou linkerhand begin gebruik, onthou soveel as moontlik om jou regterhand of arm te gebruik.
Gebruik jou linkerhand in alledaagse dinge, soos om `n vlugbal te bedien, ontbyt te eet, ens.
Hou aan om die "Vinnige bruin jakkals spring oor die luie hond," Omdat dit elke letter in die alfabet gebruik.
Gebruik jou regteroog terwyl jy jou linkerhand gebruik om te skryf.
Begin om jou handigheid op `n ouer ouderdom te verander soos 20. As jy eintlik wil verander na die gebruik van jou linkerhand al die tyd eerder as die helfte van die tyd vir komplekse take, dan sal jou regterhand reeds meer vaardigheid opgedoen het om jou net swak linkshandig te maak in plaas van sterk linkshandig.
Gebruik slegs jou foon met jou linkerhand.
Waarskuwings
Verstaan dat hierdie doel `n rukkie sal neem om te bereik, dus moet jy geduldig wees.
Moenie spykers met jou linkerhand hamer voordat jy ambidextrous word nie.
Moenie probeer om komkommer in dun skywe met jou linkerhand te sny met jou knokkies om die mes te lei nie, veral moenie begin om dit te doen nie knby.
Verandering Watter hand wat jy gebruik, kan jou versteur, so neem dit stadig.
Deel op sosiale netwerke: