Hoe om vegan te eet by taco bell

Taco Bell bied baie lekker, op-die-gaan-opsies, maar hul spyskaart kan `n bietjie beperking wees vir diegene wat `n veganistiese lewenstyl beoefen. Glo dit of nie, hierdie gewilde restaurantketting het verskeie items op hul spyskaart wat gesertifiseer is met die Amerikaanse Vegetariese Vereniging (Ava). Die volgende keer stop jy by, kies `n voedselitem wat heeltemal vegan is, of pas `n paar van die bestanddele aan jou smaak.

Stappe

Metode 1 van 2:
Kies Natuurlik Vegan Opsies
  1. Image getiteld Eet Vegan by Taco Bell Stap 1
1. Geniet `n Fresco Bean Burrito vir `n heeltemal veganiese voorganger. Vra Taco Bell Werknemers as hulle `n "Fresco" Bean Burrito kan opstel, wat enige gekapte kaas sal verwyder en dit met Pico de Gallo sal vervang, `n tamatie-gebaseerde vulling. Dit is `n goeie opsie vir `n vinnige snack of `n ligte ete, afhangende van wat jy in die bui is.
  • Die opsie "Fresco" is `n goeie manier om Taco Bell Foods `n bietjie meer veganvriend te maak.
  • Image Titled Eat Vegan by Taco Bell Stap 2
    2. Bestel `n pittige Tostada sonder enige kaas- of Chipotle-sous. Kyk na die spyskaart vir `n pittige tostada, wat `n plat tortilla is wat tipies bedek is met bone, kaas, chipotle sous, rooi sous en `n paar groente. Aangesien die gekapte kaas- en chipotle-sous nie veganvriend is nie, vra `n restaurantwerknemer om guacamole by jou gereg by te voeg.
  • Uie is nog `n gewilde bolaag vir die pittige tostada. Jy kan ook `n paar gesoute rys en bone byvoeg as jy jou ete `n bietjie meer diepte wil gee.
  • Image Titled Eat Vegan by Taco Bell Stap 3
    3. Snack op sommige skyfies en `n nie-kaas duik. Vra vir `n sybestelling van Nacho-skyfies met jou ete. Hou in gedagte dat, op hul eie, nacho-skyfies heeltemal goed is - dit is die nacho-kaas dipsous wat `n probleem veroorsaak. Jy kan hierdie probleem maklik vermy deur `n restaurantwerknemer te vra om jou guacamole of pico de gallo te gee as `n dip eerder.
  • Jy kan altyd `n paar gewone skyfies bestel en dit in sommige gesmelte vegan-kaas by die huis laat val.
  • Beeld getiteld Eet Vegan by Taco Bell Stap 4
    4. Bestel `n bak swartbone en rys vir `n eenvoudige ete. Jy hoef nie bekommerd te wees oor enige nie-veganiese bestanddele in jou voorste-met rys en bone, wat jy sien is wat jy kry. Voeg dit by jou bestelling as `n hoof- of bysbak, afhangende van wat jy in die bui is.
  • Jy kan jou rys en bone met guacamole, pittige pepers, pico de gallo, rooi sous, of die Mexikaanse pizza-sous om jou voorkoms na die volgende vlak te neem.
  • Beeld getiteld Eet Vegan by Taco Bell Stap 5
    5. Kies `n fresco pittige aartappel sagte taco in plaas van `n taco met vleis. Gaan die spyskaart vir `n taco met stukkies pittige aartappel as die basis in plaas van gesoute beesvleis. Versoek dat u taco "fresco" gemaak word, sodat enige kaas en suurroom op standaard verwyder word. Daarbenewens, vra dat enige chipotle-sous verwyder word, aangesien hierdie bestanddeel nie veganvriend is nie.
  • Voel vry om ekstra toppings by te voeg aan jou pittige aartappel sagte taco, soos swartbone, uie, of gesoute rys.
  • Image getiteld Eet Vegan by Taco Bell Stap 6
    6. Voltooi jou ete af met `n paar kaneeldraaie. Ten spyte van die gewilde geloof is kaneeldraaie heeltemal vegan, aangesien hulle met sojaboonolie gemaak word en in canola-olie gebraai word. Voldoen aan jou soet tand sonder om bekommerd te wees oor enige eier of melkprodukte wat in jou nagereg kan wees!

    • Het jy hierdie resep gemaak?

    Laat `n resensie
    Metode 2 van 2:
    Pas u bestelling aan
    1. Image Titled Eat Vegan by Taco Bell Stap 7
    1. Vervang enige beesvleis met bone. Hou in gedagte dat swartbone en gesoute refriedbone as veganiese bestanddele op Taco Bell se webwerf gelys word, wat hulle veilige vervangings vir jou taco of wrap maak. Bone is gevul met proteïen, en sal baie gewig by jou bestelling voeg!
    • Refriedbone word tipies beskou as `n kant, terwyl swartbone as `n bestanddeel beskou word. Met hierdie in gedagte kan dit makliker wees om swartbone as `n vervangende bestanddeel te bestel.
  • Image getiteld Eet Vegan by Taco Bell Stap 8
    2. Neem enige kaas of suurroom uit. Vra of u bestelling "Fresco" kan wees, wat beteken dat enige kaas en suurroom van u voorganger verwyder word. U kan `n bietjie ekstra diepte by u bestelling voeg met `n paar ekstra guacamole, Pico de Gallo, gesoute refriedbone, of swartbone, indien nodig!
  • Jy kan altyd veganiese kaas op jou voorganger sprinkel wanneer jy by die huis kom.
  • Image Titled Eat Vegan by Taco Bell Stap 9
    3. Kies uit om Chipotle of Avocado Ranch Saus te hê. Hou in gedagte dat sommige van Taco Bell se souse nie veganig is nie, soos die avokado-ranch of chipotle souse. In plaas daarvan, bo jou ete met Taco Bell se rooi sous, Mexikaanse pizza-sous, of enige van hul diablo, vuur, warm of ligte souspakkette.
  • Die ontbyt salsa is ook gesertifiseerde vegan.
  • Image getiteld Eet Vegan by Taco Bell Stap 10
    4. Voeg Pico de Gallo by jou voorganger. Vra `n restaurantwerknemer as hulle Pico in jou ingang kan byvoeg of vervang. Pico kan `n groot vervanging vir nie-veganiese bestanddele wees, en kan help om jou taco te gee of `n bietjie meer vulsel te maak.

    • Het jy hierdie resep gemaak?

    Laat `n resensie

    Wenke

    Besoek Taco Bell se webwerf vir hul volledige lys van veganiese bestanddele: https: // Taco Bell.com / blog / how-to-eat-vegan.
    Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk