Hoe om papaja te eet

Die Papaya is `n tropiese vrugte wat gevul is met vitamiene B, C en ander minerale. As u belangstel om hierdie superfood te probeer, probeer een van hierdie baie voorbereidings vir die beste papaja-verbruikende ervaring.

Stappe

Metode 1 van 3:
Kies `n papaja
  1. Beeld getiteld eet papayas stap 1
1. Kies plaaslike vrugte. Soos met alle vrugte, is Papaya die beste wanneer plaaslik gegroei en gekies is. As dit beskikbaar is in u omgewing, kies of koop dit vir die beste smaak. Indien nie, probeer om vrugte te kies wat van gebiede naaste aan u plek ingevoer is om varsheid en geur te verseker.
  • Beeld getiteld eet papayas stap 2
    2. Probeer Kapaho Papaya. Hierdie papaja word in Hawaii en Costa Rica gegroei, en is bekend vir `n klein tot mediumgrootte vrugte met soet, geel vlees.
  • Image Titled Eat Papayas Stap 3
    3. Probeer `n Mexikaanse papaja. Mexikaanse papayas is veel groter as Kapaho Papayas, en het oranje of rooi vlees aan die binnekant. Hulle is bekend vir die neiging om `n blote of bittere geur te hê.
    • Metode 2 van 3:
    Eet `n papaja rou
    1. Image Titled Eat Papayas Stap 4
    1. Verkoel die papaja. Alhoewel papayas by kamertemperatuur geëet kan word, is die geur die beste wanneer dit koud bedien word. Plaas `n hele of gehalveerde papaja in die yskas om dit voor te berei.
  • Image Titled Eat Papayas Stap 5
    2. Sny die vrugte in die helfte. Papayas is baie sag en kan met `n lepel gesny word, maar vir `n gladde rand gebruik `n paringmes. Scoop uit en gooi die swart sade in die middel met `n lepel.
  • Image Titled Eat Papayas Stap 6
    Image Titled Eat Papayas Stap 6
    3. Spoel die binnekant. Begin die sentrums onder koue water om enige van die sade of pulp skoon te maak wat `n gemors kan maak wanneer dit geëet word. Plaas op `n bord wanneer dit klaar is.
  • Beeld getiteld Eet Papayas Stap 7
    4. Kwart `n suurlemoen of kalk. Die suur in hierdie sitrus help om die natuurlike geur van die papaja te verbeter. Druk die sap oor die vrugte vir die beste smaak.
  • Beeld getiteld Eat Papayas Stap 8
    5. Skakel die vlees uit met `n lepel. Dit moet baie maklik wees om die papaja te eet as dit ryp is, aangesien die vlees baie sag sal wees.
    • Metode 3 van 3:
    Kook met papaja
    1. Beeld getiteld SOM Tum Papaya Saladchat Thai, Haymarket Aud10
    1
    Probeer groen papaya slaai. `N Tradisionele Thaise gereg, groen papaja salade kombineer die lieflike papaja met tamaties, brandrissie, limoen, knoffel en vissaus. Bedien dit koud vir `n verfrissende inleiding tot `n ete.
  • Beeld getiteld maak papaya vinnige brood finale
    2
    Bak papaya brood. Soortgelyk aan `n piesangbrood of courgettebrood, is Papaya Brood `n lieflike nagereg van vars vrugte, neute en speserye.
  • Beeld getiteld maak papaya sorbet stap 4
    3
    Maak papaja sorbet. Sorbet is `n vruggebaseerde roomys wat perfek is vir `n warm dag. Maak Papaya Sorbet deur die vrugte met water, suiker en suurlemoensap te meng voor vriespunt. Bedien met vars papaja om die swembad in die somer af te koel.
  • Beeld getiteld maak `n papaja milkshake Stap 7
    4
    Berei `n papaja milkshake voor. Vir `n draai op `n klassieke skud, meng vars papaja, melk, suiker en vanielje. Bedien in `n koel glas, verkieslik met `n bendy-strooi.

    • Maaltyd idees wat papayas insluit

    Maniere om papaya in etes in te sluit

    Ondersteun Wikihow en Ontgrendel alle monsters.

    Video

    Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word.

    Wenke

    Alhoewel jy nie die vel mag eet nie, is dit altyd veilig om jou papaja deeglik te was (soos met alle vrugte) voor verbruik.
  • Probeer om slegs papaja te eet tydens sy natuurlike groeiseisoene. Dit sal die beste proe-vrugte verseker.
  • Die sade en vel van `n papaja kan geëet word, maar is bitter vir die smaak.
  • Papaya sade kan gebruik word soos swartpeper in slaaie en is wonderlik om parasiete te voorkom.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk