4 maniere om te vra vir `n egskeiding

Om die keuse te maak om `n egskeiding te kry, is `n moeilike een. As jy weet dat jy `n egskeiding wil hê, berei jouself voor vir `n baie delikate gesprek. Noem jou begeertes eerlik en direk, sonder om die skuldspel te speel. Maak seker dat u praktiese reëlings met u gade bespreek sodat die egskeiding so vriendelik kan wees. Natuurlik, as dinge moeilik word, kan `n bemiddelaar of prokureur jou help om hierdie gesprek te hê.

Stappe

Metode 1 van 3:

Begin die gesprek

1. Kies `n tyd en plek waar jy privaat kan ontmoet. Vertel jou gade voor die tyd wat jy wil praat. Maak seker dat dit `n tyd is wanneer nie een van julle iets het nie. Ontmoet in `n stil ruimte waar jy nie deur kinders, televisie of oproepe onderbreek sal word nie.

Jy kan iets sê soos: "Ek dink ons moet praat. Kan ons vanaand `n uur neem om iets belangrik te bespreek?`
As daar veiligheidsbekommernisse is, het hierdie gesprek in `n openbare plek of oorweeg om dit oor e-pos te doen.

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 2

2. Druk jou gevoelens of ontevredenheid met die huwelik uit. Begin die gesprek met "Ek wil `n egskeiding hê" kan jou gade skok en ontstel, wat lei tot `n onproduktiewe gesprek. Begin eerder om te verduidelik waarom jy ongelukkig is of ontevrede is met die huwelik.

Sê vir jou gade vooraf dat jy oor jou huwelik wil praat. U kan sê: "Ons moet oor die toestand van ons huwelik praat.`

Druk jou emosies eerlik uit sonder om jou gade te blameer of te beledig. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê, "Ek is so siek dat jy my nie respekteer nie," Sê iets soos, "Ek was nog nie gelukkig vir `n lang tyd nie" of "Ek begin kwaad voel oor ons huwelik."

Hierdie gesprek moet bou op vorige een wat jy oor jou verhouding gehad het, eerder as om die eerste keer daaroor te praat.

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 3

3. Noem dat jy `n egskeiding wil hê. Wees taktvol maar direk. Vertel jou gade Jou besluit is seker in bondige terme. Vermy enige kamer oop vir onsekerheid, veral as jy positief is dat jy die egskeiding wil hê.

Jy kan sê, "Ek dink nie ons huwelik is besig om uit te werk nie. Ek dink dit is die beste as ons `n egskeiding kry.`

As jy nie seker is oor die besluit om te skei nie, oorweeg dit om eerder `n verhoorafskeiding te vra. Jy kan sê, "Ek dink ek het tyd en ruimte nodig om oor ons huwelik te dink. Ek wil nie geskei word nie, maar ek dink ons moet nou skei.`

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 9

4. Luister na wat jou gade moet sê. Sekerlik, jou gade sal baie menings oor hierdie onderwerp hê, so Luister aktief Aan wat hulle moet sê. Moenie onderbreek of probeer om jouself te verdedig nie. Laat hulle net praat.

Wees voorbereid op `n wye verskeidenheid reaksies. Miskien het u gade dit verwag of miskien is hulle verras. Maak nie saak wat gebeur nie, probeer kalm bly.

Herhaal terug wat jou eggenoot sê om aan te dui dat jy na hulle luister. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek verstaan dat jy gefrustreerd is met hoe dinge vir `n rukkie gewees het."

Wanneer hulle klaar is met praat, herhaal jou begeerte om `n egskeiding te kry. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek weet dat dit `n groot besluit is, maar ek is seker dit is die regte een."

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 11

5. Vertraag praat oor logistiek. Alhoewel u desperaat kan wees om uit te vind wat die volgende paar weke sal lyk, moet u `n onmiddellike bespreking oor die toekoms of enige regsreëlings hê. Hierdie gesprek is gespanne en emosioneel - dit is onwaarskynlik dat jy nou op `n ooreenkoms sal kom.

