6 maniere om tandheelkundige toestelle te hanteer

Tandheelkundige toestelle soos tradisionele hakies, houers, helder hakies, en slaapapnea-toestelle kan dikwels moeilik wees om te hanteer. Nie net kan hulle fisiese ongemak veroorsaak nie, maar hulle benodig ook `n groot deel van instandhouding en skoonmaak om die opbou van bakterieë of `n onwelkome reuk te vermy. Versorging van jou tandheelkundige toestelle, met `n goeie tandheelkundige higiëne roetine, en gereeld besoek aan jou ortodontis en tandarts sal help om die proses van die dra van tandheelkundige toestelle makliker te maak.

Stappe

Metode 1 van 6:

Hantering van braces

1. Sorg vir jou tande. Dit is maklik vir kos om tussen jou hakies vasgevang te word, wat die gedenkwaardige opbou en algehele swak tandheelkundige gesondheid veroorsaak. Maak seker dat jy `n goeie tandheelkundige higiëne roetine vestig wat in die borsel, flossing en spoel met mondspoelmiddel elke dag.

Borsel ten minste twee keer per dag, in die oggend en voor die bed. Dit is die beste om te borsel nadat jy ook geëet het om te verhoed dat kos in die hakies sit.
Flossing met braces kan lastig wees. Gebruik 18 duim (ongeveer 46 sentimeter) van waxed floss. Draai dit versigtig onder die hoofdraad van die hakies en slaag dan tussen twee tande. Werk die floss tussen jou tande sonder om op die boogdraad te trek.
Dra `n reis tandeborsel om seker te maak dat jy jou tande na elke ete kan borsel.
Gebruik `n mondelinge besproeier. Hierdie toestel gebruik `n stroom water om enige bakterieë of puin tussen tande, braces en tandvleis skoon te maak. Hulle kan ook bloedvloei in die tandvleis verhoog, wat lei tot `n verhoogde antibakteriese beskerming bied deur natuurlike teenliggaampies.
Probeer `n interdentale kwas. Hierdie borsels is ontwerp om tussen jou tande skoon te maak, sodat hulle kan help wanneer jy braces het. Borsel liggies met `n interdentale kwas kan help om kos uit jou hakies te verwyder.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 2

2. Hou in die begin aan sagte kosse. Jou hakies gaan ongelukkig vir die eerste paar weke seermaak. Eet kos wat jy maklik kan sluk sonder om baie soos macaroni en kaas, appelsous, roomys, popsicles en skud te kou, wat almal jou in die hakies sal verlig.

Om in jou groente te kom, probeer om hulle te stoom totdat dit sag genoeg is om maklik te kou.

Sagte gekookte rys, noedels, en seekos soos tuna en salm is maklik om te kou en aansienlik.

Eet sop as jy probleme ondervind om enigiets te kou.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 3

3. Vermy harde of taai snoepgoed. Dit kan jou hakies beskadig of breek, en ook oor die algemeen veroorsaak swak tandgesondheid. Eet nie voedsel soos karamel, taai of dik grondboontjiebotter, harde lekkernye, neute, taai snoep, taffy, gummy dra, springmielies of tandvleis nie.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 4

4. Dra jou rubberbande al die tyd. As u ortodontis besluit dat u rubberbande moet dra, moet u ywerig wees om hulle al die tyd te dra sodat u tande behoorlik sal beweeg. Ook, om jou rubberbande in te hou, sal verhoed dat die hake in jou wange gevang word.

As u tandheelkundige werk uitgebrei is, kan u hoofdeksels benodig. Hoofdeksels bied iets om jou hakies te anker, wat nodig is om benodigde druk op die tande te gebruik, wat hulle help om in die regte plek te beweeg. Hoofdeksels kan om die agterkant van jou kop of band na jou voorkop of kin gaan.

U moet die rat vir die vasgestelde tyd dra. Gewoonlik moet jy dit ongeveer 12 uur per dag dra, maar in die meeste gevalle hoef jy dit nie te dra nie, die hele tyd het jy braces op jou tande.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 5

5. Sorg vir los drade en hakies. Gebreekte hakies, los bande, en uitsteekdrade is almal algemene probleme wat braces draers plaag. Hierdie probleme kan pynlik wees en lei tot langdurige ongemak in die mond, dus is dit belangrik om jou ortodontis te bel. Totdat jy `n afspraak kan kry, kan jy `n paar by-huis-middels probeer om pyn te verlig.

