Hoe om gedeeltelike kunsgebit te hanteer

As jy nog nooit `n gedeeltelike kunsgebit gedra het nie, kan dit `n rukkie neem vir jou mond om daaraan gewoond te raak. Die kunsgebit kan ongemaklik en vreemd voel vir die eerste paar weke. Gelukkig is die pyn wat Dentures veroorsaak, tydelik is en kan verlig word. Ook, eet en drink kan anders voel as wat hulle voorheen gedoen het. Met oefening en met verloop van tyd sal hierdie aksies egter meer natuurlik lyk. Om jou gesondheid te versorg, is belangrik en `n deel daarvan is om jou mond en jou kunsgebit te versorg.

Stappe

Deel 1 van 3:
Omgaan met kunsgebitpyn
  1. Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 1
1. Besoek jou tandarts om jou kunsgebit behoorlik aangepas te hê. Vertel jou tandarts waar die kunsgebit ongemak veroorsaak. Maak seker dat u die dag die dag voor u aanpassingsbesoek dra. Dit sal jou tandarts toelaat om duidelik rooi of rou areas van jou tandvleis te sien.
  • Moenie probeer om jou kunsgebit jouself aan te pas nie. `N Professionele tandarts sal seker maak dat die aanpassing steeds jou kunsgebit sal toelaat om in plek te bly en die seël bly ongeskonde.
  • Die meeste tandartse sal `n opvolgaanstelling `n paar dae tot `n week skeduleer nadat u kunsgebit in plek gestel is. As u egter onbeheerbare pyn het voor u afspraak, skakel die tandarts se kantoor om so gou as moontlik skedule `n afspraak te maak.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 2
    2. Spoel jou mond met soutwater om pyn en swelling te verlig. Los 1TSP op (4.9 ml) sout in 1c (0.063 Amerikaanse gal) van kokende water. Sodra die water na `n warm of kamertemperatuur afgekoel het, swis dit vir 30 sekondes in jou mond. Moenie hierdie spoel daagliks doen nie, aangesien die soutwater tandememel kan erodeer.
  • U kan elke ander dag `n soutwater gebruik vir `n week op die meeste. As die pyn voortduur, kontak u tandarts sodat hulle ander pynverligende alternatiewe kan aanbeveel.
  • Hierdie metode verminder swelling in die tandvleis en reinig die geïrriteerde area / s.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 3
    3. Neem die toonbank (OTC) pynverligtingmedikasie om ongemak te verlig. Raadpleeg u dokter om te bepaal watter pynverligter, soos ibuprofen, acetaminophen of aspirien, reg sal wees om pyn te bestuur wat deur u kunsgebitte veroorsaak word. Ibuprofen en aspirien word as nonsteroidale anti-inflammatoriese middels geklassifiseer en pyn en inflammasie verlig deur die effek van chemikalieë wat siklo-oksiggenase-ensieme genoem word, te blokkeer. Acetaminophen word as `n pynstiller geklassifiseer en verlig pyn, maar nie ontsteking nie.
  • Maak seker dat u die etiketinstruksies en u dokter se aanbeveling volg vir hoe gereeld en dosis om te neem.
  • Al drie tipes pynstillers kom in tablet, vloeibare en kapsulevorms in.
  • Afhangende van ander medisyne wat u mag neem, en ander lewenstylkeuses en faktore, kan een pynverligter meer gepas wees as ander.
  • OTC-pynstillers moet tydelik geneem word. As pyn voortduur, raadpleeg u tandarts.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 4
    4. Dra jou kunsgebit soveel as moontlik om gebruik te word hoe hulle vinniger voel. Terwyl u van u verwag word om u kunsgebit uit te haal terwyl u slaap, probeer om hulle soveel te verlaat as wat u kan gedurende die dag.Hoe meer jy die kunsgebitte dra, hoe vinniger sal jou mond aan hulle gewoond raak.
  • In die begin moet jy dalk `n paar keer per dag jou kunsgebit uitneem om jou mond en tandvleis `n breek te gee. Na `n paar weke moet jy hulle egter in die hele dag kan verlaat.
    • Deel 2 van 3:
    Eet en drink met kunsgebit
    1. Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 5
    1. Eet sagte kosse vir die eerste 2 tot 3 dae.Eet sagte kosse soos appelsous, aartappels, jogurt, warm graan en pudding. Jou tandvleis kan seer wees en hierdie kosse sal die maklikste wees om te kou en te sluk.
    • Na die eerste paar dae, eksperimenteer met meer vaste kosse soos rys, brood, vis en boontjies.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 6
    2. Vermy harde en / of taai kosse. Probeer om nie taai, harde en moeilike kosse te eet nie (een of twee keer `n week) terwyl jy jou kunsgebit dra, aangesien hulle jou uit die plek kan beweeg en kos kan ondervind, wat jou tandvleis kan irriteer.
  • Kos soos toffie, biefstuk en neute kan ook kunsgebit beskadig of ontwrig omdat hulle jou kakebeen dwing om ongelyke druk toe te pas. Met verloop van tyd sal dit die kunsgebit maak oneweredig wat kaakpyn kan veroorsaak.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 7
    3. Eet warm vloeistowwe en kosse noukeurig. Eet hierdie kosse en drink stadig en let op hoe hulle voel voordat hulle groot byt of slukkies neem. Dit sal 3 tot 4 dae neem om aan te pas by die nuwe hitte sensitiwiteit.
  • Jy sal minder sensitief wees vir hitte omdat kunsgebit jou mond isoleer.
  • Voorbeelde van voedsel om versigtig te wees, is koffie, tee, sop, stoof, chili, aartappels, bone en gekookte groente.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 8
    4. Versterk jou wangspiere om meer beheer te hê terwyl jy eet.Gebruik gesigsoefeninge soos om die binnekant van jou wange teen jou tande te druk terwyl jy die hoeke van jou mond terugtrek en jou lippe agtervolg. Hierdie gesigsbeweging versterk die buccinators, of wang, spiere.
  • Versterking van wangspiere sal toelaat om beter beheer te maak wanneer vloeistowwe kou en suig.
    • Deel 3 van 3:
    Omgee vir gedeeltelike kunsgebit
    1. Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 9
    1. Gebruik `n kunsgebasen of gereelde tandborsel om die kunsgebit daagliks skoon te maak. Die kwas wat jy gebruik, moet medium lengte borsels hê. Gebruik kunsgebit tandpasta, kunsgebitroom, of kunsbou-opnamesoplossing.
    • Borsel die hele kunsgebit, nie net die tande nie, voordat jy die kunsgebit in jou mond plaas
    • Terwyl skoonmaak, maak seker dat jy dit oor `n wasbak of wasbak of handdoek doen. As kunsgebit op `n harde oppervlak laat val, kan hulle breek.
  • Beeld getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 10
    2. Moenie toelaat dat kunsgebitte uitdroog nie. Verlaat kunsgebit in `n koppie water of kunsoplossing wanneer hulle uit jou mond is. Tipies sal dit oornag wees. Vra jou dokter om geskikte kunsgebitruisers of kunsgebitoplossings aan te beveel.
  • Moenie kunsgebit in warm water of bleikmiddel verlaat nie.
  • Image getiteld Cope met gedeeltelike kunsgebit Stap 11
    3. Besoek jou tandarts om jou kunsgebit te herstel indien nodig. Moenie probeer om jou kunsgebit self te herstel nie. As hulle breek, chip, kraak of te los word, moet `n professionele persoon geraadpleeg word om die regte oplossing te maak.
  • Gewoonlik kan u tandarts die herstel binne dieselfde dag maak. Afhangende van die moeilike van die herstel, kan die proses van 1 tot 3 uur neem. As dit egter `n besonder ingewikkelde breek is, moet die kunsgebit aan `n tandheelkundige laboratorium gestuur word.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk