Hoe om jou mishandelende man te skei (met prente)

Alles het perfek begin, maak dit maklik om die misbruik te ontken of te verskoon soos dit ontwikkel het. Maar nou het jy jou breekpunt bereik en besluit om jou mishandelde gade te verlaat. Goed vir jou! Dit verg sterkte en vertroue om uit `n beledigende verhouding te kom. Egskeiding kan traumaties genoeg wees, selfs sonder die bedreiging van huishoudelike geweld, maar met regshulp en die ondersteuning van familie en goeie vriende kan jy vry wees en jou nuwe lewe begin sonder om voortdurend oor jou skouer of tweede raai te kyk. maak.

Stappe

Deel 1 van 3:

Uitkom

1. Stel nuwe e-pos en sosiale media rekeninge op. Terwyl jy planne maak om uit `n beledigende huwelik te kom, moet jy `n dubbele lewe hê. As u gade uitvind dat u probeer om te vertrek, sal hulle waarskynlik kwaad word en mag gewelddadig raak. Skep nuwe rekeninge wat hulle nie weet om te kommunikeer met enigiemand wat jou help nie.

Kies wagwoorde wat verskil van enigiets wat jy voorheen gebruik het en sal moeilik wees vir jou gade om te raai.
Koppel slegs met mense wat jy op hierdie rekeninge vertrou. Moenie hulle oopmaak vir enigiemand wat jou eggenoot se vriend eerste was nie, of wie is deel van jou eggenoot se familie. Jou gade kan dalk van hierdie mense kry om jou te nader en op te tree asof hulle aan jou kant is, dan voer inligting terug na jou gade. Dit is veral waarskynlik as u gade dink u probeer om te vertrek, of as u voorheen probeer het.

Image getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 2

2. Praat met `n betroubare vriend of familielid om jou bondgenoot te wees. Alhoewel dit moontlik is om op jou eie weg te kom, sal dit baie makliker wees as jy iemand het om jou te help "aan die buitekant." Dit moet iemand wees wat gemaklik is om oproepe te neem of pos vir u te ontvang, indien nodig.

`N Misbruikende vennoot probeer dikwels om jou van ander te vervreem, so dit kan moeiliker wees as wat dit klink. Maak seker dit is iemand wat jy vertrou om nie jou gade oor jou planne te vertel nie, selfs al is hulle onder druk.

As jy gemaklik voel om met jou baas by die werk te praat, kan hulle jou ook `n mate van ondersteuning en hulp bied, soos om jou tyd te gee om jou ontsnapping van werk of `n veilige plek te organiseer om jou bewyse te stoor.

Beeld getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 3

3. Kontak `n prokureur om u situasie te bespreek. Indien moontlik, probeer om met `n prokureur te praat voordat u uit die huis kom. Nadat u vertrek het, kan u gade probeer om elke familiereg prokureur in die omgewing te bel en met hulle te praat. Onder botsing van belange reëls, as hy reeds met hulle gepraat het, kan hulle dalk nie jou saak neem nie. So kry `n prokureur aan boord van jou so gou as moontlik.

Al u gesprekke met `n prokureur is onderhewig aan Prokureur-kliënt-voorreg, sodat u nie hoef te bekommer oor u gade wat uitvind nie. U wil egter seker maak dat u slegs u prokureur kontak met behulp van u gade kan nie kan spoor nie, soos `n vriend se telefoon of `n nuwe e-pos rekening wat u gade nie weet nie.

Soek aanlyn vir `n plaaslike huishoudelike geweldskuiling - hulle kan jou tipies aan `n plaaslike prokureur verbind wat jou kan help. Hulle het ook veilige webwerwe wat nie inligting in u blaaiergeskiedenis verlaat wat u gade kan gebruik om uit te vind dat u die webwerf besoek het nie.

Beeld getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 4

4. Maak `n aparte bankrekening in jou naam oop. Gebruik `n ander bank as die een wat jou gade banke by. As jy dit nie kan doen na `n tak of bekommerd is oor jou gade wat uitvind nie, soek `n aanlyn bankrekening wat jy met geen deposito kan oopmaak nie.

Het u salaris direk in u nuwe rekening gedeponeer. As u bekommerd is, sal u gade agterkom as u salaris nie meer in die rekening wat hulle beheer, in die loonstaat geplaas word om die deposito in 2 rekeninge te verdeel nie. Plaas genoeg in die gesamentlike rekening om nie agterdog op te wek nie, en skim die res af in jou eie rekening.

As jy nie buite die huis werk nie, probeer om geld weg te steek wanneer jy kan. Alhoewel jy dit moeilik kan vind of verleentheid kan vra, kan vriende en familielede jou `n bietjie kontant kan leen sodat jy kan uitkom.

Image getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sape 5

5. Bel die polisie om alle voorvalle van misbruik aan te meld. As u gade fisies beledigend of fisiese geweld bedreig, of as u bang is, sal u gade u of u kinders seermaak, skakel 911 onmiddellik. Probeer kalm bly en bied soveel inligting aan die polisie as moontlik. Laat beamptes op die toneel weet as jy voel dat jou lewe of die lewens van jou kinders in gevaar is.

Huishoudelike geweld is ook `n misdaad. As u die misbruik aan die polisie rapporteer, kan aanklagte teen u gade ingedien word en kan hulle gearresteer word. Selfs as hulle net vir `n kort tyd aangehou word, kan dit jou die geleentheid gee wat jy moet ontsnap.

As jy bang is om die polisie te skakel, skryf so gou as moontlik `n gedetailleerde rekening van die voorval uit, insluitende die name van enige getuies. Sluit die rede in wat jy nie die polisie gebel het nie.

Image getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 6

6. Hou gedetailleerde rekords van die misbruik. As u gade fisies beledigend is, neem foto`s van elke snit, kneusplekke en ander beserings. Maak `n aantekening van wat gebeur het en wees so gedetailleerd as moontlik. As u gade eiendom beskadig, neem foto`s van die skade. Hou hierdie rekords op `n veilige plek, soos op `n duimrit wat jy te alle tye by jou hou.

Jy kan ook kopieë van alles maak en hou die kopieë by die werk, of stuur dit na `n vriend. Jy kan nooit te veel duplikate hê nie - jy het geen idee wanneer afskrifte deur jou gade gevind word en vernietig of andersins verlore gaan nie.

Vermy om hierdie rekords op u selfoon te hou, veral as u gade toegang het tot dit.

Image getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Man Stap 7

7. Vorm `n ontsnappingsplan en repeteer dit wanneer jy kan. Jy gaan nie jou dinge kan oppak sonder om jou maat te sien nie, maar jy kan `n inventaris in jou gedagtes maak van waar alles is wat jy nodig het. Versamel al jou belangrike dokumente, insluitende geboortesertifikate en paspoorte, en sit dit in `n ziplock sak sodat jy hulle almal gelyktydig kan gryp.

Wanneer jou gade uit die huis is, oefen jou ontsnappingsplan. Hou oefen totdat dit so doeltreffend moontlik is. Ideaal gesproke wil jy nie meer as 5-10 minute neem om te vertrek nie.

As jy van plan is om jou kinders saam met jou te neem, verwag dit om langer te neem vir jou om te vertrek. Het hulle met jou repeteer, asof dit `n vuurboor was. Laat hulle oefen om `n klein rugsak te pak sodat hulle `n verandering van klere en hul gunsteling speelding het om hulle maatskappy te hou.

Image getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 8

8. Beweeg vinnig wanneer jy die geleentheid het om te vertrek. As jy gereed is en jy die geleentheid sien, moenie tyd mors nie. Kom net uit. Volg jou plan as wat jy repeteer en as iets verkeerd gaan, slaan dit oor en bly vorentoe beweeg, met die fokus op jou doelwit.

Moenie Neem jou selfoon saam met jou. Jou gade het waarskynlik liggingopsporing opstel sodat hulle kan uitvind waar jy is.