Probeer om nie enige beloftes aan u gade te maak oor eiendom, bates of bewaring op hierdie tydstip nie. Jy kan sê, "Ek dink ons moet nou daaroor praat.`

Neem `n rukkie om jou emosies te verwerk voordat hulle saam terugkom om te bespreek wat volgende sal gebeur.

Metode 2 van 3:

Hantering van moeilike emosies

1. Skryf `n skrif voor wanneer jy dink jy sal te emosioneel wees. Skep `n lys van praatpunte vir jouself om jou deur die gesprek te lei. Skryf hierdie lys op `n tyd wanneer jy kalm en ontspanne voel. Dit sal u help om die gesprek te beheer sonder om te emosioneel te word.

Skryf presies hoekom jy die egskeiding wil hê, en gebruik dit om jou te help om hierdie gedagtes aan jou gade uit te druk. Byvoorbeeld, jy kan skryf, "Ek voel asof my behoeftes nie deur die huwelik ontmoet word nie" of "Ek dink dat daar sekere probleme is wat ons nie kan oplos nie."
Maak `n lys van redes waarom die egskeiding vir jou goed sal wees. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ons sal nie meer oor klein dingetjies moet argumenteer nie" of "Ons kan ons loopbaan doelwitte meer vrylik najaag." Moenie aanvaar wat goed sal wees vir jou beduidende ander nie.

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 7

2. Bly kalm deur die gesprek. Terwyl dit moeilik lyk om nie deur hierdie gesprek oorweldig te word nie, probeer om `n kalm, selfs stem te gebruik en stadig te praat. Vermy skree, skree, naam-roeping of oogrol tydens die gesprek.

As jy jouself voel om kwaad, verdedigend of gefrustreerd te word, stop en diep asem te haal. Tel tot 10 as jy dit nodig het. Wanneer jy gereed is, reageer op jou gade in `n kalm, selfs toon.

Probeer om `n klein stresbal te druk tydens die gesprek wanneer dinge gespanne raak.

As jou gade kwaad word of as jy bang is dat hulle gewelddadig sal word, verwyder jouself uit die situasie. Jy kan hulle iets vertel soos: "Ons kan hierdie gesprek op `n ander tyd voortgaan.`

Beeld getiteld Aanteken vir `n egskeiding Stap 8

3. Gebruik "Ek" stellings om blameer te vermy. Stellings wat begin met "julle" kan as beskuldigend afkom. Hierdie stellings kan woede in u gade aanhits en die egskeidingsproses meer stresvol maak as wat dit moet wees. Gebruik eerder stellings wat begin met "Ek" Om te reflekteer hoe jy voel.

Byvoorbeeld, moenie sê nie, "Jy het bedrieg!" of "Al wat jy doen is werk." In plaas daarvan, sê eenvoudig, "Ek voel asof ons uitmekaar gegroei het. Dit werk nie meer vir my nie."

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 10

4. Steek weg van foute of argumenteer. As u gade u begin blameer of die gesprek ontspoor, beëindig die bespreking. Jy het jou gedagtes gemaak en in die tegnieke inkom, sal net die proses harder maak.

Sê, "Ek het my besluit geneem. Ek wil nie met jou argumenteer nie. Miskien kan ons later later praat.`

5. Berei voor vir gemengde emosies in die nasleep. Egskeiding kan baie verskillende emosies veroorsaak, insluitende verligting, angs, hartseer of stres. Dit is goed as jy gemengde emosies voel nadat jy jou maat vir `n egskeiding gevra het. Herinner jouself van hoekom jy die egskeiding in die eerste plek wou hê om jou die motivering te gee wat jy nodig het om dit deur te sien.

As jy depressief voel, oorweldig of angstig is oor die egskeiding, oorweeg dit om `n geestelike gesondheidswerker te sien om jou gevoelens te bespreek. Hulle kan jou help om met jou egskeiding te kom.

Metode 3 van 3:

Bespreek egskeidingsreëlings

1. Stem slegs in tot die huweliksberading as jy bereid is om die moeite te doen. As u gade huweliksberading voor `n egskeiding voorstel, maak seker dat u bereid is om tyd en moeite te gee om dit te laat werk. As u reeds geskei is, kan huweliksberading geen effek hê nie.