Gebruik `n losse hakie, gebruik ortodontiese was om die hakies tydelik te herbevestig. Hierdie taktiek bied `n kussing tussen die tandvleis en hakies. As jy nie was nie, kan jy ook `n klein suikervrye kougom as `n noodopsie gebruik totdat jy by jou afspraak kom.

Vir `n uitsteeklike of gebroke draad, gebruik die uitveër einde van `n potlood om dit na `n beter posisie te beweeg totdat jy `n dokter kan sien. U kan ook ortodontiese was toepas sodat die draad nie u tandvleis of wange sny nie.

Moenie probeer om draad te sny nie, aangesien jy dit per ongeluk kan sluk of inasem.

Vir los bande, sien `n dokter, aangesien dit in plek moet wees of vervang moet word. Stoor die band as jy kan vir jou afspraak.

Metode 2 van 6:

Versorging van houers

1. Dra jou houer vir die aanbevole hoeveelheid tyd. Die punt van `n houer is om die werk van jou braces te handhaaf, en as jy dit nie dra nie, loop jy nie dat jou tande terug beweeg na hul oorspronklike posisie nie. Dra jou houer vir die aanbevole hoeveelheid tyd, behalwe wanneer jy eet, die houer skoonmaak of deelneem aan balsport wat tot die besering aan die mond kan lei. Onthou hoe dit was om deur braces te gaan - jy wil dit nie weer moet doen nie.

Byvoorbeeld, jou dokter kan aanbeveel om `n verwyderbare houer al drie maande te dra, en beweeg dan net om dit snags te dra.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 7

2. Dra altyd `n saak vir jou houer. Jy moet jou houer tydens etes verwyder en `n saak hanteer, laat jou toe om jou houer te stoor wanneer dit nie in jou mond is nie. Alhoewel dit aanloklik kan wees om jou houer op die tafel langs jou te plaas, is dit minder higiënies as `n saak en plaas ook jou baan in gevaar om gebreek te word. Dra jou houer in jou sak, rugsak of beursie sodat jy te alle tye maklike toegang het.

Om jou retainer in servette te verpak in plaas daarvan om dit in `n saak te plaas, lei dikwels tot die baan wat per ongeluk in die asblik gegooi word.

Behouers is duur om te vervang, kos soveel as $ 250. Om `n saak met jou te hou, sal jou minder geneig wees om jou houer te verloor.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 8

3. Hou jou resainer skoon. Om `n goeie skoonmaakroetine te hê, verhoed die opbou van bakterieë en hou jou houer van die ontwikkeling van `n nare reuk. Maak seker dat jy jou tyd een keer per dag met warm water borsel. Kontroleer altyd met jou tandarts oor watter tipes skoonmakers wat jy kan gebruik, aangesien jy nie tandepasta kan gebruik nie.

Week jou houer in `n ontsmettingsmiddel ten minste een keer per week, maar verkieslik een keer per dag. Kies `n kunsvloei-oplossing, en meng die reiniger met een koppie warm water. Of jy kan kies vir die oplos van pille wat die soortgelyke effek het en enige bakterieë op die houer verwyder. U kan ook mondspoel gebruik.

In plaas van kommersiële skoonmakers kan jy `n paar huisremiddels probeer as jy nie tandvleisskoonmaker of mondspoel wil gebruik nie. U kan u retainer in gelyke dele water en asyn vir vyftien tot dertig minute of in `n 3% waterstofperoksied vir dertig minute week.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 9

4. Hou dit weg van hittebronne. Hittebronne kan veroorsaak dat die plastiek in die houer breek of buig. Maak seker dat jy nie warm water gebruik om dit skoon te maak nie, net warm water. Daarbenewens, maak seker dat jy dit nie op warm oppervlaktes laat nie, soos die radiator.

Metode 3 van 6:

Skoonmaak en instandhouding van duidelike hakies

1. Dra elke stel bakkies vir 20 - 22 uur per dag. As u resultate van u duidelike hakies wil sien, moet u verbind om u belyning vir `n minimum van 20 uur per dag te dra. Vir die beste resultate, verwyder slegs duidelike hakies vir eet en skoonmaak. Moenie snags verwyder nie.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 11

2. Hou jou belyning skoon. Borsel jou belyning met louwarm water wanneer jy jou tande borsel. Soortgelyk aan houers, moet belyners geweek en skoongemaak word in `n kunsgebind skoonmaak oral van een keer per dag tot `n paar keer per week.

Dit is ook die beste om goeie tandheelkundige higiëne te handhaaf terwyl jy duidelike braces dra om jou belyners vars en bakterieë te laat ruik. Borsel jou tande minstens twee keer per dag, maar ideaal, borsel na elke keer as jy eet om te verhoed dat voedseldeeltjies in jou belyning betrap word.

Gebruik mondspoel om `n bakterievrye omgewing te skep voordat die belyning in jou mond teruggebring word.

Moenie jou belyningjies met tandepasta of mondspoelmiddel borsel nie, aangesien hierdie stowwe skade kan veroorsaak.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 12

3. Verander jou belyning elke twee weke. Aan die begin van u behandeling sal u verskeie stelle belyners kry wat bedoel is om voortdurend u tande in die regte rigting te verskuif en u vordering te bevorder. Maak seker dat u u belyners verander soos opdrag gegee om die beste resultaat te verseker, en elke ses weke met u dokter in te gaan.

U sal die werklike belyning laat verloor wanneer die volgende een benodig word. Dit beteken dat jy jou ortodontis moet sien vir die volgende stadium van tande reguit.

Metode 4 van 6:

Aanpassing aan tandheelkundige toestelle vir slaapapnee

1. Gee dit tyd. Baie van die probleme wat met tandheelkundige toestelle geassosieer word, sal met verloop van tyd verminder, aangesien u meer gewoond raak aan die dra van die tandheelkundige toestel. Byvoorbeeld, sommige mense ervaar probleme met `n mandibulêre herposisioneringsapparaat, soos meer speeksel in die mond of droë mond, kaakpyn, hoofpyn, of gomirritasie. Die meeste van hierdie simptome sal oor tyd vervaag.

Maar as jy pyn het gedurende die dag nadat jy een van hierdie toestelle gebruik het, veral as jy jou kakebeen of eet, moet jy met jou tandarts praat.
Jou tandarts of dokter kan ook jou kakebeen en tongstrekke kan wys om te help met enige pyn.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 14

2. Besoek jou tandarts. Om gesonde tande en tandvleis te hê, kan ook help om probleme met tandheelkundige toestelle te verminder, soos tandvleisirritasie. Maak seker dat jy twee keer per jaar jou tandarts besoek, soos dit kan help om jou tande gesond te hou. Plus, jou tandarts kan enige probleme wat jy by die toestel kan hê, nagaan.

Maak seker dat jy deur `n tandarts nagegaan word voordat jy vir so `n toestel toegerus word. Dit sal help om te verseker dat jou tande gesond genoeg is om `n tandheelkundige toestel vir slaapapnee te hê.

Maak ook seker dat jy die gesonde tande by die huis behou deur twee keer per dag te borsel en elke dag te floss.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 15

3. Maak of vra vir aanpassings. As jou toestel jou pyn veroorsaak, moet jy vir aanpassings vra of self maak as jy dit kan. Jy het dalk `n effens ander posisie nodig om dit die gemaklikste te wees. Praat met jou tandarts of dokter oor wat die beste vir jou is.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 16

4. Probeer `n ander toestel. Jy het verskeie opsies wanneer dit kom by tandheelkundige toestelle vir slaapapnee. As `n mens nie vir jou uitwerk nie, probeer om `n ander te gebruik. Trouens, elke tipe toestel het verskeie verskillende style, sodat jy dit selfs kan verander deur na `n ander styl te skakel.

Mandibulêre herposisioneringstoestelle, byvoorbeeld, werk deur oor jou tande te pas en die posisie van jou onderkaak te verander en die lugweg oop te maak. Tong behou toestelle pas jou tong aan deur dit vorentoe te trek en die lugweg oop te maak, terwyl ander tandheelkundige toestelle gekombineer word met `n CPAP-masjien om dit makliker te maak om te gebruik.

Met mandibulêre herposisioneringstoestelle het u die opsie van die kook- en bytstyl, verstelbare styl- of skarnierstyl. Die kook en byt weergawe het jy die toestel kook en sink dan jou tande daarin om `n vorm van jou mond te skep. Die verstelbare styl het maniere om die toestel aan te pas vir `n meer gemaklike pas, terwyl die skarnierstyl jou nog steeds toelaat om jou mond oop te maak en te sluit. Die keuse van `n ander styl kan dit makliker maak om te hanteer.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 17

5. Slaan hierdie toestelle oor met kunsgebit. As jy kunsgebit dra, moet jy waarskynlik `n ander oplossing vir jou slaapapnee kry, soos `n CPAP-masker. Die meeste tandheelkundige toestelle sal nie behoorlik hou wanneer die persoon kunsgebit dra nie, alhoewel die mandibulêre herposisionering soort besonder moeilik sal wees.

Metode 5 van 6:

Aanpassing aan `n CPAP-masjien

1. Probeer `n CPAP-masjien vir slaapapnee. `N CPAP-masjien is dikwels die eerste behandeling wat vir slaapapnee voorgestel word, alhoewel dit nie `n tandheelkundige toestel is nie. Dit bied `n bestendige vloei van lug aan jou deur `n masker, wat help om jou lugweg duidelik en onbelemmerd te hou. Ongelukkig vind baie mense die masker ongemaklik om te dra, en dus eindig dit nie.

Om aan te pas by die dra van die masker, probeer dit vir `n rukkie elke dag, en voeg dan lugdruk by sodra jy gemaklik is. Sodra jy dit begin slaap het, maak seker dat jy dit elke keer as jy slaap om jou te help om makliker aan te pas.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 19

2. Gebruik `n oprit-funksie om aan te pas by lugdruk. U kan vind dat u probleme ondervind met die gedwonge lugdruk. As dit die geval is, kan jy `n "oprit" funksie, wat die lugdruk met verloop van tyd verhoog. Met ander woorde, jy begin met `n laer druk as jy aan die slaap raak, en dit beweeg stadig tot `n hoër druk. Ander masjiene sal outomaties aanpas by jou verskillende asemhalingspatrone, wat dit makliker maak om te slaap.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 20

3. Kies `n ander grootte masker. Een stap wat jy kan neem om jou CPAP-toestel meer gemaklik te maak, is om `n ander grootte masker te kies. Maskers kom in alle verskillende groottes, en jy mag nie dieselfde grootte oor handelsmerke wees nie. Daarbenewens is die meeste verstelbaar om hulle gemakliker te maak.

As jy nie weet hoe om jou masker aan te pas nie, vra. Jou dokter of `n persoon op die plek wat jy die masjien gekoop het, moet kan help.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 21

4. Probeer `n ander styl. CPAP maskers kom in `n wye verskeidenheid style. Een styl mag jou nie pas nie, maar jy kan `n ander vind wat dit doen. Om die regte soort masker te vind vir u spesifieke behoeftes kan die masker baie meer gemaklik en bruikbaar maak.

Byvoorbeeld, as jy geneig is om jou masker af te klop, kan jy dalk een hê wat bande oor jou wange en voorkop het, soos dit veiliger is as ander maskers.

As `n masker met veilige bande jou ongemaklik maak, kan jy dalk een met `n nasale kussing probeer, wat net onder jou neus band. U kan ook beter sien oor hierdie tipe masker.

Jy moet ook `n ander masker of buise moet kies as jy met `n loopneus eindig nadat jy die masjien gebruik het, wat kan aandui dat jy allergies is vir deel daarvan.

As jy ongemaklik voel om `n masker te dra, vra oor nuwer toestelle, soos die mikro-CPAP. Hierdie nuwe style elimineer die slange en ander bykomstighede deur slegs `n klein toestel in jou neusgate te plaas.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 22

5. Gebruik die Humidify Chamber vir droë mond. As jy met `n droë mond eindig nadat jy jou CPAP-masjien gebruik het, kan jy probeer om die lug meer vogtig te maak. Die meeste masjiene het hierdie vermoë wat reeds ingebou is. Met die toevoeging van vog aan die lug, veral tydens koue, droë maande, kan help om op droë mond af te sny.

`N Droë, bedompige neus kan ook veroorsaak word deur lae humiditeit in die masjien. Jy kan ook `n soutspuit voor die bed probeer om met jou neus te help.

Volg jou masjien se instruksies vir die gebruik van die Humidify Chamber.

Beeld getiteld deal met tandheelkundige toestelle Stap 23

6. Maak aanpassings as die masker jou ongemak veroorsaak. Jou masker moet nie so styf wees wat jou vel irriteer of jou ongemak veroorsaak nie. As dit lek of nie op jou gesig sal bly nie, moet jy dalk aanpassings maak. Verander die lengte van die bande, en pas die pads aan om te probeer om `n beter pas te kry.

U kan ook `n ander styl van masker oorweeg, aangesien ander handelsmerke of style u gesig beter kan pas.

Metode 6 van 6:

Omgaan met ander tandheelkundige toestelle

1. Dra `n nagwag vir tande maal. `N Nagwagte gly oor jou tande om hulle te beskerm terwyl jy slaap as jy jou tande slyp. Die belangrikste ding van `n nagwag is om seker te maak jy dra dit. Om dit gemakliker te maak, word vir een deur `n tandarts toegerus, eerder as om `n "kook-en-byt" Tik uit `n apteek. Die tandarts-toegeruste soort is geneig om meer gemaklik te wees oor tyd, aangesien dit meer akkuraat is en van `n beter materiaal gemaak is.

Verminder slyp deur `n paar truuks te gebruik. Probeer byvoorbeeld om nie tandvleis of ander voorwerpe te kou nie (soos penne), soos dit jou mond leer om die hele tyd te kou.
Probeer ook om stres af te sny of te mediteer voordat jy slaap. Vermy kafeïen en nikotien, aangesien hulle kan veroorsaak dat jy jou tande meer kan slyp.

Beeld getiteld Berei voor vir die dag dat jy braces stap 13

2. Gebruik `n mondwagur wanneer sport speel. Mondwagte is ontwerp om te help om jou tande te hou om gesny of gebreek te word terwyl jy sport speel. Hulle gee kussing, soos `n nagwag gee kussing teen jou om jou tande te slyp.

Vir die wag om effektief te wees, maak seker dat jy altyd jou wag dra elke keer as jy sport speel, veral kontak sport.

Om dit gemakliker te maak, het een wat deur `n tandarts toegerus is, eerder as om een oor-die-toonbank te koop.

Beeld getiteld deal met `n verhemelte Expander Stap 13

3. Leer om `n Palatale Expander te verander. `N Palatale Uitbreiding help om die ruimte in `n kind se mond te verhoog, wat op sy beurt toelaat dat tande reguit is. Hierdie toestel kan egter vir u intimiderend wees, aangesien dit een keer per dag moet draai. Jou tandarts sal jou wys watter soort beurte jy moet doen met jou kind se ekspander, maar meestal gebruik jy `n klein sleutel om dele van die Expander `n bietjie elke dag te verander.

Plak met sagte, aangename kosse vir die eerste paar dae, soos jogurt, appelsous, roomys of aartappels. Terwyl die Expander in is, slaan Hard Candies op, aangesien hulle by die Expander kan bly.

Let daarop dat `n Expander meestal pynloos is. `N Kind kan in die eerste paar dae pyn ervaar en `n bietjie druk na elke beurt, maar dit is relatief lig.

Wenke

Dra altyd jou houer of duidelike hakies.

Altyd floss en borsel jou tande en tong daagliks.

Waarskuwings

Wees bewus daarvan dat jou tandheelkundige toestel jou `n fisiese ongemak kan veroorsaak as jou tande verskuif. Kontak `n dokter as die pyn ondraaglik word.

Deel op sosiale netwerke:

Hoe om tandheelkundige toestelle te hanteer

Stappe

Wenke

Waarskuwings