As jy kinders het, moet jy ook saam met jou neem, maak seker dat hulle die belangrikheid van die situasie verstaan. Verstaan dat hulle waarskynlik jou eggenoot liefhet, veral as hulle jonk is, en sal nie verstaan hoekom hulle moet verlaat nie.

Deskundige Wenk

Adam Dorsay, Psyl

Gelisensieerde Sielkundige & Tedx SpeakerDr. Adam Dorsay is `n gelisensieerde sielkundige in privaatpraktyk in San Jose, CA en die mede-skepper van projek wederkerigheid, `n internasionale program op Facebook se hoofkwartier, en `n konsultant met Digital Ocean se veiligheidspan. Hy spesialiseer in die ondersteuning van hoë-bereiking van volwassenes met verhoudingsprobleme, stresvermindering, angs en om meer geluk in hul lewens te bereik. In 2016 het hy `n goed gekykde Tedx-praatjie oor mans en emosies gegee. Dr. Dorsay het `n m.N. In berading van die Universiteit van Santa Clara en ontvang sy doktorsgraad in Kliniese Sielkunde in 2008.

Adam Dorsay, Psyl
Gelisensieerde Sielkundige & Tedx Speaker

Verstaan hoekom jy moet vertrek. Deur in `n verhouding te bly met iemand wat jou of jou verhouding misbruik, deur dit te verdra sonder om te praat of te praat, vertel jy die ander persoon dit is reg. Jy sê in wese: "Ek sien jou misbruik as aanvaarbaar," en dat jy dit verdraagsaam vind om deur hulle mishandel te word.

Beeld getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Man Stap 9

9. Hou jou ligging geheim nadat jy uitkom. Wanneer jy uiteindelik is, neem `n oomblik om `n sug van verligting te asemhaal. Jy is gratis, maar jy is nog nie uit die bos nie. Kry `n Posbus vir jou pos, en vermy die indiening van `n verandering van adresvorm of enigiets wat jou eggenoot kan gebruik om jou ligging te vind.

Kry `n ander selfoon of `n branderfoon wat jy kan gebruik om oproepe te maak.

As u `n werk het, laat hulle die belangrikheid daarvan weet om u adres en telefoonnommer vertroulik te hou, veral van u gade.

Deel 2 van 3:

Op soek na `n beperking bestelling

1. Voltooi `n aansoek om `n beperking van `n beperking sodra u uitkom. U kan gratis bestellingsbestellings by polisiekantoor, huishoudelike skuilings, en hofkantore kry. U kan ook dalk gratis een gratis aflaai wat u kan invul.

Beantwoord al die vrae op die aansoek heeltemal en eerlik. Verskaf soveel besonderhede as wat jy kan.
Wanneer jy klaar is met die invul van die aansoek, neem dit na die hofklerk se kantoor. Die aansoek bevat inligting oor waarheen om dit te neem wanneer jy klaar is.

Beeld getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Man Stap 11

2. Praat met `n regter oor `n tydelike beperking. As u `n tydelike of noodbeheersing nodig het om u beledigende gade onmiddellik van u af te hou, vertel die hofklerk wanneer u u aansoek indien. Die Regter sal u vrae vra oor u verhouding en die betrokke misbruik. As u getuienis met u het, soos foto`s op u foon, kan u ook diegene aan die regter wys.

Die tydelike beperkingsbevel is slegs in werking tot die verhoor vir die permanente beperkingsbevel. As jy nie na daardie gehoor gaan nie, sal jy glad nie `n beperking van die bestelling hê nie.

Beeld getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 12

3. Het u gade bedien met die papierwerk vir die terughoudingsbevel. Gewoonlik sal jy `n balju se adjunk kry om die papierwerk aan jou gade te lewer. Dit vertel jou gade dat jy `n beperkende bestelling teen hulle gesoek het en hulle die geleentheid bied om te reageer.

Jy sal `n oproep kry wanneer die papierwerk afgelewer is. Die beste geval scenario hier is dat jou eggenoot dit net ignoreer - maar moenie verwag dat dit sal gebeur nie. Verwag dat u eggenoot `n prokureur moet huur en die bestelling sal beveg.

