Hoe om skyfies te eet
Chips is `n heerlike behandel wat op hul eie geëet kan word, by sommige van jou gunsteling etes bygevoeg, of in lekker dips dunched. Verken die massiewe verskeidenheid skyfies wat beskikbaar is - van klassieke aartappel tot tortilla tot aartappelalternatiewe, soos kale en soet aartappelskyfies. As jy nie reeds `n gunsteling het nie, is dit nie lank nie totdat jy die chip ontdek wat jy die beste hou!
Stappe
Metode 1 van 3:
Geniet skyfies op hul eie1. Verken `n verskeidenheid skyfies om jou gunsteling te vind. Van die klassieke aartappelskyfie na die lekker tortilla-chip, gebak of gebraai, is daar baie verskillende soorte skyfies om te probeer. Suurroom en ui, barbecue, en cheddar en suurroom is alle klassieke geure, maar daar is ook ander wilderende daar buite (dink piekel, soet en pittig, of selfs ketchup gegeur).
- Omdat skyfies so gewild is, kan hulle amper oral gevind word - van sportbyeenkomste na vulstasies aan jou plaaslike kruidenierswinkel. Blaai deur die Chip Aisle en kies `n paar verskillende soorte om te probeer.

2
Porsie uit jou skyfies sodat jy hulle nie dadelik eet nie. Eerder as om direk uit die sak te eet, sit `n paar skyfies in `n bak en sit dan die res van die sak weg. Dit sal jou help om goeie porsiebeheer te beoefen en sal ook jou skyfies langer maak.

3. Rol die chip sak vir `n nete eet ervaring as jy op die pad is. Nadat jy die sak van skyfies oopgemaak het, het die onderkant van die sak omgekeer terwyl jy die foelie langs die kante rol. Dit sal die onderkant van die sak oplaai soos jy eet, en hou die skyfies naby aan die opening sodat jy nie moet grawe nie.

4. Eet skyfies stil as jy op `n openbare plek is, soos `n kantoor of `n biblioteek. Maak die sak oop met `n skêr deur elke kant af te sny sodat jy die voorkant van die sak soos `n flap kan afskil. Probeer om enkelskyfies te eet om die geraas te verminder, of om jou munching met ander bewegings te koördineer, soos om bladsye of opening- en sluitende laaie te draai.

5. Kies skyfies gemaak met aartappel-alternatiewe vir gesonder snacking. Hierdie opsies is nog lekker, maar hulle het gewoonlik minder kalorieë of ander gesondheidsvoordele wat jou klassieke chip nie doen nie. Probeer skyfies gemaak van soet aartappels, kale, groente, kikkererwyne, en selfs springmielies.
Metode 2 van 3:
Voeg skyfies by die hoofgeregte1. Sit `n klein handjievol skyfies op jou volgende toebroodjie Vir `n lekker crunch. Probeer gegeurde skyfies of gereelde aartappelskyfies gebruik om jou toebroodjie-ervaring op te voed. Grondboontjiebotter en jellie, tuna vis, vleis en kaas, geroosterde kaas, slordig joes, en selfs hotdogs kan beter gemaak word met `n paar crunch.
- As jy jou middagete pak, pak die skyfies afsonderlik en voeg dit dan by jou toebroodjie voor jy eet, anders sal hulle soggend kry.

2. Skep `n cheesy dorito-kors vir jou volgende gebakte hoendergereg. Jy benodig 1 koppie (34 gram) van gebreekte doritos, 1 klits eier, en 2 beenlose, vellose hoenderborsies. Dip die hoenderborsies in die eier en bedek dit dan in die gebreekte skyfies. Bak hulle in die oond vir 15-18 minute by 425 ° F (218 ° C).

3. Maak klassiek nachos Met tortilla-skyfies vir `n prettige, deelbare gereg. Nachos is wonderlik omdat jy dit met jou gunsteling bestanddele kan verander. Lig `n bakplaat met tortilla-skyfies en stap dan op `n paar toppe: grondbiefstuk, olywe, nacho-kaas, jalapeño-pepers, tamaties en suurroom. Of probeer geroosterde garnale, mango salsa, en cotija kaas vir `n prettige variasie! Bak die nachos by 325 ° F (163 ° C) totdat die kaas gesmelt word.

4. Skep "Upscale" Nachos met skyfies, bloukaas, en `n balsamiese glans. Laag die onderkant van `n bakplaat met aartappelskyfies (rivig of nie, dit is jou keuse) en strooi dan 4 gram (110 g) bloukaas en `n paar blokkies groen ui en okkerneute inpas van die skyfies. Bak hulle by 400 ° F (204 ° C) vir 5-10 minute en drup dit dan met 2 tot 3 eetlepels (30 tot 44 ml) balsamiese glans.

5. Maak `n staptog vir `n vinnige, op-die-go-ete. Koop die individuele grootte sakke van Doritos of Fritos, net afhangende van wat jy verkies. Sny die sak oop in die lengte, van bo na onder. Kook `n paar taco vleis (of maak bloot die oorblyfsels op), en voeg `n lepel vleis, `n paar gesnyde kaas, blaarslaai, en wat ook al wat jy dalk aan jou sakkamme kan hou.
Metode 3 van 3:
Aanvulling van skyfies met druppels1. Maak `n pittige salsa Om te geniet met tortilla-skyfies. Blaai deur die beskikbare salsas by u plaaslike kruidenierswinkel, of probeer u hand om u eie tuis te maak. Probeer `n tradisionele Pico de Gallo met tamaties, uie, cilantro en geurmiddels, of gebruik jou voedselverwerker Om `n Tomatillo Salsa te maak.
- Salsa kan ook soet wees! Jy kan ook `n lieflike en pittige salsa maak met jalapeño, mango, cilantro, kalk en rooi ui.

2. Gebruik avokado, rooi ui, tamatie, knoffel en kalk om te maak guacamole. Dit is nog `n groot dip vir tortilla-skyfies, maar vir `n paar ekstra krag probeer die blou koring tortilla-skyfies - hulle is `n bietjie dikker as tradisionele, wat hulle perfek maak vir `n swaar guacamole.

3. Probeer om jou klassieke aartappelskyfies of fritos te koppel met `n Franse ui-dip. Koop Franse Ui Dip by die winkel vir `n gerieflike opsie, of maak jouself tuis deur 2 koppies (470 ml) gekookte geel uie, 1 eetlepel (15 ml) gemaalde knoffel, 1 koppie (240 ml) suurroom te kombineer. , /2 koppie (120 ml) van mayonnaise, en 2 eetlepels (30 ml) van gekapte groen ui. Of soek aanlyn vir `n paar pretvariasies van hierdie klassieke resep!

4. Paar buffel hoender dip met skyfies vir `n pittige, romerige opsie. Jy moet 1 koppie (240 ml) van die gekapte hoender, 8 ounces (230 g) van roomkaas, /2 koppie (120 ml) bloukaas of ranch dressing, /4 koppie (180 ml) Franks Redhot, en 1 koppie (240 ml) van die gekapte cheddarkaas en verhit dit dan op die stoofop, in die oond of in `n crockpot.

5. Kies vir `n soetverhandeling deur aartappelskyfies in te dip gesmelte sjokolade. Gebruik gerande of klassieke aartappelskyfies en dip die punte van hulle in gesmelte melk of donker sjokolade, afhangende van jou voorkeur. Jy kan hulle dadelik eet, of dit op die velle van perkamentpapier lê om die sjokolade te verhard.
Wenke
Maak seker dat jy ekstra water drink nadat jy skyfies geëet het - hulle is hoog in natrium.
As jy jou skyfie op jou tong en teen die dak van jou mond sit, help dit jou regtig stilweg.
Deel op sosiale netwerke: