Hoe om twin block braces te hanteer

Twin blok braces is verwyderbare ortodontiese toestelle wat help om kakebelyning te korrigeer. Soos alle ortodontiese toestelle, kan hulle eers ongemaklik wees en daaraan gewoond raak aan. Deur harde kosse te vermy, wat met jou hakies gepraat word, en om goeie mondhigiëne te beoefen, kan jy jou nuwe hakies hanteer.

Stappe

Metode 1 van 4:
Eet en praat met Twin Block Braces
  1. Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 1
1. Vermy soet kosse en drank tussen etes. Die suiker in soet kosse en drankies, soos lekkergoed of sap, kan jou tande beskadig. Aangesien jy na elke ete moet borsel, is dit goed om lekker kos tydens etes te eet. Jy moet ook taai lekkernye vermy, soos toffee of kougom, wat die dubbele blokke kan beskadig.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 2
    2. Vermy harde kosse. Wanneer u eers u tweelingblokbakkies ontvang, sal u mond en kakebeenjies seer wees. Hierdie ongemak sal waarskynlik vir `n paar dae duur en kan vererger word deur harde of knapperige kosse soos appels te eet.Hou by sagte kosse, soos kapokaartappels of jogurt, totdat jou ongemak weggaan. Kouer drankies, soos `n smoothie of verkoelde sap, kan help om pyn te kalmeer.
  • Harde of crunchy kosse, soos springmielies, pretzels of skyfies, kan breek en onder jou blokbakkies ingeskryf word. Jy kan ook hierdie kosse vermy of hulle net eet wanneer jou blokstutte uitgetrek word.
  • Image getiteld Cope Met Twin Block Braces Stap 3
    3. Hou jou hakies in terwyl jy eet, indien moontlik. Ideaal gesproke sal jy gemaklik voel om te eet en te drink met jou braces in te alle tye. Hoe langer jy jou braces vir elke dag kan dra, hoe korter sal jou behandelingstyd wees. As jy net jou tweelingblokbakkies ontvang, kan jy hulle uitneem om etes te eet. Met verloop van tyd, soos jy meer gemaklik raak met die braces, probeer om hulle in te hou terwyl jy etes eet.
  • Hou hulle in `n plastiek boks vir veilige bewaring terwyl jy eet as jy die hakies moet uitneem.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 4
    4. Oefen praat met jou braces. Dit is redelik algemeen om verskille in u toespraak te sien terwyl u tweelingblokbakkies dra. Dikwels sal jou spraakpatrone na `n paar weke na normaal teruggaan, maar jy kan hierdie proses versnel deur te oefen met die hakies in. U kan ook meer speeksel as normaal produseer, alhoewel dit na `n paar dae sal stop.
  • Lees hardop terwyl jy tuis is en oefen tong-twisters om gewoond te raak aan woorde met jou braces in."S" klanke is geneig om die mees geaffekteerde te wees, dus oefen tong twisters soos "sy verkoop see skulpe langs die see.`
    • Metode 2 van 4:
    Oorkom enige verleentheid
    1. Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 5
    1. Wees voorbereid op potensieel verleentheid. Een van die mees algemene bronne van verleentheid met blokbakkies het voedsel wat in die stut gevang word. U kan hierdie probleem verhoed deur `n tandheelkundige kit met u te dra. Hierdie kit sal jou help om enige kos wat gevang is, te verwyder en jou tande skoon te hou. Drink baie water kan help om te verhoed dat voedsel gevang word deur dit weg te ruim.
    • Praktiserende praat met jou hakies kan ook help om enige moontlike verleentheid van spraakprobleme te voorkom.
  • Image getiteld Cope Met Twin Block Braces Stap 6
    2. Onthou dat braces nie gestigmatiseer is nie. Die feit is dat die meeste mense uiteindelik `n soort ortodontiese behandeling sal hê gedurende hul leeftyd. As jy die enigste persoon is wat jy met blokbakkies weet, onthou net dat die mense wat nie hakies het nie, dit waarskynlik in die toekoms sal hê. Jy ken waarskynlik ander mense wat hakies het, wat jou ook kan help om op te hou om skaam te voel deur te weet dat ander deur dieselfde ding gaan.
  • Hou in gedagte dat ander nie amper so gefokus is op jou hakies soos jy is nie. As jy selfbewus voel, onthou dat die meerderheid mense so toegedraai word in hul eie lewens en probleme wat hulle nie jou hakies sal sien nie.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 7
    3. Bly gefokus op die uitkomste. Die uiteindelike doel van u ortodontiese behandeling is om `n gesonde en gebonde kakebeen te hê. Blokstutte kan ongemaklik wees en lastig voel, maar dit is `n noodsaaklike deel in hierdie proses. Wanneer jy oor jou situasie voel, of jy voel skaam oor jou situasie, onthou dat die finale produk die moeite werd is.
  • Hou jou ortodontiese doel in gedagte deur voor en na foto`s van ander mense te kyk wat blokbakkies gehad het. Jou ortodontis sal foto`s van ander mense se behandelings hê, en jy kan voor en na skote aanlyn vind.
    • Metode 3 van 4:
    Omgee vir tweelingblokstutte
    1. Image getiteld Cope Met Twin Block Braces Stap 8
    1. Dra beide braces, nooit net een nie. Twin blokke is `n ortodontiese behandeling wat gebruik word om kakeboek te verbeter, veral oormatige boonste voorste tande. Hulle druk die onderkaak uit sodat die boonste kakebeen en die onderkaak in lyn is. Hulle word gewoonlik gebruik met kinders en tienerjare wie se bene steeds groei en ontwikkel. Jy moet te alle tye albei braces dra, anders sal hulle nie jou kakebeen kan aanpas nie.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 9
    2. Dra jou tweelingblokke vir ten minste 18 uur per dag. Twin blokke moet elke dag vir minstens 18 uur per dag gedra word. Indien moontlik, kan u 24 uur per dag vir u blokstutte dra. Die meeste mense sal die blok braces moet uitneem om te eet wanneer hulle hulle eers ontvang, of nadat hulle aangepas is.
  • Jy kan jou braces uitneem terwyl jy kontak sport speel, of wanneer jy `n windinstrument speel. Jy moet altyd tydens sport `n mondbewaak dra, selfs al neem jy jou hakies uit.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 10
    3. Maak jou tande skoon. Jy het die tande en tandvleis baie skoon nodig, anders kan jy hulle permanent met die blokstutte beskadig. Behalwe om jou tande elke oggend en nag te borsel, moet jy na etes borsel. U kan `n handleiding of `n elektriese tandeborsel in kombinasie met fluoried tandepasta gebruik.
  • Gebruik floss om tussen tande skoon te maak en om jou tandvleis gesond te hou. U kan ook met `n nie-alkoholiese mondspoelmiddel spoel. Alkohole kan jou hakies erodeer, dus vermy alkoholiese mondspoelmiddels.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 11
    4. Borsel die blokstokkies tussen etes. Jy sal elke stut moet verwyder wanneer jy `n ete het. Nadat jy die hakies verwyder het, spoel dit onder `n lopende kraan en maak dit skoon met `n tandeborsel. Moenie tandepasta gebruik om die hakies skoon te maak nie, aangesien die chemikalieë in tandepasta skadelik kan wees vir die brace materiaal.
  • Jy sal jou tande moet skoonmaak voordat jy die brace weer invoeg sodat kos nie tussen die stut en jou tande vasgevang is nie.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 12
    5. Week die hakies in `n retainer skoonmaak oplossing. Terwyl die borsel sal help om groter voedseldeeltjies te verwyder, sal jy jou braces in `n houer skoonmaakoplossing moet week om die oorblywende bakterieë dood te maak. Jy moet dit minstens een keer per week opdoen, maar jy kan dit meer gereeld week.
  • Jy kan `n kunsgebitreiniger gebruik, borsel dit met `n koeksoda en waterpasta, of maak dit skoon met `n anti-bakteriese skottel seep.
  • Maak seker dat die braces deeglik spoel nadat hulle hulle aangespoor het.
    • Metode 4 van 4:
    Omgaan met ongemak
    1. Image getiteld Cope Met Twin Block Braces Stap 13
    1. Herken ortodontiese noodgevalle. Ongemak is `n normale deel van die tweelingblokbehandelingsproses, maar daar is situasies waar pyn kan aandui dat daar `n probleem met jou braces is. As `n stut ooit gebreek of gebuig is, bel jou ortodontis en skeduleer so gou as moontlik `n afspraak. As jy met ernstige pyn handel, oorweeg dit om met jou dokter te praat oor pynbestuursmedisyne.
    • As jy ooit een van jou hakies verloor, maak `n afspraak met jou ortodontis so gou as moontlik.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 14
    2. Behandel kanker sere. Kanker sere is geneig om naby die metaal dele van die tweelingblokstutte te verskyn waar hulle die vel irriteer. Dit is die mees algemene tipe mondseer en dit is baie waarskynlik dat jy op `n sekere tyd een sal kry tydens jou ortodontiese behandeling. Hulle duur gewoonlik 10 tot 14 dae en kan hanteer word met die toonbank remedies.
  • Soek produkte wat die gebied tydelik verag om `n korttermynverligting te bring. U kan ook u mond met warm soutwater spoel, wat help om mondelinge irritasies te verlig. Maak seker dat jy nie die soutwater sal sluk na spoel nie.
  • U kan soek na produkte by dwelmwinkels wat spesifiek bedoel is vir mondsere, of vir produkte wat mondelinge antiseptika bevat, soos karbamiedperoksied, wat bakterieë sal doodmaak.
  • As jy gereeld kanker sere kry, praat met jou ortodontis oor of `n voorskrif-sterkte produk reg is vir jou.
  • Image getiteld Cope Met Twin Block Braces Stap 15
    3. Maak of koop `n tandheelkundige kit. `N Tandheelkundige kit sal voorrade bevat wat jou sal help om skoon te maak vir jou tweelingblokstutte terwyl jy op pad is. Jy kan `n tandheelkundige kit in jou motor, beursie, aktetas of rugsak hou. Jou tandheelkundige kit moet insluit:
  • `N reis of volgrootte tandeborsel
  • Reisgrootte tandepasta
  • Tandheelkundige was
  • Tandheelkundige Floss of Interdentental Picks
  • `N klein spiraal tandheelkundige kwas. Miskien moet jy jou ortodontis vir een van hierdie borsels vra.
  • Jy kan `n tandheelkundige kit by `n groot kleinhandelaar of `n dwelmwinkel vind as jy nie jou eie wil maak nie.
  • Image getiteld Cope met Twin Block Braces Stap 16
    4. Verlig pyn. U kan pyn of ongemak ervaar nadat u hakies aangepas is. Met die meeste blokstutte sal jou ortodontis jou opdrag gee om `n sleutel op die boonste stut te maak of hulle sal dit tydens `n afspraak vir jou doen. Hierdie sleutel brei die boonste stut uit en sal aangepas word aangesien u kakebeen in die korrekte belyning beweeg. Dit kan ongemaklik wees, of selfs pynlik. Afhangende van jou spesifieke behandeling, kan jou onderste brace periodiek aangepas word. Na jou boonste of onderste stut is aangepas, eet sagte kosse en vermy enige harde kosse.
  • `N yspak kan help om jawpyn te verlig, of jy kan `n oor die toonbank se pynmedikasie neem.

    • Wenke

    As jy nie jou braces dra nie, hou dit in `n beskermende boks. Dit sal jou help om dit nie te verloor nie.
  • Hou `n oor die toonbankpynmedikasie, soos acetaminophen, handig na jou ortodontiese aanpassings om ongemak te verlig.
  • Moenie jou tweelingblokke in die weefsel plaas nie, aangesien dit maklik vir vullis kan word. Koop `n plastiekhouer vir jou braces.

    • Waarskuwings

    Moenie die hakies in en uit met jou tong klik terwyl jy hulle dra nie. Dit kan die braces verswak en die drade breek.
  • Behandelingstye sal wissel oor individuele gevalle. Jou ortodontis kan voorspel dat jy jou braces vir 9 maande aan die begin van jou behandeling moet dra. Op grond van jou vordering kan hulle daardie tyd tot 12 maande verhoog, byvoorbeeld. Terwyl dit teleurstellend is om jou behandelingstyd te verhoog, wees bewus daarvan dat dit `n moontlikheid is.
  • As u toestel breek of beskadig is, kontak u ortodontis om so gou as moontlik `n afspraak te stel.
    • Deel op sosiale netwerke:
    Soortgelyk