Huweliksberading vereis dat beide partye bereid is om aan die verhouding te werk. Dit is nie `n plek om te val of te kla oor jou maat nie. Dit kan egter effektief wees as jy albei met die berader werk om die huwelik te red.

As u gade huweliksberading voorstel en u dit nie wil doen nie, kan u sê: "Ek dink nie dit kan ons huwelik nou red nie.`

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 12

2. Bepaal wat jy van die huwelik wil hou. In `n egskeiding word finansiële bates, eiendom en selfs troeteldiere verdeel tussen die egpaar. Oorweeg wat vir jou die belangrikste is.

Bepaal of jy volle of gedeeltelike toesig van jou kinders of troeteldiere wil hê as jy dit het. Besluit of jy alimony wil hê of om jou aftree-rekeninge ongeskonde te hou.

Verduidelik kalm aan jou gade waarom jy sekere dinge wil behou. Byvoorbeeld, jy kan sê, "Ek het my motor nodig om na en van die werk te kom. Ek dink dit is net regverdig dat ek dit hou "of" my ma se skilderye hou baie sentimentele waarde vir my.`

Kies jou gevegte. Jy sal nie in staat wees om alles wat jy van die huwelik liefhet te hou nie. Prioritiseer wat vir jou die belangrikste is, en wees bereid om te kompromieer oor dinge wat nie soveel waarde vir jou hou nie.

Beeld getiteld Aanteken vir `n egskeiding Stap 20

Bespreek toesig oor enige kinders. As u kinders saam het, is dit belangrik dat u `n bewaringsplan opdoen wat die beste vir die kinders werk. Maak seker dat jy op vriendelike terme met jou eggenoot bly ter wille van jou kinders. Kinders wat `n goeie verhouding met albei ouers het, is geneig om egskeidings beter te hanteer.

U moet dalk besluit wie die kinders sal saamleef. As jy hieroor nie kan saamstem nie, moet `n regter vir jou besluit.

Laat ouer kinders toe om te sê in wie hulle woon. Probeer om nie seergemaak of aanstoot te neem as die kind besluit dat hulle met hul ander ouer wil lewe nie.

Stem saam wanneer om jou kinders te vertel van die egskeiding. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek dink ons moet wag tot die einde van die skooljaar" of "miskien moet ons eers met `n prokureur praat voordat ons die kinders vertel het.`

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 21

4. Stem saam om `n bemiddelaar te sien as jy en jou gade op goeie terme is. U mag nie `n prokureur nodig hê as u en u gade meestal oor die egskeiding saamstem nie. In sulke gevalle, oorweeg om met `n bemiddelaar te ontmoet. `N Middelaar kan u help om te besluit hoe om eiendom te verdeel, `n bewaringsreëling uit te werk en kies hoe om unieke kwessies te hanteer.

U kan aan u gade sê: "Aangesien ons die meeste probleme kan saamstem, het ons dalk nie `n prokureur nodig nie. Hoe gaan dit met ons net `n bemiddelaar sien?"

Bemiddeling kan minder gespanne wees as om dit in die hofsaal uit te sukkel. Bemiddeling kan egter slegs voordelig wees vir diegene wat relatief vaardig is oor hul finansies en wie kan met hul gade ooreenkomstig wees.

Beeld getiteld vra vir `n egskeiding Stap 19

5. Raadpleeg `n prokureur indien u en u gade nie saamstem oor sekere kwessies nie. Hierdie kwessies kan die splitsing van bates insluit, die eienaarskap van huise en motors, of die bewaring van kinders. Berei voor vir u egskeiding deur te praat met `n plaaslike egskeidingsprokureur.

Bring belangrike papierwerk, soos `n huweliksooreenkoms of rekords van u bates aan die vergadering.

Jy kan nie presies weet wat om te doen of wat jy van die egskeiding wil hê nie, en dit is goed. Hierdie vergadering is eenvoudig belangrik om die bal te laat rol en uit te vind watter opsies vir u beskikbaar is.

In situasies waar jou eggenoot beledigend of manipulerend was, kan `n prokureur dokumente aan hulle lewer en bedien sodat jy dit nie self moet konfronteer nie.