Beeld getiteld Egskeiding Jou mishandelende man Stap 13

4. Woon `n hofverhoor by om jou terughoudingsbevel te kry. Dikwels is die moeilikste deel van die kry van `n beperkingsbevel die hofverhoor - veral as jy glo dat jou beledigende gade ook daar sal wees. Omring jouself met ondersteunende vriende en familielede en probeer om te voorkom dat jy selfs kyk, laat staan om te praat, jou mishandelde gade tydens die verhoor.

U prokureur sal u help om u van die ergste van die verhoor te beskerm. U sal egter waarskynlik die standpunt moet neem en vrae beantwoord.

As u gade met `n prokureur verskyn, sal hulle prokureur die geleentheid kry om u ook vrae te vra. Probeer kalm bly en beantwoord die vrae direk in so min woorde as moontlik.

Image getiteld Egskeiding Jou mishandelende man Stap 14

5. Versprei kopieë van die bestelling op plekke wat u gereeld is. Wanneer die regter u bestelling goedkeur, maak afskrifte van die hofdokument en neem hulle na die werk, skool en ander plekke wat u of u kinders gereeld gaan. Dit kan help om `n foto van jou gade in te sluit sodat hulle weet wie om uit te kyk.

Moenie vergeet om kopieë aan u gereelde gesondheidsorgverskaffers te neem nie. Jou gade kan daarheen gaan soek na inligting oor jou of jou kinders.

Deel 3 van 3:

Liassering vir egskeiding

1. Huur `n prokureur wat ondervinding het met die slagoffers van huishoudelike geweld. As die prokureur wat u oorspronklik saamgewerk het om u gade te verlaat en `n beperking van `n beperking van egskeidings te kry, kan u dalk met hulle voortgaan om te werk. Anders, vra hulle wie hulle sal aanbeveel om u te help met die egskeiding.

As jy die tyd het, wil jy dalk 2 of 3 prokureurs onderhou. Dit help jou om die prokureur te vind waarmee jy gemaklik is en wie jy voel, is die mees ondersteunende. Jy gaan iemand nodig hê wat jy vertrou en vertroue het.
Prokureurs wat met huishoudelike geweld ervaar het, verstaan dat u finansiële hulpbronne beperk is. As jy nie iemand kan kry om jou saak gratis te neem nie, sal hulle waarskynlik bereid wees om `n verminderde fooi te bied en jou `n betaalplan te gee wat dit makliker sal maak om hul dienste te bekostig.
Moet nooit op `n prokureur oorskiet nie, want jy dink jy kan dit nie bekostig nie. Jou gade sal waarskynlik die beste prokureur kry wat hulle kan, en jy sal `n groot nadeel wees as jy dit alleen probeer.

Beeld getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 16

2. Voorsien u prokureur met inligting om die egskeidingsvraag te begin. U prokureur sal waarskynlik `n vraelys hê om u te vul met inligting oor u en u gade, u huwelik, u kinders (indien u enige) en u eiendom het. Moenie bekommerd wees as jy nie toegang het tot al die inligting of dit nie kan onthou nie - gee net soveel inligting as wat jy kan.

As u regsdokumente met u kon neem, soos geboortesertifikate en bankrekords, sal dit u help om die vorms in te vul.

Laat jou prokureur weet van enige sentimentele persoonlike items wat jy by die huwelikshuis verlaat het toe jy ontsnap het - hulle kan jou help om diegene terug te kry voordat die egskeiding gefinaliseer word. Byvoorbeeld, jy het dalk fotoalbums of juweliersware wat jy wil hê.

Beeld getiteld Egskeiding Jou mishandelende man Stap 17

3. Gaan oor die egskeidingsvraag met u prokureur. Jou prokureur sal deur die egskeidingsvraag saam met jou gaan om seker te maak dat al die inligting volledig en korrek is voordat dit by die hof geliasseer word. As jy dink aan enigiets anders wat jy wil insluit, laat hulle weet sodat hulle dit kan byvoeg.

As daar iets in die petisie is wat jy nie verstaan nie, vra jou prokureur om dit vir jou te verduidelik. Maak seker dat jy alles in die petisie verstaan voordat jy dit teken.

Beeld getiteld Egskeiding Jou mishandelende man Stap 18

4. Wag vir jou gade om `n antwoord op die petisie in te dien. Wanneer u Prokureur die petisie lê, sal `n afskrif daarvan op u gade bedien word. Hulle sal `n beperkte tyd hê (tipies `n paar weke, hoewel dit onder howe verskil) om `n antwoord by die hof in te dien. Jou prokureur sal `n afskrif van die antwoord kry en dit met jou daaroor gaan.

As hulle nie `n antwoord instel nie, kan jy tipies alles wat jy wil hê as standaard te kry - maar reken nie daarop nie. Gewoonlik sal `n beledigende gade `n egskeiding beveg omdat dit beteken dat hulle beheer verloor.

Beeld getiteld Egskeiding Jou mishandelende man Stap 19

5. Werk saam met u prokureur om voor te berei vir die egskeidingsverhoor. Op grond van jou eggenoot se antwoord sal jou prokureur die dokumente en bewyse vir verhoor begin voorberei. Daar kan intussen ander vergaderings wees, veral as u gade weerstaan om die nodige papierwerk of inligting by die hof in te dien.

Jy sal waarskynlik gevra word om te getuig by die egskeidingsverhoor. Jou prokureur sal jou deur die vrae loop wat jy gevra sal word en gee jou tyd om jou antwoorde te oefen.

Image getiteld Egskeiding Jou Mishandeling Sap 20

6. Woon u egskeidingsverhoor by om u egskeiding te finaliseer. Solank u egskeiding betwis bly, sal u uiteindelik `n verhoor hê voordat `n regter die besonderhede van die egskeiding kan uitstryk, insluitend wie die eiendom kry. As u en u gade kinders het, sal die regter ook toesig en kinderondersteuningsprobleme bepaal.

Jy sal waarskynlik met jou prokureur voor die verhoor ontmoet en met hulle na die hofgebou reis. Dit is ook `n goeie idee om `n betroubare vriend of familielid vir morele ondersteuning saam te bring.

Aan die einde van die verhoor sal die regter die terme van die egskeiding uiteensit. U sal `n skriftelike bevel kry wat die bepalings binne `n paar dae van die verhoor uiteensit.

Na die verhoor, neem tyd om iets spesiaals vir jouself te doen. Jy is baie deur en nou kan jy begin om jou lewe te herbou.

Wenke

Sodra jy uitkom en dinge is `n bietjie meer stabiel, soek `n terapeut vir jouself en jou kinders, as jy enige het. `N Mishandelende huishouding is traumaties en `n terapeut kan jou die ondersteuning en leiding gee wat jy moet genees.

Huishoudelike Geweldskuilings bied dikwels hulp aan slagoffers, veral as jy kort op kontant of in `n noodsituasie is.

Prioritiseer jou aanlyn sekuriteit. Moet nooit enigiets wat verband hou met misbruik of huishoudelike geweld op `n rekenaar of selfoon wat u gade toegang het tot. Gebruik openbare rekenaars, werkrekenaars, of `n vriend se toestel.

Waarskuwings

Hierdie artikel bespreek hoe om jou mishandelende gade in die VSA te skei. Ander lande kan verskillende prosedures hê. Raadpleeg `n plaaslike prokureur of reik uit na `n plaaslike huishoudelike geweldskuiling vir hulp en advies.

As jou gade uitvind oor jou planne of om jou te konfronteer om hulle te verlaat voordat jy `n kans gehad het om uit te kom, doen wat jy kan om dadelik uit daardie situasie te kom. Jou gade kan vinnig gewelddadig word. Moenie probeer om met hulle te redeneer nie - dit sal waarskynlik net erger maak.

Deel op sosiale netwerke: